有幾位朋友問華子，高尿酸要怎麼辦，自己飲食都快變成兔子了，但尿酸依然很難降低。華子說，高尿酸血症與糖尿病一樣，屬於代謝性疾病，只靠飲食控制很難使血尿酸達標，大多數人都需要進行藥物治療。很多人的高尿酸血症沒有症狀，容易被忽視，但過高的尿酸不僅容易引起痛風，而...

在人們的固有印象里似乎：糖尿病不能吃水果、痛風不能吃海鮮、高脂血症不能吃脂肪…雖然是為了健康著想，但啥都不能吃，人們總會覺得不快樂。事實上，沒有絕對忌口！今天我們就反其道行之，為大家盤點以下：01痛風可以吃的海鮮02糖尿病推薦吃的水果03高脂血症建議吃的脂...

嚴重的痛風發作到底有多痛呢？一位女性患者告訴醫生，和她當年生孩子一樣疼。一位男性患者表示，疼得厲害的時候想跳樓，沒有什麼比這更疼的了。痛風被稱為不死的癌症，發作起來是撕心裂肺的會呼吸的痛，嚴重者可能面臨截肢，還會對腎臟造成損傷。近年來，痛風發病率呈逐年上升...

提到痛風，這種疾病以往多發生在40~55歲的人群中，但近幾年，痛風的發病年齡越來越趨於年輕化，不少30歲以下的人也患上了痛風。而痛風造成的危害性是很大的，它不僅會引起關節劇烈的疼痛，如果尿酸水平未得到控制，後期還可能引起尿路結石、腎功能衰竭等問題，因此，積...

可以說現在生活中很多人都遇到了高尿酸的問題，之所以出現這樣的問題就是因為人體內部的嘌呤代謝出現紊亂。如果尿酸只是輕微的偏高不會出現什麼問題；但是一個人長期處於尿酸非常高的狀態之下，就會誘發出非常多的問題和疾病，最常見的就是痛風問題。痛風如果不發作的話，和一...

不要經常喝果汁我們都知道，適當吃水果有益健康。有一些朋友，認為果汁等同水果，經常自己榨果汁，或者買純果汁喝，其實，這並不是一個好習慣。首先，喝果汁需要多個水果才能榨出一杯，還丟棄了纖維，非常容易導致添加糖攝入超標。世界衛生組織(WHO)和我國膳食指南都建議...

最近幾年在我們身邊患上痛風的人群越來越多，主要就是由於體內尿酸含量嚴重超標所導致的。所以在平時，我們一定要學會控制體內的尿酸，這樣才能夠預防痛風的發作，保證身體的健康。玉米須對於體內尿酸偏高的人來說，在日常生活中可以經常用玉米須泡水喝，玉米須其實是一種藥用...

導致痛風出現的原因多，該疾病的發展主要和身體嘌呤物質代謝紊亂有關，若持續獲取高嘌呤的食物，身體經過消化，吸收營養後尿酸指標升高，過多的尿酸鹽在體內累積往往會讓關節受到損傷，局部就會有明顯的疼痛感。因此，要了解導致痛風出現的原因是什麼，避開不良的生活習慣才能...

而尿酸高的原因，根據現代醫學的研究，往往都是和嘌呤的過多攝入有關。嘌呤是人體內產生尿酸的主要物質，在人體中，經過黃嘌呤氧化酶以及各種合成物質的代謝作用下，產出尿酸。如果我們嘌呤攝入過多，參與合成產出的尿酸自然也會增多，從而使得尿酸數值變高。01尿酸高可能會...

痛風是一種多見的炎性關節疾病，是由於體內的尿酸水平過高，形成了尿酸結晶所引起的疾病。患病之後，患者的任何一個關節部位都有可能會出現紅腫熱痛的反應。嚴重時甚至會使患者的關節畸形，並且使患者活動受限。痛風並沒有季節性，但進入夏季之後，有很多患者飲食方面沒有節制...

我是一名婦科醫生，幾年前單位組織體檢的時候體檢的時候檢查出自己的尿酸偏高，540，當時諮詢了醫生後說是我內源性的尿酸就偏高，需要吃藥控制，生活上也需要注意飲食。當時的我並沒有在意，覺得這麼多年平安無事的都過來了，應該問題不大。然而後來的某天夜裡，突然腳踝劇...

海鮮，總是以鮮活的美味吸引很多人去食用，而在營養學家看來，其中富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等各種微量元素，更是上等健康食物，但是有一些科普大V聲稱中國人不適合吃海鮮，引發軒然大波，據網絡報導，這是在帶中國海洋捕撈的節奏，妄圖指責中國人破壞海洋環境，在國...

隨著夏季的到來，各種美食盛宴再次開啟，尤其是海鮮種類的豐富和低廉的價格，讓每一個人都大快朵頤，但是，對痛風患者來說，看到海鮮和啤酒後卻屢屢後退，似乎不加節制，痛風一定會隨時到來。對每個痛風患者或養生人士來說，要知道造成痛風的原因，並不僅僅是因為吃了海鮮，喝...

尿酸高，容易導致痛風，讓人「痛不欲生」！近年來，尿酸高的人越來越多，很多人，在體檢時，莫名查出尿酸「超標」了。那麼，尿酸，到底是啥？尿酸，是嘌呤的一種代謝產物。嘌呤，分為內源性，外源性嘌呤。外源性，主要通過食物攝取，內源性，是指體內代謝產物。尿酸的排泄，1...

痛風主要是因為體內尿酸值含量高導致的一種代謝性疾病。一般人在檢查出尿酸值偏高時，因為沒有什麼異常反應所以開始時都不太放在心上，等尿酸越積越多引發痛風後，才悔之晚矣。痛風一旦患上就是終身性的疾病，痛風病人要始終控制好體內的尿酸值才不至於引發更嚴重的疾病。對於...

俗話說，飯前喝湯，勝過藥方。形容在吃飯之前，先喝一點稀的湯飯類食物或湯類，對身體健康是很有好處的，有助於身體的保養。不過，不是所有的湯都適合糖尿病患者食用，這期我們來講講糖友怎么喝湯。1肉湯、魚湯最好少喝很多糖友都知道，魚肉要比紅肉更適合，那麼魚湯是否也比...

經濟條件提升，日常飲食總是少不了魚魚肉肉，現又正臨夏天，許多上班族下班後經常和同事或三五好友相約喝一杯，熱炒、海鮮加上啤酒，尿酸堆積多了，痛風就會找上門，腎臟功能也會漸漸退化。尿酸是細胞新陳代謝產生的廢物，若血中尿酸值過高，會形成尿酸鹽結晶沉積在身體各處，...

痛風是當血尿酸水平異常高時就會發展的一些症狀，當尿酸在關節中形成晶體，通常在腳和大腳趾中，導致嚴重和疼痛的腫脹。有些人需要藥物治療痛風，但飲食和生活方式的改變也可能有所幫助。降低尿酸可以降低痛風的患病風險，甚至可以防止患有這種疾病的人復發。然而，痛風的風險...

水是生命之源，是維持生命體新陳代謝的重要一環。我們每天都要攝入大量的水，對於痛風患者來說更是如此。曾有人說：喝水能降尿酸，這是真的嗎？今天在談論痛風與喝水的問題之前，讓我們先回顧一下痛風。中醫對痛風的看法黃帝內經中記載，痛風即中醫的痹病，為風、寒、濕、熱、...

體檢時，你注意過血液化驗單上的尿酸嗎？高尿酸，被稱為第四高。越來越多的人在體檢時，查出了尿酸高。這其中，與生活方式與飲食結構，有著密不可分的干係。如果不改變生活方式，體內多餘的尿酸會直接威脅關節、腎臟、心臟的健康。尿酸高，會出現4種異常，降酸防痛風，遠離1...