首頁 > 宋雲

男士穿襯衫別大意，牢記這「兩重點三穿法」，造型時髦又減齡(組圖)
2022-08-01

幾乎每個人的衣櫥里都少不了一款襯衫，它一直是很經典的時尚單品。男士選擇襯衫來搭配，整體造型會更有魅力。但並不是所有的襯衫都能夠被用來展示形象，唯有選對款式和版型，才是真正的突破口，進而造型才能更高級。今夏穿襯衫，按著這些步驟來更不容易出錯。一、穿襯衫明確這兩重點①版型別太修身襯衫...

喝酸奶的正確方法，不少人都喝錯了，難怪以前一直喝不乾淨(組圖)
2022-08-01

現在，越來越多的人喜歡喝酸奶，所以市場上的酸奶種類也變多了。然而，在喝酸奶的過程中難免會出現一些問題，比如吸管自動伸縮或者吸到最後的時候總感覺沒喝乾淨。遇到這樣的問題該怎麼辦呢？今天就給大家分享一招喝酸奶的正確方法，解決了很多人的煩惱。下面就來了解一下如何正確喝酸奶吧！喝酸奶的正...

這碗面，冷熱都好吃，下班不知道吃什麼，這個正合適(組圖)
2022-08-01

天熱，超喜歡做一些燜飯，麵條之類的。這種不用再單獨做菜，好吃還省事~今天，和大家分享一個茄汁豆腐面的做法。這個面鹵，冷熱都很好吃，而且酸爽開胃，特別適合因天熱胃口不怎麼好的夏天，一口開胃，不知不覺就能吃一大碗。製作起來很方便，通常一邊燒水煮麵，一邊製作面鹵，差不多十幾分鐘就可以上...

室內必備13種吸毒植物帶您走向健康(組圖)
2022-08-01

對於一天中大部分時間都居於室內的我們而言，關窗之後，霧霾、灰塵的室內污染已不是首要大敵，即便採用一些手段解決了空氣中可能的細菌、病毒問題，仍要面對二次污染、封閉的室內氧氣與二氧化碳含量的大小、室內辦公設備輻射、噪音及空氣污濁等問題。其實，綜合解決這所有問題的最簡單、最自然有效的辦...

保養耳朵以下五點要牢記(圖)
2022-08-01

如果突然失去了聽力，你敢想像嗎？省人民醫院耳鼻喉頭頸外科副主任醫師張浩傑告訴你保養耳朵的五個方法，喚醒你的愛耳意識。避噪音。人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。戒挖掏。經常用耳勺、火柴棒掏耳朵...

6個方法教你清腸排毒(圖)
2022-08-01

春季天氣乾燥，很容易出現便秘。眾所周知，便秘會導致體內產生毒素，造成腸道功能紊亂，皮膚暗淡無光。春季有哪些方法可以幫助清理腸道，預防便秘呢？早起空腹喝蜂蜜水蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的胺基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一...

血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單全都有，轉給需要的朋友(組圖)
2022-08-01

一、血壓血壓越高，發生心血管事件的風險也就越大。當高壓和低壓處於不同級別時，以較高的分級為準。血壓分級如下：忌口清單1.限鹽膳食指南推薦一般成人每日吃鹽量不宜超過5克，不到一個啤酒瓶蓋那麼多。而鹽的攝入減少1.8克，患者的血壓可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看這個數字，血壓每...

入伏之後，建議大家：少吃綠豆和生薑，多吃5樣，營養消暑不上火(組圖)
2022-08-01

隨著社會的進步跟發展，人們的生活水平以及生活品質都得到了一定的提高，現如今的人們只要兜裡面有一點錢的話，就可以直接去市面上買自己想要的東西，不管是一些吃的、喝的、用的，玩的，穿的等等都是可以直接去市面上買的到的。像我們今天跟大家分享的這5種食物，建議大家在三伏天的時候一定要記得多...

中醫說「腎絕齒長，脾絕唇反，肺絕毛脫」，三句話講了什麼？(組圖)
2022-08-01

中國在健康上有兩種體系，一種是中國傳統醫學，一種是西方醫學，兩種醫學齊頭並進，為健康保駕護航。在中醫學中，有許多人們難以接受但卻行之有效的理論基礎、藥物配伍、治療原則，如果硬要用科學解釋的話，這都會成不科學。話不多說，今天我們討論一下腎絕齒長，脾絕唇反，肺絕毛脫，這三句話到底該怎...

夏天水果都要進冰箱？這些水果保鮮技巧快收好！(組圖)
2022-07-31

冰箱冷藏室的溫度大約是4℃，對大多數水果都有很好的保鮮效果，但它也不是萬能的。類型不同、成熟度不同的水果，要區別對待。01這些水果，不能太早進冰箱常見的水果中，例如香蕉、菠蘿、芒果、牛油果等就不太喜歡待在冰箱裡。就好比南方人和北方人，互相不適應對方的氣候。水果也一樣，產地的環境氣...

瓦當，中國人屋頂上的詩意(組圖)
2022-07-31

在千年的歲月中，中國祖先們曾以金取土，以水和泥，於烈火中燒結成瓦。將瓦疊於椽木之上，一瓦遮頭，不僅有效抵禦了風雨，而且保證了建築的美觀大方，形成了獨具特色的東方美。攝影|子夜鳥，細草穿沙（部分）在中國傳統建築中，瓦片，是屋頂的必備用材。縱向排列的瓦片，可以讓屋面過渡之處平滑而連續...

飯店的涼拌黃瓜為什麼那麼好吃？原來技巧全在這，3分鐘就能學會(組圖)
2022-07-31

夏天最常見的美食就是做涼拌黃瓜啦，涼拌黃瓜既簡單又省事，最主要的還方便，不知道大家喜歡在夏天做涼拌黃瓜吃嗎？那麼為啥飯店的涼拌黃瓜就那麼好吃呢？做涼拌黃瓜時究竟有哪些訣竅呢？話不多說，接下來就和大家直接分享乾貨啦。——涼拌黃瓜的正確做法—&md...

早餐吃什麼，決定你得什麼病？雞蛋吃錯了，產生二類致癌物質(組圖)
2022-07-31

一個癌字三個口，很多癌症就是吃出來的，不想等得癌了才後悔莫及，從現在開始就要管住嘴。例如，從我們一天中的第一餐——早餐，就重視起來，避開那些被癌細胞偏愛的食物。拿很多人喜歡吃的雞蛋來說，雞蛋本身是非常健康的食物。雞蛋里含有豐富的維生素A、D，E、B2、B1...

豬油到底是防癌食物，還是血管「殺手」？炒菜的人務必要知道這些(組圖)
2022-07-31

在香港美食家蔡瀾眼中，豬油是死前必吃的食物之一，由於他酷愛吃豬油拌米飯，甚至被朋友起外號叫豬油佬！雪白的豬油看起來油膩，可吃上一口直衝大腦！香氣宜人、好吃不膩，這種神奇的香味是很多人最幸福的回憶。在過去那個經濟條件不太好的年代，很多吃不起肉的人，會買一些豬肥肉回來熬成豬油，蒸饅頭...

大蒜究竟是養肝還是傷肝？聽聽中醫怎麼解釋，網友大讚祖先太智慧(組圖)
2022-07-31

大蒜是我們生活中常見的調味品，它有天然的廣譜抗生素之說，可以預防流感、提高免疫力等功能，在網上一直流傳著大蒜養肝、大蒜傷肝的不一樣說法，如果是養肝是怎麼養的？如果是傷肝的原因是什麼？吃生得好，還是熟得好，應該怎麼吃才健康？今天我想從中醫角度去解釋這個問題，看完本篇文章之後，您就明...

我們被「8小時睡眠論」忽悠了？50歲以後，最佳睡眠時間是多少？(組圖)
2022-07-31

小時候我們經常被家長告知，每天睡足8個小時才能長得高，8個小時睡眠是滿足並適合絕大多數人的睡眠時間，保證充足的睡眠，可以幫助排出體內的毒素和廢物，身體也會更健康。50歲之後，身體的素質大不如以前，各個器官也開始慢慢衰老，有些人看著還精神百倍，但有些人卻白髮蒼蒼，主要差異在於人們會...

這3個喝水的懷習慣很傷身！想健康喝水，請做到這4點！(組圖)
2022-07-31

在現實生活中，有很多人並不知道要怎么喝水，也存在很多不好的飲食習慣，想學習健康喝水，就一起看下去吧！這3個喝水的壞習慣很傷身！壞習慣之一：不渴不喝在生活中，很多人都有一個誤區：渴了才喝水。甚至有的人渴了還要忍一下才喝水。時間一長就成了習慣性忍渴。研究發現，等感覺到渴時，人體其實已...

為什麼晚上睡覺嘴巴總是發乾？別以為是缺水，或是身體的警告(組圖)
2022-07-31

當出現嘴巴乾的情況時，多數人都會下意識覺得是喝水少了。很多人夜裡睡覺也會出現嘴巴特別乾的情況，但是多喝水就會頻繁起夜，以至於睡眠質量降低，精神狀態也因此變得很差。60歲的王叔就被這個問題困擾了很久，近幾年他越發容易感到口乾、口渴，隨時都要帶著大水壺，夜裡情況更甚，因為睡前多喝水導...

熬不下去的時候，讀讀蘇軾這6首詞(圖)
2022-07-30

幾乎每一個中國人，都會與蘇東坡相遇。作為國人熟知的大學士，蘇軾的一生，可謂顛沛流離。他28歲喪妻，43歲被貶，半生官場浮沉，一生四海飄零。但在他的詩詞中，卻鮮少看見命運不濟的憤懣，而是歷經歲月淘洗的曠達。林語堂曾說：蘇軾最大的魅力，不是讓內心被環境吞噬，而是超出環境，以內心的光亮...

「雞胸肉」這樣煮比舒肥還好吃！5 招料理法鎖住肉汁(組圖)
2022-07-30

清爽不油膩的雞胸肉是許多減重者的首選。低脂肪、高蛋白質的雞胸肉是許多追求健康的人熱愛的食材之一，不過沒有脂肪的雞胸肉較無肉汁，肉質很容易在烹調過後過於乾柴、難以下咽，有什麼方式可以料理出不柴又鮮嫩的雞胸肉？看更多>>不怕膩！雞胸肉的101種吃法！料理前可以這樣處理1基...

衣服洗完後，洗衣機門關上好，還是開著好？避開2個誤區(組圖)
2022-07-30

洗衣機，幾乎家家都有！有人說，現在家裡最離不開的兩個電器，一個是冰箱，另一個就是洗衣機了。無論是滾筒洗衣機，還是波輪洗衣機，都極大的解放了我們的雙手，享受它帶來生活的便利性。可能很少有人會留意到，洗完衣服後，接下來的操作中，很多人都有誤區！那就是洗衣機的門。洗衣機的門到底是開著好...

喝什麼溫度的水才更健康，很多人都喝錯了！(組圖)
2022-07-30

水是生命之源，人體的一切生命活動都離不開水，但是你真的會喝水嗎？你知道喝水的溫度也有講究嗎？喝水最適宜溫度是10~30℃，這樣更解渴也更健康。一、喝什麼溫度的水1不喝冰水喝冰水是不合適的，因為攝入冰水會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的微血管收縮，使平滑肌痙攣，可能引起胃腸不適或...

血型竟可以預測癌症？哪種血型患癌風險較高？答案或與你想得不同(組圖)
2022-07-30

癌症想必大家應該都不陌生了，它是我國僅次於心腦血管病之後，第二大導致居民因病死亡的原因。在中國每年大約有300萬人會死於癌症，這些患者之所以會離世，就是因為癌症沒有在早期發現、癌症惡性程度相對較高，最終出現了嚴重的器官衰竭和併發症。通常情況下，如果癌症可以在原位癌、局部浸潤階段確...

堅持走路鍛鍊，會給身體帶來5大好處，但走路時需注意這3點！(組圖)
2022-07-30

眾所周知，運動對健康是有很大益處的，運動可以增強身體機能，提高免疫力，讓人們保持年輕、健康的身體。在所有的運動中，走路就是一項很好的運動，它簡便易行，安全經濟，對身體負擔小，即便是老年人也可以進行，只要長期堅持，可以給健康、壽命帶來積極的作用。堅持走路鍛鍊，會給身體帶來以下幾個好...

長壽都是吃出來的！104歲老人：這4種食物每天吃，和長壽做朋友(組圖)
2022-07-30

現在，人們的生活越來越舒適，越來越幸福。很多人開始關注自己的健康，保持身體健康。每個人都希望自己能活得更久。那麼，要想長壽，平時應該吃什麼健康的食物呢？尤其是對我們的血管和腸胃。今天，我們將分享一些對血管有益的食物。1.檸檬檸檬含有大量的維生素C，可以幫助我們的身體預防感冒，增強...

骨質疏鬆是吃出來的？醫生：1種食物正在挖空你的骨骼，減少食用(組圖)
2022-07-30

我們的骨骼處於不斷更新的狀態，新的骨細胞被製造出來，舊的骨細胞被代謝掉。當我們年輕的時候，身體產生新骨細胞的速度比代謝舊骨細胞的速度快，人體的骨量也會增加。20歲以後，這個過程會變得非常緩慢，大多數人在30歲達到骨量峰值。隨著年齡的增長，骨量流失的速度會越來越快。骨量的大量流失意...

三分鐘帶你看完10種癌的最早信號，知道了能救命(組圖)
2022-07-30

這些信號≠患癌，但如果任由發展，它可能發展為真正的癌。一旦發現以下這些症狀，必須提高警惕、採取措施！1、乳腺非典型增生---乳腺癌單純的乳腺增生症並不發生癌變，如果導管上皮高度增生及非典型增生則可能為癌前病變。一般將乳腺組織非典型增生、導管內乳頭狀瘤及乳腺囊性增生視為乳腺癌...

新房裝修要注意，客廳一定要做到「9不裝」，建議提前收藏(組圖)
2022-07-29

裝修前雖然會在網絡上看各種攻略，但都會出現功課做的不充足的情況，等到入住後才會知道自己進了哪些誤區。但對於裝修行業來說這是非常大的一個學問，很難能把它徹底搞懂。也是用自己實際的裝修經歷告訴你們，在客廳裝修的時候一定要做到這9不裝，才能避免一些裝修坑。一、木地板地面很多家庭都喜歡用...

這5大異常症狀，可能是在提醒您：是時候預防骨質疏鬆了(組圖)
2022-07-29

想要預防疾病得先掌握相關常識，例如了解疾病的誘發原因，發病時有哪些症狀，才能選擇正確手段把疾病拒之門外。有的人相關真相沒有了解清楚，有時患病了還不自知。另外，骨質疏鬆症多出現在中老年人身上，許多的症狀要學會識別，下面來深入了解。1、指甲變脆如果把疾病混淆，信號發出後置之不理，可能...

自己都能製作的中藥，消化不良、咳嗽痰多就用它泡水！(組圖)
2022-07-29

一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金，陳皮是日常生活中常見的一味中藥，雖然沒有名貴到與黃金對等，但是陳皮的藥用價值的確讓人驚嘆。放置的時間越久，其藥效越強，故名陳皮。可以緩和消化道所受的刺激，利於排出積氣，對食積不消、腹脹的改善效果良好，且對咳嗽痰多的症狀也可收效。一、功效與作用道醫認...

腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現6個跡象，或是腦梗前的預警(組圖)
2022-07-29

腦梗死俗稱中風或腦卒中，中風分為出血性中風和缺血性中風，缺血性中風即腦梗死，它包括腦血栓形成、腦栓塞等。腦梗死在所有中風中占百分之七十至百分之八十，近幾年來明顯增多，且像年輕化發展，有的病人僅僅二十幾歲，但大多數為45歲以上的中老年。根據近些年的數據表明，我國腦血管病的發病率每年...

人的身上為何會長痣？醫生：多半與3種原因有關，需警惕惡變！(組圖)
2022-07-29

任何人身上都會長痣，有的痣會伴隨人的一生，也不會對人體造成太大的影響，所以人們也不在意它的出現。能真正引起在意的痣大多數是範圍過大、生長速度過快、邊緣不規則或者生長在比較特殊位置，還有一些痣會使人體出現瘙癢不適的感覺。那麼，為什麼人的身體上會長痣呢？第一種原因：遺傳。在臨床上，大...

身體機能衰退，早在去世前十年就給出預警，是真的嗎？有啥表現？(組圖)
2022-07-29

年齡大了，身體逐漸開始衰老，是正常的生理過程，身體上出現的一系列變化，也應該坦然接受。而衰老的速度不斷加快，也意味著離死亡不遠了，說明自己的壽命在縮短。衰老和死亡都是沒有辦法避開的，卻不是說沒有辦法延緩衰老，以及延長壽命，只要能在衰老加快前，提前做好預防工作，就能有助於延緩衰老，...

民俗：「七月初，地門開」，老傳統要吃「4寶」，驅霉運，迎祥瑞(組圖)
2022-07-29

民諺：七月鬼門開，孤魂甶孑回陽來，故而七月又被人們稱為鬼七月。尤其是七月的上中旬這段時間，家裡的老人多會叮囑自家孩子要少往外跑，每天早點回家，避免沾來霉運。其實鬼月的設立，原本是人們對亡靈表達尊重、懷念的一種善意，只不過隨著時間推移，人們開始對這段時間出現了天然的忌諱。按照老傳統...

10個你每天使用卻非常髒的日用品，你平時有注意清潔嗎(組圖)
2022-07-29

每天雙手會碰觸各種物品，但是你有想過這些物品表面有多少細菌嗎?尤其是生活中每天都要使用的日用品，其表面可能含有非常多的細菌。1、牙刷、毛巾、隱形眼鏡盒牙刷、毛巾、和隱形眼鏡盒由於放在潮濕的浴室或者長期保持濕潤狀態，很容易導致發霉、滋生細菌，因此記住要把牙刷、毛巾、隱形眼鏡盒放在通...

隱藏在廚房的"治病藥"！小病小痛再也不用跑醫院了呢(組圖)
2022-07-29

「藥食同源」，這句話自古便被大家廣泛認知，在當今社會，藥膳更屬時尚。食品既有健康價值，為藥者亦不計其數。中醫開的處方中，有很多種藥材在日常生活中使用，甚至平時就存在於廚房中，例如生薑、大蔥、胡椒、花椒、冬瓜、大棗、桂皮、山楂、鴨梨、橘、橙、枸杞、蓮藕等，皆可用於醫療中。在生活中，...

在家做網紅小零食，新手也能輕鬆搞定，快來實現奶棗自由吧(組圖)
2022-07-28

其實做奶棗感覺大致跟牛軋糖，雪花酥也沒什麼區別，比他們多一個步驟，就是要往紅棗裡面塞杏仁，這個奶棗簡直就是我的最愛，它包含了所有我喜歡吃的食材，奶粉，杏仁，紅棗，這樣結合起來真的是太美味了。聽說這個網紅小奶棗現在已經賣到40塊錢左右一斤了，但還是很招人的，喜歡只能眼饞著，沒辦法，...

七八月份是減肥「易瘦期」，在飲食中牢記這三點，你就很難不瘦！(組圖)
2022-07-28

夏天對於女人來說是最好的展示自己的身體。也就是說，會有更多的人在減肥。各種各樣的健身課程，都是座無虛席。減肥的方法五花八門，比如有些人會選擇節食，比如一個月不吃東西，只吃水果和水。雖然減肥的速度很快，但是如果太快的話，反而會對你的身體造成影響，得不償失。在這個季節，氣溫太高，會讓...

男性出現這些「洋相」，說明開始衰老了，你若都不占，恭喜還年輕(組圖)
2022-07-28

無論到何時何地，人們得生存都是最大的問題，因為只有溫飽這些生存的基本需求得到滿足以後，才會有多餘的精力去思考生存的意義，也才會對生活產生更多得嚮往，就像早年間，我們一直在致力於脫離貧困，所以根本沒有多餘的時間去考慮身體健康等更深入的問題，而如今我們早就已經拜託了吃不飽穿不暖的困境...

男人30歲後養生做好這5件事，或能有助身體健康，想活的久快了解(組圖)
2022-07-28

正所謂四十有一朵，其實三十歲的時候，已經是風水嶺了。30歲的男性是家裡的頂樑柱，他們要養家餬口，還要辛苦地工作。在神經高度緊張的同時，我們的臟腑也會像腎臟，胃和大腦一樣，持續的工作。因此，此時的男士應該注重健康，或許許多人會覺得這是一個玩笑，三十歲的男人，為何要保持健康？但是為了...

今天才知道,陳醋,米醋,白醋差別這麼大,吃了一輩子醋都吃錯了(組圖)
2022-07-28

在生活中，我們做飯時除了一些食材以外，那些調味品也是很重要的，不然再好的食材也也不會讓人喜歡。我們都知道，在味道的劃分上，一共有5個大類，分別是：酸、甜、苦、辣、咸，而調味料也就是這些味道的延伸，其中，醋就是根據酸味被發明出來的。醋是酸的，這是我們所有人的一種常識，但是醋的種類也...

「日行一萬步」到底靠不靠譜？一天走多少步最合適(組圖)
2022-07-28

20世紀60年代，一家生產計步器的公司為促銷產品，喊出日行一萬步的口號，這一口號不僅使產品成功暢銷，還讓日行一萬步成為很多人心目中的健身指標。就這樣，一個在市場營銷過程中催生出來的健康理念由此流傳開來。近年來，隨著我國全民健身意識的不斷提高，很多人都喜歡上了散步、遛彎，也相信日行...

這個部位長「小紅點」，可能肝臟已經「扛不住」了，最好及時查CT(組圖)
2022-07-28

由於飲食結構的改變、生活壓力的增大，很多人的身體健康也出現了問題。尤其是罹患肝病的人越來越多了，主要就是因為熬夜多、喝酒多、飲食比較油膩等壞習慣導致的。我們知道，肝臟周圍幾乎沒有分布痛感神經，也就意味著，肝臟不會通過"痛"來表現自己的不適，在肝病出現的早期，幾...

為啥你這麼努力刷牙，還是會得蛀牙？(組圖)
2022-07-28

小時候總聽媽媽念叨：少吃糖，吃得多了會有蟲子把牙吃掉！明明是這麼恐怖的事情，但很多小朋友一點也不怕。因為有一個萬能解決方案，那就是——好好刷牙。然鵝，too young too naive，長大了才發現自己高興的有點早：明明好好刷牙了，怎麼還是有蛀牙？！大...

世界肝炎日：不想B肝拖成肝癌，7000萬B肝患者可得做好這4件事(組圖)
2022-07-28

每年7月28日是世界肝炎日。之所以設定這個節日，主要是因為已故B肝病毒發現者、曾獲得諾貝爾獎得主巴魯克·布隆伯格的誕辰日。通過這個節日的設立，目的是希望向全社會各個群體普及與重視肝炎疾病。B肝，究竟有多普遍？據世界衛生素質官方曾發布一則數據，報告了當前我國慢性肝炎的...

中國十大國粹：中醫第三，武術第二，它排第一(組圖)
2022-07-27

中國是個古老而神奇的國度，悠久的歷史，璀璨的文化，給我們留下豐富的文化遺產，那是我們先輩們智慧的結晶。下面讓我們一起看看中國十大國粹吧……10、刺繡刺繡是在織物上繡制的各種裝飾圖案的總稱。刺繡是中國民間傳統手工藝術，在中國至少有二三千年的歷史。刺繡織物...

天熱了！教你在家製作涼粉，Q彈勁道，爽滑好吃，做法超級簡單(組圖)
2022-07-27

雖說也才入伏几天，但是高溫持續，悶熱難耐，完全就是蒸三溫暖的感覺，真是名副其實的三溫暖天。這種天氣，要說吃點什麼好，那就是涼粉了。涼粉是夏季的風味食品，也是一道消暑的絕好佳品，涼涼爽爽的來上一碗，從入口的那一刻起，涼到胃裡，在這樣的天氣，是再舒服不過了。小時候，每到盛夏，媽媽吃過午飯...

廚房好不好用，取決於這3處的定製，很多家庭隨便裝如今都後悔了(組圖)
2022-07-27

近幾年的裝修，都喜歡定製，比如說定製廚房設計，定製設計說是定製，很多東西都由設計師以及承包公司來負責，但全權交由第三方，又有點不放心，萬一材料價格是自己不能接受的，或者柜子、灶台、水槽的設計有些問題，到時候該怎麼辦呢？有些問題還是需要自己去盯著，把踩坑的機率降到最低，才是對自己最...

夏季是痛風「高危期」？做對這7件事，讓你遠離痛風(組圖)
2022-07-27

​​​痛風是夏季易高發疾病，據相關報導統計：我國的痛風人數接近一個億，痛風生化基礎來自於尿酸高，尿酸越高，加上飲食不注意的話，容易患上痛風。​​​​1什麼是痛風？在古代，痛風被稱為白虎歷節——就像一百隻老虎咬你的關節一樣，可謂疼痛難忍。​​​痛風最重要的生...

心氣虛則悸、腎氣虛則衰、脾氣虛則脹！五臟氣虛的信號是什麼？(組圖)
2022-07-27

你是否經常覺得自己的身體很乏力，總是做什麼事都提不起精神，稍微一活動就感覺氣喘吁吁的，有的人就說了，那這肯定是氣虛了，那氣虛了我們應該怎麼補呢？我們只知道氣虛了，那是身體哪個部位的氣虛了呢？不得而知，中醫認為，氣分為心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣，那怎樣才能知道我們的五臟氣虛了，接...