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經常大便不成形，還總是放屁？多半是這個原因在「使壞」，別不放心上(組圖)
2021-09-22

導言：排便對於每個人來說是非常重要的一件事情因為當一個人進行排便的時候，就表明著會把身體當中大量的垃圾與毒素，通過糞便的方式來進行排出並且相信很多人在去醫院檢查的時候你知道會先讓你進行化驗小便或者是大便。因為糞便乃是人體的晴雨表在大便當中能夠很好的觀察出一...

體內有濕氣，不只用紅豆薏米，道醫再教你幾個食療方(組圖)
2021-09-06

如何判斷自己身體是否有濕?1、頭髮愛出油；2、面部油亮；3、睡覺流口水(濕氣飽和自行流出)；4、排便粘稠(不易衝掉)且多便；5、小肚子大；6、耳內濕(耳禪濕)。道醫教你簡單的六個方法1蘋果枸杞紅糖小米粥功效：養生，飲食宜清淡，適當多食新鮮蔬菜水果，晚餐最好...

祛濕最厲害的，其實不是拔罐刮痧，而是生活中的5件小事(組圖)
2021-08-29

很多人在日常生活中養成了不良的作息習慣和飲食習慣，導致大量的濕寒之氣堆積在了身體內，如果濕氣不除的話，會嚴重影響著身體的健康，而且還會出現體弱多病。所以祛濕是非常關鍵的，它是保證身體健康的重要條件。在我們身邊，相信很多的人都知道拔罐刮痧具有很好的祛濕效果，...

濕氣最怕這菜，鍋里簡單一煮，上班頭腦清醒有精神，提高工作效率(組圖)
2021-08-13

在春困的作用下，最近的上班狀態都是處於昏昏欲睡的，工作效率也是大打折扣，每天都需要加班才能完成工作，然後每天就如此重複著生活。而出現如此情況除了是春困的原因外，濕氣也是很大一個原因。而對於濕氣除了大家熟知的拔火罐外，今天的眉豆雞腳湯也是去濕氣的好去處，也是...

濕氣「死對頭」，不是拔罐也不是針灸，而是堅持吃三物，逼出濕氣(圖集)
2021-08-11

濕氣是一種看不見摸不著，但的確確真實於身體裡面的一種東西！長期濕氣堆積在體內，將會給身體許許多多不良的影響！因此說，祛除濕氣刻不容緩。通過來說，現在的天氣雨天比較多，正是濕寒之氣侵入的好機會。濕氣過重，身體慢慢會有所反應，血液循環變慢，身體抵抗力下降，還會...

濕氣的「大克星」，每天喝一杯，濕氣排得一乾二淨，體重也輕了(組圖)
2021-08-06

在中醫里，濕氣被稱為濕邪，會嚴重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。在人體中，脾是運化水濕的，如果脾受到了傷害，水濕則無法完全運化，於是就會在身體內堆積，久而久之，濕氣往往會引起其他病痛，想要去除濕氣，也要健脾。濕氣的大克星，每天喝一杯，濕氣排得一乾二淨，體...

濕寒濕熱都沒分清，你還敢盲目「除濕」？(圖集)
2021-07-28

百病濕為首，濕氣入體會導致各種各樣的疾病出現，但是很多人並不知道薏仁等祛濕物的宜忌，更完全沒意識到體內的濕氣也是分寒熱的！不同屬性的濕氣祛濕方法也不盡相同，快來看看那些方法更適合你呢？濕氣易滲透，入體分寒熱濕氣遇寒則成為寒濕：這就好比冬天的時候，如果氣候干...

中醫師提示：體內濕氣90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕(圖)
2021-07-18

「正常身體裡不該有濕，會利用掉或是排泄掉」，陳曉萱中醫師說：「脾主運化，濕氣代謝跟脾最有關係。」《萬病從根治》也比喻：脾胃功能不良，就像運送新鮮蔬果水分的卡車遭遇交通阻塞，只能腐壞、變成死水，成為無法利用代謝掉的病理產物，被身體儲存起來。脾胃功能失常，多半...

夏天雙手起水泡，瘙癢不止還脫皮？四種實用方法助您解決問題(組圖)
2021-07-02

夏天一到，有些朋友的痛苦期就到來了。原來這些朋友的雙手開始出現許多小水泡，瘙癢難耐。抓吧？一旦破裂還會引發手掌脫皮的症狀，不僅影響了手指美觀，嚴重的連指紋都看不出來，為上班打卡等帶來諸多不便。不抓吧？又難以忍受瘙癢，讓人痛苦萬分。那麼這種討厭的小水泡是什麼...

萬病始於"濕"!一個穴位，一碗湯，打開濕氣開關，快速祛濕！(組圖)
2021-06-27

夏天，熱浪夾帶著濕邪，悄悄潛伏在脾胃虛弱的人體內。脾胃虛弱的人、濕氣重的人，會被折磨的四肢乏力，臉上出油，身體沉重，最重要的是看上去肥了一圈。專家表示，夏天經常按摩一個穴位，適時喝一碗祛濕湯，能夠打開祛除濕氣的開關，幫助我們祛除濕邪，健康常駐！一個穴位打開...

熱水泡腳的時候加點它，三天逼出體內濕氣，可惜很少人知道(組圖)
2021-06-15

女性有時候眼圈發黑，臉色發黃各路護膚品齊上陣卻依然不見效果為什麼?因為忽視了問題的根本——宮寒血瘀俗話說子宮暖，氣色好子宮寒，疾病生宮寒會損害肌膚，導致白帶增多甚至影響生育宮寒可能會導致不孕會影響精子和卵子的結合由於女性子宮溫度達不到會影響到胚胎的孕育而且...

上廁所時，大便前頭是硬的，後頭是軟的，是什麼原因？看完便知(組圖)
2021-06-01

排便是一種很正常的生理現象，同時也能反映一個人的身體健康。一般情況下，每個人早上起床的第一件事就是排便，排便對身體也有一定的益處，可以減輕身體的負擔，把體內的垃圾排出體外。一次辦便秘，身體就會出現一些小毛病，所以說排便也是我們身體健康的晴雨表，能反映出一個...

每天8杯水 喝出濕氣和爛胃？(組圖)
2020-03-25

夏季是脾胃最虛弱的時候，更應該好好調理。今天點點邀請到杭州胡慶余堂名醫館副館長——呂中主任中醫師，來講講脾胃虛弱有哪些危害，我們又該如何調養。脾和胃是兩個獨立的器官，但關係非常緊密，互相影響。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的。脾主要是運化功能，把...

上廁所時 發現大便「前硬後軟」 多半與3個原因有關 別不在意(組圖)
2020-02-13

吃喝拉撒是人生中的大事情，只有維持人體機體的正常運轉，這樣才有利於身體健康，而我們吃進去的食物，再通過身體的消化利用之後，剩餘的雜質就需要排便的形式排出體外，雖然這是一件令人尷尬的事情，但是他也關乎著身體健康。但是很多人應該都有這樣一個經歷，那就是在排便的...

濕氣重用什麼泡腳好？老中醫強烈推薦這幾種！(組圖)
2020-01-10

體內濕氣重的話，是會容易讓我們患上一些疾病的，很多人喜歡用泡腳方式去濕，單單靠熱水是不行的，你們還得往裡面加一些東西才行。那麼該加些什麼東西呢？生薑如果人體濕氣過重，寒氣鬱結，就容易感冒，最明顯的症狀就是手足寒症還有關節酸痛。想要治療這些症狀很簡單，只要在...

萬病始於濕!一個穴位 一碗湯 打開濕氣開關 快速祛濕(組圖)
2020-01-04

夏天的時候，熱浪夾帶著濕邪，悄悄潛伏在脾胃虛弱的人體內。脾胃虛弱的人、濕氣重的人，會被折磨的四肢乏力，臉上出油，身體沉重，最重要的是看上去肥了一圈。專家表示，夏天經常按摩一個穴位，適時喝一碗祛濕湯，能夠打開祛除濕氣的開關，幫助我們祛除濕邪，健康常駐！一個穴...

一味中藥趕跑了濕氣 簡單有效！(組圖)
2019-12-17

這個方法適合最近濕重，手腳起水泡的各位艾友！在所有的去濕方法中，講綜合效果：我推崇艾灸；講簡單有效：我推薦炒薏米水！祛濕毒的東西寫了又寫，可總是覺得不夠，因為一直沒找到那個：簡單、有效、不傷元氣的方子。無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯，還是乾隆的祛濕八珍糕，配...

一味中藥趕跑了濕氣 簡單有效(組圖)
2019-11-13

這個方法適合最近濕重，手腳起水泡的各位艾友！ 在所有的去濕方法中，講綜合效果：我推崇艾灸；講簡單有效：我推薦炒薏米水！ 祛濕毒的東西寫了又寫，可總是覺得不夠，因為一直沒找到那個：簡單、有效、不傷元氣的方子。 無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯，還是乾隆的...

大便不成型的人 小心4種疾病「找上門」 及時檢查 莫拖延！(組圖)
2019-09-30

糞便，又俗稱大便，是人或動物的大腸排遺物。 糞便的四分之一是水分，其餘大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K、維生素B。 正常人的大便呈「香蕉狀」，每天大便的次數在1-2次。 ...

為什麼外國人喝冰水沒事 我們吃冷飲就難受？真相是→(圖)
2019-08-04

為什麼外國人喝冰水沒事， 中國人吃冷飲就難受？ 你有沒有仔細思考過這個問題？ 其實，國家級名中醫宣桂琪早就給出了一個答案：體質的原因。 1 國家級名中醫宣桂琪 體質的原因 宣桂琪認為，有人說老外冬天也喝冰水，那是因為他們平時高熱量食物吃...