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比糖和鹽更「可怕」的調味劑，我們可能每天都在吃！怪不得三高、肥胖等找上門(組圖)
2022-11-12

糖和鹽都是常見的不可缺少的調味劑，而我們也都知道，過量食用會誘發各種健康問題——鹽超標，增加高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆風險；還會加重腎臟負擔、損傷胃黏膜等；而嗜糖之害，甚於吸菸，過多的糖會加速衰老、影響智力、損傷視力、誘發肥胖…&helli...

決定壽命長短的行為，運動第三，喝水第二，第一很多人做不到(圖集)
2022-11-12

保持良好的生活習慣，就會有一副健康的身體，減少病痛，長壽過百年。人生是一系列選擇的總和。長壽，一直為人們所津津樂道，可若沒有長壽的意識，健康的習慣，那就僅是紙上談兵了。以下習慣，如果你做到5條以上，說明你比想像中更長壽噢！01拒絕肥胖人到一定年紀，發福是很正常的事情。但肚子上肉太...

補鈣、補血、補腦…這些隱藏的「營養王者」，你家餐桌上有嗎？(圖)
2022-11-12

隨著人們越來越注重養生保健，喝牛奶補鈣、吃核桃補腦等知識也越來越深入人心。其實，生活中有些不起眼的食材可能更有優勢！一、綠葉菜，被忽視的高鈣選手鈣是人體必要的常量元素，孩子缺鈣直接影響身高發育，中老年人缺鈣容易出現骨質疏鬆、骨骼疼痛。而說起補鈣，很多人的第一反應是喝牛奶或者吃鈣片...

體內有癌，皮膚先暴露？皮膚出現5種變化，可別犯拖延症(組圖)
2022-11-12

說到對皮膚的關心，女性自然要上心很多，哪怕只是臉上長出一顆小小的痘痘，都會放在心上，但也只是局限於是不是影響到了自己的形象，或者說有沒有出現什麼皮膚問題。終歸還是逃不了形象這一點，大多都不會聯想到疾病，更何況是癌症。但說實話，有些皮膚表現，還真有可能與癌症有關，對於一些經常性出現...

人體兩個「祛濕口」，一個化濕、一個排濕！(圖集)
2022-11-12

面對濕氣，許多人恨不能除之而後快。但苦惱的是，這濕氣究竟是個什麼東西，怎麼老除不掉？黏糊糊的濕，為何纏綿不去？《黃帝內經》曰：燥以干之，暑以蒸之，風以動之，濕以潤之，寒以堅之，火以溫之……寒暑六入，故令虛而生化也。作為六氣之一，濕對維持人體正常生理有著...

家用車買大眾還是買豐田，作為16年的豐田車主，喵哥告訴你實話(圖集)
2022-11-12

家用車買豐田還是買大眾，相信這個問題，很多朋友在買車的時候都遇到過，尤其在前些年買車的時候，很多朋友糾結的一個問題，如果你現在還糾結這個問題呢？喵哥的觀點也許能夠幫到你。首先大家看我這個10年的老豐田，你可能會說喵哥，你是豐田車主，你肯定會推薦豐田。首先客觀聲明一下，買豐田還是買...

看看蒙古人的一日三餐，一般人真吃不起，原來壯實是有理由的！(圖集)
2022-11-12

眾做周知，中國是個多民族的國家，但從飲食上講就相當博大精深，因為幅員遼闊，美食帶有明顯的地域特色，每個地方都有自己獨特的美食，今天小編就帶大家走進內蒙古大草原，看看人家的一日三天，一般人還真就吃不起，網友直呼：難怪他們壯實！那麼大草原上的蒙古人日常到底吃什麼呢，你知道嗎？蒙古族住...

為什麼你看不到孩子優點？這樣的家庭教育會造成什麼(組圖)
2022-11-12

前段時間看到一個暖心視頻：河南一個小村子裡，有個普普通通的小男孩：作為留守兒童的他，生活習慣差，考試成績也是班裡倒數。不會和別人打交道，動不動就發脾氣，和同學之間的關係很冷漠。這樣一個問題男孩，卻在遇到一位從城裡來的老師後，從頭到尾改變了。當老師發現孩子的情況後，沒有批評指責孩子...

計較，是貧窮的開始(深度好文)(組圖)
2022-11-12

切莫計較，增添煩惱；若不計較，快樂逍遙。太過計較的人，往往過不好這一生。現在社會中，人們總是習慣性的把金錢看的很重，重到忘了這個世界上有很多的東西，是金錢無法衡量的。在金錢的面前，仿佛一切都是隱形的，人人都在為了一點小錢小利，斤斤計較。殊不知，你有多計較，錢途就有多窄，人最大的精...

發幾個婚後笑話給大家，看完笑暈了！(圖)
2022-11-12

我愛你一群男人在喝酒，有人突發奇想，相約各自給老婆發個簡訊，寫我愛你，看看各年齡段女人的反應，結果卻大不一樣！20來歲的女人回復我也愛你！30來歲的女人回復酒喝多了吧？40來歲的女人回覆你沒病吧？50來歲的女人回復發錯人了吧？看回來怎麼收拾你！60來歲的女人回復退休了閒得慌是不是...

再善良，也不要幫別人這四種忙，換不來感激還被人埋怨(組圖)
2022-11-12

看過這樣一句話：維持一段好的關係，從來都需要帶著一點自私，夾雜著些許冷漠。是啊，人與人之間，走得太近會扎心，幫得太多會寒心。你掏心掏肺地對待別人，可能換來的是不屑一顧；你不遺餘力地幫助別人，可能得到的是變本加厲。不是每個人都值得你真心交付，不是每件事都需要你鼎力相助。擇善而行是一...

俗語「院中不栽三樹，客廳莫掛三物」中的三樹和三物分別指什麼？(圖集)
2022-11-12

我國自古就是文化大國，在博大精深的中國文化寶庫中，不僅有被稱為人間瑰寶的書法名畫詩詞歌賦，同時還包含諸多寓意深遠的民俗文化，其中民間俗語占絕大部分內容。民俗作為傳統文化的最佳載體，是老祖宗們在日常生活生產中，總結出的經驗之談，蘊含著非比尋常的大道理大智慧，而祖輩們之所以口口相傳這...

氣決定您的壽命(一定要看)(圖)
2022-11-12

01如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要;如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要;如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我!所以，當看到這段話的時候...

人生八種恩，至死不能忘！(組圖)
2022-11-12

一、生養之恩生是恩，養是恩，生養之恩大於一切，今生今世無以為報，只能對父母好好盡孝。父母是我們最大的恩人，孝敬他們天經地義。是我們不可推卸的責任，也是我們這一生的使命。二、援助之恩滴水之恩，莫忘，救助之恩，要報。誰解你燃眉之急，要記住，誰助你走出困境，放心中。無論你現在是飛黃騰達...

甘南，到底是怎樣一個神仙地方，這些體驗千萬別錯過，太美了(圖集)
2022-11-12

甘南，一個沒有超標紫外線、沒有戈壁荒漠、更沒有高原反應的地方，對於想去西藏又怕辛苦、怕身體素質跟不上的人來說，甘南是個絕佳選擇，景色和人文都不輸前者。甘南位於甘肅省西南部，它是這樣一種存在——來過一趟，即使時隔經年，回想起來時依然記憶猶新，所看所感沒有被時...

充實自我的12個好習慣(必讀)(圖)
2022-11-11

有詩云：人生能有幾度春？歲月無情催人老。在歲月的風霜下，英雄會白頭，美人會遲暮。可總有一些人，能躲過流年的刻薄，被時光溫柔以待。他們越活越充實，是因為身上的12個好習慣，值得我們去學習！01作息得當作息不規律，免疫力容易下降，身體容易生病。睡不好的人，一整天都沒精打采，有時還暴躁...

12個心理學效應：不看不知道，一看嚇一跳(圖)
2022-11-11

12個心理學效應：不看不知道，一看嚇一跳生活之中無處不心理，今天的3分鐘為大家介紹12個心理學效應，讓你在社會交往中更得心應手~1野馬效應吸血蝙蝠吸取野馬的血為食，但所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己。很多...

村民花17天抽乾水塘，竟發現世界第九大奇蹟，科學家們也無法解釋(圖集)
2022-11-11

湖上一回首，山青卷白雲。——王維《欹湖》我們中國的建築，一直以來都有著屬於中國的特色。比如說，阿房宮；比如說，未央宮。這些也都是非常有名的建築，它們更代表著，中國建築的最高水平。中國的現代，基建方面的能力，在世界上非常有知名度，不過中國古代的基建能力也是非...

人生之尺(深度好文)(組圖)
2022-11-11

尺在心中，量人也量己；尺在身內，量得又量失。一個人來到世上，從懂事起，就有了一把尺子。尺在心中，量人也量己；尺在身內，量得又量失。這把尺叫比較，以人生為參照物，量一量，一個人謙虛與驕傲、儉樸與奢侈、光榮與恥辱、成功與失敗、真善美與假惡丑，都一目了然。這把尺叫規範，做人什麼可為，什...

江西鷹潭龍虎山，我國第八處世界自然遺產，藏著絕美的丹霞地貌(圖集)
2022-11-11

道、佛兩教一直是中國人信仰中的兩大主力教派，因而求道的人大多喜歡避開人世，尤其對山情有獨鍾，終南山、武當山、嵩山都是有名的道教仙山，還有一座位於江西的龍虎山，名氣沒有前面幾座大，卻也被認為是道教的祖庭。龍虎山位於江西省鷹潭市，被李佳琦帶火的瀘溪河桃酥中的瀘溪河從景區穿游而過，相傳...

今年最經典的十句話，說得真好！(圖)
2022-11-11

01、做人，一定要有良心！千萬不能忘記幫助過你的人！否則，你一定朋友越來越少，路越走越窄的！02、別人怎麼看你，和你毫無關係，你要怎麼活，也和別人毫無關係。03、有一天你會明白，善良比聰明更難。聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。04、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉...

女子為美容補血，一天三頓都吃黑米，三個月後她的身體有哪些變化(組圖)
2022-11-11

現在人們的生活條件提高了很多，不用再為了溫飽而整天忙忙碌碌，越來越多的人願意花費更多的時間進行養生，除了運動之外，飲食養生則是使用率比較高的一種養生方法，比如有些人過去以白米飯為主要的食物，而現如今則會用一些粗糧代替，比如黑米，正是因為這樣出現了許多關於黑米的說法，比如淡斑，但事...

腫瘤科醫生：21種癌症的典型表現列全了！(組圖)
2022-11-11

當癌症來臨之際，身體都會有一些反應，那麼會有哪些典型表現呢？廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和提醒，以下這些常見癌症的典型表現要特別引起注意。警惕！21種癌症的典型表現1、肺癌：原因不明持續不愈的刺激性乾咳或伴血痰。2、胸腺瘤：發現縱隔占位伴重症肌無力。3、食管癌：進行性...

「天狂有雨，人狂有禍」：人再有本事，也別得罪這4個人，切記(組圖)
2022-11-11

為生活而生，知道謙遜這個詞，一個人太自大，肯定會給自己帶來災難；有些人，它看起來很棒，但事實上，它是中空的，言語總是壓制別人，為了展示你的能力，張開你的嘴，總是一些傲慢的話，我以為我很顯眼，其實在別人眼裡，很小家子氣。麥穗越成熟，越懂得彎腰，一個成功的人，在與人打交道時，也是加倍...

每天喝一碗「開水沖雞蛋」，身體會發生什麼變化？到底是好是壞？(圖集)
2022-11-11

蘇奶奶已經80高壽，但身體硬朗，精神矍鑠。常常有人問她說，你是如何養生的？她總是一臉慈祥的告訴別人，沒有什麼特別的方法，只是喜歡每天早上喝一碗開水沖雞蛋。也就是因蘇奶奶這句話，附近的鄰居開始紛紛效仿，將其視為養生秘籍。但這些鄰居們學了養生秘籍後，得到的反饋卻各不相同，有些人覺得身...

三味藥壯陽，一般十天後你就有體會了！(圖集)
2022-11-11

健身壯陽茶的製作方法：西洋參片【根據自己的體質】2---5克；北五味子【根據自己的體質】10----16粒；枸杞子10----12粒。冰糖根據自己的喜好適當添加，也可以不加。將三味藥放入優質的保溫杯內，加入沸水蓋緊杯蓋燜一個小時以上就可以飲用了。喝完後，可以將枸杞，西洋參一同服下...

關於甲狀腺癌的7大傳說，真相到底是什麼？(圖集)
2022-11-11

因甲狀腺癌而傷感今天門診碰到了一位年輕的老患者，年輕是因為她是一位25歲的青年，老是因為患病已經個把年頭了，所以會老來我的門診。她是甲狀腺癌手術治療後，因為聽到了很多關於甲狀腺癌的傳說，對自己的病情、治療的選擇、以及當前的甲狀腺激素抑制治療等等，總是覺得不踏實，自稱這是自己的硬傷...

這段話抄下來，受益終生！(圖)
2022-11-11

六句話詮釋人生人生1條路：走自己的路。人生2件寶：身體好、心不老。人生3種朋友：維護你、包容你、批評你的人。人生有4苦：看不透、捨不得、輸不起、放不下。人生5句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。人生6財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣...

總是愛生氣？身體可能缺乏這８種營養素！(圖)
2022-11-11

許多微量營養素與維持神經系統正常運作息息相關，若缺乏可能導致脾氣暴躁或產生憂鬱症狀。有時若負面情緒爆棚，可能要稍微檢視一下近期的飲食，也許是身體在提醒該補充營養了！1、維生素B1（硫胺）：維生素B1被稱為精神性維生素，對神經組織與精神狀態會有一定的影響。吃什麼補充：可以吃全麥麵包...

這種腹痛能致命，這些人群要小心！(組圖)
2022-11-11

隨著中國人口老齡化及檢查手段不斷更新，腹主動脈瘤發病率有逐年升高趨勢。該疾病好發於老年男性，男女的比例為10∶3，尤其是吸菸者，腹主動脈瘤破裂則是其致命性的併發症。腹主動脈瘤不是腫瘤，只是像腫瘤一樣擴張，是良性疾病，但其危害可不比腫瘤低！隨著血流長期衝擊，特別是在血壓控制不良人群...

老年人吃對零食能促進健康，科學選擇注意這幾點(組圖)
2022-11-11

一說到零食，人們都會不自覺地聯想到這是孩子們的喜愛和特權，老年人似乎早已被排除在外。可是，老年人也有吃零食的權利，老年人也需要吃零食！老年人為什麼需要吃零食？隨著年齡的增長，老年人的味覺、嗅覺、視覺功能都會逐步出現衰退。這會導致老年人食慾的降低，使正餐時攝入的食物量下降，有時候不...

醫生：停止飲用「1桶裝水」，或加速肝癌到來，早了解早好(圖集)
2022-11-11

水質安全是大家都比較在意的一個問題。選擇好的桶裝水，不僅可以讓我們更加便捷的飲用，同時也可以得到有效的監管水質安全。目前自來水和桶裝水是現在大多數家庭最常見的兩種飲水方式，使用桶裝水的用戶占比更多一些。但隨著近兩年桶裝水問題的曝光，讓很多用戶擔心購買的桶裝水是否安全。近期很多人說...

李玫瑾教授曾表示，孩子太老實，20歲容易出現心理問題(圖集)
2022-11-11

家長總是教育自己的孩子要善良、懂禮貌、包容別人，但是卻讓孩子變得越來越老實。其實，太老實的孩子在社會上容易吃虧，因為沒有邊界感的包容與善良，就是對惡人不良行為的縱容。很多惡人在善良人面前得寸進尺，認為善良人對他的好是理所應當的。這會讓我們的孩子和他為人共事的時候吃很多的虧。如果孩...

作為父母我們應該怎麼做才能和孩子更加的親近(圖)
2022-11-11

1、要學會尊重孩子父母總喜歡把孩子看做是自己的附屬品，或者是自己擁有的財產。這種想法是大錯特錯的，孩子是一個獨立的個體，應該擁有自己的生活。不要總想著去掌控孩子的人生，要鼓勵孩子成為他想成為的人，鼓勵孩子去做他想做的事情，不要把自己的理想強加到孩子的身上去。2、要多和孩子溝通很多...

掌握住這兩個重點，側方停車其實並不難(圖集)
2022-11-11

對很多新手司機來說一聽到側方停車就會頭疼，就不說拿到駕照後在社會停車場去側方停車了，就是考駕照時的側方停車都能難倒一大片。側方停車為什麼難？我認為就是大家沒有掌握住其精髓，或者說是重點，大部分人都是按照駕訓班教的那一套動作去操作，其實這無形間增加了很多不必要的複雜操作，不僅降低了成...

1碗麵粉，1盒牛奶，不蒸不煎不油炸，不用一滴水，好吃解饞又簡單(圖集)
2022-11-11

1碗麵粉，1盒牛奶，不蒸不煎不油炸，不用一滴水，好吃解饞又簡單。孩子特別喜歡吃零食，為了孩子的零食，我可是花費了不少心思，因為不喜歡她總是買著吃各種亂七八糟的零食，都是各種添加劑還有色素，當媽媽的太不放心了也。於是，我總是在鑽研各種零食的做法，主要是自己在家做的乾淨，吃著放心，小...

酸菜魚這樣做，既簡單又方便，一個人能吃一鍋！(圖集)
2022-11-11

酸菜魚又叫做酸湯魚，是一道來自於重慶的經典菜品，調味與烹調技法都是非常獨特，是重慶江湖菜的開路先鋒之一。其酸菜魚的做法也是多種多樣，每一種做法味道基本相似，但是吃起來都有著不同的口味，今天我們一起來嘗試下酸菜魚的最酸爽的吃法吧。1、一般我們做酸菜魚都是用的草魚，今天我們也不例外，...

35歲以後，低配生活和高配生活，區別很大(組圖)
2022-11-10

三十五歲，應該是人生的一道分水嶺。職場上，很多崗位的錄用，卡在了三十五歲的位置。過了這個歲數，就不能參與考試競爭了。生活中，三十而立。如果還是孤身一人，就會被視為大齡剩男剩女，和同齡人比較起來，有很大的失落感。已經成家的人，上有老，下有小的壓力，似乎是一夜之間就冒出來了。人生路上...

以尺做人，丈量人生！(精闢)(組圖)
2022-11-10

做人如尺，心中有度，以尺做人，丈量人生。量人先量己，切莫太跋扈，先掂量自己幾斤幾兩，再看看自己短處所長，不看輕別人，是一種禮貌，不高估自己，是一種修養。人與人，皆相互，你給人什麼態度，人給你什麼臉色。三分熱待人，七分情回饋；三分尊敬人，人敬你七分。以尺做人，丈量人生，不拿自己的標...

加油站地下到底有什麼秘密？為什麼汽油源源不斷？終於明白了(組圖)
2022-11-10

你有沒有思考過這樣一個問題，為什麼每次去加油的時候，加油站都有汽油。這些油都儲存在哪裡？又是如何儲存的？其實加油站的汽油都儲存在地下的儲油罐里。根據加油站的大小，儲油罐的體積和數量也會有所變化。一般情況下都會有2~6個儲油罐，每個儲油罐的大小在30立方米左右，大點的就是50立方米...

世界上「最大」的一棵樹，總體面積超1400立方米，重高2800噸(圖集)
2022-11-10

現在的人們都生活在鋼鐵森林之中，在城市裡面很難看到比較高大的樹木，因為樹木都需要時間來成長，而城市發展就會將不少樹木剷除掉，而一些移植的樹木也不算高大。雖然城市之中的巨樹很少，但是在大自然中卻有很多巨樹。那麼你知道世界上最大的樹的哪一顆嗎？亞馬遜森林是世界上最大的森林，而且由於當...

「閉目養神」帶來的15個驚喜!(組圖)
2022-11-10

閉目養神是我國先民養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。祖國醫學認為，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對心身健康關係重大。《內經》曰：得神者昌，失神者亡。可見神的充耗，關係到人的壯老；神的得失，關係到人的昌亡，養生者當慎養之。一、閉目靜心在日常諸事紛擾、頭痛腦漲之時，找一清...

心好，命就好(寫的真好！)(圖)
2022-11-10

每個人的一生，都有坎坷的路程，每個人的心中，都有難言的傷痛。人活一世，只有一次生命，長也好，短也罷。只有一次生活，苦也好，甜也罷，都要一直前行。人無完人，事無完美，有些小人，你不須計較，計較會煩；有些繁事，你不必在意，在意會累；世界很大，人心很雜，哪能不遇到小人？紅塵很深，人世浮...

中國道教第一山是哪裡，至今仍世外高人？不是武當，也不是龍虎山(圖集)
2022-11-10

說起中華道教第一山，很多人可能想到的是武當山，或者是張天師所在的龍虎山。實際上，中華道教第一山，既不是武當山，也不是龍虎山，而是這一座鮮為人知的山脈。今天，我們就一起來揭開這座中華道教第一山的神秘面紗。它就是崆峒山，在武俠小說中的崆峒派就是出自於此。崆峒山位於甘肅省平涼市，是絲綢...

人生「十忌」，守住，不要犯！(圖)
2022-11-10

想要自己的人生過得順遂，最基本的生活規律一定要掌握，什麼該做，什麼不該做，自己心中必須有個拿捏，下面有這人生的十忌，請一定要守住不要犯，否則必會為之付出慘痛的代價。一、不要信口開河。人都有一張嘴，兩隻耳朵，這是告訴我們人生要多聽少說，就算是說，也要說些有意義的，對人有幫助的話語，...

天氣轉涼，要注意心血管疾病的預警信號，莫把心梗當「胃痛」(組圖)
2022-11-10

在清晨，急診室來了一位50多歲的患者，說自己是吃壞了東西胃痛，讓醫生給他用點止痛藥。急診醫生看了一眼患者自述疼痛的位置，告訴他需要立即先做個心電圖。患者有點不情願，嘟嘟囔囔說自己胃痛為什麼要做心電圖，不過也配合著躺到了檢查床上。檢查結果很快出來了：急性心肌梗死！醫生馬上開通綠色通...

有些補品再好你都不能吃！吃錯了後果很嚴重！(圖集)
2022-11-10

生活越來越好，人人都願意花錢買健康，畢竟預防大於治療嘛，補益中藥、補品，幾乎家家都備了點，可是有些好東西啊，別人吃著是好，但你吃了也許就成了傷身的毒藥：歷史上，咸豐皇帝就因為吃了不適合自己的補品，而命喪黃泉的。再好的補藥，也要適合自己才能吃，否則名貴補品就會變成奪命毒藥。紅棗再好...

糖尿病患者天天吃降糖藥，會增加腫瘤癌症的發生嗎？(圖集)
2022-11-10

降糖藥與癌症到底有沒有關係？這是一個不爭的事實：不少糖尿病患者因為腫瘤癌症按下了生命的停止鍵。糖尿病是個慢性病，慢性就意味著終身相伴，絕大多數糖友需要長期用藥，是藥三分毒的理念早已在每個人心中深深紮下了根，加之當下各種媒體時不時會曝出一些真假難辨的降糖藥致癌信息，對於天天吃藥的糖...

南瓜中的這種營養素含量很高！(組圖)
2022-11-10

說到萬聖節，最先聯想到的東西大概就是南瓜了！除了有趣的南瓜燈，好吃的南瓜派也是萬聖節不可缺少的象徵性食物。南瓜派以南瓜為原料，配以奶酪、黃油、奶油、雞蛋、白糖、鹽、肉桂粉等成分做好了烤制而成。想到這些食材，是不是隔著屏幕都能聞到剛烤好的南瓜派的香味了？南瓜的起源南瓜最早起源於美洲...

補鈣會引起骨質增生嗎(圖)
2022-11-10

60歲的張女士最近出現腰痛，也漸漸有些駝背了。到醫院骨科檢查，拍X線片顯示腰椎骨質脫鈣、疏鬆，診斷為骨質疏鬆，醫生建議服用維生素D鈣片，但張大媽擔心補鈣會引起骨質增生。那麼，補鈣會引起骨質增生嗎？鈣的生理功能鈣是骨組織主要成分之一，在幼兒、青春期時期都有助於促進人體的骨骼生長發育...