首頁 > 宋雲

初一禁忌 催人起床 早餐吃這個窮整年(組圖)
2019-02-05

傳統上初一禁忌還不少，像是不能打掃可能會把財富掃光，還有千萬不要催人起床，習俗上會害對方未來一年都被催促著做事，另外拜年不要太早，因為有一說如果對方還在睡夢中，跟他拜年有害人臥病在床的壞兆頭，雖然是傳統禁忌不過還是有人會在意，還是多注意點好。 還沒睡飽...

住久了才明白 這5種電器越買貴的越吃虧 懊惱發現晚了(組圖)
2019-02-04

大多數的人在進行房子裝修的時候，都是非常捨得花錢的，但是在裝修的過程當中，並不是所有的東西都是越貴越好。我周圍的很多朋友在新房裝修的時候，基本上都是抱著這種心態來選擇的。但是其實我們都知道，現在社會的發展速度還是非常快的，產品的更新換代也比較快，所以在購...

發現家門口有3大現象 千萬別去破壞 這是預示你家財運上門了(組圖)
2019-02-04

發現家門口有3大現象，千萬別去破壞，這是預示你家財運上門了！ 家裡的大門口是家人們每天都要進出的地方，每天都要經過這裡，是整個家庭招財納福的地方，也是留給親朋好友的第一印象的地方，所以家門口在家裡的地位是很重要的。如果家門口出現了一些景象，有時候是...

胃癌來臨前身上發出的5個表現 那患胃癌可能性越大(組圖)
2019-02-03

胃癌是現在非常高發的一種疾病，青壯年的患病人數是比較多的。如今，胃病的發生率是非常高的，胃病患者也大有人在。胃癌跟胃病的症狀有相似的地方，大多數患者在症狀明顯時，去醫院治療的患者，往往已經發展到中晚期了。所以對於胃癌，我們要提前預防，在癌症早期的時候就應...

高品質的生活 就是要適當的做減法(組圖)
2019-02-03

年輕時覺得擁有越多，就會越幸福。等到長大才發現，真正會生活的人，其實是懂得為生活做減法的人。 多餘的物品、無效的人際，該珍惜的珍惜，該捨棄的捨棄。於是才有「輕減」的生活之道。 一、減去多餘的物品 有一種病叫囤積症，總是不自覺囤積各種物品，總覺得...

有這6個症狀說明你的經絡堵塞了！難怪總生病！這樣拉伸 讓氣血活起來(組圖)
2019-02-03

中醫上常說「通則不痛，痛則不通」，其實是講，在經絡不通時，人體會出現一些症狀，比如腰酸、手麻、腿腫、頭痛、手腳冰冷…… 《黃帝內經》中記載：「經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」也說明了我們生活中很多疾病的發生與經絡密不可分。 ...

臥室禁忌！這些東西千萬不要帶進臥室(組圖)
2019-02-02

臥室是每個人非常私人的區域，也是吐故納新、恢復元氣和修養生息的場所，對人的影響非常大，因此在家居風水中也顯得尤其重要。一旦臥室的風水被破壞，不僅會影響運勢感情，甚至連健康都成問題。那麼，今天我們就一起來看看，絕不能進臥室門的東西都有哪些吧~ 1...

「我結婚3年 替你們總結了22條婚姻的坑。」(圖)
2019-02-02

夫妻者，非有骨肉之恩也。愛則親，不愛則疏。－《韓非子》 01 對等的婚姻關係穩定，沒有優越感在愛情的中間賺差價。 對等是精神對等，三觀對等，勢均力敵，老話說的「不是一家人，不進一家門。」 結婚還要跟雙方的原生家庭有一定來往，你高攀，可能會在婆...

超市的這4種食物 半價你也別買 營業員：經常買菜的都明白！(組圖)
2019-02-02

還有幾天就過年了，超市裡面的人也是人山人海，都在瘋狂的購買年貨，如果您的經常去逛超市的應該明白，價格上漲了不少，而且品種也多了不少，那些精美的包裝款式也多了不少，但是我們在購買的時候，應該如何去選擇呢？今天我們就來說幾種常見的，而且營業員說：這樣包裝起來...

炸帶魚時 是用麵粉還是澱粉？多數人沒搞明白 難怪不香不酥脆！(組圖)
2019-02-02

炸帶魚的時候是用麵粉，還是澱粉？多數人都沒有搞明白，今天小編就來為大家解答一下，製作「干炸帶魚」的家常做法，在網上有很多種說法，有人說不用麵粉、澱粉等等......，反正說什麼的都有，首先我們要搞清楚一點（干炸帶魚肯定是要酥脆的，如果炸出來的帶魚沒有外焦...

男人45到55歲是「黃金年齡」 這6件事會透支身體 別再做了(組圖)
2019-02-01

男人在45~55歲這十年之間，通常處於事業的巔峰期，因此需要大量的精力才能維護好自己的事業和生活。可是，在這十年裡，也是男人身體逐漸衰退的一個階段，一方面身體精力消退，另一方面又需要大量的精力，此消彼長之下，就可能透支身體的健康，從而引發悲劇。因此，45...

羊肉、香菜、魚蝦…這些傳說中的「發物」到底咋回事？(組圖)
2019-02-01

小時候生了病，家裡人會對小孩子說：「這是發物，你不能吃！」這種只存在於長輩口中，卻不見典籍記載的特殊食物——「發物」，它究竟是何方神聖？平時看著垂涎三尺的食物，生病時就成了禁忌，這是否有科學依據呢？ 什麼是「發物」 從中醫的角度，「發物」中的「發...

你鬍子刮對了嗎？「刮鬍六訣」這樣刮才能又順又不傷皮膚！(組圖)
2019-01-31

你可以不學保養、不理穿搭，但是身為男人，你就是無法不學怎麼刮鬍子啊！青春期後開始刮鬍子的你，一直以來你真的刮對了嗎？快來速速檢測一下吧～ ＃步驟1.先將臉洗淨 刮鬍的第一個步驟，首要就是要以溫水搭配洗面乳洗淨，將臉上多餘油脂皮屑洗去，關於為何要先...

酒精對你的腦子做了什麼？(組圖)
2019-01-31

先來看一組對比圖，感受一下酒精對我們的腦子都做了啥？ 圖1 A.酒精性腦萎縮B.正常端腦 可以看到，酒精依賴患者的左、右大腦的灰質體積與健康對照組比較顯著減少。 所以，酒精到底對你的腦子做了什麼？ 1 你的灰質在減少 《美國精神病學雜誌（...

婚姻好不好 去趟衛生間就知道(組圖)
2019-01-31

1 有人說，醫院的病床，比教堂的牆壁，聽過更多祈禱。 人們普遍相信，在醫院，或者教堂，這樣特別的地方，最能體現出夫妻之間的真情實意。 而實際上，有一個地方，比醫院，比教堂，更能折射出婚姻里的點點滴滴，那就是每個家庭都有的衛生間。 看一個家庭打理的...

枕頭用久了 發黃有「頭油味」？只需一個「小東西」 嶄新潔淨(組圖)
2019-01-30

人的精力是有限的，我們每個人都需要休息要睡覺，只有充分的睡眠才能讓機體保持充沛的精神，而作為床上必不可少的夥伴——枕頭，對我們的睡眠有著很大的作用，不過枕頭每天都要和我們頭髮接觸，頭皮分泌的油脂、汗液和頭皮屑等髒東西，都會被枕頭吸收，時間了長了，枕頭就會...

太重要了 一定要知道！肩膀痛、胃痛…竟是「心肌梗塞」前兆(組圖)
2019-01-30

photos放大顯示 寒舍集團創辦人蔡辰洋日前因心肌梗塞不幸逝世，消息曝光的第一時間，我正好在一個醫師團體參加聚會，大家難免聊到這個話題，就聽到有醫師說，他有位患者看診說左肩膀痛到很不舒服，後來查出是心肌梗塞，這個看似是筋骨問題的肩膀痛，竟然跟心肌...

再好的關係 走得太近 也是場災難！(組圖)
2019-01-29

距離產生美。不必靠太近，各自都有各自的生活，不必離太遠，我們的生活圈還有交際。 人和人的相處，是一門學問，要做好一點，真的不容易。離得太遠了，關係就淡了；可靠得太近了，恩恩怨怨就來了。 不管是家人朋友，還是同學同事，好起來時可以兩人同穿一條褲子，鬧翻...

你每天坐多久 決定了你的壽命(組圖)
2019-01-29

什麼行為有損健康？ 問十個人，八個人都會說是吸菸。 但是，還有一種行為，已經被世界衛生組織列為了頭號殺手，它對人的危害，遠遠超過了吸菸。 上至老人、下至兒童，幾乎每個人都有這個習慣，這個習慣就是久坐！ 在一般情況下，坐辦公室、上課考試、看電視、看...

沖水前看一眼！醫師1張圖秒看出腸道隱憂(組圖)
2019-01-29

大腸的疾病症狀 從前一單元的大腸解剖生理，我們知道： 一、大腸會自行蠕動，有時會有強烈的蠕動波刺激排便。 二、大腸負責吸水，所以糞便的軟硬和大腸的功能有關。 三、大腸也負責排便，所以糞便沒有排出來會脹。 此外，我們也知道，消化系統都有很多的...

不管煮什麼蝦 千萬不要少這1個動作！否則蝦肉老 腥味還很重(組圖)
2019-01-29

煮蝦其實很簡單，只要煮蝦時，千萬不要少這1個動作！注意了這一點，保證大家煮的蝦肉鮮嫩，而且還沒有一點腥味。 白灼蝦 食材：活蝦500克、花雕酒2ml、薑片10克、花椒1.5克、陳醋20ml、生抽15ml，食鹽、食用油適量、冰水600ml。 做法...

長壽男性4個共同點 鍛鍊身體排最後 排第1位的 許多人都在做(組圖)
2019-01-28

從古到今長壽一直是很多人非常關注的話題，想要自己擁有長壽的體質，除了基因的遺傳，養成良好的生活習慣是非常重要的因素，據統計女性長壽的數量比男性要多，可能是由於在生活中男性承擔的壓力比較大，而女性比較注重養生，而長壽的男性是如何做到的，一般長壽的男性，有這...

鬼谷子：優柔寡斷的人 記住兩句話 財富不請自來(組圖)
2019-01-27

「緩心而無成，柔茹而寡斷，好惡無決，而無所定立者，可亡也」。韓非子在《亡征》一文中指出做事遲疑的而無法成事，性格懦弱而沒什麼決斷，不能決斷什麼是好的，什麼是不好的，這樣的人遲早是要衰亡的。 當今社會大多數人在做選擇時總是舉棋不定，白白錯過大好時機，...

比水煮更好！醫學教授公開蔬菜酵素不流失正確煮法(圖)
2019-01-27

《病気にならない生き方レシピ集》（暫譯：不生病的生活方式－食譜篇）作者新谷弘實是美國艾伯特愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）外科教授，基於豐富的臨床經驗及資料，提倡透過日常食物攝取酵素的「新谷飲食...

咖啡防失智、改善脂肪肝 但飯後千萬別馬上喝！(圖)
2019-01-27

喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質疏鬆的機率。但如果飲用得當，每天喝適量的咖啡，其實可以降低罹患阿茲海默症、巴金森氏症的機率，並減少膽結石和脂肪肝...

八種可以驅邪的植物(組圖)
2019-01-26

詩云「千門萬戶瞳瞳口，總把新桃換舊符。」桃木蘊含五行的精華，故而每逢過年民間總以桃木懸於門上，能制百鬼，但是自家門前卻不能種桃樹。 1.桃樹：詩云「千門萬戶瞳瞳口，總把新桃換舊符。」桃木蘊含五行的精華，故而每逢過年民間總以桃木懸於門上，能制百鬼，但是自...

癌是吃出來的 防癌30條 每個人都應該知道(組圖)
2019-01-26

注意了，注意了！下面這8種癌症都跟吃有關，中山大學腫瘤防治中心六位腫瘤專家提醒，千萬不要再這樣吃下去了。 8種癌是吃出來的 1胰腺癌--「三高」食物要少吃 中山大學腫瘤防治中心副主任、胰腺癌單病種首席專家、肝膽科專家李昇平教授介紹，胰腺癌素來有...

沒有「界限感」的人 生活會過得一團糟！(醒腦好文)(組圖)
2019-01-26

人和人在一起，是需要有界限的，包括身體界限和心理界限。也許你並不知道，糟糕的生活狀況，往往是因為缺乏「界限感」造成的。一個人如果沒有界限感，就會分不清責任擔當、過度掌控或順從、過度承擔或依賴、想要改變別人而感到無力和沮喪。久而久之，生活就會過得一塌糊塗。...

30歲以後 一個人值不值錢 就看這三點(組圖)
2019-01-25

前幾天有位讀者在後台留言，自己35歲了，在大公司上班，薪水不錯，卻異常焦慮。我問他為什麼，他說步入中年，愈發覺得自己沒有價值。 覺得自己是依靠著資歷老一步步走到今天，仿佛是寄居於公司的空殼蟹，一旦失去平台，便分文不值。 步入職場的我們，或多或少都會有...

蘋果：1個月降40％壞膽固醇！這樣吃果膠活性高9倍(圖)
2019-01-25

「一天一蘋果，醫生遠離我」可見蘋果的高營養價值；因為蘋果富含果膠（水溶性膳食纖維），可以改善便祕或腹瀉，也能降血糖、降膽固醇、預防便秘、增加飽足感等。 蘋果還有維生素C及多種植化素，其中槲皮素具有強大抗氧化能力，也能健全循環系統功能。特別適合早上來...

腦出血前兆有哪些？預防腦出血有10招 起床1杯保命(圖)
2019-01-25

編按：「醫生，我頭痛好嚴重，是腦出血嗎？」有頭痛症狀的患者常疑惑是否為腦出血症狀，事實上腦出血的重要症狀之一確實是嚴重頭痛。腦出血較多數發生於40歲以上，根據新光醫院網站資料，腦出血常見的症狀大多是突然發生的局部腦功能障礙，也常並有清醒度較差、頭痛、...

一個人懂得獨處的4個跡象有哪些(組圖)
2019-01-24

狂歡是一群人的孤單，獨處是一個人的狂歡。 季羨林在《不完滿才是人生》中說過一句話：「在人生的道路上，每個人都是孤獨的旅客」。 沒有誰會一直陪在你身邊。 學會獨處，心無旁騖做自己喜歡的事，提升自我認知，在獨處中遇見更好的自己，是每個成熟人的必修課...

百病起於「積」！中醫教你一鍵清除5種人體「垃圾」！(組圖)
2019-01-24

百病起於「積」！ 中醫教你一鍵清除5種人體「垃圾」！ 俗話說，「積」為百病之源。就像生活垃圾要定期清理一樣，人體也需要及時清一清髒東西。一旦體內堆積的「垃圾」過多，就容易誘發呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。 氣積、血積、痰積....

20個地道的英文表達 讓你的口語瞬間提升(組圖)
2019-01-23

從日常生活中學來的語言才是最生動鮮活的。混跡國外多年的網友給我們整理了一些外國人常用的但國內教科書上難見到的地道英語表達，快來看看吧，會用之後感覺口語水平瞬間上升一萬點。I'm goodI'm good除了可以用來回答How are you...

抽菸超過5年 如果身上有這2個「凸起」 說明你的肺已受損(組圖)
2019-01-23

秋冬季節降水較少，人們通常會感覺非常乾燥，如果再是一個吸菸者，那很容易出現喉嚨難受、咳嗽等症狀。尤其是那種經常在凌晨3-5點咳醒的話，說明你的肺部出現問題了。如果你不確定的話，如果再有以下這兩個身體特徵，就可以肯定你的肺已受損。 ... 抽菸超過...

我們為什麼要善良？這是我見過的最好答案(組圖)
2019-01-23

1 晚上，銀行的朋友小孫和我在微信上聊天。 他說自己上周在小區門口買了一個西瓜，回家切開一看是粉色的，他認為不熟，就給拿了回去，讓攤主給換一個，畢竟這個季節的西瓜不便宜，不像夏天就幾塊錢，扔了也不心疼。 攤主也沒說啥，就給換了一個。 小孫回到...

都說久坐傷身 但具體傷的是哪？多久才算久？(組圖)
2019-01-22

對於很多人來說，久坐幾乎是件沒法避免的事兒。那麼問題來了，都說久坐傷身，但是— 久坐到底傷了哪兒？ 外科醫生說：每天久坐的人，傷腰、傷背、傷脖子。也許一開始你是抬頭挺胸坐直的，但坐久了姿勢很容易走樣，肌肉過分牽拉、疲勞，腰椎也跟著受累、變形，這些...

驚人的三大成功定律：荷花定律 竹子定律 金蟬定律(建議收藏)(組圖)
2019-01-22

關於成功，有很多定律，比較有名的就是荷花定律、竹子定律和金蟬定律。 無論是荷花定律、竹子定律，還是金蟬定律，他們都有共同的意義： 成功，需要厚積薄發， 要忍受煎熬，要耐得住寂寞， 堅持，堅持，再堅持， 直到最後成功的那一刻。 01 荷花...

遠離這3種低層次的人(組圖)
2019-01-22

很多人覺得一個層次高的人一定是有錢的人，這其實是一個誤區，決定一個人層次的高低與金錢沒有半點關係，真正層次高的人在做事上懂得尊重別人。 生活中，我們經常會遇到這類人，我們很難用好壞去界定他們，更無法通過理性去說服他們。 但和他們交往我們會莫名地感到不...

為什麼油耗會突然升高？很有可能是車上這6個部件出了問題(組圖)
2019-01-21

隨著國內油價的持續飆升，如何省油現在已經是困擾很多車主的首要難題，很多車主都向缸哥反應，自己愛車的油耗不斷上升。其實隨著汽車年限和公里數的增加，油耗也會增加，這屬於正常現象。但是，如果跟同樣公里數的車型去比，你的油耗永遠比別人高，或者在某一時間段車輛的油...

血管堵塞 晚上睡覺會有3個表現 若一個不占 血管還算健康(組圖)
2019-01-21

一個健康的人，離不開血液的供給；一個健康的血液，離不開暢通的血管。 一旦血管發生堵塞，勢必會影響血液的流通；無論堵塞發生在哪個部位，都會對人體造成嚴重危害！ 所以，人們才常說：人與動脈同壽，血管幹淨人長壽！ 血管堵塞的人，晚上睡覺會有3個表現，...

克服癌末活過20年！她用4食物自製調整體質保健茶(圖)
2019-01-21

【早安健康精選書摘】編按：罹癌至今已屆20年，這個從沒在飯桌上感受到溫暖的人，竟搖身一變成為在餐桌上給人溫暖的食療師。日本中醫藥膳師高遠智子，曾被醫師宣告只剩三個月的時間可以活，身為多發性癌末奇蹟的生存者，也是有機料理研究家，看看她如何透過飲食來打擊...

一位40歲的人給你提個醒：人生過半 我才意識到這6件事最重要(組圖)
2019-01-20

總結一下：盡己力，聽天命。無愧於心，不惑於情。順勢而為，隨遇而安。知錯即改，迷途知返。在喜歡自己的人身上用心，在不喜歡自己的人身上健忘。 ——社長清風 我馬上就到不惑之年，或許人生已經過了一半，這就意味著要從偶像派變成實力派了（恩，就是這麼不要臉...

腎精不足牙鬆動 教你兩個強腎固齒的小妙招 人人可用(組圖)
2019-01-20

清代醫家沈金鰲在《雜病源流犀燭》一書中寫道:「齒者，腎之標，骨之本也。」非常準確的把牙齒、腎臟和骨骼三者的關係進行了概括。所以，中老年人牙齒動搖脫落，也是因為腎精日漸衰竭引起的。對於老年人已經脫落的牙齒，當然不可能像小孩換牙那樣還能重新生長出來的，但可以...

推薦10大最健康長壽的食物 不僅便宜 而且個個都有養生奇效！(組圖)
2019-01-20

如今我們都非常關注身體的健康，保健養生成了熱門的話題，如果靠吃各種各樣維生素片來保養的話，你就大錯特錯了。其實，又健康又快捷又便宜的養生方法就是飲食養生，下面就為大家介紹十款養生美食，健康長壽吃出來。 1蘋果 ... 每日吃一個蘋果可以大幅降低...

養生五紅湯做法簡單味道好 補血益氣養精安神 來一碗 元氣滿滿(組圖)
2019-01-19

冬天的時候，很多人都容易手腳發涼，甚至全身發冷，在中醫裡面，這就被稱為「陽虛」一般也被稱為「冷底」或者「寒底」，總結來說就是身體相對虛弱導致的，所以在冬天，是滋補身體的最佳季節，今天推薦一個五紅湯給大家，對於補氣、養血、提高身體免疫力都非常有好處。 ...

30歲以後 拼的是「抗逆力」(組圖)
2019-01-19

巴頓將軍有一句名言： 衡量成功的標準，不在站立頂峰的高度，而在跌入低谷的反彈力。 這句話對30歲後的人特別適用。為什麼呢？ 20多歲的年輕人，有著年齡的資本。年輕就意味著容錯率高，即使走錯了路，也能迅速更換賽道，重新出發。 可是，一旦過了30歲，...

沒做到這件事 血糖都白測了！這樣做輕鬆控制糖尿病​(組圖)
2019-01-19

有些糖友有這樣的心聲：「工作很忙沒時間」、「不敢用採血針刺手指，因為很怕痛」、「測了血糖又怎樣」等等。 很多糖友不願意測血糖，怕痛、怕花錢、也怕麻煩；也有些糖友測血糖很隨機，今天早上7點測、明天晚上5點測等等，其實測血糖對血糖控制是非常重要的！每一...

醫生告誡：少這樣吃飯 可以多活20年！(組圖)
2019-01-19

從古至今，人們都希望能有一種長生不老藥，秦始皇甚至專門派人尋遍天下。歷經數千年，科學家們終於窺得其中的一些奧秘！ 美國國立衰老研究所（NIA）科學家茱莉•馬蒂森及其同事對多項研究結果綜合分析認為，只需降低進食量，就能延年益壽。 美國塔夫茨大學營養...

書上學不到的43條保命駕駛技巧(圖)
2019-01-18

一、當你夜晚在下雨的路段行駛了一段距離後，前面突然沒雨，此時你可能加快你的車速，認為前面是沒有下雨的，路面應該是乾的，這是個不好的判斷。因為前面剛剛下停的雨會給路面積水，如果此時你加速，加上夜晚視線不好，往往會使地面的水大面積的濺到你的擋風玻璃上，那...