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血糖多少正常?多高算糖尿病?對照看看,你超標了嗎?

快降一下你的血糖吧,不然可能會有癌症風險。

周先生今年剛好40歲,叔叔65歲有糖尿病,在叔叔測血糖的時候,他也順帶測了一下,空腹血糖居然有7.1mmol/L。作為一個老病號,叔叔趕緊提醒他降血糖,並且到醫院看看。

「我從來沒想過自己血糖有問題,這算高嗎?」周先生覺得很奇怪,自己正值壯年,居然和叔叔一樣患上了「老年病」。

「空腹血糖已經達到糖尿病標準了,再不注意控制血糖,不僅容易得心臟病、腎病,還可能得癌症!」叔叔回答道。

糖尿病最常見的併發症有100多種,最常見的就是糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病性心臟病,近年來還有研究表明,糖尿病可能會引起癌症。

一、寧光院士研究:糖尿病患者容易患24種癌

來自上海交通大學瑞金醫院寧光院士研究團隊進行了一項關於糖尿病與癌症風險相關的研究,該研究發表於《糖尿病雜誌》,涉及41萬例2型糖尿病患者(無癌症史),並隨訪了4年。研究發現,在研究對象中,出現8,485例新診癌症病例,而患有2型糖尿病的女性患者比男性更容易患癌,其中,涉及男性的有前列腺癌、白血病等11種,女性則多達13種。

在不同類型的癌症發病風險對比中,男性糖尿病患者患前列腺癌的風險是普通人的86%;其次為白血病皮膚癌甲狀腺癌等,風險超過50%。而女性則是鼻咽癌的風險最大,為普通人的2.33倍,其次是肝癌食管癌、甲狀腺癌,發病率比常人高出1倍。

無獨有偶。近日,《美國國家癌症研究所雜誌》上刊登了一則來自哈佛大學的研究,為2型糖尿病與癌症存在關聯添加了證據。研究顯示,2型糖尿病與多種癌症風險升高有關,尤其是在患2型糖尿病後的6-8年內,整體患癌風險升高了近40%。

二、為什麼糖尿病患者容易患癌?

糖友們表示:「我太難了~~」糖尿病已經讓自己從此與藥為「伍」,沒想到還要面對未知的癌症風險。

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院內分泌代謝科王衛慶主任解釋,血糖升高只是糖尿病的表現,其背後意味著機體代謝異常造成的免疫失調,影響人體系統平衡,進而導致腫瘤的好發。

其一,高血糖為腫瘤繁殖提供了營養。當機體長期處於高血糖狀態下,豐富的葡萄糖、蛋白質和脂肪給腫瘤細胞的繁殖提供了豐富的「營養大餐」,促進腫瘤細胞生長,加快癌症進展。

其二,長期注射胰島素刺激腫瘤發展。胰島素有促進細胞有絲分裂的功能,大量的胰島素抗體,會影響降血糖的效果,從而刺激腫瘤細胞加快增殖。

其三,糖尿病導致免疫系統受損。糖尿病患者的免疫功能會有一定程度的損壞,防禦功能的「漏洞」給了腫瘤細胞肆意生長的機會,從而觸發癌症的概率就會相對增大。

三、血糖多少正常?多高算糖尿病?

隨著慢病管理的規範化,中老年人都喜歡定期檢測自身的血糖、血脂、血壓情況。而不少人反饋,自己飯後會出現血糖升高,是不是意味著自己可能罹患了糖尿病。

在這裡,小艾要糾正大家一個冷知識:高血糖不等於糖尿病。

高血糖是指人體血液中的含糖量高於正常的標準。一般來說,禁食八小時狀態下,空腹血糖<6.1mmol/L為正常;餐後2小時血糖<7.8mmol/L為正常值;超過這兩個標準,就可以定義為「高血糖」了。

那糖尿病又如何定義呢?

根據江蘇省中醫院王麗娟醫生介紹,高血糖不一定就是糖尿病,我們可以根據指標來看看自己所處的階段:

1、正常範圍

空腹血糖<6.1mmol/L

餐後2小時血糖<7.8mmol/L

2、空腹血糖受損

6.1mmol/L<空腹血糖<7mmol/L

餐後2小時血糖<7.8mmol/L

3、糖耐量降低

空腹血糖<6.1mmol/L

7.8mmol/L<餐後2小時血糖<11.1mmol/L

4、糖尿病

空腹血糖≥7mmol/L

餐後2小時血糖≥11.1mmol/L

所以,從上述的診斷標準也可以看出,雖然血糖的高低是判斷糖尿病的標準,糖尿病也會導致患者出現高血糖,但高血糖卻不都是糖尿病。「高血糖」屬於一個廣義範圍,包含糖尿病前期、糖尿病、高血糖危象等,而糖尿病的診斷則更為精準。

三、糖尿病患者如何預防癌症?

糖尿病和惡性腫瘤有著千絲萬縷的聯繫,若是不慎成為糖友中的一員,需要做些什麼才可以減少癌症發生的風險呢?

1、控制血糖,干預糖尿病和癌症之間的生物聯繫

葡萄糖是腫瘤細胞的能量來源,先有糖尿病,後引發癌症。因此,控制血糖就是控制腫瘤與營養源頭的唯一通路。積極配合控糖,早期篩查腫瘤指標,可最大限度地減少糖尿病患者腫瘤的發生。

2、健康生活,控制體重

眾所周知,肥胖是發生2型糖尿病的重要危險因素,95%的糖尿病是因肥胖而起;同時肥胖還是甲狀腺癌、腎癌、宮頸癌、結腸癌等多種癌症的風險因素。可見,健康的生活方式介入,可有效降低糖尿病及癌症發生的風險。

3、重視體檢,尤其是40歲以後的人

40歲以上人群為癌症高發年齡段,糖尿病患者更是如此。因此,針對40歲以上的糖尿病患者,除了常規體檢(血尿常規、肝腎功能)等,及彩超、CT、胃鏡腸鏡檢查外,還要檢查腫瘤標誌物,針對癌症進行篩查。

糖尿病與癌症的相關風險發現並不是給患者造成恐慌,而是從另一面告訴患者,早預防、早發現、早診斷、早治療的重要性。

責任編輯: 王和  來源:腫瘤的真相與誤區 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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