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27歲女子，堅持3年過午不食，結果怎麼樣？她的經歷，值得深思(組圖)
2021-02-02

擁有一個美麗的外表是很多女人心目中的美好願望，而且現在很多人為了自己的美麗，做了很多的努力。現在的人以瘦為美，當自看到電視上那些楊柳細腰，大長腿的明星，難免心生嫉妒，如果自己也能擁有這樣一個魔鬼的身材，那該有多好啊。於是現在不管是胖的人，還是不胖的人，都追...

癌細胞是怎麼被「喚醒的」？4種食物儘量少吃，不給癌症留機會(組圖)
2021-02-02

癌症的發生與多種因素有關。每個人都有患癌症的可能。有的人是遺傳原因導致的，有的人長期處於致癌環境，有的人是因為飲食不健康導致的癌症。飲食是很多疾病的病因，也是癌症的殺手之一。現在，飲食有很多種。為了各種人的口味，零食生意火了。現在食物多，有潛在的健康風險。...

人生的大修行，就在於這六個字！(組圖)
2021-02-02

常聽人說，萬事開頭難，想來人生的修行也是如此。千里之行，始於足下。卻不知道這第一步究竟要踏往何方？讓我們試著把眼光投向千年以前，也許，經典早就給出了答案，一直在等著我們去尋找，去踐行。《大學》中說：知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能...

外傷後出血，人人都要知道的止血方法！(圖)
2021-02-01

臨牀中，經常遇上外傷來的患者帶著血淋漓的身體來到醫院，老百姓對於止血常常存在誤區，比如傷口表面蓋了紗布，但壓迫的部位卻是在傷口周圍，血源源不斷地往外丟失，實在是浪費。那麼外傷後出血，到底應該怎樣止血？下面這幅流程圖送給大家：原圖出自美國外科醫師協會出血控制...

一個人過得好不好，就看他的自愈力(組圖)
2021-02-01

有一類演員，觀眾未必知道他的名字，卻對他的角色印象深刻。譬如張頌文，《隱秘的角落》朱朝陽爸爸的扮演者。《我就是演員》第三季首期，應章子怡和在場老師的邀請，張頌文上台示範一段即興表演，題目是：北漂青年試鏡失敗後與家人視頻通話。5分鐘的即興表演，觀眾都被張頌文...

血管堵不堵，睡一覺就知道，睡覺時若有4個症狀，血栓或已形成(組圖)
2021-02-01

血管在人體內，承載著血液循環和輸送營養的作用。只有全身血液保持正常循環，才能維持人的生理功能，維持生命。而隨著人年紀慢慢增大，或者一些不良的生活習慣的因素，血液中雜質也會慢慢增多，容易形成血栓，造成血管阻塞，對人體造成危害。血管堵不堵，睡一覺就知道，若有這...

40首送別詩詞，全是經典，每一首都有一個千古名句(組圖)
2021-01-31

世間有聚就有散，聚的時候，固然是歡樂的，可離別的時候，總是讓人感傷。歐陽修說，聚散苦匆匆，此恨無窮，這是人生常態。可隱娘還是喜歡李白的，飛蓬各自遠，且盡手中杯。就要分別了，就讓我們飲中杯中的酒，最後再豪邁的喝一杯。曠達、豪邁永遠是人生積極的主題。40首送別...

珍藏！中國古代風俗百圖 - 市井篇(組圖)
2021-01-31

宋　教坊自樂良辰美景奈何天，淚眼裝歡又一年。堪喜歲首無官役，相聚青樓奏管弦。宋代教坊妓女原屬宮廷，是為官妓；『紹興年間，廢教坊職名，如遇大朝會、聖節，御前排當及駕前導引奏樂，並撥臨安府衙前樂人……』另有私妓，在市井演唱。官府有事，如設酒庫賣酒，為招攬生意，...

「屁多」，肝癌前兆？醫生：胡說，屁多說明3個問題(組圖)
2021-01-31

放屁，雖然是個很正常的現象，每個人都會有，但是我們吃完飯後，腸胃快速蠕動，把食物消化掉，以及細菌群產生的排泄物，以肛門排出，雖然這是很正常的行為，但是如果在公共場所突然放屁，都會很尷尬，特別是當屁響得特別大的時候，還特別臭，讓人覺得無地自容。但如果我們在另...

54歲男子，查出肺癌，提醒：手上出現這種跡象，或已到中晚期(組圖)
2021-01-31

54歲的老薑最近總感覺不舒服，咳嗽，胸腔疼，總覺得胸腔裡面絲絲拉拉地不對勁，具體怎麼不對勁還說不清楚，急壞了家人。老薑做了一輩子廚師，自認吃嘛嘛香身體倍棒，不願意去醫院檢查，一直拖著。直到一天晨起，老薑劇烈咳嗽後，竟然咳出一口血痰，這下終於不敢再拖，去了醫...

壽命短的男人，通常有4個共同點，若沒有，說明還算健康(組圖)
2021-01-31

曾經有一句話，概況了男人的特性：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。正因為如此，男子的壽命，普遍要比女人短5-10年。壽命短的男人，通常有4個共同點，若沒有，說明還算健康1、肺活量小良好的心肺功能，是健康長壽的基石。肺活量，可以...

把日子越過越好的人，都有這七種跡象(組圖)
2021-01-30

一個人眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜。笑意盈盈，自信溫和，不羨慕誰，也不嘲笑誰。把日子過得越來越好的人，都有七點相似的人生智慧。揚在臉上的自信想要越活越好，首先要發自內心地認可自己，喜歡自己。碰到比別人好的方面，不驕不躁、不隨意攀比；遇到不如別人的地方，也不...

高尿酸的人，不想腎衰竭，有5種食物要少碰，再難也要管住嘴(組圖)
2021-01-30

每天人體生成的尿酸，與排泄的尿酸，基本保持平衡。一旦這種平衡被打破，導致尿酸堆積體內變多，便會導致尿酸升高。然而，一旦體內尿酸升高，除了會誘發痛風以外，對於腎臟的損害更大。38歲的小李，虛弱地躺在病床上，他悔恨地留下眼淚。當初若不是自己管不住嘴，也不會落得...

洗碗時這點做不對，細菌增加7萬倍，洗都洗不掉，全吃進了肚子裡(組圖)
2021-01-30

洗碗應該是每個家庭每天都要做的事，但是一些錯誤的做法不僅讓工作量倍增，還會造成細菌量增加至原來7萬倍，然後和毒素交叉污染，等到下頓飯時，這些細菌毒素直接到了你的肚子裡。這些錯誤的做法，你可能已經習以為常了很多年了……看看下面5個錯誤習慣中，你中招了幾個。錯...

人與人之間最大的差距，是見識和格局(組圖)
2021-01-29

一、為什麼你那麼努力，卻沒有成功？人們常用付出總會有回報這句話來鼓勵自己或者別人，相信只要努力了，就會有所收穫。但現實是很多人努力了，卻很少獲得回報或者乾脆一無所獲。很多人經常抱怨，要麼抱怨上天不公，沒有看到自己的辛苦；要麼抱怨他人，沒有看到自己為之付出的...

脾虛的6個表現，看看你有嗎？如果有，可以多吃一種食材(圖)
2021-01-29

媽媽一到冬天就不敢吃水果，像現在最美味的橘子、柚子，更是敬而遠之。只要嘴饞吃了一點生冷的水果，隨之而來的，就是腹瀉、腹痛，好不痛苦！但又不能不吃水果呀，所以，家裡就看到了各種熟水果：蒸蘋果、蒸梨、蒸柚子……也不知道熟水果味道怎麼樣，反正我是吃不了的。#脾胃...

不想泄漏真實信箱？試試TempMail.altmails 用完即丟的 Email 地址產生器(組圖)
2021-01-29

Copyright: Brian Jackson/123RF Stock Photos現今電子郵件地址就和電話號碼一樣重要，我們經常在不知情的情況下泄漏真實信箱，或許你會問：如果不填入 Email信箱要如何註冊帳號？其實更好的方法是使用暫時信箱（或稱為郵件...

千古絕對，絕對經典(組圖)
2021-01-28

對聯是漢字的一種特別表現形式，古往今來，有許多奇特的對聯，讓人拍案叫絕。下面九幅對聯，對仗巧妙，絕對經典。琴瑟琵琶八大王，王王在上魑魅魍魎四小鬼，鬼鬼犯邊傳說這個對聯是八國聯軍進犯中國時一個外國人所作，藉以羞辱清政府和中國人。琴瑟琵琶八大王，王王在上，根據...

如何打造屬於自己的人脈？(組圖)
2021-01-28

對於如何開拓、經營人脈，多數人想到的就是多交朋友、多認識些人。缺少科學的方法，使很多人盲目地交朋友、撒名片，並沒有真正地認清打造人脈的本質。其實打造人脈很簡單，只需五步：第一步：打造自己的價值符號比起如何認識貴人，經營人脈更有效的方法是努力讓人願意認識你。...

早起「三不干」，睡前「三不要」，長壽慢慢靠近你(組圖)
2021-01-28

現在人們的生活水平越來越好，他們也有了保健的意識。長壽一直是人們追求的話題。許多人希望他們可以長壽。實際上，長壽並不難，也不容易。除了具有一定的壽命基因外，生活中的許多良好習慣也是必不可少的。今天，我們將看看我想要在生活中養成什麼樣的良好習慣可以幫助您長壽...

每天有人假裝養生，其實越養越病！(組圖)
2021-01-28

現在是全民健康的時代。每個人都有更好的生活，擁有越來越多的精力追求健康,這是一件好事。但是，由於大多數人沒有專業知識，養生就容易人云亦云，說是養生，最後可能養成了病。走路好，那就每天2萬步占據朋友圈中的前幾名，對於養生人員來說，這已經成為一個小目標。散步確...

10 個高效學英語技巧(組圖)
2021-01-27

學英文可以是件很快樂的事時常有加拿大本地人跟我聊天時，以為我是在加拿大出生的華人（他們能聽出來我還是帶一點很不明顯的口音的），當他們驚詫地發現我是成年後才移民加拿大的，很好奇地問我是怎樣學英語的。我學習英語是個非常興奮和享受的過程，當然我的學習效率也是罕有...

40歲後，還能完成5個小測試，恭喜你，說明身體沒毛病，還挺好(組圖)
2021-01-27

40歲後，還能完成5個小測試，恭喜你，說明身體沒毛病，還挺好測試一：握拳30秒將手握成拳頭狀，持續30秒，打開，觀察手掌。手掌白白的顏色是馬上消失？還是會過一會再消失？握拳時擠壓的動作，會壓迫到手掌的血管，阻斷血液流通。此時，手掌會變成白色，鬆開手掌之後迅...

和親戚相處，在這幾個方面需要謹慎，避免「扯不清」(組圖)
2021-01-27

人與人走得太近，是一種災難，因為走近了，看清楚了，往往就會產生摩擦，發生口角。哪怕是有血緣關係的親戚，也是如此。有時候，我們會覺得和親戚在逢年過節走一走，大家其樂融融，感覺很好。但是真的天天在一起，大眼瞪小眼，一樣會有利益衝突，甚至變成仇人，互相之間斷了往...

2021年，讓家庭變幸福的4件事(圖)
2021-01-27

《尚書·洪範》提出了古代中國關於幸福的五條標準:一曰壽，二曰富，三曰康寧，四曰攸好德，五曰考終命。也就是說一個人一生幸福，無非就是長壽、富貴、康寧、好德、善終，這五福俱全。結合當下這個時代，便是:衣食無憂、身心康寧、相處和睦、傳家有道。但幸福從來不是唾手可...

20歲後，你要培養與別人拉開差距的能力(組圖)
2021-01-26

20幾歲，人生剛剛開始。想要追逐夢想，卻不知如何努力？想要突破自己，卻總找不到方向？想要變得更好，卻往往半途而廢？其實，所謂的艱難和迷茫，大多數時候是給懶惰找藉口。30個改變人生的關鍵能力每天進步一點點，夢想其實並不遙遠！

男女養生各不同：男靠吃女靠睡，你做對了嗎？(組圖)
2021-01-26

俗話說：男靠吃，女靠睡。男不離韭，女不離藕。男要冷養，女要熱養。……事實上，這些說法都說明了一件事：男人和女人對健康的保護都有自己的重點。今天，我將為您提供一本最全面的男女保健手冊，它可以幫助您選擇更適合您的健康方案，並健康長壽一百年！1男靠吃，女靠睡教授...

小小的痣能致命？長在這裡的痣，與癌症密不可分(組圖)
2021-01-26

對於黑痣的感官很多人都熟知，可以長在身體的很多地方，基本黑痣的存在都會被人們所忽視，但是有些痣可是要命痣，當發現與之前的狀態有改變，就不能馬虎了，不僅不能反覆刺激，還得儘快祛除，那究竟哪些黑痣是我們需要注意的?長在什麼部位需要及時處理呢？其實黑痣與黑色素瘤...

胃不好藏不住：身體出現「1臭2痛3多」，趕快去檢查一下吧(組圖)
2021-01-25

隨著生活水平的提高，我們的物質生活也得到了很大的改善，而改善最大的，莫過於我們的飲食。這些年，人們在吃上，可謂達到了飛躍式的進展，天上飛的、水裡游的，只有你想不到，沒有你吃不到的。這樣放肆胡亂吃喝的結果，是我們的胃越來越不行了，現在患有胃病的人是越來越多了...

為啥戴口罩總能聞到一股臭味？是口臭還是口罩臭？今天終於明白了(組圖)
2021-01-25

在高溫的考驗下戴一天口罩確實是種折磨。有人燜出了一臉痘，有人皮膚過了敏，而大部分人都有一個驚奇的發現——以前沒覺得自己有口臭的，突然發現戴上口罩有一股口臭味兒。令人煩惱的口臭，既影響外在形象，又打擊自信心，你可能不信口臭也是一種病。那麼，口臭到底是怎麼來的...

如何將 YouTube 影片下載保存？利用這個「網站」快速轉存為 MP3 與 MP4 檔案
2021-01-25

以往我們介紹過許多 YouTube轉錄網站，不過功能上大多局限於 YouTube轉 MP3音檔，而此次介紹的Converto網站，除了可以將影片下載成 MP3音樂檔之外，也能轉存成 MP4影片檔，而下載後的影片解析度最高為1080p，此外，該網站還提供 M...

如何欣賞中國古代建築？有哪些特點？(組圖)
2021-01-24

中國古建築是凝固的古典音樂，飛檐斗拱的亭台樓宇、恢弘壯麗的宮殿建築、詩意的園林以及古樸的民居...這些分散各地的各式古建築，共同演奏了這支氣勢磅礴的樂曲。那麼，如何欣賞古代建築？它們又有哪些特點呢？不同朝代建築，都跟那個時代歷史的變遷有很大的關係，所以我們...

新手不要買3種花，養不活浪費錢，還生一肚子氣(組圖)
2021-01-24

很多人養花的時候都比較喜歡跟風，因為是新手嘛，也不知道養什麼樣子的花好，所以就會跟著網上的風評買一些網紅花養，其實有些網紅花並不好養，不適合新手。這些網紅花雖然非常好看，養護起來比較難，有些養花養了很久的花友們也是很長時間後才琢磨出如何養才能將它養好，今天...

50歲以後，是養生黃金期，想要健康長壽，每天堅持五個一(組圖)
2021-01-24

人的一生，總要經歷不同的生命階段。而50歲，恰好是一個養生黃金期。俗話說得好，五十而知天命。人們大多在50歲以後，身體各種潛伏的疾病，便逐漸爆發出來。所以，50歲以後，也被稱為危險年齡期。如果能夠平安度過，或許可以健康且長壽！那麼，50歲以後，人們應該如何...

為何老司機買車專選白色車？白色車的5大優勢，你都了解嗎？(組圖)
2021-01-24

對於不少車主朋友來說，買車是一門藝術，更是一門必修課，若學會買車、選車的小技巧，不但能夠買到自己心愛的車型，還能避免買車過程中的一些麻煩事。就拿買新車選汽車的顏色來說，不少新手推車主由於缺乏汽車知識，就不清楚選哪種顏色的車漆好，到底選白色還是黑色，或是其他顏...

腦供血不足，面部有3個症狀，占一個，也要好好養血管了(組圖)
2021-01-24

大腦，是人體內新陳代謝最活躍的器官，同時也最容易受到機體代謝影響。而腦供血不足，是指人腦某一局部的血液，供應不足而導致的腦功能障礙。當一個人發生腦供血不足時，腦細胞就會因缺氧而死。腦供血不足的危害：腦供血不足，是導致神經類疾病的最常見因素，容易引發不可逆的...

李白最「狂」的9句詩，五千年仍無人能及！(組圖)
2021-01-23

若要問中國詩人中誰最狂？答案非李白莫屬！賀知章第一次見他，說他是謫仙人，杜甫形容他：筆落驚風雨，詩成泣鬼神。李白之狂，狂得率真，狂得徹底。他毫不遮掩自己的狂，並毫無保留地將自己的狂寫入詩中。讀這些狂詩，既能感受到李白磅礴大氣的詩風之美，也能感受到他性格表里...

感情走到盡頭，會出現這四個徵兆(組圖)
2021-01-23

心理學家阿爾弗雷德阿德勒說：真正的愛情、婚姻是一種合作。不管是夫妻還是情人，當他們的感情走到了盡頭，其實是有跡可循的。不再有共同的目標一段感情最是濃情蜜意的時候，是你和我，變成我們，我們對於未來有著共同的目標，比如，一起買房買車，生兒育女。在這些目標的激勵...

超市這5種食物，聰明人都不買，沒營養還浪費錢，商家自己都不吃(組圖)
2021-01-23

隨著生活條件的便利，大家現在都比較喜歡逛超市，超市裡的東西品種齊全，價格實惠，從蔬菜到肉食，不需要出遠門，就可以搞定我們的一日三餐。遇上打折的時候，還可以省下一筆小錢，不過這裡要提醒一下大家，有一些超市就會利用這些人貪圖便宜的心理，專門弄一些看起來特別的便...

Reader's Digest：糖尿病患者吃啥好？這10種食物控糖又防病(組圖)
2021-01-23

對於糖尿病患者來說，飲食控制非常重要，凡是能夠使血糖快速升高的食物，或糖分、脂肪含量較高的食物都要少吃或不吃。那糖尿病患者到底吃什麼好呢？美國《讀者文摘》（Reader's Digest）雜誌近日文章中列舉了10種糖尿病患者最佳食品，它們能夠幫助患...

警惕「健康輕食」的營養陷阱，或許比快餐更容易長胖(組圖)
2021-01-23

新的一年，不少人再次把減肥列入健康計劃。調節飲食是減肥的重要方式之一，通過輕食控制飲食的熱量和脂肪等物質攝入不失為一種替代方法。營養網站《Eat This, Not That!》發文指出，遺憾的是，一些快餐店開發的健康輕食存在明顯的營養陷阱，實際的健康收益...

發芽的大蒜營養價值更高？蘋果可以去大蒜味兒？關於大蒜的十個真相(組圖)
2021-01-23

提到大蒜，應當是有史以來愛憎兩極分化最明顯的食材之一了，恨者畏之如虎，很難理解這個世界為啥會有人愛吃蒜；愛者則無蒜不歡，每頓飯里都不能少了蒜。但很多人對於大蒜並不了解，大蒜有哪些營養價值？吃完大蒜，怎麼除味？美國健康網站WebMD整理了10個有關大蒜的真相...

一圖讀懂|人體最不抗凍8大器官，誰排第一(組圖)
2021-01-23

身體最不抗凍的不是裸露在外的皮膚和手腳寒冷天氣你最應該保護的是這些器官為了給大家最專業權威的防寒提醒，《健康陝西發布》特邀請陝西省健康行動專家組成員，陝西省人民醫院全科醫學科主任郭偉，為大家解讀身體器官最不抗凍排行榜誰是那個需要五星級的保護對象。

如果不能出門，這5種食物要備齊！保存期限超乎想像，營養還足夠(組圖)
2021-01-22

經常聽到老一輩人講民以食為天！最近這一年才體會到這句話的含義，自從疫情開始之後，家裡就專門騰出一個放置食物的地方。每次看到這些食物，心裡就會踏實好多！正值三九寒天，春節臨近，我們除了注意保護好自己以外，都應該為不能出門做好準備！今天，小簡推出一個【宅家囤菜...

真正氣場強大的人，往往有以下三個特點(組圖)
2021-01-22

在很多人眼裡，有氣場的人，就是有錢有勢的人，走到哪裡都有人鼓掌，都有人行注目禮；有氣場的人，就是可以口若懸河，說出來的話，都會被當成至理名言。其實，一個人的氣場，並不是努力造勢，而是內心很強大，是一種優雅的氣質，是一種從容自由的姿態，擁有了隱形的能量，不開...

陽氣足的人能長壽，但是許多人還不知道，這4件事正在悄悄偷走你的陽氣(組圖)
2021-01-22

陽氣不足百病生，相信許多愛養生的人都聽過這句話。大家雖然知道陽氣很重要，但是陽到底是什麼？很多人卻難以解說。中醫認為，陽氣是推動臟腑器官以及經絡運行的動能，也是溫煦五臟六腑以及軀體的熱能量。若是陽氣有所損傷，五臟功能便會出現衰退以及抵抗力下降的情況，而人體...

臘八至，煮「臘八粥」，醃「臘八蒜」，做好三件事，來年少生病(組圖)
2021-01-21

小孩兒小孩兒你別饞，過了臘八就是年。明天，就是臘八了，也恰逢大寒節氣。俗話說：臘八遇大寒，缸中米生蟲，預示明年風調雨順，糧食滿囤。臘八，也叫臘八節，是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥的節日。臘八將至，煮臘八粥，醃臘八蒜，做好三件事，來年少生病臘八，煮臘八...

58歲男子，肩痛一年，確診肺癌，吸菸者，3處出現疼痛，去查查肺(組圖)
2021-01-21

近年來，肺癌高發，甚至有了年輕化的趨勢。吸菸，是肺癌的頭號風險因素，占所有病例的80%~90%。因此，長期吸菸的人，要格外注意肺部給出的求救信號，別忽視！56歲的老宋，初中時學會了吸菸，此後一直就沒能戒掉。一直以來，老宋都知道吸菸對身體不好，年輕時覺得吸菸...

以下幾件事，爛在肚子裡也不能與別人交流，避免惹是生非(組圖)
2021-01-21

有個詞語叫隔牆有耳。也就是告訴我們，說話的時候要前思後想，別信口開河，否則被人聽到了，不是好事。真正人品好的人，都是守口風的人，與人交談的時候，笑而不語，交談過後，一笑而過，從來不會記在心上，更不會傳出去。以下幾件事，爛在肚子裡也不能與別人交流，避免惹是生...

腸癌早期不痛不癢！不論男女，排便有這種情況，或是腸癌上門(組圖)
2021-01-21

北京衛視《我是大醫生》欄目曾分享一位30歲腸癌患者的案例。30歲的小張已經娶妻生子，一家生活得很幸福，但噩夢在2005年降臨到他身上。有一次他在單位加班，下班前上了個廁所，沖廁所時發現大便有血。小張第二天便去醫院掛號，查了便潛血，陽性，隨即預約了腸鏡，做進...