首頁 > 宋雲

驚人的社會定律 沒時間也要看幾遍(組圖)
2019-12-03

1、錯誤定律 別人都不對，那就是自己的錯。 2、效果定律 在傷口上落淚和在傷口上撒鹽，效果是一樣的。 3、嫉妒定律 人們嫉妒的往往不是陌生人的飛黃騰達，而是身邊的人飛黃騰達。 4、方圓定律 人不能太方，也不能太圓，一個會傷人，一...

真正的教養 是不輕易拆穿別人的難堪(組圖)
2019-12-03

著名旅行作家凱魯亞克說：「教養是一種不用說出來的美好。」 所謂教養，就是不讓別人難堪，就是要用心體察別人難言的心思，而後真誠地化解對方的難堪。用智慧去了解他人心意，用真誠與善良之心與他人交往。 真正有教養的人，會讓人感到無比舒服，他們會在出去時悄悄把...

穿起來很舒服的軟鞋子 其實很傷腳！物理治療師教你5招正確挑對鞋(組圖)
2019-12-03

造成腳趾變形的最主要原因，就是挑鞋子與穿鞋子的方式。 膝蓋痛或腰痛的患者以及老人家，多半會穿著比自己的腳大一點的鞋子，或是軟趴趴、似乎對腳很好的鞋子。這些鞋子穿起來比較舒適、輕鬆吧？ 但是，這些乍看之下對腰腿很好的鞋子，其實對腳一點好處都沒有。 不...

肝臟變差 腳底會發生3種變化 若沒有 說明肝臟還算健康(組圖)
2019-12-03

樹枯根先竭，人老腳先衰。 腳，為精氣之根，行氣血，聯臟腑，通內外。 雙腳，也是反應人體健康的一個「指向標」，腳部狀況，往往反應身體狀況。 那麼，如何通過腳底的變化，判斷一個人的肝臟，是好是壞呢？ 肝臟變差，腳底會發生3種變化，若沒有，說明肝臟...

千萬別這樣充電！恐殺光電池壽命(圖/視頻)
2019-12-02

專家表示，殺光手機電池壽命的元兇，不是重複充電。(達志影像) 5招隱藏電池保養祕技，讓手機電池更長壽！(3cTim哥生活的日常/YouTube) 許多人擔心，一直充電會減短手機電池壽命，不過專家表示，其實多數人都錯了！常常充電並不會讓手機短命...

人生到了下半場 最重要的是這兩個字(組圖)
2019-12-02

第一個字：度 1、胸懷要大度 胸懷大度，大到能縱橫天地間，廣交五湖四海朋友；小到不計較個人得失，不理會流言蜚語。 中年以後，我們做人要有大度量，心胸要寬廣。那麼，在我們的面前，將永遠是美好的世界，我們將會快樂永遠擁有。 2、說話要適度 「沉默是...

身體摸到硬塊 是腫瘤嗎？江坤俊醫師教5招區分良性惡性！(圖/視頻)
2019-12-02

「癌症蟬連台灣十大死因之首」「身上有腫塊小心罹癌」等資訊長年轟炸台灣人的腦神經，嚇得大家常常檢查身上有沒有莫名其妙的腫塊。長庚醫院主治醫師江坤俊就針對這個問題拍了影片。他說，世上有兩種人，一種人只要摸到腫塊立馬去看醫生；一種是冥頑不靈，腫塊長到5、6...

紅蔥頭、洋蔥、蒜頭可以互相代替嗎？用法差別在…(組圖)
2019-12-01

西式料理經常會用到長得像洋蔥，又稍微細長的「紅蔥 Shallot」，其實它就是滷肉飯、燙青菜等台式小吃必備的「紅蔥頭」？形狀像蒜頭，顏色像紅洋蔥，味道卻不同，它究竟是什麼樣的食材呢？ 左為紅蔥頭，中間為蒜頭，右為紅洋蔥。 紅洋蔥≠紅蔥頭 紅洋蔥...

醫生提醒：這三種致癌食物 就算開水煮過 就算再貴也要扔掉(組圖)
2019-12-01

中國是癌症的病發大國，平均每65個人中，就有一位是癌症患者，每年有超過400萬人被確診為癌症。 這種概率說明，人人對「癌症」都不會陌生，它總會用一種方式讓你了解到。 患癌的因素複雜，有天生遺傳基因因素，有外在環境因素，還有其他疾病引發因素。 總之，...

把大米炒一下 竟成了一味藥！颳走腸道毒素垃圾 大肚子消失不見(組圖)
2019-12-01

對於大米，在很多人的觀念里，就是充飢的一碗飯。可是千百年來，為什麼大米會成為主食？為什麼它會被譽為「五穀之首」？ 因為大米不僅可以充飢，營養也十分超群。道醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉...

你的臉 出賣了你的生活狀態(組圖)
2019-11-30

看人第一步，先看臉。 某種程度上，「臉」是一個人為人性格的直接體現，也是一個人生活狀態的最佳顯示器。 情緒穩定的人，眉眼淨 有沒有發現，有些人的臉，乍一看起來就想遠離，而有些人的臉，就透露著祥和平靜，讓人忍不住想要接近。 越學不會控制情緒的人...

火鍋浮出的白色泡沫很髒？醫曝驚人真相(圖)
2019-11-30

火鍋煮肉時浮出的白色泡沫是精華還是髒東西？(示意圖/達志影像) 許多人會質疑，燉煮肉類或火鍋時，湯汁表面浮出的那一層白色泡沫，到底是精華還是髒東西？需不需要去除？專家表示，煮肉時產生的白色泡沫分為兩個階段，其中，一開始浮出的細菌及雜質最好去除，剩下...

客廳大才聚財？六招調整風水有效招財！(組圖)
2019-11-30

風水作為中華民族的傳統瑰寶，越來越多的人重視風水方面的布局。其實風水一靠布局，二靠格局。但是現在城市之中，住宅的格局越來越亂，對於風水來說十分不利，尤其是潛藏的煞氣，讓財運很難聚集到家中，所以一定要調整風水才能夠使財運旺盛。下面介紹下六個能有效改善運...

離開位子你是誰？(組圖)
2019-11-29

楊絳說： 人生一世，無非是認識自己，洗鍊自己，自覺自愿地改造自己。 連自己都不認識、看不透的人，就別妄想去看透世界。 有多少所謂的閃光，就有多少灰暗的時刻，任何時候都應該看清自己，別覺得自己那麼渺小，也別覺得自己那麼偉大。 山上的寺院裡有一頭...

高以翔健康檢查沒問題 為何突然倒地？醫師揭2個運動誘發猝死的隱藏殺手(組圖)
2019-11-29

藝人高以翔今（27）日凌晨在中國錄製綜藝節目《追我吧》時，突然倒地昏迷，緊急送醫後卻宣告不治，享年35歲，消息震驚演藝界。經紀公司老闆丘秀珠痛哭表示，高以翔身體狀況一直都很好，才剛做過健康檢查，身體狀況不錯。 今天的頭條大新聞，應該是形象良好又陽光...

哪種運動性價比最高 柳葉刀給出答案了(組圖)
2019-11-29

120萬人研究發現，降低心血管疾病要這樣運動！ 「運動有益身心健康」這個大家都知道，但各種運動的性價比是不一樣的。同樣的鍛鍊時間，同樣的強度，有些運動能更好的降低死亡率，降低精神問題，有些運動把人累個半死但作用有限。 那麼，到底哪些運動性價比高，哪些...

三種食物是一類致癌物 少吃為妙 如果家裡有 儘早丟掉(組圖)
2019-11-28

民以食為天，吃是生活中很重要的一件事，吃的好不好，直接關係到我們的身體健康。 有些食物不僅是不能提供營養，還會促生癌細胞，這類食物被稱之為「致癌物」。 國際癌症研究所（IARC）將致癌物分為四類，其中一類致癌物是最可怕的，是對人致癌性證據充分，百...

不管多少歲 永遠不要對自己做這15件事(組圖)
2019-11-28

常記這15件事，生活順遂，少些遺憾。 佛家有云：因緣會遇時，果報還自受。 意思是世上所有事都有因果，犯過的錯遲早會報應在身上。 人生短短數十載，少犯一個錯，少走一步岔路都很珍貴。 所謂的好風水其實不過是提醒自己，有些事千萬不能做，尤其是這15...

什麼叫虛不受補？一補就上火？真相原來是這個(組圖)
2019-11-27

過完年，大補過後，除了一身肥肉，更有傷痕累累的脾胃在等待你療傷……不過還是有很多人，即使是在平時，明明是氣血不足，營養不良，還是虛不受補，一補就上火，很是痛苦。 有位灸友很疑惑，她老婆剛剖腹生產一周，一直沒下奶，聽說豬腳燉花生可以下奶，準備用這個下下奶。...

你只管善良 福報已在路上(組圖)
2019-11-27

人為善，福雖未至，禍已遠離； 人為惡，禍雖未至，福已遠離。 ——《了凡四訓·積善之方》 01 古時候有一位善人，他福報很好，兒孫滿堂。 他在臨終時，兒孫們跪在他床前說：您要離開我們了，最後留點什麼話讓我們終生奉行吧！ 善人說，你們只需記住：學...

一個老領導的告誡：「爛在肚子裡」也不要跟同事說這4種話(組圖)
2019-11-27

對於職場人來說，一天24小時中，可能與同事接觸的時間比家人還長，難免會在工作之餘找同事聊天，可是聊歸聊，但是並非什麼話都能跟同事聊。很多職場人容易犯一個錯誤：交淺言深。工作中，禍從口出的情況可一點都不少，在利益面前，你說的每句話，都可能變成打擊你的武器。職場中，同事之間關係再好，...

必須掌握的十個電腦使用技巧(組圖)
2019-11-26

其實，電腦上很多繁瑣的操作往往只需要幾個按鍵就可以搞定，如果我們不懂這些快捷操作，當電腦遇到問題時，常常會使人非常抓狂，本期我將給大家分享十個最常用的使用技巧。 技巧一 快速鎖屏 快速鎖屏:Win+L 無論是在網咖還是辦公，有時候要離開電腦去...

胃有「五怕」要警戒 養胃抓住「飯後半小時」 牢記一句養胃口訣(組圖)
2019-11-26

胃有「五怕」要警戒，養胃抓住「飯後半小時」，牢記一句養胃口訣 胃病是人們經常得的病症之一，胃病很大原因是飲食不規律導致，想治好我們的胃病，就要養胃。胃有「五怕」必須要警戒，戒掉以後才會讓我們的胃病緩解。 一：我們的胃怕冷 胃是大家食物要經過的地...

感冒的真相：長期不感冒=身體好？(組圖)
2019-11-26

長期不感冒=身體好 感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的了解並非我們想像的那麼透徹。許多人因長年不感冒而自豪，認為自己身體好；而另一類經常感冒的人又常在苦惱擔憂。 那到底長期不感冒是不是等於身體好呢？如何正確對待感冒？ 讓我們來解讀「感冒的真相...

用了20年冰箱 才發現裡面有個開關 加點鹽再也不怕冰箱結冰了(組圖)
2019-11-25

食鹽每家每戶都有， 不僅可以用來作為調味品給食物增添味道， 關於食鹽的妙用一直以來都被人使用著， 生活中的食鹽倒進冰箱會有什麼用途呢？ 我們知道冬天路面結冰的時候， 會往地上撒鹽來使得結冰的路面更加快地融化。 而在冰箱結冰的時候也一樣...

「熬夜變傻」終於被科學證實 但有人天生適合(組圖)
2019-11-25

睡眠，已經成為當今最奢侈的一樣東西。人人都渴望擁有好的睡眠，卻深陷日復一日的報複式熬夜。我們睡覺的時候身體會發生什麼變化？一天真的需要睡夠8小時嗎？為什麼有人只睡4小時依舊精力充沛？ 01「洗腦」過程首次曝光 在每一個深夜時分，當你入睡的時候，大...

你給孩子穿的衣服 決定他的氣質和未來(組圖)
2019-11-25

所謂合適的打扮，是在保證孩子穿的乾淨得體的條件下，儘量讓孩子的衣著更加有色彩感和審美情趣。 你帶給孩子什麼的衣著審美，就決定了他將來有什麼的氣質和未來。 以貌取人，其實具有科學性。 性格會寫在唇邊，幸福露在眼角。 站姿看出才華氣度，步態可見自...

老人的經驗：關係再好 也別輕易暴露4個軟肋 否則吃虧的是自己(組圖)
2019-11-25

人有七情六慾，因為最複雜的其實就是人了，我們沒有辦法去揣摩每個人的心思，而且在這樣的快節奏利益化的社會當中，很多人都學會了隱藏自己的真實，然後讓你看到你想要看的他的一面，那麼這個時候不管是面對誰，哪怕是自己的親人，也總該有一份戒備存在心裡。 對於人...

硫磺姜不要再吃了!損肝臟不利健康 教你分辨「硫磺姜」和「正常生薑」妙招(組圖)
2019-11-24

有的生薑可以買，屬於健康食材，有的生薑不應該買，因為可能含有一些特殊的保存和保鮮手段，比如硫磺。對於正常生薑和硫磺姜 1、顏色亮 顏色亮的意思就是指，一般的生薑，被採摘回來，其實剛開始還是顏色很亮的，尤其是表皮，放置一段時間之後，就變得很乾燥而且沒有...

驚！嫌馬桶髒「鋪衛生紙」再坐？專家：千萬不要！(圖)
2019-11-24

不少人認為公共廁所髒亂、細菌又多，所以上廁所使用坐式馬桶時，習慣先在馬桶坐墊上鋪一層衛生紙再坐，藉此隔絕坐墊上的髒污及細菌。不過專家提醒，其實這行為恐怕是多此一舉，而且不僅無法隔離細菌，還會讓皮膚接觸到更多細菌，反而更不乾淨！ 公共使用的馬桶坐墊特...

人人有牙周病？牙醫點破原因：唯一有效清牙菌斑只有這動作(圖)
2019-11-24

別小看牙齒健康，如果出問題，可會影響整體健康。根據統計，台灣18歲以上的成人中，有著程度不一牙周病的比率高達99.2％，居全亞洲之冠，但牙周病不只是刷牙流血的小毛病而已，可能造成各種疾病如癌症、心血管疾病、糖尿病、失智等，身體還會因牙周細菌到處亂竄而...

白醋泡八角厲害了 解決了家家戶戶面臨的大難題 好方法簡單實用(組圖)
2019-11-24

八角是廚房裡常見的調味品，那麼白醋也是家家都有，其實把它們組合在一起還有神奇的妙用，能解決我們生活中不少麻煩事，一起來看看。 首先準備一個小容器，放入一些八角，再倒入白醋，把八角都浸泡住，然後用保鮮膜把碗口封住，上面用牙籤扎一些小孔，就完成了，來看它有...

一次搞懂昆布、紫菜、海帶芽！常見海藻蔬菜有這些(組圖)
2019-11-24

編按：海中美味除了魚蝦蟹等肉食，藻類也被歸於營養的「蔬菜」，融入我們的飲食生活中，包括海帶、昆布、紫菜和海帶芽等，它們有什麼不同？該如何分辨？現在就來了解經常吃、卻又很陌生的海藻蔬菜。 常見海藻蔬菜有這些... 海帶 海帶其實包括了所有生物分類上為...

胖人吃冬瓜 瘦人吃薏米！養生有區別 補對才長壽(圖)
2019-11-23

有兩種人大約是很苦惱的： 一種是胖人，腰間揣著游泳圈，怎麼都減不下去； 一種是瘦人，明明吃得不少，可怎麼吃都不胖。 其實胖或瘦，調理都有些小秘方！ 胖人多痰，瘦人多火 胖人多痰——冬瓜粥 胖人大多體內有痰有濕，因痰阻滯氣機，易疲乏、胸悶氣...

1個水果等於「4味藥」！這個季節不吃它 實在太虧了(組圖)
2019-11-23

秋冬季吃水果，很多人會想到吃梨，其實，除了梨之外，還有一種水果營養豐富，那就是橘子。 1 一個橘子=四味「藥」 別看橘子的個頭不大，但是它渾身都是寶： 01 橘皮 橘皮含有大量的維生素C，在中醫上有健脾和胃的功效。 陳皮是曬乾的橘子皮，在中...

睡覺經常出現這三種現象的人 身體一定有問題(組圖)
2019-11-23

睡眠是非常重要的，它的主要作用有補充人體的能量，增強自身抵抗力，促進人體的正常生長發育，使人體得到充分的休息等。睡眠對於保護人的心理健康與維護人的正常心理活動極其重要。所以失眠或睡眠質量不高的人，易患心理疾病。 不知道您有沒有關注過睡眠問題。比如有...

血管堵塞的人 身體會有3個表現！記住6個字 血管通暢 人健康(組圖)
2019-11-22

血管，素有「著生命的蠟燭」之稱。 在中醫認為，人與血脈同壽，血管不好，則百病纏身！ 而人體的血管，就好比水管，日久年深，便很容易出現老化的問題，從而導致血管堵塞。 一旦血管發生了堵塞，不論堵在哪裡，都會危害人體的健康。 那麼，如何判斷血管，是...

早餐吃雞蛋 這種方式一直是錯的！兩種錯誤吃法 對身體有影響(組圖)
2019-11-22

雞蛋估計是每個都喜歡吃的食物，很少人不喜歡吃雞蛋，雞蛋好吃，而且有大量的營養物質在裡面，健康營養，早餐吃雞蛋很適合，在加上雞蛋的做法都是比較單的，殼打開，就能做了，或是不打開殼做更加單，不像有些菜，烹飪前都需要洗菜切菜，比較麻煩，只要雞蛋沒壞掉，就是比較...

鞋子這樣保養 穿5年都不會壞 簡直太好用了(組圖)
2019-11-22

鞋子穿一年半載就壞了?那是因為你的鞋子沒保養好。下面小編給大家介紹幾個鞋子的保養常識，穿5年都不會壞哦~ 一、運動鞋清洗及保養 運動鞋清洗 1、盆內裝高於45攝氏度，讓鞋被水濕透，對於一般網面的鞋子水裡可以加一些洗衣粉，注意不要長時間浸泡! ...

洗筷子犯這2個錯 尤其是第一個 90％家庭都會犯(組圖)
2019-11-21

筷子作為一個天天和我們嘴巴打交道的餐具，其衛生問題不容小覷。 天天都洗筷子，能有啥衛生問題？當然有！洗筷子其實也是門技術活兒~ 不是嚇你，清洗方法不對，可能會惹來一級致癌物！ 筷子成把搓洗，惹來一級致癌物 洗筷子的時候，有多少人是這樣做的↓↓...

晚上睡覺時 若都出現4個現象 很抱歉 血栓已「占領」你的身體(組圖)
2019-11-21

人與血管同壽，血管不好，百病纏身。 而血栓，一旦形成，嚴重危害生命，被稱為「隱蔽殺手」。 寒冷的天氣，容易刺激血管，導致血液流速變緩，加之體力活動減少，容易形成血栓。 晚上睡覺時，若都出現4個現象，很抱歉，血栓已「占領」你的身體！ 1、單側流...

為何「癌症」越來越多？醫生直言：逃不出4個原因 希望你一個不占(組圖)
2019-11-21

癌症令每個人都感到害怕，但是現在癌症患者卻越來越多。 數據顯示，每年新發癌症超過350萬例，且有不斷上升的趨勢。 造成這一現象的主要原因是什麼？ 癌症越來越多，離不開4個主要原因： 一、吃出來的癌症——胃癌 1、麻辣食物 麻辣食物是很多人...

老祖宗為什麼定16兩為1斤 筷子長7寸6分？大智慧啊(組圖)
2019-11-20

01.祖先為什麼定十六兩為一斤呢？ 過去人們常用半斤八兩來形容兩個事物是一樣的，為什麼這麼說呢？原來我們祖先使用的秤是十六兩為一斤，所以半斤和八兩就是一樣的。那麼老祖囘宗為什麼定十六兩為一斤呢？ 這裡面有大智慧！ 傳說我們的先人觀察到北斗七...

關鍵時刻！男生必備的電腦維修技巧！(組圖)
2019-11-20

日常生活工作中，我們的電腦總會出現各種各樣的問題，如果掌握了一定的通用電腦維修技巧，除了可以解決常見的電腦問題，說不定還能得到幫女神修電腦的機會，俗話說的好，電腦修的好，對象少不了！ 電腦故障判斷一般本著先「軟體」後「硬體」的原則，所以今天小澤帶大家從...

讓你倍兒有面子 11款驚艷的客廳配色方案給你靈感(組圖)
2019-11-19

客廳是接待親朋好友且使用頻率高的區域，所以要重視。其中配色是客廳設計的重中之重。 客廳配色不只是為牆壁挑選的顏色，而是要均衡整個區域，牆面、地板、家具、配飾要全面考慮，讓它們搭配起來相得益彰。下面推薦的11款客廳配色方案，為你的裝修帶來靈感！ 清新粉...

是不是小人 吃頓飯就知道 三點全中 務必敬而遠之(組圖)
2019-11-19

職場相處，遇到好的同事，關鍵時刻能幫你一把，遇到人品不正的同事，我們交往就得謹慎再謹慎了。同事人品如何，值不值得的交往，其實從一些小細節就可以看出來。比如一頓飯！ 1、對服務員喊三喝四，態度不好 公司來了個新同事，小張。新員工第一天到公司報導，人...

這四種1類致癌物 就在我們身邊 希望你能一一避開(組圖)
2019-11-19

癌，人們談及色變。 全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。 癌症的高發，與接觸一些「一級致癌物」，密切相關。 按對人的致癌危險性，國際癌症研究中心，將致癌因子分成1、2A、2B、3、4共5類。 1類致癌因子，即：有充分證據證明，對人類有致癌...

病在心上 疼在別處 身體4處疼痛 提示你警惕心梗來了 莫忽視(組圖)
2019-11-19

當氣溫從17℃下降至0℃以下時，心梗病死率從4.9%上升到6.9%。 每年12月份至次年2月份的寒冬季節，心梗的發病率顯著提高，需格外警惕。 對於突發心梗來說，時間就是心肌，時間就是生命，早期發現，尤為重要，或許可救命。 病在心上，疼在別處，身...

每天一碗小米粥 就能白撿5大好處！難怪吃了的人都在偷笑(組圖)
2019-11-18

小米是生活中很常見的一種食物，在很多地方都能夠買得到。小米具有很高的營養價值，經常喝小米粥能起到很好的養胃效果。在平時，如果不想做飯，可以煮一鍋小米粥，不僅能夠填飽肚子，也能夠給身體補充營養。 那經常喝小米粥，會給身體帶來哪些好處呢？ 1、安神助...

枸杞吃錯了很要命 這樣吃它才管用！(組圖)
2019-11-18

常言道：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」，這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病症，吃對了，效果才更好，吃錯了卻很傷身！ 枸杞這樣吃很傷身 枸...