首頁 > 宋雲

越來越多的家庭都不裝窗簾了，直接貼上它，效果特別好(組圖)
2021-02-25

都說裝了窗簾，新房的硬裝裝飾就算是結束了，不過，對於窗戶陽台的裝飾，我們倒是可以想另外一種手法，現在也有越來越多的人這樣做了，那就是直接在陽台玻璃上貼隔熱膜，效果比裝窗簾更加的方便實用。一、陽台窗戶貼隔熱膜的優勢1、安裝方便安裝窗簾還需要固定窗簾杆、打孔的...

人與人之間最好的關係，就十二個字(組圖)
2021-02-25

圖片｜art6d物道君語：十二字是：親人要生，生人要熟，熟人要親。我們脫不開與社會、自己、他人的關係。我們常會感到沮喪，只因有些人際關係千絲萬縷，錯綜複雜。諸如：親人、朋友、陌生人。孔子曾與弟子有過這麼一段對話：子路曰：人善我，我亦善之。人不善我，我不善之...

元宵節怎麼過？為何這天不能剪髮和借錢？元宵節習俗與12大禁忌一次看(組圖)
2021-02-25

隨著春節結束，很多人已經開始期待下一個節慶了。二月底有元宵節以及接下來的二二八3天連假，相信很多人已摩拳擦掌想要度過一個美好的節慶假期，不過想要擁有一個完美的節日，就需要先了解它的習俗與禁忌，尤其像元宵節這種傳統節日，更是有不少事情需要遵守。一般人對元宵節...

你還在「葛優躺」？這種姿勢正在毀壞你身體的多個部位！(組圖)
2021-02-25

電視劇《我愛我家》播出已經20餘年，可演員葛優20多年前在劇里的隨便一躺，仍然浮現在人們腦海中。如果你每天下班後還是習慣的在沙發上擺出葛優躺的姿勢，那你就得注意注意啦！拋開豐富的表情和肢體語言和被段子手做成了無數的表情包，養生君今天要談一談葛優躺。1、肌肉...

預防三高，有9種法寶！腎臟名醫江守山：每天多吃大蒜，減緩動脈粥樣硬化(圖)
2021-02-25

圖片來源／Shutterstock編按：管理血糖、血壓、血脂，預防三高，腎臟科名醫江守山分享，吃對保健品也有明顯效果。如果想控制三高，不妨考慮這9種經證實有效的保健食品，也要留意安全的來源、劑量，以及體質是否適合。預防三高除了從飲食、生活著手改善外，善用保...

煮湯圓，冷水還是熱水下鍋？第1步就做錯了，難怪湯圓粘鍋還破皮(組圖)
2021-02-24

元宵節馬上就要到了。元宵節正月十五日是新年第一個月圓之夜，也是一元復始，所以是大家非常重視的節日。每到這一天，傳統民間都要掛起彩燈，燃放焰火，後來有好事者把謎語寫在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜。而且家家戶戶都會煮上一碗熱乎乎的湯圓吃，從而希望一家人在...

古代男女的定情信物，美到不可方物(組圖)
2021-02-24

父母之命媒妁之言一紙婚約相伴永年在古代，處於青春期的少男少女們常有用信物來定情的做法迫於禮教和社會壓力交換定情信物一般都是男女雙方私下進行他人無從知曉那麼信物一般有哪些呢香囊何以致叩叩？香囊系肘後香囊又名香袋、花囊，用絲線纏成，多種香味濃烈中草藥細末裝入袋...

一個人在家的幸福！丹麥人Hygge居家必備：讓心情變好的14件物品(圖)
2021-02-24

圖片提供／Shutterstock編按：不想出門的日子，如何在家中感受美好時光？效法快樂丹麥人的Hygge儀式吧！丹麥幸福研究機構執行長麥克．威肯指出，Hygge的定義很多，可以是享受舒心的事，也可以是在燭光旁享受熱巧克力。對丹麥人而言，家就是Hygge總...

想讓春天的陽台更漂亮？養「5種」漂亮花，都是見花不見葉的品種(組圖)
2021-02-24

春天是植物生長開花的季節，我們在陽台上養花也會選擇養一些開花植物，如果您到了春天不知道去購買什麼開花植物，小齊給您介紹五種漂亮的花。它們都是見花不見葉的品種，能夠讓您春天的陽台更漂亮。養得多了開花能夠開出一片陽台花海。1、無盡夏無盡夏是繡球當中一個最普通的...

肝癌為什麼「鍾愛」中國人？這三點原因大多數國人都躲不過(組圖)
2021-02-24

原發性肝癌是世界最常見且惡性程度最高的腫瘤之一，發病率在惡性腫瘤中位居世界第5位，死亡率位居第3位。中國肝癌占全球一半。而中國擁有占全球18.5%的人口，卻認領了每年全球約一半還多的肝癌新發病例，這些患者中只有10%的人可以在確診後活過5年。也就是說，在中...

關於蛋白質的 8 個問題，你想知道的都在這裡(組圖)
2021-02-24

俗話說「三分練七分吃」，不論是減脂還是增肌人群，一提起蛋白質、碳水、脂肪，都會變得敏感起來。在這三種營養素中，也許蛋白質是對大家來說最友好也最容易缺乏的物質了，能意識到這點的 Keeper卻不多。今天 Keep君就和大家聊聊關於蛋白質的一切~一、當我們在談...

收得住脾氣，才能留得下福氣(組圖)
2021-02-24

生活中，每個人都會遇到令人憤怒的人和事。發脾氣是本能，但往往解決不了問題，還會破壞人際關係，更重要的是，氣大傷身，得不償失。那些真正厲害的人，都把情緒調成了靜音。因為他們知道，要留住福氣，先要管住脾氣。鬼谷子曾說過：貌者不美，又不惡，故至情托焉。就是無論遇...

夫妻能過一輩子的竅門，說白了就一個字(組圖)
2021-02-23

01近年來，離婚率持續攀升，並且越來越多的人不敢結婚。那種從前車馬都很慢，一生只夠愛一個人的愛情，似乎只有在電視劇中才能看到了。現在的婚姻，很多都是一言不合就離婚。朋友小慧就是這樣，和老公結婚才不到半年，就是因為嫌老公太懶，有一次下班回家後，看到老公的髒衣...

人為什麼會腎氣不足？如何才能健康補腎？
2021-02-23

現代社會壓力大，很多人都有腎氣不足的情況出現，其實這些都是因為不良生活習慣所導致的，比如經常大魚大肉，蛋白質攝入過多，或是尿酸在血液中堆積過多和水分不能及時排除等等原因！所以要想自己的腎好，大家還是要多多注意一下自己的生活習慣，尤其是飲食方面的！當然，也有...

心理學：擅長「獨處」的人，他們都不是一般人，要好好把握(組圖)
2021-02-23

合群就像是漫天繁星聚集在一起，也許你根本不知道自己身處何方，只是照亮了別人，卻迷失了自己。獨處就像是盤踞山林的猛虎選擇獨行，縱橫天下，來去自如，讓羊群不敢小視，讓自我的價值完全展現出來。合群和獨處，一直是生活中兩種不同的人生選擇。但是，在這兩種選擇中，我們...

身體長癌，腰部先知！醫生忠告：腰部出現三個症狀，及時排查癌症(組圖)
2021-02-23

隨著時代的發展，我們的生活方式已經發生了翻天覆地的變化，從最開始的體力勞動，已經逐漸轉變為腦力勞動，也帶來了大量的辦公室工作人員，而坐辦公室的人，通常都有幾個通病，也叫職業病！一個是腰酸背痛，另一個是便血。這兩種症狀經常發生在辦公室人員中，最根本的原因是因...

腰椎間盤突出多、坐骨神經痛的人更多！怎麼保養、養護是關鍵(組圖)
2021-02-22

椎間盤：猶如軟墊，富有彈性椎間盤既堅韌，又富彈性，承受壓力時會被壓縮，壓力除去後又可恢復原狀，具有「軟墊」一樣的作用，可緩衝外力對脊柱的震盪。整個椎間盤的功能除吸收震盪力外，還提供脊椎不同方向的活動能力。椎間盤強度很高，可承受強大的縱向壓力，即站立時向下的...

腸癌的「禍首」已經找到！這2類食物請儘早拉進黑名單，早知早好(組圖)
2021-02-22

在生活中，人們都害怕癌症，個個都想著健康最重要。但是當代社會，癌症因子四處猖獗，很多的患者發現自己患了癌症以後檢查時，就已經是晚期了，所以對於我們來說，癌症的及時預防還是少不了的。若是癌症的死亡率和發病率逐年下降，這就說明我們的抗癌之路已經在慢慢成功了，但...

一張表了解最可怕的致癌物！專家教7招根本防癌之道(組圖)
2021-02-22

根據2017年國人癌症登記報告，國人癌症時鐘又快轉16秒，平均每4分42秒就有1人罹癌。IARC（國際癌症研究機構）的致癌分級是以致癌證據的確鑿程度為依據，1類是明確的人類致癌物，2A類是很可能導致人類癌症，2B類是可能導致人類癌症，3類是不明確是否能導致...

一頓飯了解性格秘密 解析12種吃相(組圖)
2021-02-22

咨商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提出，從一個人吃東西的樣子，大概可以看出他從小到大的生活習慣好不好？例如重不重視環境衛生？有沒有服務別人的觀念？生活作息有無紀律？自我控制能力強不強？以及對生活的滿意度高不高？雖然看別人吃東西很有趣，不過在此要特別...

你的「氣質」，決定了你的層次：有這三種氣質的人，不是一般人(組圖)
2021-02-22

曾有作家寫道：你由內而外的氣質，往往就是你立身於世間的底氣。一個人的氣質，也許我們看不到，摸不著，但卻能感受到。而這種基於人性心理和性格而形成的個人特徵，將在一定的程度上能助人一臂之力。如果你氣質特別好，或者說氣場能讓人折服，相信你的人際關係之路不會太差，...

25首哲理詩詞：首首深藏智慧，讀懂受益一生！(組圖)
2021-02-21

佛曰：一花一世界，一葉一菩提。從一片花里，我們窺視到萬千世界的規律。從一片葉子裡，我們也能領悟到大自在的境界。日常的生活里，就蘊藏了許多的禪意。只是很多時候，我們並不自知。小到一羹一飯，大到人生際遇，我們都從中受益無窮。《酬樂天揚州初逢席上見贈》唐·劉禹錫...

中國最會寫情詩的4個男人，一人一首傳世名作(組圖)
2021-02-21

湯顯祖說：情不知所起，一往而深。愛情，是世間最美妙的情感。當畫家遇上愛情，創作出美麗的畫作；當音樂家遇到愛情，彈奏出美妙的樂曲，當詩人遇上愛情，留下動人的詩句。感謝愛情，感謝它滋潤詩人，留下美妙的詩詞。今天，要給大家介紹4位詩人，他們堪稱最會寫情詩的詩人，...

一碗完美的番茄牛腩面，有3大黃金標準！(組圖)
2021-02-21

【番茄牛腩面】。既能滿足伏天吃麵，達到增進食慾的效果；又能滿足立秋吃肉貼秋膘的傳統習俗。一鍋完美的番茄牛腩面，在室長眼裡有3大黃金標準：番茄的酸味要足夠濃郁，牛肉的鮮味不能寡淡，麵條是勁道彈牙的手工面；最後連湯底都能拌麵喝個底朝天。今天要教的這道【番茄牛腩...

長壽也能從睡覺看出？健康的男人，通常睡覺不會出現這4個現象！(組圖)
2021-02-21

在生命這條沒有回頭路的跑道上，每個人的起跑線都是一樣的！然而，每個人的終點卻各不相同，有人長壽，亦有人短命！雖說現如今是男女平等的社會，但對於很多家庭而言，男性仍然是一個家庭的頂樑柱。但根據數據調查表明，我國男性的平均壽命卻明顯要比女性短。這除了和先天基因...

癌症的「公敵」已找到！醫生：晨起2堅持，晚上3不要，免疫力更強(組圖)
2021-02-21

雖然醫學水平在不斷進步，人類的平均壽命也在不斷延長，但癌症的發病率卻在不斷升高。而且即使是在目前醫療水平已經比較發達的情況下，對於大多數癌症，也是仍然沒有治癒方法的。這也就是說，人體一旦患上癌症，就必然會經歷重大的身體和心理磨難，這是非常痛苦的。所以大部分...

這三種「心機過重」的人，看似與人為善，實際上詭計多端(組圖)
2021-02-21

老祖宗常言：畫龍畫虎難畫骨，知人知面不知心。你能描摹出所有生物的外形和輪廓，但你無法準確畫出它們內在複雜的骨頭。你能知曉這個人的表面，但卻不能知曉這個人的心意。一個人的心，就像是一片茫茫大海一般，你無法估計它有多深，也不能看到盡頭在何方。你只知道，人的心意...

開心農場陽台種，輕鬆採收六種家常蔬菜(組圖)
2021-02-20

作者＼兩個酒窩編編分享：陽光充足、通風良好，是最理想的種菜陽台。幾乎所有蔬菜都是在全日照條件下生長最好，任何類型的容器都可用來種菜，只要它足夠堅固，無論選用什麼容器，都要保持底部有排水孔，一般可在底部周圍均衡地鑽幾個0.5-1cm的排水孔洞，塑膠容器儘量不...

20個常用錯的成語，果斷為孩子收藏(組圖)
2021-02-20

成語是漢文化的一大特色，很大一部分是從古代相承沿用下來的，代表一定的意義。但是由於一些成語的釋義往往隱含於字面意義之中，於是出現很多濫用的尷尬。今天，小編為大家羅列了20個常用錯的成語，看看你是否也會用錯？一、曾幾何時【解釋】：表示過去沒有多久【示例】：8...

飯店裡一道菜，醫生從不吃，細菌多甚至還有寄生蟲，早點告訴家人(組圖)
2021-02-20

飯店裡一道菜，醫生從不吃，細菌多甚至還有寄生蟲，早點告訴家人酸菜魚——酸菜魚湯的酸味和魚湯的鮮味不停地撞擊我們的味蕾，然後在美美的品嘗魚的鮮香，很多人都喜歡的一道菜！酸菜魚的主材魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的胺基酸、礦物質、...

吃過虧了，我才知道千萬不要在這5種人身上浪費時間(組圖)
2021-02-20

對時間的慷慨，就等於慢性自殺。——奧斯特洛夫斯基。01前幾天我看了一個問題是：一個人除了吃飯睡覺，還剩下多少天？答案是睡覺占用三分之一，吃飯以及其他瑣碎的事情占用三分之一，剩下的你真正能用到的也就三分之一的時間。我們再來算算，一個人大學畢業二十二三歲，退休...

長期將汽車停放在室外，再次使用之前，最好做到這幾點以後再用車(組圖)
2021-02-20

如果了解汽車的小夥伴一定都知道，小汽車是一件消耗品，在使用之後一定要及時的保養，如果沒有做到這樣的話，那麼可能對汽車的使用壽命造成非常大的傷害。而且值得一提的是，汽車同樣也是要經常使用的，如果長時間不使用汽車的話，同樣會對汽車的壽命帶來非常大的危害。但是因...

50歲後注意：營養比運動更重要！(組圖)
2021-02-20

民以食為天、生命在於運動，吃飯和運動在生命中都是不可缺少的。縱觀全社會，每天積極運動的大多是老年人。他們有充足的時間去做上班時想做，而沒時間去做的各項運動。散步、跑步、爬山、練太極、跳舞，大街小巷、公園、湖邊百分之八、九十的都是老年人。按道理這麼積極的鍛鍊...

反酸、燒心，別急著吃藥！幾個習慣讓病情越來越嚴重(組圖)
2021-02-19

案例50歲的王阿姨吃完飯後經常心裡不舒服，胸腔里像是有把火在燒，有時還會胸口痛、胸悶、氣急，不禁懷疑自己心臟出了問題。可是到醫院做了心臟彩超、冠脈CT等全套檢查後，卻並未發現任何異常，這是怎麼回事？又到底是哪裡出現問題呢？既然排除了心血管問題，醫生建議王阿...

4副流傳千年的對聯，水平很高，不愧是名聯(組圖)
2021-02-19

對聯俗稱對對子，是傳統文化的瑰寶，得到很多朋友的喜愛。古往今來，眾多好對聯流傳在民間。特別是一些技巧很強、水平很高的對聯，可謂名揚天下，千百年來讓人津津樂道。我是真游泳的貓，一個喜歡對聯的讀書人。今天我和大家一起欣賞4副流傳千年的對聯，水平很高，不愧是名聯...

當心！如果你的舌苔是這種顏色，可能大病在靠近！(組圖)
2021-02-19

養生君導讀俗話說：「觀舌診病，中醫一絕」，我國現存的第一部醫學經典《黃帝內經》，就記載著十分豐富的舌診內容，其中有關「舌」的論述有60條，明確指出舌頭變化對疾病的診斷意義。小時候，每次養生君生病看中醫，都會聽見醫生說：「乖，張嘴，把舌頭伸出來給阿姨看看」，...

家中常見的掛鈎居然是這麼用的！真是漲姿勢了(組圖)
2021-02-19

掛鈎是很多人家裡都少不了的東西，可以掛很多小物件。其實它的用處遠不止這些哦~看完趕緊在家試試吧！把路由器掛在牆上把耳麥掛在顯示器側邊掛窗簾杆防止垃圾袋滑到到垃圾桶里把錫紙卷和塑料包裝膜固定在牆上有序的擺放鍋蓋利用掛鈎和夾子來處理一些不太好掛的東東將小鏟勺掛...

不管工資多高，這三種「工作」還是別做了，賺的錢還不夠給醫藥費(組圖)
2021-02-19

01有人曾說過：人這輩子，除了為了工作而活著，還是為了工作而活著。工作，仿佛比我們的一日三餐還重要。因為沒有工作，我們連吃飯都吃不起，連生活都過不好，根本就沒有資格去談幸福。在當下的社會裡面，我們大多人，不是今天奔走在上班的路上，就是明天奔走在上班的途中。...

「豪不過三，富不過六，窮不過九」原來出自易經，看完受益一生！(組圖)
2021-02-19

《易經》中有關於財富的三個成語，分別是豪不過三富不過六窮不過九，過了這麼久，還是對現實有著觀照作用，不可謂不經典！那麼它們具體是什麼意思呢？豪不過三何為豪？這個豪不是指什麼地主小紳，也不是指一般的富人，而是指古代的大家族、大豪門，祖上官至宰輔，有機會史上留...

每天都在跟失眠抗戰！6個幫助提升睡眠品質的好方法(組圖)
2021-02-19

失眠是許多現代人的通病，想睡睡不著、每天晚上都要來場眾人皆醉我獨醒的焦慮時光，其實無形中也會困擾自己，影響健康，大家應該都知道失眠不外乎是因為壓力、焦慮的情緒造成，可能源自於課業、工作、人際關係，此時就要對症下藥，好好面對、處理，才有辦法改善生活。暢銷書《...

20首春雨詩詞，一朝春雨過，萬物皆清明(組圖)
2021-02-18

春風越過淺淺的窗欞，輕柔的春雨無聲無息。春雨打著窗台，告訴你春的消息；春雨灑向田園，帶來豐收的希望；春雨隨風吹到臉上，涼涼的，有些清爽……這個春天，讓我們細聽春雨灑向人間，靜待春暖花開。《春夜喜雨》唐·杜甫好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。野...

蒸臘肉，直接上鍋蒸就錯了，這2步不能少，臘肉又香又嫩，還不咸(組圖)
2021-02-18

臘肉能直接蒸著吃嗎？答案是：不可以！前幾天有一位北方的朋友打電話給我，說是家裡有人送了幾十斤臘肉還有臘豬腳，為啥蒸了半天皮都咬不動，而且這個味道還很咸呢？他說是不是人家送給他的臘肉質量不好！這個朋友也確實有意思。這年頭有人願意送臘肉給你，那都是把你當成非常...

別誤了孩子一生！育兒專家點名「7種最錯誤教養方式」(圖)
2021-02-18

大人的教養觀念和習慣，很容易造成孩子自暴自棄。當然，由於都是讓孩子歸屬感與價值感低落的因素，所以也可能會引起尋求過度關注、權力鬥爭、報復等行為。示意圖／TVBS❶做得好是應該的，做不好就該罵這是很多傳統家庭的觀念，認為做得好是應該的，是孩子的本分；既然是本...

癌末老兵放棄治療回老家，卻活到102歲！擊退癌症的生活法(組圖)
2021-02-18

圖／50＋FIFTY PLUS編按：一位罹患肺癌末期的退休老兵，原本決定回到希臘伊卡利亞島的老家度過餘生，沒想到在島上悠閒無壓力的生活步調，竟然讓他奇蹟似地恢復健康，甚至多活了數十年。美國研究團隊為此分析了全球各地許多長壽村，發現除了飲食習慣，更重要的因素...

睡前聞到的氣味竟會成為夢境！5個實用又有趣的睡眠冷知識(組圖)
2021-02-18

每個人每天大約有⅔的時間都在睡眠中度過，累積下來人的一生中會有⅓的時間都在睡覺，而且各項研究都指出睡眠不論是對身體、心靈健康都極為重要，更是一整天疲憊之後養精蓄銳的最佳時光，當大家都在倡導怎麼睡最健康的同時，你知道睡覺也有許多有趣的冷知識嗎？IKEA最近特...

夫妻到了中年，愛與不愛是其次，最重要的是這四點(組圖)
2021-02-18

夫妻到了中年，愛情不再是花前月下，你儂我儂，更多的是相互扶持，相互體貼。也許說我愛你的次數一年到頭也不會有一次，但說嗯，有我呢也許一天都要嘮叨好幾遍。愛與不愛已經不是最重要的，是否全心全意顧這個家，尤其是這幾點，才是最重要的。01理解萬歲你不懂我，我不怪你...

主廚都用這一招！雞翅輕鬆去骨、快速入味有訣竅(組圖)
2021-02-17

吮指回味的雞翅料理，是閒話家常、派對下酒最好的配角，烘烤、炒香、醃漬、煨煮、熬湯樣樣行，真是個萬用的好食材！快把懶人必學的去骨三步驟學起來，料理更入味，品嘗更唰嘴！雞翅切法好多種，你有看過這麼簡單的嗎？輕鬆去骨這樣做！二節翅的部位分解如圖。先在雞翅的內緣劃...

日本醫學專家指出3個幫助睡眠、減輕疲勞的3種睡眠方式(組圖)
2021-02-17

「睡眠」一直是許多現代人難以解決的生活問題，雖然看起來影響不大，但其實長期累積，對人類的身理與心理健康都會造成不小的影響。日本知名的減重專家工藤孝文最近就推出新書《遠離慢性疲勞！消除疲累大百科》，內文中根據人們常有的睡眠、飲食、習慣、工作、壓力等面向整理出...

每天鍛鍊病卻沒少？人到中年這件事比運動更重要(組圖)
2021-02-17

民以食為天和生命在於運動。飲食和運動都是生活中必不可少的。環顧四周，大多數每天都在積極鍛鍊的中老年人：散步，跑步，爬山，練習太極拳，跳舞，您可以在街道，小巷，公園，湖泊中看到他們。根據理由，這種積極的運動可以減少疾病，但是一些中老年人的現狀是：剛開始鍛鍊時...

今年，不管你能不能賺到錢，都要記得這三個「定律」(組圖)
2021-02-17

曾有人說過，2021年，也許會比2020年更難。難在何處？就是難在外界的大環境因2020年的突變而愈發變得嚴峻起來。我們身為社會的一分子，無法躲避，無法置身事外，只能是默默地接受。尤其是經濟問題，讓我們感覺到當下的生活狀況，仿佛是不如以往了。因為你隨時都處...