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經常放屁 真的是肝臟不好的徵兆嗎?醫學專家闢謠 告訴您實情

筆者曾經不知道哪裡看到這樣一首打油詩「屁乃腹中之氣,哪有不放之理。放者歡天喜地,聞著垂頭喪氣」。

說句實話,放屁是人的一種正常的生理反應,但是確實讓人挺尷尬的,更尷尬的是還不得不放。筆者最近在網上看到很多專家指出「經常放屁是肝臟不好的徵兆,可能是肝臟在求救」,還指出其他很多症狀:口苦口臭、頭髮臉部出油、眼睛乾澀、長斑長痘、暴躁易怒等。總之,各路專家侃侃而談,說的神乎其神。那麼問題來了,經常放屁真的是肝臟不好的徵兆嗎?

經常放屁是肝臟不好的徵兆?

正常情況下,人一天放屁的次數不會超過十次,若次數過多,有可能是因為存在以下情況:

(1)可能是因為吃了過多的甜食或澱粉類食物紅薯土豆、麵食等食物會使腸內產氣過多,導致放屁次數增多,排便量增加。此時,應當適當減少攝入澱粉類食物,多攝入蛋白質、蔬菜類食物,達到飲食均衡。此外,飲用大量牛奶,進食洋蔥、豆類等食物,也易導致放屁過多。

(2)可能患有一些胃腸道疾病:如消化不良、胃炎、腸炎、胃腸動力功能紊亂。比如一個人消化不良時,其腸道細菌發酵過快,易產生氣體而使人放屁不已。

(3)可能患有激躁性大腸症候群:此類患者會有腹痛、腹脹、放屁等不適表現。因此,患有此症的人應多餐少量,切記不要暴飲暴食,最好是細細嚼、慢慢咽,免得一起吃下太多空氣,還要避免食用容易產氣的食物,同時可以飲用點有助於改變腸胃道細菌的優酪乳。

(4)可能進食習慣不好:吃東西狼吞虎咽,習慣性的吞咽動作過多,常常吞咽口水,導致空氣攝入較多,也會導致放屁次數增加。當然,這些都是正常現象,沒有必要治療。

結語

總之,每天適當放屁是很正常的,也有利於人體健康。不過,放屁過多確實可能有點異常(比如可能患有一些胃腸道疾病等),但是應該跟肝臟好還是不好沒有什麼關係,更不像那些專家說的那樣神乎其神。

責任編輯: 王和  來源:藥師方健 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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