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夫妻倆前後3個月內確診為直腸癌！只因這一飲食習慣，須警惕！(組圖)
2021-12-16

今年7月份，38歲的李女士發現自己大便出現變細、變粘，並且出現了黑便的情況，於是去醫院檢查，最終確診為直腸癌，3個月後李女士的丈夫因腹痛以及便血等症狀入院，也確診為直腸癌並發生了肝轉移。夫妻倆一前一後都確診為腸癌，醫生強調這與飲食有很大關係。經詢問得知，夫...

哈佛大學20年研究：吃核桃更長壽，延長壽命，專家：這些零食可吃(組圖)
2021-12-16

核桃被老百姓譽為長壽果，傳言有健腦、降膽固醇、益壽等作用。但同時，核桃的保健效果也遭到很多質疑，認為被過分誇大了。核桃對健康是好是壞？怎麼吃才能發揮出來？今天，小九跟大家好好科普一下。哈佛研究：吃核桃，延壽！近日，國際權威營養期刊《Nutrients》刊登...

燉豬蹄需要焯水嗎？45年老廚子教你這樣燉，豬蹄香嫩軟爛還沒腥味(組圖)
2021-12-15

對於一些喜歡吃豬蹄的人來說，我們平時選擇的做豬蹄的方式往往是燉豬蹄，因為燉豬蹄能夠最好的發揮豬蹄的營養價值，也能讓豬蹄的味道更為鮮美。不過，有人在燉豬蹄的時候卻曾因為經驗不足犯了不少錯誤。之前就有人非常好奇燉豬蹄的時候到底要不要焯水？之前有位飯店大廚就曾說...

你不可不知的4招保暖術(圖)
2021-12-15

你也是手腳冰冷的「怕冷一族」嗎？試試以下這些保暖術，幫你度過一波波冷空氣。一、保暖部位對了才會暖活保暖不必把自己裹成毛球，只要幾個重點部位暖了，全身就會跟著暖。首先，手足四肢要暖，手腳易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套、厚襪與厚底鞋禦寒。其次，上背部要特別注意...

輪到你敬酒時，別傻坐著不知道說啥，記住這3句萬能的公式，足夠(組圖)
2021-12-15

成年人的世界，出去吃個飯都得「謹慎」。一個簡單的飯局下來，誰和誰的表現最好，之後的工作也會就會更加順利一些。不要小看飯局，你在飯局上的表現，對你之後的工作有著非常大的影響作用，決定著你的職業生涯。老闆喜歡飯局是有原因的，因為可以在飯局上看出哪個員工有潛力，...

日常10個省錢小技巧，收起來，悄悄累積財富(組圖)
2021-12-15

1、學會記帳先記一段時間（記的時候最好分類記，如生活用品、零食、水果、教育、買菜等等），最後做一個總結，看看那些花銷是可以避免的。2、尋找免費樂趣減少娛樂方面的預算，不妨花一天時間在戶外遠足，城市裡有很多免費的公園，風景也很漂亮，值得一看。如果天氣冷，那麼...

詩詞鑑賞 寒夜裡，圍爐煮茶讀詩(組圖)
2021-12-15

初冬寒夜，與家人一起圍爐而坐，邊煮茶，邊暢談，看著熊熊而燃的爐火，倍感一番暖意；或獨自一人圍爐夜坐，品茗、讀詩、讀著自己的心事......問劉十九唐-白居易綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？我家新釀的米酒還未過濾，酒面上泛起一層綠泡，香氣撲鼻...

糖尿病來「敲門」時，雙足會發出三個警報！越早知道，還能救(組圖)
2021-12-15

糖尿病的發生率越來越高，這是因為人們的生活水平提高了，管不住嘴，也邁不開腿，時間長了，血糖自然也就控制不好了，糖尿病，不僅是一種慢性病，也是公認的富貴病。那麼，當糖尿病來臨的時候，身體會出現哪些異常的信號呢？50歲的楊先生說，自己是去看足傷的時候無意間發現...

癌症到來，大便知道？大便若出現3種異常，真的提示癌症來臨嗎？(組圖)
2021-12-15

醫生，我大便帶血，不會是得了大腸癌吧？49歲的於先生來到診室，他看起來格外緊張，醫生問於先生，大便帶血的情況有多久了？於先生說就三天的時間。大便帶血三天，就懷疑自己得了大腸癌，依據是什麼呢？原來，於先生在大便出血的時候，上網搜索了一下，結果發現了一篇名為《...

低血糖，會出現什麼樣的症狀？你真知道？今天我們來告訴各位答案(組圖)
2021-12-15

什麼是低血糖？我們首先來看一下醫學上面對低血糖的定義是什麼？低血糖：一組以血糖濃度過低，出現交感神經興奮以及腦細胞缺氧為主要特點的症候群。一般情況下，低血糖發作的時候自身血糖低於2.8mmol/L（糖尿病患者血糖低於3.9mmol/L）。注意，低血糖的定義...

肝好不好，「豎中指」或許能知曉，若無3個現象，說明肝挺健康(組圖)
2021-12-15

肝好不好，豎中指可能會知道？不妨自查1、中指的指甲是否易斷當身體的氣血充足，指甲也同樣會受到氣血的滋養，指甲一般是較堅硬，不易斷的。但若是最近一段時間發現自己的中指特別容易斷裂的話，則很有可能是肝臟受到的損傷。這也可能是因為肝主筋，肝臟和筋骨的聯繫密切，若...

想把豆子能量補進去 一定要注意這些(組圖)
2021-12-14

在五穀之中，豆子算是比較難消化的食物，不過補中下焦的力度也大，真是讓人又愛又恨，這好像一個才華橫溢，又脾氣古怪的人，得找到適合的相處方式，才能把對方的才華發揮出來。豆子的難消化，脾胃弱的人稍微吃多豆子，就容易感覺肚子脹不舒服；很多孩子稍微吃多豆子，就容易積...

大雪來進補，明年可打虎！冬季常吃這5種，滋補氣血，強身健體(組圖)
2021-12-14

大雪，十一月節。大者，盛也。至此而雪盛矣。不知不覺，轉眼間又到了大雪節氣。而大雪的來臨，也預示著此時中國大部分地區都已經開始進入深冬，尤其是北方，顯然已經是大雪紛飛。天氣一降溫，更需要保重身體大雪將至，各地氣溫下降速度非常快，而氣候較為乾燥，人體內的血液循...

原來除濕機要這樣用：5 個小秘訣發揮最佳除濕效率，讓室內不再有潮味！(組圖)
2021-12-14

天氣開始變得濕冷，呼吸之間總是聞到些許的潮濕味，加上時不時的下雨，家裡的濕度也不停的上升，室內濕度過高，讓人會有濕黏的不適感，甚至會容易孳生黴菌，對身體有害。挑選一台好的除濕機是必須的，但更重要的是，你知道除濕機怎麼用才能發揮功效嗎？用錯方法的話，不但除濕...

難道味覺會改變？盤點 4 種小時候很討厭，長大後卻很喜歡的食物(組圖)
2021-12-14

你是否曾發現有些食物明明小時候很討厭，但長大後卻很喜歡呢？難道是因為隨著年紀增長，味覺也跟著改變了嗎？其實人類的味覺並不單純，除了本身嘗到的酸甜苦辣之外，它還和記憶、當時的氛圍相連。意思就是有時候我們不喜歡吃某一項食物，也許不代表真的討厭它，有可能是曾經吃...

不只生活需要儀式感！想要改善失眠，試試在睡前建立這 4 個睡前儀式(組圖)
2021-12-14

現代人生活壓力大，每天早出晚歸、三餐不正常已是家常便飯，難得的假日偶爾也想和朋友出去外頭狂歡過過夜生活。雖然在相聚的當下的確讓人快樂，可是日子久了取而代之的是每晚失眠和翻來覆去怎麼也睡不好的睡眠品質。年輕時有體力讓我們犧牲睡眠、夜夜笙歌，但隨著年紀越來越大...

關係再好的人，這6件事也不能說(組圖)
2021-12-14

人貴在能夠時刻守住本分、謹言慎行，任何時候都不圖一時的口舌之快。生活中，很多人之所以會犯下錯誤、惹下禍端，多半是因為沒能將自己的嘴管好。都說言者無心、聽者有意，指的就是一句無心的話也能得罪有心的人。所以，就算你跟別人的關係再好，也要三思而後言，說話前先在舌...

什麼是脾虛？脾虛有什麼表現？如何強健脾胃？醫生一文告知(組圖)
2021-12-14

脾臟是人體當中很重要的淋巴器官，位於腹腔的左上方部位。可以起到儲存血液以及將新鮮血液排送至血液循環當中的作用，而還可以過濾掉血液當中的一些病原菌。另外，脾臟還可以製造出一些免疫球蛋白，以及產生淋巴細胞，對於維持機體的正常運轉有著非常重要的作用。但是在日常生...

晨起後喝一杯水，對身體有什麼好處？醫生提醒：很多人都沒有喝對(組圖)
2021-12-14

水是維持生命的基本要素之一，與陽光和空氣對人的重要性一樣。大多數朋友都知道保持體內水分平衡是保持機體健康的基礎，早上空腹喝水有助於身體健康。那晨起後喝一杯水到底有什麼好處呢？如何才能避開誤區正確地喝水呢？今天就和大家聊一聊喝水的那些事兒。晨起喝一杯水有哪些...

怎麼做出外酥內嫩的口感？３個炸豬排訣竅非學不可(組圖)
2021-12-13

一口咬下酥脆的金黃色的外皮，鮮甜的肉汁立刻噴發在口中，這就是日式炸豬排（とんかつ）的迷人之處！你難以抗拒那外酥內嫩的誘惑，卻又覺得餐廳一客數百元的炸豬排真是太傷荷包了嗎？快快掌握三大要訣，你也能炸出大師級的豬排！要訣一：肉先切厚片再拍薄切下約1.5公分的厚...

能否過上精緻生活，與房子面積無關，套內50㎡也成功「俘獲人心」
2021-12-13

其實你能否過上精緻的生活，跟房子大小無關。即使婚房套內面積只有50㎡，下面這對業主也能做的「教科書式」的裝修，裝修不算豪華，但實用性絕對稱得上滿分，原本「老破小」的房子改造後功能應有盡有，處處溫馨又簡約成功「俘獲人心」了！這套房子業主是一對熱愛生活的新婚夫...

男人不想衰老過快，有2個「法寶」可以利用，希望你能落實(組圖)
2021-12-13

生活中，不僅僅是對於女性朋友，男性朋友們也應該要及時注意自己的身體健康，很多的男性朋友在平時，相比較於女性朋友來說，都存在著一些很不好的生活習慣，以及飲食習慣，傷害著我們的身體健康。隨著時間的推移，年齡的增長，我們在50歲以後，若是還存在這些不好的習慣，就...

家裝改水電, 安全實用是最重要的, 有3個步驟是其中的關鍵(組圖)
2021-12-13

家庭裝修進行電路改造時，我們所需要關注的內容是非常多的。例如對於電路改造時，我們要關注材料的選擇，鋪設的方式以及連線的方式。而對於水路的改造同樣也是如此的。可是家中水電改造時，我們很多朋友對施工其實不是特別了解。那麼怎麼來正確地鋪設家中的水電呢？在這篇文章...

胃不好到底該怎麼辦？23年老胃病，堅持做3件事，醫生誇他做得好(組圖)
2021-12-13

都說胃病要靠三分治七分養，可多少才算是三分和七分，又該怎麼治，怎麼養，又很少有患者能真正清楚，更少有患者能真正做到。所以，這個看似無害的胃病，卻始終困擾著這麼一群人，因為胃不好，他們不敢吃不敢喝，因為胃不好，他們放棄了年輕人該有的夜生活，甚至推掉了工作中的...

在寒冷的天氣，堅持用熱水泡腳，到底是不是養生？醫生說出實話(組圖)
2021-12-13

近年來人們熱衷於養生，很多人都喜歡用熱水泡腳，忙碌了一天終於可以回家舒舒服服的泡個腳了，長期泡腳能夠使得身體處於一種非常舒適的狀態，那麼這種養生的方法到底好不好呢？泡腳有什麼好處？泡腳有助於血液循環泡腳通過腳底的溫熱使得腳部和小腿的血液流動速度變快，通過加...

枸杞雖能養生，卻不能隨便泡水喝，這4點禁忌所有人都要注意(組圖)
2021-12-13

眾所周知，枸杞同時具有食用價值和藥用價值，它的歷史相當悠久，早在2000多年前的詩經中，就有所記載。在現代，它依舊是藥食同源的名貴食材。《神農本草經》對枸杞有這樣的就記載：「久服輕身不老、耐寒暑」。枸杞確實是養生佳品，正如大眾所調侃的，當代人為了養生，不得...

不敢相信！經常吃含酵母的饅頭、麵包對身體有害？(組圖)
2021-12-13

一日三餐中，主食是必不可少的，扮演著非常重要的角色饅頭、花卷、包子、米飯……能瞬間掃除飢餓平常，很多人都喜歡自己動手做一些饅頭、花卷或麵包之類的食物。這其中就會用到酵母粉來使麵食更加鬆軟但最近很多人說常吃用酵母製作的食物對身體有害那麼，事實真的是這樣的嗎？...

大拇指根部有青筋易患冠心病？別不當回事！身上這幾處青筋凸起，很危險！(組圖)
2021-12-13

生活中，大拇指的應用頻率可謂是相當高了。近日，有一則新聞報導：大拇指根部有青筋易患冠心病，引發熱議。新聞截圖那麼大拇指根部有青筋和冠心病之間有什麼聯繫呢？還有哪些部位有青筋很危險？一起來看……大拇指根部有青筋易患冠心病？經查閱文獻研究表明，大拇指根部有青筋...

為納稅做好準備：2022 年申報的新變化和注意事項
2021-12-12

華府—美國國稅局今天鼓勵納稅人在本月採取重要行動，幫助他們在2022年提交聯邦納稅申報表，申報內容包括經濟影響補助金和子女稅優惠預付款。此提示是一系列提示中的第二個，旨在幫助納稅人為即將到來的報稅季做好準備。 IRS.gov上更新並提供了一個特殊頁面，概述...

教你分辨Best Before和Expired Date的差別！別白白丟掉能吃的食物啊！(組圖)
2021-12-12

各位觀眾！你知道嗎？其實食物包裝上寫的Best Before和Expired Date是有差別的！Best Before指的是食品的品質保存期限，過了期限還是可以吃的~Expired Date指的是產品可食用的最終日期。在 Expired Date後，食品...

冬天，少吃花生栗子多吃它，沒精神的多吃點，泡一泡嚼著吃真香呀(組圖)
2021-12-12

俗話說冬日進補，來年打虎，冬季氣候寒冷，人們需要攝入更多的營養物質為機體提供熱能以抵禦嚴寒，尤其飲食里應攝入含有較多蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等營養素的食物，而黑豆恰恰具備了這些特點。黑豆是生活中常見的一種穀物類食物，雖然長相黝黑，素有豆中之...

她用了十多年的時間，從高血壓發展到尿毒症，經歷了什麼(組圖)
2021-12-12

有幾位患高血壓的朋友給華子留言，諮詢的都是同一個問題，經過一段時間的治療後，現在血壓降到正常了，能不能停藥？華子告訴他們不能停藥，因為90%以上的高血壓是原發性高血壓，無法根治，停藥後高血壓就會重新升高。但有人對華子說的話將信將疑，於是華子給他講了個真實的...

枸杞好搭配，功效會翻倍！(組圖)
2021-12-12

枸杞，是傳統的中藥材，自古以來，枸杞就是滋補佳品，被稱為卻老子的它，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。現在很多人經常對著電腦和手機，為了護眼明目，很多上班族會經常泡枸杞水喝，高級一點的就用枸杞煲湯。但大多數的上班族為了省事，都是拿它直接泡水喝...

有沒有腦梗，畫個圈就知道！一味藥破腦梗，非常了得！(組圖)
2021-12-12

腦梗是導致腦卒中的重要原因。然而在嚴重腦梗發生之前，一些小型血栓或者斑塊引發的輕度隱性腦梗，往往早已出現。對於這個問題，世界醫學界早已經有所注意。美國心臟病協會近些年出版的《卒中》雜誌的文章稱，大約有10%表面健康、且沒有中風症狀的中年患者，都曾發生過隱性...

血脂偏高不能吃蛋黃？提醒：3種素食少吃，或有助血脂穩定(組圖)
2021-12-12

腦梗也是現在一種非常常見的疾病，現在我國患腦梗的人數也是越來越多，並且呈現出逐年增多的趨勢，而且還有很多腦梗患者因為無法及時進行治療而喪失生命威脅生命安全。患上腦梗的主要原因與血液循環受阻，導致部分組織缺氧壞死或軟化有一定的關係，如果症狀比較輕，也是很容易...

明明每天都刷牙了，為何還會蛀牙？問題可能出在這(組圖)
2021-12-12

要保持口腔乾淨狀態，同時口氣清新，應該正確刷牙。刷牙是一門學問，要掌握技巧才能去除口腔大部分食物殘渣，避免細菌滋生。然而，有部分人每天都刷牙，但依然有蛀牙的表現，在蛀牙影響下牙齒功能降低，可能還會局部疼痛。這種情況是怎麼回事呢？下面來詳細了解。大部分人覺得...

腎透支會有這5個「警示燈」，不妨花幾分鐘自查看看(組圖)
2021-12-12

腎臟受傷害大多和不良行為有關，如果會透支身體的習慣沒改掉，久而久之腎臟功能下降，最後引發疾病。長時間不喝水、藥物胡亂使用、飲食重口味、大量喝酒，這些行為都容易誘發疾病，因此，要了解正確保養方法，儘量減輕腎臟壓力。另外，腎臟受損後相關信號明顯，要提前了解，有...

天冷燉牛肉，牢記「3放3不放」，牛肉軟爛入味，老人吃都不費勁(組圖)
2021-12-11

12月了，天氣越來越冷了，在寒冷的日子裡，多吃一些溫補的食材，能夠調理身體，有助於驅寒，而牛肉就是這個時節的不錯選擇。牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪含量少，冬天吃上一鍋熱氣騰騰的燉牛肉，不但可以滋補身體，還可以能起到暖胃的作用，別提多美味了。可是想燉好一鍋牛肉...

學習這5點收納方法，你的家裡也能像日本人家裡一樣乾淨整潔(組圖)
2021-12-11

很多人在網站和博客上看到沒有什麼生活痕跡的房間時就會陶醉其中。明明過著同樣的生活，你有沒有想過「為什麼和我家的不同」呢?沒有生活痕跡的房間和雜亂無章的房間之間，其實只有5個區別。如果能改善這幾個要點的話，你的房間也會煥然一新。在社交網絡廣泛滲透的現代。通過...

有這8個症狀，可能是你的腎撐不住了！(組圖)
2021-12-11

據統計，中國現有上億人患有慢性腎臟病，成人慢性腎臟病的患病率高達10.8%，且發病率在不斷上升。提高對腎臟健康的重視，刻不容緩！腎是身體的動力源泉根據中醫基礎理論，腎是一個整體的系統，心肝脾腎腸胃五臟六腑都需要腎（命門之火）的推動才能正常的運轉，腎位於腰部...

補氣血第一良方，只需兩味材料，人人吃得起！(組圖)
2021-12-11

冬季是進補的季節，本篇為大家介紹一道名醫名方，補氣血效果非常好，您可以參考。李東垣，是中國醫學史上的金元四大家之一，其著作中有一個著名的補氣血的良方：黃芪當歸湯。先說做法吧：材料：黃芪30克，當歸、紅棗各10克。1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨，加水適量，煎煮4...

李賀「天若有情天亦老」，唐朝才子無人能接，卻被宋朝一酒鬼對出(組圖)
2021-12-11

唐王朝之興盛，是中華歷史上的一道靚麗風景，不管是經濟的繁榮，還是整個國力的興盛，都是很多人想要穿越回去觀看一番的盛世，字在盛世之下，又衍生出了許多繁榮的文化，其中最令人熟知的，便是唐朝時期的詩歌。縱觀整個唐朝，不論是詩仙李白，繡口一吐滿盛唐，抑或是詩聖杜甫...

有失眠的，睡前堅持碰一碰腳底這地方，晚上睡得穩一覺到天亮(組圖)
2021-12-11

隨著壓力的增大，越來越多的人都有著或輕或重的失眠的現象。失眠對於身體的摧殘可不比一場大病來得少，所以在平常要多注意對睡眠的關注，而我們今天要來說的就是關於失眠的那些事。有失眠的，睡前堅持碰一碰腳底這地方，晚上睡得穩一覺到天亮。（一）、湧泉穴。湧泉穴位與腳底...

50歲後，守住「二八」律，疾病不來擾，健康下半生！(早知好)(組圖)
2021-12-11

有質量的長壽，可能是很多人所夢想的。尤其是對於50歲後，身體已經開始衰老，人生開始下半場的人們來說。人的壽命有哪些因素所影響呢？科學家們研究發現，20%是由內在的種族、性別、基因等因素影響，80%是由習慣、飲食、性格等外因所導致。也就是說，人們的壽命有80...

洗澡後渾身痒痒痒痒，是澡沒洗對？(組圖)
2021-12-11

「我愛洗澡皮膚好好」，可能只說對了一半。有人一洗完澡就撓個不停，有人還沒洗完就癢到不行，甚至有人剛開始洗皮膚就癢。熱水淋浴有「治癒」的一面，也有「致郁」的一面。看起來差不多的瘙癢，背後的原因可能比你想的更複雜。01皮膚乾燥皮膚乾燥非常常見。臨床特徵是皮膚粗...

按一個穴位，緩解肺熱止咳最有效(組圖)
2021-12-11

在日常生活中，我們難免會肺熱咳嗽，有時候不僅影響到自己的健康，還會影響到身邊的人，當你在公共場所，一直咳嗽，人家就會滿臉嫌棄的躲避著你。止咳的方法有很多，但是有時候身處尷尬境況，一般會來不及吃藥，或者其他的什麼，那麼今天我就來給大家分享一個治療咳嗽的小妙招...

《小窗幽記》精華80句，道盡浮世人生(組圖)
2021-12-10

《小窗幽記》是明代清言的代表作之一。作者陳繼儒（一說陸紹珩）。全書12卷，1500餘則，內容涉及修身、養性、立言、立德、為學、致仕、立業、治家等各方面，主要表達的是文人雅士淡泊名利、寧靜致遠、超凡脫俗的內心世界和精神追求。陳繼儒號稱明代的「山中宰相。」成書...

荷包蛋和豆腐絕搭做法，即可當菜，又可當主食，比吃肉還過癮(組圖)
2021-12-10

豆腐是我們老祖宗發明的，已經有上千年歷史，據相傳是在公元前164年，由中國漢高祖劉邦之孫——淮南王劉安所發明。劉安在安徽省壽縣與淮南交界處的八公山上燒藥煉丹的時候，偶然以石膏點豆汁，從而發明了豆腐。它已經是我們餐桌上離不開的美味了。它雖然很清淡，無色無味，...

快把肥皂放進雪碧里，效果太厲害了！學會能省不少錢，值得收藏(組圖)
2021-12-10

眾所周知，雪碧是我們日常生活中常見的飲品，很多人都愛喝；而肥皂也是生活中常見的洗護用品，基本上家家戶戶都有。兩者看似毫無關聯，其實卻有大用處，可惜很多人不知道。將肥皂放進雪碧中有很多妙用，可以解決生活中的許多煩惱，省錢省力又實用，看完趕緊試試吧！首先，我們...

老年痴呆提前三四年就有徵兆 大腦退化可能會出現8大危險信號(圖)
2021-12-10

痴呆症是一類腦部疾病的統稱，它分為很多種類型，其患病機理和具體症狀都不盡相同。常見的痴呆症有阿爾茨海默病、路易體痴呆、血管性痴呆、額顳葉痴呆等，其中阿爾茨海默病最為常見，約占七成。阿爾茨海默病發病隱匿，發病率高，尚無藥可醫，隨著年齡的增長，它的發病率越來越...