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你知道嗎？家裡這3樣食物不怕過期 放越久或許越值錢 味道更佳(圖)
2022-07-10

現代人在選擇食物一方面非常有講究，因為現在很多人由於吃了一些不好的食物而誘發疾病的例子有很多，這也讓人們都對食物有了一定的畏懼，不過畏懼歸畏懼，人們在平時還是必須要飲食的，因為我們的身體正常運行，需要食物當中所提供的營養與能量來供應。大部分人在平時購買食物的時候，通常都會在食物的...

饅頭，是糖尿病的「催化劑」嗎？醫生：真該忌口的，或是這5物(組圖)
2022-07-10

隨著生活水平提高，人們的飲食結構發生了很大改善，由於在平時吃的比較好導致身體素質卻越來越差，飽受慢性疾病困擾，比如高血壓，高血脂，高血糖等。糖尿病大家非常熟悉，糖尿病如今不再只是中老年人的專屬，漸漸呈現出了患病年輕化的趨勢，儘管現代醫學不斷進步，但是對於糖尿病，仍然沒有徹底根治的...

小暑防病養生有3忌、吃3寶、記3件事！健脾祛濕、養神安眠不生病(組圖)
2022-07-10

小暑是二十四節氣中的第十一個節氣，2022年的小暑從7月7日開始，至7月23日結束。同時小暑節氣也是三伏天即將到來的前奏，溫度很高天氣也很濕熱。此時很難熬，若過熱容易中暑、若貪涼又會引起傷寒感冒，易讓人濕氣重，脾胃虛弱。因此在小暑節氣，養生的重點有兩個：祛濕補脾、養神安眠。今天小...

42歲男子血管重度狹窄，1年後斑塊「消失」，醫生說做對了3件事(組圖)
2022-07-10

42歲的劉先生1年前血管重度狹窄98%，1年後斑塊縮小甚至消失，發生了什麼？1年前，身體一向不錯的劉先生突然出現了持續反覆的胸痛症狀，去醫院檢查發現是冠心病、心絞痛，血管重度狹窄。一條血管重度狹窄98%以上，另一條血管中度狹窄。由於通過吃藥已經無法解決問題，所以劉先生只能給嚴重那...

愛喝茶的人，這5種茶最好列入「黑名單」，別等身體出問題才後悔(組圖)
2022-07-10

數據統計顯示，在我國居民當中，有長期飲茶習慣的人，占比達到35%，而在中老年人當中，喝茶的比例也正在以每年10%的速度快速增長。可以這麼說，中國對茶的熱愛是刻在骨子裡的。其實不只是中老年人，隨著人們對身體健康的重視程度加深，日常養生、維護健康現已成為了大家的主要目標。包括一些年輕...

曬太陽就能補充「維生素D」？還要在對的時間用對的方法才有效！(組圖)
2022-07-10

口述／李宏昌副院長│台北醫學院醫學系學士，現任馬偕醫院副院長，曾任新竹馬偕醫院院長、馬偕醫院小兒科部主任。專長領域為小兒腸胃消化道疾病、小兒腹部超音波等。採訪撰稿／ILSI Taiwan周怡姿副秘書長、陳怡伶專員維生素D有陽光維生素之稱，人體能夠透過足夠的日曬自然合成維生素D，亦...

辛棄疾最美的一首夏夜詞，撫慰了無數困頓的心！(組圖)
2022-07-09

盛暑至，日光灼，白天燥熱難耐。夜，於仲夏，總顯得尤為可愛。很喜歡辛棄疾的《西江月》：明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬。稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片。七八個星天外，兩三點雨山前。舊時茅店社林邊，路轉溪橋忽見。明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬。稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片。七八個星天外，兩三點雨...

在家就能做的意式脆餅，咬一口滿是雜糧堅果，低脂又脆香(組圖)
2022-07-09

不管是工作累了，還是在家裡度過一段悠閒的時光，其實都可以吃一點下午茶，既能為身體補充能量，又可以放鬆身心，甜甜的味道還能讓我們提升幸福感。但普通的下午茶吃來吃去就幾種，經常在外面買著吃也不划算，所以特別適合在家裡做一些意式脆餅吃。烘焙本身自帶樂趣，製作意式脆餅的過程也不麻煩，添加...

不管電熱水壺水垢多髒多厚，只需撒一把，5分鐘去除乾淨，太實用了(組圖)
2022-07-09

平時家裡都會用電熱水壺，如果說電熱水壺髒了，該如何清潔？使用的時間長了，底部有很多的水垢，非常的不好清潔，我們用上這個方法可以輕鬆將它祛除乾淨，幾分鐘就可以搞定，趕緊跟著一起來看一下吧。大家可以看到家裡的熱水壺使用的時間長了，裡面有很多的水垢，水漬，燒出來水都非常的渾濁，有異味，...

你知道消炎藥和抗生素的區別？又該如何應用？醫生建議，不妨看看 組圖
2022-07-09

提到消炎藥物，你想到的是什麼？是阿莫西林、頭孢、阿奇黴素，還是紅黴素？對於大部分中國人而言，我們其實都沒有分清楚消炎藥物和抗生素類藥物的區別，甚至是直接將抗生素和消炎、止痛、退燒劃上了等號。隨便打開一個家庭的藥箱，你會發現各種抗生素藥物，比如布洛芬、芬必得、弗洛比分等等，但是這些...

感染幽門螺旋桿菌，除了遵醫囑吃藥，4種食物適當了，輔助治療(組圖)
2022-07-09

幽門螺桿菌指的是幽門螺旋桿菌，是一種與各種胃腸疾病發病息息相關的細菌，有著極強的感染性，可以通過親密接觸和間接接觸進行傳播。在中國，幽門螺旋桿菌的感染率達到了50%左右。一旦感染，這種細菌就會在胃部當中生存，並釋放出大量的毒素，使得胃黏膜受到強烈刺激，患上慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃...

最養生不過「小暑」天(組圖)
2022-07-09

小暑的由來2022年7月7日就是小暑，是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始，《月令七十二候集解》:六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。每年7月7日或8日太陽到達黃經105°...

1個巴掌大的地方！竟能調 90% 的女性病、男性病，是全身氣血的總開關！(組圖)
2022-07-09

大家早上好，現在越來越多的人受各種男性病、女性病的困擾，比如女人的婦科病，男人的男科病......隨著年齡的增長，免不了出現亞健康問題，那遇到了這些情況，怎麼辦呢？若是在醫院，醫生少不了給你開一堆各種各樣的藥片，這還不是最愁人的，最無奈的是，有時候藥吃了，錢花了，身體的不適還反反...

中老年人體檢時，若這6個指標是正常的，或說明身體素質還不錯(組圖)
2022-07-09

隨著年齡的不同增加，身體的各項機能，下降的速度是非常快的，尤其是對於老年人來說，年齡越大，機體的下降速度越快，生病的概率也越高。現在，人們的養生意識，越來越強，尤其是對於中老年朋友來說，也開始了養生的道路，也更擔心自己的身體健康狀況，孩子們也會擔心父母的身體問題，便會經常安排，父...

維生素缺乏症一覽表公布，對照看看自己缺什麼，建議收藏(組圖)
2022-07-09

維生素是維持人體正常生理功能所必需的一種營養物質，而且只能從外界獲取。對於人體正常的成長、發育、成熟都起到一定的調節作用。由此可見，維生素是人體所不可或缺的一種營養素，是維持生命的營養素，儘管人體所需的量微乎其微，但起到的生理作用卻不容小覷。維生素是維持身體健康所必需的一類有機化...

自從學會做拔絲香蕉後，家裡半個月做一次，孩子可喜歡了(組圖)
2022-07-08

甜食一直是很多吃貨的最愛，畢竟甜食給人的感覺非常好，很多人在不開心的時候，只要吃一點甜食，心情就能變好，畢竟甜食還是能夠甜到心裡的，小編也是一個非常喜歡吃甜食的人，特別是在心情不好時，去吃一個拔絲香蕉，心情就能變好。其實拔絲香蕉並不是很常見，有時候要找一個拔絲香蕉要找遍整個小吃街...

喝茶需了解~喝花茶有什麼禁忌？你的體質適合哪種花茶？(組圖)
2022-07-08

在這個萬物復甦、氣溫回升的季節里，人們會常常因春燥而感到睏倦、疲勞，如果能夠喝上一些茶水，可以給身體助力，促進陽氣生發，令人神清氣爽，使得春困逐漸「自消」！下面小編就給大家列舉幾款常見的花茶大家可以根據自身的情況而定選擇適合自己的花茶！第一款：玫瑰花茶相信不少人都聽過「折得玫瑰花...

臥室放床頭櫃早out了！現在流行這4種設計，不但美觀還很實用(組圖)
2022-07-08

床頭櫃既能儲物又能起到裝飾作用，一直以來都是臥室內的標配。可是這幾年，床頭櫃卻逐漸被邊緣化，取而代之的，是更為輕型小體量的設計。尤其是今天要介紹的這4種設計，不但實用性高，而且相當節省空間，對於小臥室而言，非常友好。如果你正在為擺放臥室的家具發愁，不妨做個參考。懸浮床頭櫃傳統的床...

中醫不傳之秘在於「量」，補中益氣湯中的「陳皮」！(組圖)
2022-07-08

01陳皮是一味藥食同源的中藥，在印象中，藥食同源的藥物總是相對溫和的，但是實際上是這樣嗎？且看文章怎麼說吧！陳皮即橘皮，陶弘景謂橘皮以陳久者良，故又叫陳皮，性味辛、苦、溫，主歸脾、肺，有理氣健脾，燥濕化痰的功效。名方補中益氣湯中即含有陳皮。補中益氣湯是李東垣根據勞者溫之、損者溫之...

腰子和韭菜誰是補腎之王？它倆排不上號，它才敢稱王(組圖)
2022-07-08

在大家的心目中認為韭菜就是一種補腎的上好選擇。其實韭菜所能夠擁有的功效僅僅在於提昇陽氣，根本就沒有辦法達到補腎的效果，不妨選擇下面的這幾種。一、牡蠣如果男性正處於備孕的過程中，就應該多吃一些能夠有效獲得豐富的營養物質，還可以有效提升腎臟的活力，具有提高腎陽的效果，維持身體的運行。...

提醒老人：身體出現這些問題，多半是衰老的表現，並不需要治療！(組圖)
2022-07-08

想必大家都應該聽說過這樣一句話：生老病死乃是人之常情！這是大自然給人類制定的生存法則，我們出生的那一刻開始，就已經註定了未來的死亡。但是，當大家真正去面對衰老、疾病和死亡時，我們卻往往無法接受。也正因如此，越是隨著年齡增長，老年人越對身體充滿了擔憂，只要老年人身體稍微出現不適症狀...

吃蝦皮、蛋殼、骨頭湯、都不能補鈣！這3種食物才是補鈣「好手」(組圖)
2022-07-08

吃蝦皮、蛋殼、骨頭湯、都不能補鈣！這3種食物才是補鈣好手補鈣是一個老生常談的話題，從我們還在媽媽肚子裡時，媽媽就開始補鈣來幫助胎兒的發育。在青少年、成年和中老年的不同階段，也少不了被提醒該補鈣了。一般成年人的骨密度在25到30歲左右達到巔峰，之後就開始逐漸下降，也就是說成年人最遲...

26歲患癌，從化療到死亡僅一年，腫瘤醫生提醒，三種癌症別化療(組圖)
2022-07-08

便秘三月，始終誤認為是功能性便秘，直到體重不斷下降，從130斤下降到100斤不到，到醫院後檢查，才發現原來是大腸癌所致。26歲，罹患了大腸癌，一家人都難以置信，不停地問醫生，為什麼才26歲就罹患了大腸癌？導致大腸癌的因素非常多，遺傳、不健康的飲食習慣、吸菸酗酒、缺少運動等等都有可...

為什麼蚊香要兩片盤在一起？看完長知識了！(組圖)
2022-07-08

夏天對於很多人來說除了熱就是蚊子多尤其是晚上躺在床上它們就開始在你耳邊嗡嗡叫個不停一不留神就會在你身上留下紅包讓你越撓越癢越癢越撓所以很多人為了能睡個安穩覺都會點蚊香來驅趕蚊子那麼，問題來了你知道蚊香為啥要兩片套在一起嗎？下面就為大家揭曉答案！原來蚊香會套在一起有這麼幾個原因首先...

夏天要消暑就差這一味！日本主婦瘋傳的芝麻沙拉醬作法＆運用大公開！(組圖)
2022-07-07

目次日本人氣NO.1沙拉醬自製芝麻醬所需的材料自製芝麻醬的作法自制芝麻醬的運用芝麻風味擔擔麵炎炎夏季就用自製芝麻醬來消暑吧！日本超市裡可以看到各式各樣的沙拉醬，美味又方便，其中又以芝麻沙拉醬人氣NO.1。這篇文章要介紹大家一個日本主婦之間瘋狂流行的芝麻沙拉醬作法，在家製作健康又安...

《法式絲巾蜈蚣辮》簡單時尚浪漫復古(圖/視頻)
2022-07-07

復古風大肆流行，絲巾也大行其道，與髮型的巧妙搭配更是令你的造型突出時尚。尤其是，絲巾與編發盤發的絕妙搭配更是趣味非常！新年美發：《法式絲巾蜈蚣辮》簡單時尚，浪漫復古：復古風大大流行，絲巾也大行其道，與髮型的巧妙搭配更是令你的造型突出時尚。尤其是，絲巾與編發盤發的絕妙搭配更是趣味非...

自己動手做純天然的保養品！不僅省錢又天然～實在太棒了！(組圖)
2022-07-07

很多化妝品廣告中都號稱萃取天然食物精華，不過為了保存、賣相等各種原因，裡面壹定多少會添加化學成分。如果能用食物來製作純天然的美容護膚品，當然是最理想的。下面這幾種DIY保養品，不僅有效，而且非常簡單!檸檬汁+金鏤梅+水=收毛孔美白化妝水檸檬汁和金鏤梅都有細緻毛孔的作用，市面上很多...

《世界盡頭的咖啡館》：一個人的強大，從擺脫他人的期待開始(組圖)
2022-07-07

有這樣一家咖啡館，它的菜單背面寫著三個問題：你為什麼來這裡？你害怕死亡嗎？你滿足嗎？這看似簡單的問題，卻有很多人都找不到答案。這家咖啡館，就出現在美國作家約翰·史崔勒基的《世界盡頭的咖啡館》中。該書一經出版就被翻譯成39種語言，並且連續4年位於亞馬遜年度暢銷總榜。主...

為何有人總咳痰？「痰液」是疾病信號？醫生的這些分析，不妨看看 組圖
2022-07-07

想必大家在日常生活中都曾出現過咳痰的經歷，有時候是在晨起咳痰，有時是因為呼吸道疾病咳痰。很多人都將痰液看做是呼吸道生病的信號，但事實上，無論是健康人群還是呼吸道疾病患者，都會有痰液產生，它其實就是呼吸道自我保護的機制之一。在臨床看來，痰液就是呼吸道受到刺激分泌出的液體，它的成分包...

五大長壽地區，為何日本「長壽村」居首，科學家：少吃是關鍵(組圖)
2022-07-07

人活七十古來稀，但地球上卻有5個一直「盛產」百歲老人的神秘地區。它們分別是希臘的伊卡里亞島、日本的沖繩島、哥斯大黎加的尼科亞半島、美國的洛馬林達和義大利的撒丁島，其中又以最不發達的日本沖繩島最為顯著，為何不發達的沖繩百歲老人數量位居全球之冠？發表在期刊《SAGE》上的一篇研究揭曉...

男性鬍子長得快說明什麼？刮鬍子頻率高，壽命短？科學告訴你(組圖)
2022-07-07

回想一下，你的身邊有沒有留著長鬍鬚的男性？他們是否在意對於鬍鬚的保養？鬍鬚生長的速度快不快？你是否從鬍鬚中間看到了他們的男性雄風？為什麼有的男性鬍鬚生長的特別快，有的男性鬍鬚生長的特別慢？男性鬍子長得快有什麼過人的優點？男性鬍子長得快說明了什麼？刮鬍子的頻率多會不會給人們的壽命帶...

陽氣旺盛才能百病不侵，中醫提醒：夏天用3招，把陽氣慢慢補回來(組圖)
2022-07-07

中國傳統小說或者電視劇裡面，總是會出現一些妖精去采陽氣的故事，故事的結局，如果一個人沒有了陽氣，看上去就會變得萎靡不振，甚至如果死亡。是的，人的正常生存需要陽氣支持，陽氣越充足，人體越強壯。陽氣不足，人就會生病，正所謂得陽者生，失陽者亡。《黃帝內經》中也有陽氣者若天與日，失其所則...

預防腦卒中，非常關鍵的一點是什麼？(組圖)
2022-07-07

之前，我們說到腦卒中的發作，有高血壓、血脂異常、糖尿病、房顫或瓣膜性心臟病、吸菸史、超重或肥胖、缺乏運動、腦卒中家族史等幾大危險因素。所謂危險因素，是指增加疾病或死亡發生的可能性的因素，也就是疾病的發生與這些因素有一定因果關聯，當消除這些因素時，疾病的發生概率也將隨之下降。腦卒中...

是什麼讓它成為中國傳統建築中最有靈氣的地方？(組圖)
2022-07-06

「在牆曰牖，在屋曰囪，象形，凡囪之屬皆從囪。窗，或從穴。」窗欞，是中國傳統建築的眉眼，無論北方大氣的皇家園林，還是江南通幽的蘇式園林，窗都是建築設計中的點睛之筆。「窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船」，中國傳統建築中，窗的作用一要達到彩光作用，二要起到通風作用，三要成為建築中獨特一景...

山西人最愛吃的「莜麵涼皮」，不用洗面，做法簡單，營養又健康！(組圖)
2022-07-06

有一次去上海旅遊，住宿的地方，房東是地地道道的上海人，閒聊才知道對我們山西麵食也是備受關注哦。我作為一個山西人，對其中的很多美食都很熟悉。今天把莜麵涼皮的做法曬出來和大家分享一下。莜麵涼皮在晉中叫莜麥面切條，入口爽利，麥香撲鼻。莜麵是一種非常健康的食物，它不但提供人體必須的脂肪和...

生活妙招竅門：書籍髒了怎樣去除污漬 日常怎樣正確保存紙質書籍(組圖)
2022-07-06

愛書的同夥很多，可是你曉得若何愛惜書本嗎？書本髒了若何去污？下面來看看，讓你的書本從此潔淨整潔！書本髒了若何去除污漬1、去除墨跡在染有墨水的冊頁下面墊上一張吸水紙，再用20%的雙氧水溶液或高錳酸鉀溶液浸濕墨跡，然後在冊頁下面再放一張吸水紙，並壓上重物，等干後墨水跡就會消逝。2、去...

吃西瓜，到底是升血糖還是降血糖？不妨了解(組圖)
2022-07-06

在炎熱的夏天喝上一杯冰鎮奶茶，或者是一塊大西瓜，想想就很幸福，能夠為機體帶來清熱解暑功效，這也是人生當中最開心的一件事。相信大多數人在炎熱的夏天都有這樣的想法，不過這麼美好的事情卻不適合所有的人，比如或有些很好的人，他們的血糖指數都存在異常，吃西瓜的時候更要節制。一旦在體檢過程當...

睡前喝杯酒能助眠嗎?闢謠:5個你以為的「睡眠常識」是假的(組圖)
2022-07-06

人的一生有三分之一的時間在睡覺，睡覺可以使人的大腦和身體得到充分休息，讓人保持在一個飽滿的精神狀態中。如果睡眠不足，大腦就會處於混沌狀態，使得人精神萎靡，渾渾噩噩。失眠、熬夜對人身體的傷害同樣巨大，俗話說，三更不眠，血不歸經。熬夜熬得是人的心血，若心血熬光了，生命也就透支完了。就...

夏天最天然的「養生蔬菜」，經常吃一點，健脾補血，補腎化濕！(組圖)
2022-07-06

如果想要健康的養生，那要從平時吃的食物入手，這無疑是最關鍵也是最重要的。適合夏天吃的養生蔬菜非常多，花生芽菜就是其中的一種。關於芽菜大家肯定不會陌生，但是在生活中特別常見的一種蔬菜，它的價格很實惠，大部分老百姓都能夠接受，最重要的是花生芽菜里的營養含量是很高的，經常吃花生芽菜對於...

你以為的「上火」，可能是癌症信號，出現五種症狀，該做檢查了(組圖)
2022-07-06

擤鼻涕的時候發現鼻涕中帶血，與此同時，還伴有耳鳴，但是55歲的鄧先生始終認為是上火了，還去藥店買了不少祛火藥，但是鄧先生的症狀卻始終沒有好轉，為了查明病因，鄧先生來到醫院，通過檢查，明確為鼻咽癌。無獨有偶，62歲的老趙出現排便困難已經整整一個月了，他始終認為是上火了，買了不少通便...

可在人體存活二三十年？這種舌尖上的美味，每天有不少人以身試險(組圖)
2022-07-06

對於生食，大家往往都會聯想到與我們一海之隔的日本。但實際上，生食來源於中國，比不上現代人對食品安全憂慮重重，古人吃起魚生來，那簡直就是一個放縱。孔子曰：食不厭精，膾不厭細。而這裡的膾指的就是生魚片，早在東周青銅器上就標註著食膾的記載，而在《詩經·小雅》所提到的炰鱉膾...

這才是真正的：補腎、減肥、大補肝腎、引血下行的妙法！ 組圖
2022-07-06

人一步入老年，常常會步履蹣跚，腰酸膝痛，有頭重腳輕的感覺，同時高血壓、關節炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也會接踵而至。老年病症多不勝數，防不勝防，以致我們無從下手。其實，這些都是上實下虛之症，也就是氣血不足，氣血下不到腳了。有句俗話叫做人老先老腳，一棵大樹，只要樹根不壞，樹...

夏至時節，賞析宋代詩人洪咨夔的《夏至過東市二絕·其一》(組圖)
2022-07-05

夏至過東市二絕·其一【宋代】洪咨夔插遍秧疇雨恰晴，牧兒頂踵是昇平。禿穿犢鼻迎風去，橫坐牛腰趁草行。譯文農人插遍了秧田之際，恰好是雨過天晴之時。看牧童一身的打扮，感覺正是天下歌舞昇平、一片祥和之景。這個牧童不戴帽、不穿鞋，只穿一件短褲，就迎著南風悠悠而去。只見他橫坐在...

教你電鍋做鹽焗雞，鮮香金黃，入口香嫩軟爛，超過癮(組圖)
2022-07-05

這道用電鍋做出來的鹽焗雞絕對可以稱得上是地道的懶人美食，醃製好放入電鍋就可以了，完全不用擔心時間和火候的問題，出來的雞肉鮮香金黃，吃起來鮮嫩無比，新手也可以做出超美味的鹽焗雞。【電鍋鹽焗雞】[製作材料]：三黃雞1隻，鹽焗雞粉30克，生薑一塊，香蔥幾根。[製作工具]：蘇泊爾電...

這招太強了！老婆擦眼鏡時加上「它」，竟立刻光亮如新！(組圖)
2022-07-05

醋可以做調料，可以清理廁所污垢，然而，往垃圾桶里倒醋，一夜之間，腐臭味全無；好花不常開，倒點醋，活的更久了；衣服皺褶了，加點醋，褶子全消失了！醋的清潔方法竟是這樣使用！更多醋的神技能，詳情如下：1.下水道又堵了而且手裡又沒疏通劑，取一些醋和小蘇打，往下水道依次倒入半杯小蘇打和一杯...

喝果汁會更加健康？背後帶來的這4宗罪，對健康負擔還真不少(組圖)
2022-07-05

近年來，新鮮果汁也成為了都市人健康的選擇。畢竟很多人覺得用大門牙啃水果，用磨牙來嚼水果，似乎不那麼優雅。而為了能夠顯示自己比較高大上，就將水果放在榨汁機或者破壁機上，榨成液體，然後優雅且舒服地喝下去。而不少售賣各種榨汁機或者果汁產品，也聲稱將健康喝下去，似乎認為榨成水果汁能夠更好...

「脾虛百病侵」，兩個穴位讓你少病一身輕！(組圖)
2022-07-05

脾臟是非常脆弱的，如果在生活中稍微不注意保養的話，很可能就會脾虛，脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，陽氣決定人的壽命。那麼脾虛會引起哪些不適呢？下面我們簡單說說。脾虛會表現在哪些地方？1會肥胖脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能力過多的積存在體內出現肥胖。這些人往...

明日大暑，切記要吃這道美食，比牛肉營養，常吃不怕胖(組圖)
2022-07-05

三伏天，是一年中溫度最高，悶熱而又潮濕的日子。夏季由於溫度高，容易出汗，定時補充水分是很有必要的，切忌等到感覺口渴了才喝水。口渴時，也不宜狂喝水，應該要少量多次飲用為佳。夏季因為天氣的原因，經常胃口不佳，此時適當吃雞，鴨，瘦肉等富含蛋白質的食物，補充身體能量，達到營養均衡。如今豬...

老人睡覺有光照，三高風險加一倍(組圖)
2022-07-05

有些人睡覺害怕黑暗，沒有光就睡不著；還有些人有一點光就不能睡，就算是空調等電器指示燈亮著都不行。你是哪一種？《睡眠》雜誌發布美國西北大學一項現實世界研究稱，睡眠有較多光照的老人患肥胖、高血壓及糖尿病的風險比黑暗中睡眠的人高了將近一倍。共552名63—84歲老人參與此項...

腫瘤科醫生總結，「易患癌體質」有4個特點(組圖)
2022-07-05

《生命時報》採訪專家，解讀易患癌人群的4大特點，提醒大家對照做好防範。受訪專家重慶大學附屬腫瘤醫院腫瘤內科主任李詠生重慶大學附屬腫瘤醫院腫瘤內科主治醫師唐穎1不良生活習慣1.吸菸：吸菸是公認的一類致癌因素，而且與吸菸開始的年齡、吸菸年數、每天吸菸的支數密切相關。與吸菸相關的癌症非...