立秋後進補，吃大魚大肉都不如吃它！立秋後很多地方都有進補的習慣，但現在剛入秋，天氣還是很熱，再加上夏天吃太多冷飲冰品，脾胃功能還沒恢復過來，現在就吃大魚大肉進補的話，會給腸胃增加負擔，影響消化吸收。現在我們不妨先吃一些營養的素食來進補，既可以起到補虛的效...

我們身邊總會有一些特別愛吃辣的朋友，還有一些一點辣都吃不了的朋友。有的人說吃辣椒好，有的人說吃辣椒不好，到底是怎麼回事兒呢？長期吃辣椒和一點辣都不沾的人，誰更健康？答案意想不到！其實辣椒是塊寶哦，辣椒能促進血液循環，降低血脂，減少血栓形成，對心血管系統疾...

你還在吃拍黃瓜和涼拌番茄嗎？媚娘整理了25種超好吃的涼拌菜的做法，下面跟著我一起看看怎麼做吧！ 一、涼拌豬耳朵 1.彩椒和黃瓜切絲，大蒜拍碎剁成末。 2.豬耳朵切絲 3.將食材放入盆中，放入白糖適量。 4.加入陳醋 5.加入生抽少許 ...

剛過了夏至，就感受到這炙熱的溫度，中午出門都是需要毅力的，實在是太熱了一出門汗水飛起，此時的我就想喝湯喝湯，實在不想吃什麼炒菜、乾鍋的。 都說夏季不想吃飯，完全是靠湯品來支撐！今天就不做什麼炒菜了，不如讓小郭我給大家分享一款最適合夏季吃的滋補湯品吧。 ...

水煮魚是川菜中非常經典的一種，而且也是老百姓日常飲食中，經常會出現的一道家常菜，很多人都會在家學著做水煮魚，水煮魚的做法相對比較簡單，每家做水煮魚，也都會有比較獨特的方法，一份成功的水煮魚，應是油而不膩、辣而不燥、麻而不苦，並且肉質極其的鮮嫩，那麼怎樣做...

雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。 這道雞蛋的做法，加入了肉末營養更加豐富，不用炒，不...

五花肉里加2個雞蛋，秘製做法，比紅燒肉還香！ 【準備食材】 五花肉，雞蛋，澱粉，生薑，小蔥，桂皮，香葉，八角，冰糖，食鹽，料酒，生抽，老抽 1.首先將五花肉洗淨，再切成大小均勻的薄片。 2.擺入盤中，打入2個雞蛋，用手給它抓拌均勻。 3...

今天我們學習的是韭菜炒雞蛋，別再做錯了！難怪雞蛋不香，韭菜不鮮，原因在這，這個原因是什麼呢？就是大家在炒韭菜雞蛋的時候，一直在矛盾是分開來做，還是一起炒更加美味。 初春4月正式韭菜最鮮美的季節，老人說：「初春早韭末秋晚菘」這個早韭指的就是韭菜，其實...

平時在生活中吃的最多的就是炒菜了，正值春天新鮮的食材也是非常多，我們不妨每天換著花樣做菜，這樣才能使得自己得到的營養更加全面。今天給大家帶來的就是家常炒茄子的做法，一說到茄子，我想大部分就會想到，做茄子簡直就是太費油了。這的確是很讓人頭疼，今天就告訴大家...

太棒了！趕緊學起來！ 1.【水煮肉片】 食材： 豬肉、紅辣椒、蔥花、豆瓣醬、蒜末、白菜、鹽、味精、豆油、大料 做法： 豬肉洗淨切成片，白菜葉洗淨，在熱油鍋中煸香紅辣椒，加入清水、肉片、大料、豆辨醬，煮大約8分鐘，放入白菜再煮5分鐘，最後...

今天分享友友們一款好吃的麵食，比饅頭好吃比麵包簡單，孩子超級喜愛的一款美食，既能當主食又能當零食，學會就不用買了，做法簡單，不用烤箱也不用電鍋，只需掌握這2步，寶媽秒變廚房達人，孩子夸老公愛。裡面還可以加自己喜歡吃的果脯或紅豆，饅頭吃夠了不妨試試這...

烙餅時，包一點餡兒進去，不管是葷還是素，是甜還是咸，都會讓餅的味道更上一層樓。給大家推薦8種常見的餡餅做法。通常，自家做的餡餅，不油不膩，口味更適合自己，比買的還好吃。喜歡的親們不防收藏，想吃哪種，以後在家自己做哦~ 第一道：香酥牛肉餅 在外面買...

白面烙餅 用料 普通麵粉260克；乾酵母3克；溫水135克；糖6克；鹽1克 做法 酵母加溫水化開，加糖攪勻，麵粉里 加鹽混合，再慢慢倒入酵母水攪散， 揉成光滑的麵團，這個天的溫度約27 c度，在室溫靜置發酵至原體積2倍， 約一小時 ...

喜歡吃地三鮮嗎？小編隔三差五就會做上一盤，做法簡單又好吃，特別下飯，比大魚大肉都好吃。 用料： 土豆，茄子，青椒，大蒜，蚝油，生抽，糖，醋，澱粉，水，油。 做法： 土豆洗淨，削掉外皮，切成菱形塊。 茄子洗淨外皮，切成菱形塊。 青椒...

汪星人聽到狗肉湯的做法，竟然有如此多表現！

在年齡越來越大，生活越來越好，但是童年和故鄉的味道，總能讓人時常想起。不管走多遠，故鄉的味道總讓人難以割捨；不管長多大，童年的味道總讓人難以忘懷。要說小時候愛吃的甜點，那非【雞蛋糕】莫屬了，濃濃的蛋香味實在是讓人忘不了。雞蛋糕最大的特點當然是其中的蛋香味...

01：牛油果雞蛋三明治 材料： 牛油果1個、熟雞蛋1個、吐司2片、沙拉醬少許 做法： 1.熟雞蛋剝殼壓碎 2.牛油果果肉搗成泥 3.混合雞蛋碎和牛油果泥，加入沙拉醬 4.均勻鋪在吐司片上，蓋好另一片吐司，壓緊，切邊切開即可 02：雞蛋...

【小炒牛肉】 1．牛肉切片放料酒椒粉，鹽，澱粉少許食用油抓勻醃製15分鐘 2．青紅椒切塊，蔥切段，黃米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米； 3．鍋熱油後將牛肉放入快競速滑冰變色盛出； 4．鍋放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青紅椒，調鹽翻炒； 5．倒入牛肉...

外面賣的油條一般都用明礬和鹼，或者含有明礬的泡打粉，這樣很容易造成鋁超標，對人體危害極大，而油條又是我們最喜愛的早餐之一，所以我們應該重視避免油條鋁超標。今天給親們分享油條不用油炸照樣好吃做法，無油煙，而且不用一滴水，無任何添加，健康還好吃，做法零失...

紅燒獅子頭，是我從小吃到大，從大吃到成家的食物，就是因為這道紅燒獅子頭，才讓我不經意間回憶了童年的時代，那還的從我五六歲的時候說起呢，因為那個時候的爺爺奶奶是一名退了休的老師，爸爸媽媽也經常出差不在家，因為我沒有人看管，所以爸爸媽媽就把我送到了爺爺奶奶家...