糖尿病患者不僅僅是胰島出現問題，而是關乎著身體各個臟器的系統功能，因此糖尿病患者通常會並發很多疾病，要治好糖尿病，就要綜合治療。那麼，糖尿病患者要如何改善身體情況，控制血糖來穩定病情呢？來看看下面的介紹。
醫生提醒：血糖高的人群，以下這5種食物多吃，對於胰島有著積極的養護作用
1.苦瓜
苦瓜因為其苦味，不太受大眾的歡迎，但是其營養價值非常高，富含苦瓜素、皂苷物質，雖然吃起來味道很苦。但其有清熱降火、促進脂肪分解的作用，糖尿病患者經常吃苦瓜，能更好的改善胰島功能，控制血糖。
2.洋蔥
洋蔥是一種低熱量食物，因為富含膳食纖維、維生素等活性成分，能夠穩定代謝功能，促進腸胃蠕動，刺激胰島素分泌，有助於血糖的分解和排泄。糖尿病患者經常吃洋蔥，不僅能為身體補充不要的微量元素，還能對控制血糖的升高有很大幫助。
3.銀耳
銀耳不僅價格實惠，而且營養價值也非常高，味道也甘美，是很多人用來滋補的上好佳品。對於糖尿病患者而言，銀耳當中含有的海藻多糖、維生素、蛋白質、胺基酸等成分，正是調節血糖，增強身體免疫力所必須的成分，通過銀控血糖能有效防止糖尿病併發症。
4.胰島營養
對於血糖高的人，應該多補充含有鉻成分的線油孢子粉，線油孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、胺基酸和靈芝三萜，被譽為胰島細胞修復的必須營養物質，能明顯改善胰腺血液循環，激活胰島細胞的釋放胰島素的能力，明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率，同時改善糖代謝，降低血清膽固醇水平，調節因缺鉻導致的糖尿病血糖代謝。
5.番茄
番茄是大眾餐桌上常見的一種食物，不管男女老少都非常喜愛，作為清淡食物的代表，番茄富含的番茄紅素，維生素C等成分，不僅能夠美容養顏，延緩衰老有好處，還能促進身體新陳代謝，增強細胞活力，為血糖的吸收代謝提供助力，對控制血糖升高，增強體質有很大幫助。
