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2023最好的生活方式，早睡、多動、少吃(組圖)
2023-01-16

不管你想要達成任何成就或目標，最重要的就是首先要有一個好身體。培根曾說過：「健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室」人可以沒錢，但不能沒有健康，沒了健康都是白忙。相信大家都很想好好愛惜身體，健健康康的，但可能又不知道如何從日常生活中的一點一滴行動起來。下面我從作息、...

臘月二十五，推磨做豆腐，兔年推薦5種豆腐做法，上桌就是好菜(組圖)
2023-01-15

民間有一首《臘月歌》，其中有一段唱到：「二十四，掃房子，二十五，磨豆腐，二十六，去割肉」，時過境遷，如今臘月二十五「磨豆腐」的傳統基本已經消失了，但在古時候可是非常盛行的民俗。古時候能吃的食材並不多，豆腐是難得的美味，而且製作起來並不複雜，過去家裡都有石磨，黃豆浸泡一晚上，用石磨...

買年貨，牢記「3早買，3晚買」，省錢又省心，不花冤枉錢，收藏了(組圖)
2023-01-15

馬上就要過年了，大家都開始準備年貨了吧，孩子特別高興，因為跟著大人有很多好吃的。如今生活條件好了，很多人都太在意價格，只要看上了質量好，就會買。其實，買年貨也是有技巧的，什麼時候買，價格還不一樣。有些東西越到年底越便宜，而有些東西越到年底越貴，掌握了規律，就能省不少錢呢。今天我和...

3種綠葉菜是「天然養胃王」，養出鐵打胃！還是「冬日養陽菜」，補足陽氣、趕跑寒氣病氣(組圖)
2023-01-15

臨近新年，不少人把各種好吃好喝的全安排得滿滿的。然而，嘴是過癮了，脾胃卻遭罪了，便秘、腹痛、腹痛......各種小毛病全跟著來湊熱鬧。這時候，不妨試試這幾種綠葉菜，減輕脾胃的負擔。如果在菜市場遇到，大家可千萬記得買點回家跟家人共享——冬日最該吃這3種綠葉菜...

免疫力是最好的醫生，記住這五點，讓免疫力變強，避免二次感染(組圖)
2023-01-15

經過這麼長時間與病毒的鬥爭，相信大家不難發現，感染病毒後，有的人症狀輕，有的人卻非常嚴重，有的人三五天就轉陰恢復了，有的人卻要持續7到10天之久，還會留下不同程度的後遺症，相信這時候人們都體會到了免疫力的重要性。免疫力是人體最好的醫生，也是重要屏障，如果屏障被打破，身體就無法和入...

「陽康」後出現5個徵兆，說明沒徹底康復！命是自己的，別不聽勸
2023-01-15

這波疫情的感染速度完全超出了我們的想像，大部分人在很短的時間內都中招了，目前陸續的都在康復期。早期感染的朋友在各種症狀消失以後，感覺自己沒有什麼事了就無所顧忌的像往常一樣重新回到生活工作的快節奏當中，雖然的症狀消失了，但是病毒對身體的傷害還是比較明顯的，如果在恢復後期出現以下五種...

蓄電池沒電了？手把手教您怎麼辦，又快又簡單，太棒了(組圖)
2023-01-15

如果您「有幸」體驗過蓄電池「罷工」，就會發現沒有了它的汽車幾乎就是「擺設」。然而，這樣一個「主角兒」，在日常的用車養車過程中卻往往被大家忽視，導致蓄電池過早「退役」。其實，蓄電池的使用壽命可以達兩三年之久，只要我們注意養護，使用得當，便可以為蓄電池「延年益壽」。蓄電池為何會虧電？...

馬上停止吃這5種雞蛋，傷肝又傷腎，很多人天天吃，別不當回事(組圖)
2023-01-15

相信很多人已經養成了每天早餐都會吃雞蛋的習慣，雞蛋含有豐富的蛋白質，可以降低身體中多餘的膽固醇，還可以延緩胃的排空速度，使人增加飽腹感，是不可多得的既便宜又營養又美味的佳品雞蛋雖好，但也要會吃，吃得不好，它也會變成「毒藥」，以下這5種雞蛋，最好不要再吃了，傷腎又傷肝，現在很多人早...

90%的中國人，會染疫！醫生說：做好4點，提升免疫力(組圖)
2023-01-15

隨著中國全面的解封，大部分地區都進入到了感染的狀態，根據近半個月的調查顯示，大約90%的中國人都會感染病毒，全面放開感染是不可避免事情。非常理解大部分人的焦慮情緒，因為很多人都比較擔心感染病毒之後是否會出現各種嚴重的後遺症，病毒已經伴隨我們三年的時間了，大家對於病毒了解的也已經非...

陽後食慾減退，明顯消瘦？送你三個中成藥，開胃、健脾，祛濕(組圖)
2023-01-15

很多人向馬醫生說：「馬大夫，感染後我食慾不好，最近明顯瘦了，怎麼辦？」其實，除了少數「乾飯株」以外，多數人感染後，都會出現食慾減退，不想吃飯的表現，嚴重者還會出現體重減輕，明顯消瘦的情況。這種情況下，我們看看舌苔，多數是很厚，很膩，有的還很黃。後吃不下飯怎麼辦呢？今天馬醫生給大家...

冬天洗碗水太涼，聰明人用一個塑料瓶，再也不怕凍手了(組圖)
2023-01-14

冬天洗碗的時候水太冰了，我們利用一個塑料瓶，就可以輕鬆解決問題，以後再冷的天氣，也不怕凍到手了。有些朋友在冬天洗碗，很容易會凍傷雙手，今天小編教大家一個小妙招，以後洗碗再也不用碰到冰水了，方法簡單又實用。首先，我們拿一個塑料瓶過來，用剪刀在瓶口下方剪一刀，在瓶口下面的位置，留個五...

兔年年夜飯，提前做好5道菜，放冰箱裡冷藏，二次加熱更香，省事(組圖)
2023-01-14

虎去猶存猛勁，兔來更顯奇才，過年馬上就要到來了，各地喜氣洋洋，人們終於可以回家過個團圓年了，年夜飯一定要精心準備，畢竟這是一年中最重要的一頓飯。做過年夜飯的人應該知道，真的太難了！一二十個菜都要一個人準備，煎、炒、烹、炸、蒸，在廚房裡忙得連喝水都工夫。其實，有些菜是可以提前做，放...

胃不好不能吃饅頭？醫生：真正對胃不友好的，或是這幾物(組圖)
2023-01-14

南方的主食是米飯，北方的主食是饅頭，這些食物是人們日常生活中幾乎每天都要吃的，因為這就是能夠為身體補充所需要的能量，維持各部位功能的正常運轉。但是有的人聽說胃不好不能吃饅頭，關於這種說法很多北方人感覺到非常無法理解，難道說患上了胃病連主食都不能吃了嗎？下面我們就一起來看看吧。胃不...

耳朵裡面經常癢，卻啥也掏不出來？或是4種病的徵兆，該做檢查了(組圖)
2023-01-14

醫生，你快幫我檢查一下，我耳朵裡面好癢啊！小張今年34歲，她最近總是感覺到耳朵裡面發癢，於是用掏耳勺掏耳朵，卻什麼也沒有掏出來。無奈之下，她只能掛個號到醫院接受檢查。醫生給她做了體格檢查，然後又叫她做了血常規、耳拭子細菌培養以及影像學檢查，最後診斷小張是因為耳道裡面感染了蟎蟲。由...

男不離四君，女不離四物，兩劑方子，補氣養血，建議收藏！(組圖)
2023-01-14

你有沒有聽說過這句話，「男不離四君，女不離四物」，這是什麼意思呢？「四君」和「四物」分別指什麼呢？今天就給大家講清楚。中醫認為世間任何事物都有兩面性，都可以用陰陽來劃分，一般情況下，男屬陽，女屬陰，而我們身體的氣血也可以用陰陽來概括，氣屬陽，血屬陰，中醫又講，「女子以血為用，男子...

俗話說：「一個柿子十副藥」，是什麼意思？究竟能吃還是不能吃？(組圖)
2023-01-14

事事（柿柿）順心、萬事（柿）如意、好事（柿）連連，是很多人比較喜歡的詞彙，當然這些詞語也暗示著這些水果被寓意了美好。很多的家庭在逢年過節也會擺上一些柿子代表著來年可以順風順水，事事如意。每年9月到10月左右是柿子收穫的季節，這算是常見的一種水果，營養價值高，軟糯香甜，很多人都喜歡...

手機不要和5種東西放在一起，平時使用手機時要多注意(組圖)
2023-01-14

手機，我們每天都會使用，但是在收納手機的時候，要多注意，手機不要和這5種東西放在一起，如果放置不當，還有可能會給我們造成損失。第一種東西，就是鑰匙，平時出門我們都會攜帶鑰匙，手機，如果我們把它們放在一個褲兜裡面，鑰匙的稜角就很容易會磨花手機，或者擠壓的時候磕碰到手機屏幕，導致手機...

奧密克戎還是被輕視了，後遺症陸續出現？出現這些症狀要馬上就醫(組圖)
2023-01-14

在之前還沒有全面放開的時候，大家對於疫情都會感覺特別恐慌，不過等到全面放開之後，大多數人都感染過，大家覺得奧密克戎其實也沒有那麼恐怖，而且如今大部分人都已經陽康了。那麼感染了之後，我們的身體會不會受到影響呢？有很多人明顯感覺自己渾身乏力，力不從心，而且有一些人還出現了咳嗽的症狀，...

研究癌症幾十年，6位院士給出「抗癌處方」，效果好卻很少人知道(組圖)
2023-01-14

保持健康是做人的責任——這是荷蘭哲學家斯賓諾莎的名言。這些年，癌症早已從罕見病變成常見病，它如潛伏在人群中的幽靈，讓人心生恐懼。為了打敗癌症，坊間關於抗癌、防癌的「神話」從來沒斷過，這也讓很多人走了彎路。今天，39健康網小九總結了幾位健康專家的防癌抗癌經驗...

小年到，傳統習俗你知道幾個？記得吃這4樣食物，「年味兒」十足(組圖)
2023-01-13

馬上就要到臘月二十三了，這一天是我們的傳統節日——小年，也被稱為祭灶節，離新年又近了一步。大部分人都在這一天起得早早的，準備各種清掃工具給家裡打掃衛生，家裡的每個人都可以參與，非常有意義。俗話說，辭舊迎新小年忙，把家裡打掃乾淨了之後，還要把廚房的灶爺畫揭下...

說說中國古代女子有哪些運動呢？(組圖)
2023-01-13

中國古代女子也運動，且她們的項目以靈巧性為主、以趣味性見長，都有哪些運動呢？一、蹴鞠有說蹴鞠為黃帝所創，有稱與兵事有關：蹹鞠，兵勢也，所以練武事，知其材也。從鞠的早期形態上看，我們猜想，蹴鞠的起源應該與原始民族的狩獵生活有關，古時鞠即球字，蹴鞠曰戲球。早期的鞠是結毛而成，後用以毛...

難怪風油精在國外賣那麼好，居然還有這5大妙用，趕緊在家試試(組圖)
2023-01-13

風油精很常見，幾乎每個家庭都備有一瓶，風油精除了正常用途之外，其實，我們還可以把它利用起來，放在家裡有這5個妙用，學會之後在家試試吧。第一個用途，每天下班回家，鞋子也穿了一天，脫下來的時候，鞋子裡面難免會有些異味，如果是容易出腳汗的朋友，鞋子裡面的臭味，還會更加難聞，這個時候，我...

身體出現6個症狀，其實早就「陽」了，大意可能會變成重症(組圖)
2023-01-13

熟讀三國的人都知曉兩句話，馬虎失街亭，大意失荊州。病毒來臨，千萬不要自我感覺良好，無論出現什麼症狀，都覺得自己能扛過去，即便很不舒服了，也不願意去醫院就診。五天前收治了一名感染者，36歲男性，曾接種過三針疫苗，平時沒什麼基礎病，喜歡健身，用他自己的話說，身體一直很好，從來沒想過自...

睡前「一刮一揉一按」，護肝助眠、咳嗽老胃病都趕跑！簡單又不花錢，老中醫力薦(組圖)
2023-01-13

寒冷冬日，睡前你都會做什麼呢？是抓住一天中最後的時間玩手機、刷視頻？還是會藉此機會做一些對身體有益的養生事？如果你是前者，那從今晚起不妨放下手機，一起把握睡前養生黃金期；如果你是「養生達人」，那這篇文章簡直是為你量身定做的，照著做就好了。睡前，是養生的「黃金期」！一般來說，大家入...

飯後立刻刷牙、總掏耳朵…這些看似「衛生」的好習慣，可能反而危害健康！(組圖)
2023-01-13

我們從小就被灌輸愛乾淨、講衛生的意識，但你可知，生活中有些我們一直堅持的衛生習慣，其實是多此一舉，甚至反而危害健康！1指甲剪太短，當心甲溝炎我們經常會被長輩叮囑指甲要剪短一點，留太長容易藏污納垢，滋生細菌，因而一些人會把它們剪得很短，甚至是貼著肉邊剪。但如果指甲側剪得過短、過深，...

提高免疫力用玉屏風散還是生脈飲？看你適合哪一個(組圖)
2023-01-13

說起增強免疫力，中醫有兩個大家熟知的經典方，都是用最簡單的三味藥組成方，一個是玉屏風散，一個是生脈飲。同樣提高免疫力，我們該用哪一個呢？首先來說玉屏風散，只有三味藥，黃芪、白朮、防風。它能夠益氣固表止汗，什麼叫「固表」呢？即增強人體體表對外界致病因素的抵抗能力，因此可以增強免疫力...

家人陽過後，牢記：將家裡的5個地方徹底清掃乾淨，防止二次中招(組圖)
2023-01-13

狡猾的病毒可以說是無孔不入，傳播速度也十分迅速，經常一人中招後，全家幾乎都難以倖免，如今第一波的高峰期已經過去，大部分人都由陽轉陰了，在徹底恢復正常生活前，許多人應該都會想著給家中來個大掃除，免有病菌殘留，導致有風險的發生。但轉陰後身體正處於恢復期，還比較虛弱，沒有太多的精力去進...

身體哪不好，陽過一次就知道，解讀各種後遺症(組圖)
2023-01-13

疫情放開後啊，很多朋友都已經種過招了，大家都紛紛表示難受啊，痛苦啊，不是普通感冒啊。很多人也在開玩笑啊，說頭疼的像無麻醉開顱，鼻子堵的像是水泥封鼻孔，嗓子疼的像是吞刀片等等，雖說是有些誇張，但也能看出來確實是很難受啊。那你有沒有發現，這麼多症狀，卻不是每個人都全占了的，這是什麼原...

如果你也有兒子，也想讓他優秀而自律：養育男孩的10條建議(組圖)
2023-01-12

愛和信任是最好的教育，但不是全部。想要養出一個優秀又自律的男孩，父母一定要堅定原則、用心管教。學校停課幾天後，一群男孩家長在群里吐槽：我兒子在家不是上躥下跳，就是大喊大叫，簡直要上天了！我家的一到學習時就東張西望，不盯著就不寫，盯著半天也寫不出兩行字.....怎麼就這麼不自覺呢？...

特殊時期，喉嚨吞刀片的朋友，趕緊試試這湯水，止咳潤肺又養顏！(組圖)
2023-01-12

嚴冬時節，天氣乾燥，一覺醒來就很容易喉嚨上火腫痛，甚至嚴重到說不出話來。每年這個時候，我就喜歡煮各種湯湯水水，給家裡的老人小孩喝，清熱潤肺又好喝。隨著口罩期的放開，身邊不少朋友已被感染，喉嚨發乾發癢，咳嗽不止，天天忍受著喉嚨吞刀片的感受，極為難受。今天就給大家分享一個止咳清肺湯，...

「懶」竟是體虛的信號！學會這五招，讓你精力充沛，改善亞健康！(組圖)
2023-01-12

生活中有不少人都很懶：往沙發上一坐就不想動，甚至在床上躺一整天，平時總是沒精打采，說話有氣無力，稍微干點活就累得不行……然而有時候真的不是人太懶，而是身體太虛！正是因為體虛得不到改善，才導致許多人常年處於亞健康的狀態！是虛不是懶，四類虛證要分清1不愛活...

超30%陽康可能會脫髮？陽康之後，做好2件事，保住最後的髮際線(組圖)
2023-01-12

繼咳嗽、失眠、腦霧等後遺症，又有一個後遺症嚇退了不少人，尤其是.....年輕人。那就是-----脫髮！不少陽康患者們發現自己陽過後，自己正在經歷掉發的苦惱，導致自己本就不富裕的腦袋頂更是雪上加霜。超30%陽康可能會脫髮？感染後為什麼會脫髮？從臨床數據顯示，陽康中大約31.3%的人...

3種水果已被列入「致癌名單」，吃多了致癌，可信嗎？告訴你真相(組圖)
2023-01-12

小麗本身胃不太好，經常會食欲不振，吃不下東西，前陣子聽說吃李子可以開胃，於是買了一堆李子回家。開始淺嘗了幾顆，酸酸甜甜確實很開胃，小麗瞬間就愛上了這種水果，於是嘴巴就沒有閒下來過，無論是工作還是休閒時間，桌上都擺放著一盤李子。母親見狀苦口婆心勸她說，本身胃不好不能這麼吃，小心適得...

冬天的冰箱7個刻度，你調對了嗎？很多人都不懂，效果差又浪費電(組圖)
2023-01-12

大家好，你家裡冰箱的溫度調節是否正確呢？一到冬天的時候，很多人都會調錯哦，一旦調錯後，不僅效果差還浪費電。如今隨著人們生活水平的提高，冰箱已經成為了家家戶戶必備的家用電器，如果有吃不完的肉類食材，或者是蔬菜水果等等，都可以將其放進冰箱當中進行保存，從而能夠很好的延長這些食材的保存...

植物神經紊亂到底是什麼病？(組圖)
2023-01-12

「頭痛醫頭，腳痛醫腳」一般不會錯得太離譜，但是植物神經紊亂，卻匯聚了各種症狀，讓很多病人很迷茫。"植物神經紊亂"這個詞彙跟"植物"可沒什麼關係，此病的影響是不容小覷的，很多患者吃了一大堆藥，花了一堆冤枉錢，也沒有見到效果，下面給大家說一下植...

胸前疼痛不一定是心臟疼！醫生：導致胸痛的4種疾病，一定要警惕(組圖)
2023-01-12

王先生是一個公司的程式設計師，常常因為程序沒做完而加班。最近他總是感覺自己的胸前部位，存在比較嚴重的疼痛感，在深呼吸和打噴嚏之後，疼痛感還會加重。王先生上網查了一下，結果查出來的全是嚴重的心臟病。嚇得王先生趕緊去醫院的心內科就診，但是王先生的心電圖顯示一切正常。醫生讓王先生去胸外科看...

囤藥沒必要，囤藥後更不要亂用藥，當心這7大藥物搭配禁忌(組圖)
2023-01-12

自從放開疫情管控以後，人們一下子從過去囤菜、囤糧的運動過渡到了囤藥的行列中來，布洛芬、對乙醯氨基酚、感冒靈、感冒清熱顆粒、蒙脫石散等等，都成了人們囤藥的對象。但即便是感染了之後，這些藥物的消耗量也是很少的，而且使用時還需要注意正確搭配，並不是說把自己能夠買到的藥一下子都用上，就能...

超市裡砂糖橘為什麼帶葉子賣？好多人還不懂，都看看吧(組圖)
2023-01-11

我們去買砂糖橘的時候，為什麼看到的砂糖橘，都是帶著葉子賣的，好多人可能都不懂，看完之後真是漲知識了。首先，砂糖橘帶著葉子賣，那麼在我們稱重的時候，就會稍微重一些，因為有些砂糖橘除了葉子，還有樹枝，這樣稱重的時候，樹枝，樹葉的重量就會疊加上去，但是，我們買砂糖橘的時候，還是要挑選帶...

整整19種！都是好養實用的居家必種植物！(組圖)
2023-01-11

1.龍血樹：盆栽植株可置於門口兩側、走廊過道、客廳或電梯入口處擺設較為適宜，以顯示其枝繁葉茂的優美姿態。2.金錢樹：放在寬闊的辦公室、新居、客廳、書房、陽台等地方，不只旺氣生財，寓意吉祥，且讓家居環境顯得格調高雅、質樸。3.巴西木：巴西木是頗為流行的室內大型盆栽花木，尤其在較寬闊...

老北京小吃驢打滾的詳細做法，好吃又好做，學會都不用出去買(組圖)
2023-01-11

說起驢打滾，我相信北方地區的朋友肯定不陌生，是東北地區、老北京、天津衛傳統的小吃之一，它的得名也由於最後一道工序上撒的黃豆面，猶如郊外的野驢撒歡而揚起的塵土。每次到了北方地區，少不了要嘗嘗它，口感軟糯香甜，帶著特有的豆香味，一般的小吃店裡都有供應，少不了帶點當伴手禮帶回家。驢打滾...

腫瘤患者要吃的健康，更要科學！(組圖)
2023-01-11

據報導，中國每年新發癌症病例約312萬。為什麼，隨著生活條件的逐漸改善，腫瘤的病例數不減反增？在人類腫瘤的發生中，飲食因素占有非常重要的作用。隨著物質生活的改善，攝入過多的高脂肪、高熱量食物，肥胖、缺乏鍛鍊等的增多，從而增加了腫瘤的發病風險。飲食對於腫瘤病人來說，意義更為重大，它...

「陽」了之後怎麼吃？奶茶也可以喝？聽聽醫生怎麼說~(組圖)
2023-01-11

感染後，身體即戰場，作為後勤保障的飲食營養也是非常重要的。有些人表示自己全身症狀明顯，渾身酸疼，喉嚨疼得猶如吞刀片，除了勉強吃藥，什麼都吃不下。為此，記者特意採訪了中山醫院青浦分院營養科醫師周維納醫生，一起來看看在這段特殊時期，到底應該怎麼吃?在採訪中，周維納醫生告訴記者，感染病...

黃痰、黏痰、痰多吐不完？只兩味藥泡水喝，益氣健脾，祛濕化痰(組圖)
2023-01-11

今天跟大家分享兩味藥，搭配在一起可以幫我們祛濕化痰，解決黃痰、黏痰、老痰，一起來看看吧！其實黃痰黏痰老痰呢，它們是痰熱證的不同發展階段。一般來說呢，起初都是黃痰，這種痰呢，多是由於熱邪入侵，蘊結在我們的肺里，這些熱邪呢，在身體裡煎熬津液，津液就像水一樣，被熬得越來越稠，就形成了痰...

為何腦梗的人越來越多？睡覺時常有「3個異常」，警惕腦梗來襲(組圖)
2023-01-11

寒冬凜冽，人們對疾病的關注度漸漸減弱，都把注意力放在病毒上，殊不知，此時是腦梗的高發期，如果不注意觀察，有可能突發意外。尤其是獨居老人，如若沒有在有效時間內救治，有可能威脅生命。但並不是說年輕人就能置身之外了，有的才二十多歲。你很難把他和腦梗聯想到一起，而且患者自己也說生活很健康...

冬季吃山藥，勝過吃補藥！健脾補肺、固腎益精，學會3種吃法更滋補(組圖)
2023-01-11

山藥具有健脾、補肺、固腎、益精的功效。《神農本草經》說「山藥主傷中，補虛羸，除寒熱邪氣。補中，益氣力，長肌肉。久服耳目聰明、輕身、不飢、延年。」《藥性論》上說：「山藥能補五勞七傷，去涼氣、止腰痛、鎮心神、補氣不足，患者體弱消瘦而用之」。因此，山藥自古以來就有「神仙之食」的美稱。研...

「陽」過之後，終於明白，未來1年，多囤這5樣，比買藥更重要(組圖)
2023-01-11

到底多少人陽了？沒有官方數據，也沒有人能給出一個準確的答案。有些省份還在做大數據監測，從給出的數據里，我們大概可以推測一下，比如2023年1月3日，浙江省疾病預防控制中心發布1月健康風險提示。近期浙江省新冠病毒感染病例數日增約百萬，預計1月疫情將進入高峰平台期。春節即將來臨，人群...

王安石最經典的一首詩，千百年來無人能夠超越，成為宋詩壓卷之作(組圖)
2023-01-10

明清兩朝對於王安石的評價褒貶不一，有人說他是奸臣，有人把他捧上神壇，其實無論怎樣評價，對於他所做出來的貢獻，那都是不可能完全抹掉的，無論是變法還是文學上的成就，變法是為了國家，文學上更是唐宋八大家之一。王安石的一生轟轟烈烈，兩次拜相，又兩次被廢，這樣的經歷也使得他對於人生有著更為...

雞湯不是高湯？學會這道湯，怎麼煮都好吃(組圖)
2023-01-10

一鍋高湯，家裡常備你有沒有發現，當你想要煮點什麼的時候，教學程序總會告訴你一鍋高湯可是到底怎樣才算高湯了。大多數人都認為高湯就是雞湯那成本未免太高了其實只需要最簡單的材料，就能做出一鍋高湯。別急美食的誕生，家常系列今天就來教你做一鍋高湯在開始前聲明，因為是家裡用的高湯，所以在考慮...

冰箱消毒，不用斷電24小時，掌握以下5點就夠了(組圖)
2023-01-10

家裡的電冰箱，有很多朋友都是一直使用，卻從來沒有對裡面清潔消毒過。這種情況，也是普遍存在於絕大多數家庭。但是大家可以想想，在冰箱這樣一種接近設定的恆溫的狀態下，細菌微生物的滋生還是很厲害的。所以說，對於冰箱的使用，大家應該按照要求去消毒，這樣才能保證好的冰箱的儲存環境。而對於冰箱...

30歲女子一天大便三次，確診腸癌！五種大便異常是身體「警報」(圖)
2023-01-10

無論你是不是年輕，都一定要重視大便發出的異常信號，有時它能救你的命！30歲的小楊發現自己大便異常已經整整一個月了，一天要排便三次，小楊尋思著去醫院檢查一下，還讓閨蜜陪她去，沒想到閨蜜卻說，你要想清楚了，聽說腸鏡檢查很痛苦的，而且有腸穿孔的風險，你這麼年輕，還怕自己患癌嗎？到底去不...