首頁 > 宋雲

廢舊衣架一個都別扔，簡單折一折，放在家裡妙用大，省錢又實用(組圖)
2023-10-05

衣架是我們日常生活中的必備神器，幾乎每天都要用到。你知道嗎？除了用來晾曬衣服，舊衣架還有很多神奇的妙用哦！接下來，讓我來教你幾個絕妙的改造技巧，一起讓生活變得更有趣吧！妙用一，我們可以把舊衣架變成鍋蓋架。找一個衣架，把中間位置向外拉一下，形成菱形。再把兩端向上彎折，去掉掛鈎，就大...

蒸雞蛋羹時：最忌直接攪水上鍋蒸，教你飯店做法，蛋羹滑嫩無氣孔(組圖)
2023-10-05

很多人在蒸雞蛋羹時不是蒸的太老就是水加多了，自從吃了婆婆蒸的雞蛋羹，我就又學了一門做飯技巧，蒸雞蛋羹這個小技巧，是婆婆為了伺候我做月子特意去和酒店大廚學來的手藝。下面小編就和大家分享如何蒸出滑嫩無氣孔的雞蛋羹，保證你一次就學會，好吃無腥味，一起來看看是怎麼做的吧！【雞蛋羹】所準備...

中老年人出現這4大症狀，可能是癌症的徵兆，提醒：該去檢查了(組圖)
2023-10-05

隨著年齡的增長，人體的各種功能逐漸衰退，身體的抵抗力也逐漸減弱，這就使得中老年朋友更容易患上包括癌症在內的各種疾病。癌症會對我們的身體健康的造成嚴重威脅，因此，早發現和早治療才是提高癌症患者生存率的關鍵。隨著年齡的逐漸增長，癌症的發病率會逐年上升。總體而言，40歲以下的人群患上癌...

《詩經》那麼美那麼柔，醉臥在三千年的時光里(組圖)
2023-10-05

《詩經》那麼美那麼柔，醉臥在三千年的時光里（原創）年少時，久不久聽到別人說：「關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。」初次聽到就驚艷了我的時光，覺得好美好感人，頃刻間就深深地愛上了，但不知出處，很多年後才曉得出自《詩經》。再大些，根據瓊瑤小說編寫的電視連續劇《在水一方》風靡了整...

胃酸過多該如何養胃？(組圖)
2023-10-05

胃酸過多該如何養胃？胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將黏膜、肌肉燒破，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會滲透到已經破損的胃黏膜（潰瘍），從而刺激胃腸而發生疼痛。胃酸，在這裡有兩種意義，...

日本研究：血管變硬問題出在早餐上？提醒：3種早餐應撤下餐桌(組圖)
2023-10-05

俗話說：早吃好、午吃飽、晚吃少。早餐對於我們的身體健康一直都是非常重要的。然而現代快節奏的工作、生活,很多人早上都是匆忙的買點快餐或者去早餐店亦或者完全沒有時間吃早餐。其實這樣對於身體的危害是非常大的，最新研究發現，早餐吃什麼或直接會影響到血管的健康問題。為了從根本上保護血管的健...

家裡wifi密碼忘記了怎麼辦？教你一招，快速找回(組圖)
2023-10-05

我們在日常生活中，經常會忘記家裡面的wifi密碼，這樣親戚朋友到我們家裡向我們詢問wifi密碼時，就會變得十分尷尬了！那麼這一期我來教大家如何使用手機一招找回wifi密碼！首先我們打開手機設置，接著點擊【WLAN】打開之後在這裡點擊已經連上的【wifi】，接著就會出現一個二維碼界...

一套適合懶人的「長壽法」！這樣休息效果堪比運動(組圖)
2023-10-05

本文專家鈕文異北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系教授苟波西安體育學院健康科學系教授汪軍北京體育大學運動生理學副教授人人都說鍛鍊好，但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻不這麼認為。他曾說：人生有一傻，沒病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒有大起來，特別是老年人，不要患上慢病後拼命...

中年以後 請遵循9條極簡習慣(組圖)
2023-10-05

01目標極簡對於精力處於巔峰的年輕人，可能在多個方面同時發力不是難事。但對於精力逐漸下降的中年人，目標越大、選擇越多，反而更容易產生無力感，最後事與願違。貪多嚼不爛，人過了四十就要開始做減法。作家畢淑敏曾攻讀過心理學博士學位，原本只差一篇畢業論文就能順利畢業，可她卻放棄了這個學位...

女人要多喝糯米酒，酸酸甜甜，配方比例教給你，活血暖胃不怕冷(組圖)
2023-10-04

糯米酒是一種傳統的中國釀酒方式，又叫醪糟、酒糟、甜酒釀。與普通的酒類不同，它是糯米經加入發酵劑(酒麴)發酵而成，有著濃郁的甜味和獨特的口感，在秋冬季節飲用，可以溫中和胃，健脾益氣，是對女人特別好的一種美食。而且，自製糯米酒不僅方便簡單，無添加劑，還可以滋補暖身體，希望對大家有所幫...

別再小蘇打加檸檬酸了！4種清潔劑NG混用法，降低清潔力、產毒氣更傷身！(組圖)
2023-10-04

網絡上流傳太多清潔劑的混用法，最常見不外乎小蘇打+檸檬酸能變成萬能清潔法寶、有效加強去污力，但只要你稍微了解清潔原理，就會發現混用其實更沒用！或像漂白水這種強鹼的溶液，如果和特定的清潔劑碰到，還可能產生危險氣體，使用上也要非常小心。基本清潔原理清潔的原理非常簡單，所有的污垢都分成...

飯後的這幾個誤區，你中招了嗎？(組圖)
2023-10-04

誤區一：飯後不能馬上運動飯後確實不太適合做劇烈運動，可能會影響腸胃蠕動，並出現脹氣、胃痛等不適反應。但是可以進行一些相對緩和的運動，如散步、慢走等。如果想要進行劇烈運動，最好等飯後1~2小時後再進行。誤區二：飯後不能吃水果網絡上有很多飯後馬上吃水果影響消化的說法。實際上，水果比起...

冷凍饅頭不能吃，超過3天就會長黃麴黴素？不敢吃的都來看看(組圖)
2023-10-04

冷凍饅頭不能吃，會滋生黃麴黴素？張大爺平常對養生十分重視，經常在網上看各種養生的文章，早幾天，他看見一篇文章說冷凍的饅頭不能吃，內里會滋生黃麴黴素，吃了會導致癌症發生。正好今天老伴早餐準備的就是早幾天買回來放冰箱冷凍的饅頭，於是，張大爺一把奪過了桌上的饅頭，直接扔到了垃圾桶里。老...

一萬人中，能有多少人活到80歲？多少歲算長壽？告訴你答案(組圖)
2023-10-04

究竟多少歲才能算長壽呢？古語說，人生七十古來稀，意思是自古以來，七十歲的人從來就不多見。在古人看來，七十歲已經是長壽了，在古代，由於醫學非常落後，再加上經濟不發達，頻發的戰爭和瘟疫奪去了很多人的生命，所以能長壽的人並不多。現在則完全不同了，和平年代，沒有了戰爭的威脅，再加上醫學進...

胃不舒服，怎麼吃，吃什麼，何時吃？(組圖)
2023-10-04

假使你現在生病了，吃藥、打針之後覺得胃不舒服，或覺得噁心、想吐，或剛好腸胃炎發作，到底該怎麼進食呢？先講結論。至少要喝水，萬一連水都喝不下，會有脫水的危險，要考慮到醫院就診。如果還可以喝水，請多喝一些。如果想要嘗試其他食物，儘量從清淡，味道不重，也沒有太多氣味的食物開始。像是骨頭...

學習實用衣服重複穿搭術，一衣多穿才是真高手(組圖)
2023-10-04

做個勤儉持家的好女孩，將一件衣服與其他單品進行搭配，穿出不同風格與氣質，掌握一衣多穿，動用一點小技巧即使重複穿也能新鮮有趣，讓我們成為混搭博士。重複穿搭單品01｜針織背心針織背心不僅可以在冬天遮住肉肉的身材，可以讓單調的襯衫立刻質感升級，只要一穿上去豐富的層次感完全就是穿搭救星。...

為什麼都是冰塊，家裡凍的就是白色，而外面買的都是透明的(組圖)
2023-10-04

對於喜歡喝碳酸飲料的人，你有沒有發現加入冰塊的碳酸飲料更好喝？這是因為加冰塊的飲品，不僅會讓碳酸飲料中的氣泡（二氧化碳）減少，喝完後還不會讓牙齒感到較大的不適，最後才會有更清爽的感覺，於是很多人還喜歡在家自己製作冰塊。可引人深思的是，為什麼都是凍冰塊，外面凍的都是透明的，而家裡都...

10張圖告訴你，如何養出樂觀、自信、人格健全的孩子？(組圖)
2023-10-04

別逼孩子打招呼只是學會了問好、再見的話語，並不等於孩子學會了什麼是問候和有禮貌，熱情，最好是發自內心的友善。別逼孩子道歉有時候孩子做錯了事情，反而發脾氣，不是因為孩子不知錯，可能是孩子太害怕了。如果不給孩子一個認錯的機會、一點時間，讓他鼓起勇氣面對錯誤，就劈頭蓋臉批判孩子，可能反...

10月，記得曬「1干」，一次買10斤曬乾囤起來，燉肉吃太香了！(組圖)
2023-10-03

10月的秋天已經到了深秋，地里的農作物都豐收了，在陽光明媚的秋天，北方正是儲存越冬食材最好的季節。在北方到了這個季節，家家戶戶都會曬一些蔬菜儲存過冬，很多蔬菜曬乾了儲存比新鮮的時候更好吃，具有很不錯的風味。除了以前和大家分享過的茄子干、豆角干，這次和大家分享這1干~扁豆乾的曬法。...

胃的「修復劑」不是牛奶，而是它！每天喝一點，胃病「繞著走」！(組圖)
2023-10-03

導讀：人到中老年，胃越來越脆弱，特別是長期飲食不健康的人，胃特別出問題，今年5月份時，我有段時間食慾特別差，體重直線下降，總感覺自己的胃出現了，此時我趕緊來醫院，做了一個胃鏡，果不其然，胃有一點糜爛，但是不是特別嚴重，只要堅持良好的飲食在日常飲食中少吃酸性食物、糯米、生冷、辛辣食...

胃病別再亂吃藥! 6種天然「養胃王」, 養胃健脾助消化(組圖)
2023-10-03

猴頭菇有山珍猴頭、海味燕窩之稱，有增進食慾，增強胃黏膜屏障機能，是良好的滋補食品，對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效。常吃猴頭菇，無病可以增強抗病能力，有病可以其治療疾病的作用。小米含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功...

107萬人研究發現：經常喝這3種茶，對降低血糖有好處(組圖)
2023-10-03

喝茶，那可是刻在我們基因中的傳統。相傳，4700年前神農氏時期就發現了茶的藥學作用。而今，茶的種類可是更豐富了，很容易選擇困難，紅茶、綠茶、白茶、黑茶、烏龍茶……到底哪款茶對降血糖有好處呢？今天咱們就聊聊喝茶這事，別看這麼多種五花八門的茶，但其實它們本...

油煙機買「側吸」還是「頂吸」？多虧裝修師傅提醒，幸虧沒選錯(組圖)
2023-10-03

我們國人的做飯方式就是，煎、炸、爆炒，常常使得廚房的油煙濃重。因此，幾乎每家每戶都會在廚房裝備一台油煙機，以應對這油煙的挑戰。市場上的油煙機主要有兩種款式，側吸式和頂吸式（也被稱為直吸式）。我家在裝修時，對於選擇哪款油煙機，我和我的妻子有著截然不同的看法，甚至為這個問題引發了一場...

7個實用減肥小技巧，不用餓肚子，體重也能下降10斤(組圖)
2023-10-03

如何甩掉肥肉，減輕體重？以下7個實用減肥小技巧，讓你不用餓肚子，體重也能下降10斤以上。1.合理安排飲食，一日三餐規律每天的飲食是減肥的關鍵，首先要做到一日三餐規律飲食，避免飢一頓飽一頓的情況發生。少吃過度加工的食物，多吃天然、輕加工食物，多攝入低熱量、高纖維、低脂肪的食物，如水...

做個有教養的人必懂的10個細節，讓你自帶高級感(組圖)
2023-10-03

女孩兒可以不漂亮，甚至可以不美麗，但不可以沒有教養。男孩兒可以不帥，可以沒有魅力，但也絕不能沒有教養。有教養的人會受人尊重。一個人有教養，會讓人覺得是受過良好的教育，有好的出身和家教，讓人如沐春風。反之，一個人如果沒有教養，哪怕顏值再高，家境再好，拿著博士學位也會讓人生厭。教養是...

45-59歲是長壽黃金期，守住「二八」律，疾病不來擾，壽命養起來(組圖)
2023-10-03

從人體健康角度來看，45歲到59歲是身體機能容易出現問題的年齡，這個年齡段的身體新陳代謝開始緩慢，人體免疫力也逐漸走下坡路，可謂是人生健康的關鍵時期，如果保養得好便會如年輕人一般越活越年輕；如果保養不當，不僅疾病纏身也為生命埋下隱患，此時需要怎麼做才能遠離疾病，確保長壽呢？這裡不...

家庭蒸魚的7大不傳秘籍 超級實用(組圖)
2023-10-03

魚肉營養豐富，尤其是清蒸魚，深受大眾喜愛。那麼，要怎樣才能做出一到鮮嫩美味的清蒸魚呢？一起來看看家庭蒸魚的7大秘籍吧！1、魚的大小宜適中魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握；2、魚的處理有講究收拾魚時，可將魚脊骨從腹內斬斷（用刀尾...

車子越開越耗油的8個原因！後悔現在才看到(組圖)
2023-10-02

不少車友問了為啥別人家的車是節油小能手我的卻是油老虎？"如果先天條件沒辦法改變了還有什麼辦法可以省點油嗎？汽車隨著使用年限和里程數增多，可能會出現油耗升高的問題，想要解決，首先要知道問題所在，對症下藥。發動機積碳這個是最常見油耗升高的原因之一，車子長時間使用，汽油在燃燒...

除了旅遊，放假做20件更有意義的事情(組圖)
2023-10-02

不要扎堆去旅遊了，除了看人山人海，幾乎沒啥可看，而且消費還貴，性價比極低。​1回老家可以選擇凌晨回去，避開高峰期堵車在高架上。與其堵在路上，還不如在家裡好好休息，然後錯峰出行，一路暢通回老家陪陪父母。2短途旅遊。比如可以選擇小眾的鄉鎮進行旅遊，人相對比較少，也比較短途沒那麼累。風...

瘋狂拉絲的小餅乾，原來做法這麼簡單，只需1個鍋，分分鐘做一堆(組圖)
2023-10-02

網紅雪花酥，其實就是加了餅乾碎的牛軋糖，再撒了奶粉，是豪華版的牛軋糖，口感更豐富，味道更好吃！上次做了雪花酥，材料還有剩餘，想著再做雪花酥吧，感覺要整形，冷卻，切片，也有點懶得做了，就做了牛軋糖版的夾心餅乾。做法超級簡單，不用烤箱，只要1個不沾鍋，先炒個牛軋糖，也就2、3分鐘的事...

廚房的芹菜根別扔了，種起來可以吃半年！(組圖)
2023-10-02

芹菜分水芹，西芹和旱芹三種，這裡指的是旱芹，也就是香芹，味道最濃郁，也是我的最愛。每年我都會種幾盆芹菜。芹菜發芽雖然比較困難，但它是多年生蔬菜，所以，我們可以用廚房打算扔掉的芹菜根來種，溫度，水肥，土壤合適，一個多月就可以吃到自己種的芹菜。用芹菜根來種芹菜，可以陸續一直吃半年，種...

胃部寒涼這些方法可以試試(組圖)
2023-10-02

隨著逐漸入秋，天氣慢慢轉涼，一些胃寒的朋友可要注意了，胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。治療胃寒15方法，治療胃寒的食物1、老薑陳皮治胃寒作嘔：老薑、陳皮各50克，水煎服。2、薑片治胃寒作嘔：即用鮮薑片按擦胃脘部和足三里穴至...

慢性腸炎患者，飲食和生活調養缺一不可(組圖)
2023-10-02

現在的人們生活工作節奏快、壓力大，有一種疾病與其息息相關，那就是慢性腸炎。慢性腸炎是最常見的一種胃腸疾病，發病率高，反覆發作，不易治癒，表現為慢性腹痛、長期腹瀉或腹瀉與便秘交替。在藥物治療的基礎上，一定要注意日常養護，而且要以養為主。今天就跟大家介紹一下慢性腸炎的日常養護方法，希...

吃什麼食物殺死癌細胞最快？醫生終於說出了實情(組圖)
2023-10-02

得了癌症以後究竟該怎麼吃呢？我們很容易被各式各樣的流言左右，今天聽別人說大蒜能殺死癌細胞，於是拼命吃大蒜，明天聽說紅薯能殺死癌細胞，於是拼命吃紅薯，殊不知任何食物都是一把雙刃劍，大蒜吃多了會導致胃部不適，紅薯吃多了會導致腸道脹氣。還有的人，得了癌症以後就什麼不敢吃了，今天聽別人是...

吃火鍋時 為什麼要在肉下面墊一片生菜？那片生菜可以吃嗎?(組圖)
2023-10-02

對於愛吃的人來說，沒有什麼煩惱是一頓火鍋解決不了，如果不行，那就來兩頓！不管是重慶火鍋、成都火鍋、老北京涮鍋、雲南菌子鍋，羊肉卷、牛肉卷、毛肚、蝦......肉永遠是火鍋的靈魂。可是你有沒有發現，不管吃什麼火鍋，在放肉的盤子下總會鋪上一片或者幾片生菜。這是為什麼呢？一、悄咪咪地讓...

大便總有種拉不乾淨的感覺？或許是身體在提醒你這裡可能出問題了(組圖)
2023-10-02

排便是一種反射活動。糞便入直腸時，刺激直腸壁內的感受器，衝動沿盆神經和腹下神經中的傳入纖維傳至脊髓腰骶部的初級排便中樞。同時傳入衝動還上傳至大腦皮層，引起便意。日常生活中很少有人去觀察自己的大便，認為只要不是便秘就沒有必要去關注。這種想法是錯誤的，大便可以被看作人類健康的晴雨表，...

炸蘿蔔丸子，最忌加澱粉和麵粉！大廚教你一招，外酥里嫩，不回軟(組圖)
2023-10-01

進入秋季，氣候比較乾燥，如何緩解乾燥？可以多吃些蘿蔔。蘿蔔性涼，含有豐富的水分、維生素、礦物質，可以滋陰潤燥，清熱下火。同時蘿蔔的膳食纖維很高，可以開胃消食，潤腸通便，是不可多得的好菜。蘿蔔被稱為小人參，足見其營養之高，但價格卻非常便宜，一斤幾毛錢，一買就是一大袋子，放在家裡慢慢...

用剩的肥皂不要扔了，還能這麼用哦！(組圖)
2023-10-01

說到日用品最不可少的就是——肥皂了但是，你們知道嗎?肥皂除了洗澡還有其他更多妙用呢!..........................................................防潮吸濕肥皂非常適合做家用的防潮劑不但可以防潮吸濕還能散...

舌邊有齒痕就是脾虛了？難怪你老不好，其實還有這3種原因(組圖)
2023-10-01

大家好，我是崔醫生，大家伸出舌頭看一看啊，有沒有人舌頭是帶花邊的啊，這種呢就叫做齒痕舌，一般都認為齒痕舌是脾虛濕盛導致的，那很多人用了補脾祛濕的方子，效果卻不明顯啊，這是什麼原因呢？是因為齒痕舌除了脾虛濕盛之外，還有其他情況，那這種時候，你只用健脾祛濕的方子，效果當然不好了。那今...

男人多吃這菜，腰不酸、腿不疼、補腎超讚，5塊錢能炒一大盤！(組圖)
2023-10-01

在這個繁忙的社會裡，男人的生活壓力越來越大，腰酸背痛、腿腳無力等問題也時常困擾著他們。而茶樹菇，這個看似普通的食材，卻有著神奇的補腎效果，成為了男人們餐桌上的救星。今天，就讓我們一起來了解一下茶樹菇的魅力吧！茶樹菇又名茶薪菇、茶菌子等，是一種食用菌類。它的外形獨特，呈傘狀，顏色呈...

生吃補腎，熟吃健脾，正大量上市！2天吃1次，不知道可惜了(附食譜)(組圖)
2023-10-01

秋季的板栗營養價值很高，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等豐富的營養成分，此外還含有礦物質、維生素C等。《本草綱目》中記載：栗治腎虛，要腿無力，能通腎氣，厚腸胃也。板栗可以很好的溫養脾胃，補腎強筋，對一些腰膝酸軟服用後能有效緩解。而板栗中含鉀元素非常豐富，還含有不飽和脂肪和維生素、礦...

在睡前將風油精滴肚臍，一個月後，身體會有什麼變化(組圖)
2023-10-01

風油精的主要成分為薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油、丁香酚等，輔料為：液狀石蠟、葉綠素、香精等。在睡前將風油精滴肚臍，一個月後，身領會有什麼變化1.改善腸胃狀態隨著人們的生死水平有了很大的改善，飲食也變得多種多樣，很多女性在平常不懂得節制。經常攝入辛辣、刺激類的食物，會容易引發胃腸...

中秋節過後，沒賣完的月餅去哪了？超市店長透露：去了這4個地方(組圖)
2023-10-01

月餅是典型的中秋節專屬食物，過了中秋節大家就不願意買了，超市裡更是一夜之間就撤掉了月餅櫃檯，替換上了其他的食物。這不禁讓人好奇，中秋節之前超市裡琳琅滿目到處都是月餅，但是中秋節過後，這些月餅卻又消失不見了。那麼沒賣完的月餅去哪了？對此超市店長老何透露：中秋節過後大家就不願意買月餅...

消化科醫生：馬上停止吃這種水果，吃得越多，癌細胞越興奮(組圖)
2023-10-01

不久前去超市的時候，看到有水果打折銷售，於是湊到跟前一看，竟然發現很多水果都已經長霉斑了，不禁感慨，這樣的水果也能銷售？沒想到，沒多久的時間，廉價水果籃前就來了幾個老太太，見到那些長了霉斑的水果後，其中一個人說，便宜是便宜，但都已經壞了。另外一個則說，沒事的，拿刀子把壞的地方削掉...

三個豆子一起煮，濕氣沒了，脾胃好了，人都精神了！(組圖)
2023-10-01

仔細觀察你還會發現，很多人一過了30歲，每天早上起床就會感覺到渾身無力，體重上升，肚子變大，滿臉油膩，肌肉鬆弛......到了40歲以後這種感覺更加嚴重。而有一些人即便40，50歲依然看起來滿面榮光，精力充沛，肌膚細膩白皙，身材苗條，充滿魅力......是什麼原因造成了這麼大的差...

一樣是牛肉各部位熱量差很大？ 營養師最推「這部位」：口感軟嫩且油脂較少(組圖)
2023-09-30

一樣是牛肉各部位熱量大不同？營養師揭牛肉各部位營養圖鑑一樣是牛肉，各部位的熱量、脂肪卻大不同！高敏敏營養師於社群指出，有鑑於現代人健康意識普遍提升，不少民眾去燒烤店、火鍋店或購買肉品時會特別注意熱量，深怕享受牛肉美味的同時又將多餘的脂肪吃下肚。事實上，只要聰明選擇適合的「部位」並...

長時間不保養的車，都怎麼樣了？(組圖)
2023-09-30

話說這個汽車，真的是大大的便利了我們的生活。大到自駕遠遊，小到出門買菜，都能用上汽車。作為有車一族，車輛的保養是必不可少的話題，但是對於一些車主來說，不論車輛是經常開還是閒置在停車場，都沒有要保養的意識。那麼長時間不保養的車，會怎麼樣呢？外表首先，外表便是我們能直接觀察到的，車輛...

從小聽到大的「吃醃菜致癌」，是真是假？看看真實的科學解釋(組圖)
2023-09-30

吃醃菜是中國北方的傳統，這要追溯到社會還未開始發展時，北方冬季很難吃到新鮮蔬菜，且蔬菜也無法保存，最終就誕生了醃菜，比如泡菜、醬菜、酸菜等，在以前都是北方的過冬食物。即便是到了現在，醃菜也是很多地區最常見的菜色！醃菜酸辣可口，讓很多朋友都為此沉醉。不過，菜紅是非多！近些年關於醃菜...

五穀雜糧怎麼吃更好？有3個小秘訣(組圖)
2023-09-30

全穀類食物有燕麥、蕎麥、玉米、小米、糙米、高粱、粟米等。雜豆類食物包括紅小豆、綠豆、花豆、芸豆等，其蛋白質的含量在20%以上，還含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵含量較高。五穀雜豆類搭配起來一起吃可以提高主食的營養價值，是穀類食物的好搭檔。五穀雜糧要想吃出健康，有3個秘訣：1.儘量吃全谷...

脾胃陽虛，腹脹積食，試試花椒泡腳吧(組圖)
2023-09-30

花椒又叫做山椒、巴椒，在我國有著悠久的食用歷史。中醫認為花椒又祛濕、驅寒的功效。花椒的功能主治：溫中止痛；除濕止瀉；殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛；蛔蟲腹痛；嘔吐泄瀉；肺寒咳喘；肺寒咳喘；齲齒牙痛；陰癢帶下；濕疹皮膚瘙癢。【花椒泡腳養生功效】花椒是我們常用的一味調味料，我們在烹飪...