首頁 > 宋雲

你越在意什麼 什麼就會折磨你！(組圖)
2019-12-30

很多人都有過這樣的感受：你越在意什麼，什麼就會折磨你。當你很在意一件事時，你就會為事情過程中可能存在的問題而忐忑不安，生怕出現什麼偏差。當你很在意一個人時，你就會為對方的一言一行，甚至一個眼神而寢食難安，會反覆琢磨對方真實的想法是什麼。有一句話是：關心則亂...

用烤箱烤魚前多一個小撇步 魚皮清爽不易沾黏！(組圖)
2019-12-30

烤箱烤魚時，總會遇到魚皮黏在鋁箔紙上，或是底部那一片泡在魚油湯汁中，讓魚烤出來總是不夠美觀，吃起來也不像日本料理店的烤魚一樣清爽。想在家也能烤出清爽又不易沾黏的魚其實並不難，只要多做一個動作，也能享受居酒屋的美好！烤出清爽不易沾黏的魚肉！在烤盤鋪上一層鋁箔...

痛風的幫凶 不僅是喝酒 這2種飲品 總往嘴裡灌 尿酸也會超標(組圖)
2019-12-30

痛風，又稱白虎歷節，一旦發作，使人痛不欲生！那麼，痛風，是如何發生的呢？首先，體內的血尿酸水平升高，而代謝出現問題，不能及時排出尿酸。然後，多餘的尿酸，在體內堆積，然後飽和析出，形成尿酸結晶鹽。最後，尿酸結晶體，在體內不斷積累，堆積在關節處，就會蛻變為痛風...

牙齒裡面有黑洞形成原因？ 牙齒爛黑影響什麼？如何調治？(組圖)
2019-12-30

牙齒裡面有黑洞好久了健康諮詢描述：牙齒裡面有黑洞好久了，以前沒感覺，今天開始痛了，後來去了牙科醫院，醫生也檢查了說是補牙就行了，現在補的牙齒掉了，一接觸涼水或則溫度偏高的溫水就會有酸軟的感覺，很想拔掉它，請問醫生我這種情況可以拔牙嗎？會不會有什麼不好的後遺...

你以為的好習慣 其實是老年痴呆元兇！(含最全防治手冊)(組圖)
2019-12-30

老年痴呆，又叫阿爾茲海默症。從某種意義上來說，它比癌症還可怕。至今病因未明，沒有藥物可以治癒，只能緩解。從小事開始遺忘，到最後忘了自己是誰，失去認知、思考、自理能力的同時，還可能有攻擊性，亂罵、亂打，對自己和家人來說，都是悲劇。3秒鐘，我們只能眨眼2次，但...

《詩經》裡最經典的30句話 一生一定要讀一次(組圖)
2019-12-29

《詩經》是我國第一部詩歌總集。孔子說：詩三百篇，一言以蔽之，曰思無邪。詩經之美，妙不可言。有男女的情意綿綿、內心的欲說還休的愛情；有真摯動人、依依不捨的友情；更有人生的千般滋味和人生哲理。今天，詩詞君推薦《詩經》經典30句，你可以不讀《詩經》，但一定要讀這...

下鍋前多做一步 冬粉滑溜不易糾結、入味更快速！(組圖)
2019-12-29

料理冬粉時，最常見的問題是，冷掉後容易黏成一團，影響口感。其實只要在下鍋前多做一步，不但能加快冬粉軟化跟入味的速度，冬粉冷掉後，比較不容易結球。料理前先知道台灣的冬粉，主要的製作原料為綠豆澱粉，這也是影響冬粉是否容易煮爛的關鍵，綠豆澱粉的含量越高，冬粉就越...

鼻子不通氣 哪些方法能幫你解決鼻塞 醫生：教你5招 很有效(組圖)
2019-12-29

人們在感冒的時候，經常會有流鼻涕，鼻子不通氣的情況，鼻子無法進行呼吸，只能靠嘴巴來呼吸。鼻塞問題看似小事，實際影響正常生活，尤其是晚上睡覺的時候，鼻塞嚴重，影響睡眠質量。那麼用怎樣的方法可以緩解鼻塞問題呢？下面教大家幾個小方法，希望有助於緩解鼻塞。第一、人...

比癌症更危險？ 提醒：若臉部出現3個症狀 別猶豫！是血栓報到了(組圖)
2019-12-29

眾所周知，你體的血管就如通交通要道供血液流通。倘若人體的某一部位出現血栓，患者的血管就會堵塞，就會影響血液流通，出現供氧供血不足，進而導致細胞壞死，身體機能障礙，最嚴重的程度還可能誘發心機梗塞，腦梗塞，最後連生命都堪憂。因此，在當今社會，血栓已然成為我們不...

痔瘡能自愈 到底要不要治療 會不會癌變？一文了解痔瘡的那些事(組圖)
2019-12-29

久坐不動，喜食辛辣、刺激的食物，上廁所刷手機……這些都是生活中很多人都會有的習慣，卻也偏偏都是痔瘡的危險因素！我國普查資料表明，肛門直腸疾病發病為59.1%，痔占所有肛腸疾病中的87.25%，十有九痔變成真實寫照！雖然常見，但一說到菊花（肛門）的問題，不少...

用過的暖暖包別丟！暖暖包4隱藏版用途竟能消臭防潮(圖)
2019-12-29

天氣一冷，暖手又暖心的暖暖包總是大熱銷，而且除了暖手的基本款功能，不少醫師也推薦用暖暖包來幫助促進局部血液循環。然而除了無法發熱以外，用過的暖暖包本身沒有什麼破損，一個寒冬下來，直接丟棄的暖暖包數量更是可觀，也可能造成浪費。因此日本家事達人推薦，暖暖包其實...

打方向盤老是有異響 哪裡出問題了(組圖)
2019-12-28

經常有車友問，為啥自己的車打方向的時候會有異響。其實如果單純憑几個字要判斷出問題是有難度的，因為引起這個問題的原因有很多。開車轉方向盤有異響，首先要明確這個響聲是從哪裡發出的。究竟是車內發出的聲音，還是車外發出的聲音。聲音的來源不同出現的問題點也會有所不同...

晨起3個不起眼徵兆 是癌來臨的信號！4類人最易中招 趕緊自查(組圖)
2019-12-28

之前，有網友評選了「冬天十大酷刑」：起床、如廁、洗澡、靜電、手腳冰涼......而起床，毫無懸念地位居榜首。在冬天的每個早上，全國每張床都上演著同樣的拉鋸戰：我靈魂已經起了，但是身體被封印住了，算了，再垂死掙扎一下，能賴一分鐘算一分鐘......看了下面這...

你以為是在養生 其實你在養病！再這麼做 太危險了(組圖)
2019-12-28

其實很多時候，你以為是在養生，其實是在養病！不僅非但不能延壽，反而折壽！這些我們常做的養生害了很多人，再這麼做遲早會要命！提醒家人朋友~1每天2萬步：毀了膝蓋！世界衛生組織曾經說過：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是走路。骨科專家指出，走路運...

植物長勢差？「3種藥片」兌水澆 枝葉瘋長不停 啥花都喜歡(組圖)
2019-12-27

生活水平提高以後，養花也變得越來越普及，很多人都會選擇在家裡養上一些花草綠植，增添綠意、美化居室，淨化空氣，給生活增添更多樂趣，植物也有生命，要想養好一盆植物，不用點心思是不行的，不管是光照、澆水、養分、溫度等任何一個方面出現差錯，就難以讓植物健康生長，因...

把剪刀插進大米里 真是厲害了 現在清楚還不算晚 漲知識了(組圖)
2019-12-27

在我們的生活中，經常都會吃到大米，甚至是每天都出現在南方人的餐桌上，當然有的北方人也對它情有獨鍾，因為每當燜好的大米出鍋之後，那種沉甸甸的讓人感覺很踏實很幸福的那種香氣，真的是讓人無法自拔。但是在我們的生活中，大米除了可以食用以外，也還有許多其他的妙用的，...

以貌識人的年代：給優質男人的6條建議(組圖)
2019-12-27

想起前段時間一位朋友跟秦桑討論的問題：入職三年了，今天居然被經理說我看起來還跟個菜鳥一樣，當時憋屈到不行。你穿著得體一點，氣場就完全不一樣了。T恤+運動褲，這樣不能算得體嗎？我覺得個人舒服也很重要吧？那難怪經理說你菜鳥，成年人的得體除了舒服，至少還要體面。...

心臟好不好 看這三處 冬季養心 少食二白 記住「6個字」(組圖)
2019-12-27

心，一身之主，臟腑、百骸之君王。《黃帝內經》講：主明，則下安，以此養生，則壽。可見，心臟在人體五臟六腑當中，占據著主導性的位置。一個人心臟好不好，看這三處一看舌頭中醫講：心開竅於舌。心和，則舌能知五味。舌診是中醫常用診病方法之一。現代醫學也發現，舌頭對於心...

讓自己變幸福的20件小事(哈佛大學推薦)(組圖)
2019-12-27

幸福是什麼？關於這個問題，或許每個人心中的答案都不同。我們的生活經歷不同，對於幸福的詮釋，也就各有不同。但無論哪一種幸福的複述，都是源自一個人內心最溫情的認知，和最豐裕的感受。幸福不是臉上的虛榮，而是內在的需要；幸福不在別人眼中，而在自己心間。哈佛大學推薦...

中國大陸致癌食物「黑名單」 「它」被稱為癌症之王 你家的飯桌上有嗎?(組圖)
2019-12-26

雖然我們現在的生活水平提高了，可是大家是否發現現在醫院裡的病人越來越多了，原因就在於現在生活的環境越來越差，很多東西都不是純天然的了，這也導致了人體的抵抗力下降，加上現在的人都離不開電子產品，手機電腦隨時都離不開身，自然生病的機率也就增大了。而在所有的疾病...

你什麼樣的脾氣 就擁有什麼樣的未來(圖)
2019-12-26

這世間，除了生死，都是小事，沒有什麼大事，值得你去大動肝火，最後得不償失。1你的脾氣藏著你的財運學校里新開了一家超市，在一層。以前的超市都在二層，爬樓梯很累，因為方便，每天一開門學生們蜂就擁而入。可是過了不久，我突然發現沒有那麼多人進去了。我無意間和宿舍間...

癌症來臨前 身體會有4種異常 3件事加速癌細胞增長 勸你少做(組圖)
2019-12-26

癌症是危害健康的一種惡性疾病，對患者的身心健康造成巨大影響。在醫學上來講，對於癌症的治療，依舊是比較難以被攻破的難題之一。俗話說一人患癌，全家遭殃。身體出現4個小變化，警惕癌症悄悄找上門！1、疲勞高熱這種疲勞是即使休息之後也擁有無法緩解的疲勞感，包括肝癌、...

熱熔膠棒用打火機燙一燙 再插進鎖孔里 厲害了 小竅門省錢實用(組圖)
2019-12-25

大家好，相信大家都遇到過，平時急匆匆開門，一用力，鑰匙就斷了！還有就是十字鎖，特別容易匹配錯方向，這樣鑰匙也非常容易斷在裡面！很多人就會找開鎖師傅上門來開鎖，甚至就砸鎖換新鎖了！今天妙招妹就教大家一招，不用砸鎖，也不用叫開門師傅，輕鬆把斷在裡面的鑰匙取出來...

內心強大的人 不會做這5件事(組圖)
2019-12-25

一個人的精神世界越強大，就越能活出自我。做一個內心強大的人，首先要學會戒掉這5件事。1一是，患得患失。患得患失的人都有一顆玻璃心，他們將自己的喜怒哀樂寄托在旁人身上。別人的一舉一動，甚至一個眼神，都會在他們心裡泛起漣漪，這樣的人往往活得很累。你有過這樣的經...

百病起於「積」！五種人體「垃圾」道醫教你一鍵清除(組圖)
2019-12-25

你知道嗎?人體五臟都怕一個字積，正如生活垃圾需要定期清理，人體也需要及時清一清體內垃圾！俗話說積為百病之源，一旦體內的垃圾過多，就容易誘發多系統疾病，今天，就一起來看看！如何一鍵清除體內垃圾1從臉看五臟疾患人的五臟健康就在臉上寫著，你知道怎麼從臉上看出來健...

人生最大敵人 就是這三個字(組圖)
2019-12-24

古語有言：家敗離不得個奢字，人敗離不得個逸字，討人嫌離不得個驕字。人生最大的敵人，不過就這三個字：奢、逸、驕。只有心中銘記這三個字，才能勇敢地戰勝自己。一、家敗離不得個奢字勤儉是一種難得的品質，經營一個家也離不開勤儉，懂得如何節省開支，為家庭建立一個好的家...

女人提肛緊緻、養顏；男人提肛補氣、提陽！(組圖)
2019-12-24

提肛運動伴隨著呼吸使腹部有節律地：松～緊一松～緊，可以促進腸蠕動，有益於排便。並且相當於對腹腔內的五臟六腑進行了一次有效按摩，可以增強五臟六腑的功能，益氣活血，平衡陰陽，對身體的整體調節非常有益。這是非常有益於會陰的運動首先，提肛運動能夠改善局部血液循環，...

隱藏在我們人體八大穴位之中的救命鑰匙 你找到了嗎？(建議收藏)(組圖)
2019-12-24

健康長壽，平安幸福，一直以來都是整個人類的夙願。然而天有不測風雲，人有旦夕禍福，有時候一些災禍的發生我們無法預料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。今天小半夏要和大家分享隱藏在我們人體八大穴位之中的救命鑰匙！第一把鑰匙止休克掐壓人中穴人中穴位於人體鼻唇溝的...

花草不長新葉 長速慢？這種肥料用起來 葉子濃綠肥厚 長速快(組圖)
2019-12-23

氮肥在花草養殖中有著很重要的作用，因為葉子的生長必需要有氮肥做支撐，只有葉子健康了，光合作用充分，花草才能生長茂盛，才能多開花、開花質量高。所以正確使用氮肥，不管對觀葉綠植還是觀花綠植，都很重要。花草不長新葉，長速慢？氮肥用起來，葉子濃綠肥厚，長速快！下面...

為什麼你家的解凍魚總是有腥味？大廚教你一招 味道跟活魚一樣鮮(組圖)
2019-12-23

隨著經濟的發展，人們的生活水平越來越高，飲食條件也越來越好。海鮮以及各種肉類都成為了我們飯桌上常見的食材。尤其是魚類，即便是 大陸的人們，也能很容易的吃到魚肉。但是對於 大陸朋友們來說，大多數深海魚都是冷凍魚，因為深海魚在打撈上來之後相對來說很難存活，所以...

擦玻璃不要用水了 跟家政公司偷學了一招 玻璃立馬乾淨透亮(圖)
2019-12-23

大家好，我是你們的生活小管家玲瓏，傾聽你的聲音，能夠更好的感受這個世界的美好。今天跟大家分享一個小妙招，以後擦玻璃的時候不要用水了。跟家政公司偷學了一招，玻璃立馬乾淨透亮，趕快一起來看一下吧！首先準備一個小杯子，在杯子中倒入少量小蘇打，然後倒入適量的白醋。...

抗癌「第一湯」！每周喝2次 與癌症說拜拜！趕緊收了吧(組圖)
2019-12-23

一道湯就能防癌抗癌，是不是不敢相信。抗癌防癌「第一湯」黃芪當歸補血湯食材：黃芪30克，花生15克，當歸10克，大棗5枚。做法：1、將黃芪、當歸、花生、紅棗洗淨，在水中浸泡10分鐘。2、中火煮開後轉小火煮10分鐘左右，加入適量紅糖，繼續煮5分鐘左右即可，棄渣...

真正能扛事的人 遇到大事都這樣處理(組圖)
2019-12-23

人這一生，無論是誰，總會遇到大大小小的坎，或多或少要承擔一些壓力。只是有的人遇到事情，一咬牙，含著淚就扛過去了，有的人卻被壓垮了。這世間從不缺讓你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。作家余華說：中國年輕一輩人裡面，有很多優秀者，但很少有能抗得了事...

50歲是壽命的決定期？無論男女 想長壽 就看你是否有這5個標誌(組圖)
2019-12-23

哪些因素在影響壽命長短？影響壽命長短的因素有很多。例如我們無法改變的遺傳因素、社會宏觀因素（比如非洲人主要因傳染病而英年早逝，已開發國家的人們死亡原因主要是因為冠心病、中風、腫瘤等慢性病），還有天災人禍等，這些都會影響到人的壽命。但是我們可以通過改變一些後天...

傷腎的行為找到了！憋尿排在第6位 排在第一或許你每天都在做(組圖)
2019-12-22

身體中的各個器官，為身體的健康共同協作。只有每一個器官健康，身體不會發出疾病的信號。其中腎臟器官的重要性不言而喻，一旦腎臟出現問題，輕者會影響正常的生活，重則會威脅生命，保護腎臟應該從日常點滴做起。生活中哪些行為嚴重傷腎呢？1、熬夜現在的人們都是夜貓子，黑...

一個人的固執里 藏著低水平的認知(組圖)
2019-12-22

過分固執，只找藉口不問原因你可能會有這樣的經歷。跟人交談時，有時你從各個角度給他分析一個問題，提出中肯的建議，但是他怎麼都聽不進去，表現得異常固執。比如，一個女孩深陷感情騙局，外人一看就知道男孩在騙她。但女孩子卻固執地認為男孩是真正地愛她，任憑外人怎麼說，...

情緒不好 所有養生都是徒勞的(組圖)
2019-12-22

01情緒不好，大多數的養生都是徒勞的。不知道你有沒有這種感覺？身邊很多把養生掛在嘴邊的人，或者堅持養生的人，有時候不僅沒有真的身體比普通人健康，反而比普通人有更多的問題：常常保溫杯泡枸杞的人，如果脾氣不好，那他依舊會著急上火；常常說著早睡早起的人，如果心情...

身上有8個「暖氣」開關趕快學起來！
2019-12-21

冬天天氣越來越冷，很多人會感覺衣服穿得再厚還是手腳冰涼冷。其實，我們的身體上就有8個暖氣開關，經常按摩能讓身體輕鬆暖和起來。怕冷的妹紙趕緊學一學。開關一:耳朵-拉耳垂、提耳尖、摸耳輪開關二：大椎-用熱水沖洗開關三：肩井-四指與拇指相對拿捏開關四：神闕-雙手...

在機關單位里 千萬別輕視這18個細節(組圖)
2019-12-21

在機關單位工作，您知道應該注意哪些嗎？對於每一個新人來說，機關充滿了神秘感，究竟該如何讓領導滿意呢？在此，帥帥建議大家千萬別輕視這18個細節，讓您輕鬆告別菜鳥時代。1、準時、不遲到，最起碼比領導先到，這是初入官場的年輕人的基本素養，是紅線，輕易不要逾越。有...

真正賺大錢的人 往往靠的是智慧而不是埋頭苦幹(組圖)
2019-12-21

總有這麼一種人，下雪了，他靠堆雪人讓別人拍照賺錢；下雨了，他在瓢潑大雨的路口，靠賣傘賺翻；5.20，在賣花的同時，他還替賓館發名片賺抽成……他不但比你賺得多，還總是快你一步，等到你想效仿他賺錢的時候，他又拍拍屁股去搞下一單生意了。你說氣不氣人？其實，這樣的...

一個人的衰老 從不再走向戶外開始(組圖)
2019-12-20

在戶外行走時，感覺自己永遠是個少年。相信很多人都有這種感受，在戶外里，無論是徒步還是騎行，總覺得自己充滿力量，洋溢著青春的活力，總是對前方有著無盡的期待和希望。最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹。對於所有人來說，衰老都是一個可怕的詞彙。擔心眼角會爬滿皺紋，擔心...

心臟不好 多吃二黃 少碰二事 學會三個動作 心臟會越來越好(組圖)
2019-12-20

心臟是人體最重要的器官，是人生命的「核心」，它就像一個「泵」，源源不斷地為身體各個器官提供血液，滋養全身。心臟它雖然功能強大，但是發生疾病時，也往往不留情面，一旦出現問題，就很有可能誘發冠心病、心梗、甚至是猝死！其中心臟不好的人，睡覺時會有三種表現：第一種...

103歲名醫通血管方公布！每天喝一杯 血管不堵不塞 乾淨如新(組圖)
2019-12-20

著名的國醫大師阮士怡阮老今年已經103歲高齡了，他有著70多年的臨床經驗，是我國心血管健康領域的大家。阮老告訴我們，心血管健康對長壽至關重要，而心血管健康的關鍵就在於一個字——通，血管不堵、血流通暢，人才能健康長壽。百歲國醫大師阮士怡△無論是臨床上給病人治...

吃一根蔥 頂藥十副！99%的人都吃錯了！不看不知道(組圖)
2019-12-20

蔥是廚房裡必不可少的調料之一，不過吃對的人可不多。蔥的作用這麼多，只把它當調料太可惜了，趕緊看看，會吃就是賺到！吃蔥兩大誤區蔥家家都有，北方的朋友喜歡用餅裹著大蔥直接吃，南方的朋友喜歡做菜的時候用小蔥來提味，無論哪種吃法，都有缺陷。誤區一：吃的部位不對南方...

人體最神奇的一位地方 按一按 趕走各種病痛！(真人示範)(組圖)
2019-12-19

醫生說耳朵上有許多的穴位，通過按摩耳朵的不同部位，可以有效止住許多的病痛。同時，還有真人動圖教你如何做耳保健操，快學起來吧！按摩耳朵止病痛牙齦腫痛按耳垂→耳垂相當於面部，當因上火導致牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的治...

爺爺說：做人再有本事 也別顯擺四樣東西 當心災禍在不遠處等你(組圖)
2019-12-19

最近，我生意做得不錯，感覺自己做人有了本事，就喜氣洋洋地回到鄉下，找爺爺聊天，找鄉下的幾個老友顯擺顯擺。爺爺見我有了點錢，尾巴翹上了天，就呵斥我說：臭小子，你要記住，做人再有本事，也別顯擺這幾樣東西啊，擔心災禍在不遠處等著你！爺爺戳著我的頭，告誡我說：做...

男人想養「腎」 洗澡時多搓這3個地方 腎可能會一天一天變好(組圖)
2019-12-19

隨著現在人們的生活，工作壓力越來越大，男人的壓力也越來越大，身體開始吃不消，體力也在慢慢的透支。尤其是一些男人，過了40歲之後，很多健康問題都是接踵而至，最明顯最嚴重的問題就是關於腎虛問題。很多男人認為，腎虛只和自己的性能力有關，其實男人腎虛，還會影響到其...

這5個跡象 暗示你正在慢慢變好(組圖)
2019-12-18

悄悄地努力，活成自己喜歡的樣子。一是，能掌控好你的閒暇時間。前兩年，我有過一段渾渾噩噩的日子。每天下班後就回家宅著，刷微博、刷朋友圈、看劇，經常不知不覺就到了深夜一兩點，第二天拖著一身疲憊去上班。看起來好像很忙很累的樣子，但其實沒有任何實質性的收穫，整個人...

打豆漿 千萬不要直接打成漿 早餐店老闆說：加1步 豆漿更香濃(組圖)
2019-12-18

西式的早餐每個人都會喝一杯牛奶，其實在中國的早餐中也有飲品，除了牛奶還有豆漿，甚至還有奶茶以及各種果汁，其中最經典的就是豆漿，因為比較營養健康，製作起來也很方便，所以是廣大群眾的最愛，但是打豆漿之前一定要將黃豆清洗後放入鍋中煮熟然後去皮，這是關鍵。打豆漿，...

別讓這九種「假」蔬菜 騙高了你的血糖(組圖)
2019-12-18

我們常說，蔬菜低糖、低脂、低熱量，非常適合控糖一族。所以很多朋友都提倡一日三餐，多吃菜，少吃飯，這聽起來很有道理，但這麼控糖真的就萬無一失了嗎？01多吃菜，少吃飯？一般來說，米飯熱量比較高，而且升糖指數高，不宜多吃；蔬菜離富含膳食纖維，相對來說更利於控糖。...