首頁 > 宋雲

比馬桶還髒！飲料喝一口放隔夜 細菌暴增8千倍(組圖)
2019-08-16

天氣炎熱，曝曬在陽光下難免會想來杯冰涼的飲料，不過，要注意的是，有些人一時喝不完，就隨手將飲料放在桌上，等到想起來了才繼續喝，但有研究指出，這個動作會使得飲料里的細菌數暴增，進而引發健康問題。 ★【東森新聞官網】一手掌握全世界 台灣堪稱手搖飲王國...

汽車的備用鑰匙到底放哪好？可以學一學這位司機的做法！ 組圖
2019-08-15

下面這位車主藏備用鑰匙的小竅門，值得大家學習

為什麼口臭的人自己聞不到？刷牙時加一步 一周後呼吸都是甜的(組圖)
2019-08-15

為什麼口臭的人自己聞不到？刷牙時加一步，一周後呼吸都是甜的。有口臭是一件很令人尷尬的事情，很多都不知道自己有口臭，都是別人告訴自己才知道的，非常尷尬。為什麼自己聞不到呢？可能是我們過於習慣了自己的身體氣味，因此並不覺得有異。其實有口臭也不必那麼自卑，刷牙...

飯後站著好 還是坐著好？很可惜 不少人都沒有答對(組圖)
2019-08-15

坐著還是站著還是躺著，更利於飯後消化？先公布答案——站著比較好。飯後最好站半小時，利於消化。

燒開的自來水和十塊錢的桶裝水 哪個更健康？原來都喝錯了(組圖)
2019-08-14

相對於其他的水，生活中最常用的兩種水就是自來水和桶裝水，一般來說桶裝水大家會直接喝，自來水會燒開了喝，那麼，究竟哪種水更健康？

尿酸含量過高時，上廁所會有4種現象，1個不占，尿酸還算穩定
2019-08-14

人體內將近有百分之六七十的尿酸會通過腎臟排出掉，而如果人體內尿酸的含量過高，腎臟的運行就會受到影響，長期這樣的話，體內腎臟器官就會容易導致衰竭。

一張嘴就一股臭味？提醒：經常口臭 可能是這些病的信號(組圖)
2019-08-14

口臭又稱為口氣或口腔異味，有數據顯示，目前全球大約有10%-65%的人有口臭情況，在我國，有口臭困擾的人群約為27.5%，這意味著每4個人裡面就可能有一個人患有口臭。

三陰交穴—父母留的千萬財產 別不知道用！(組圖)
2019-08-14

如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。 還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？ 愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。 很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤...

是藥三分毒！醫生提醒：日常用藥 謹記4個字、6句話(組圖)
2019-08-13

感冒，算得上是最常見的病了，一旦有感冒的症狀，大多數人會自己去藥店或者翻找一下家裡的小藥箱，吃點感冒藥。 但有時候吃不對，感冒沒治好，反而可能帶來更大的麻煩。前不久，小九從一位藥師那裡聽說了一位老人吃完感冒藥進急診的事情。 這位老人75歲了，發熱...

想減肥又管不住嘴？教你7招有效控制食慾(組圖)
2019-08-13

相信很多減肥人群都會遇到一個難題，明明想要少吃，但是卻管不住嘴，總想吃東西。那麼，有沒有一些健康、自然的手段來控制食慾呢？ 1、少吃多餐 真正的多餐制定是每天總攝入熱量不變，再將一天的食物分成多餐進行，可以避免了想吃零食的衝動。而且少吃多餐對減肥...

三個小故事 滿滿的人生(超經典)(組圖)
2019-08-13

1.誤會 早年在美國阿拉斯加，有一對年輕人結婚了，在婚後生育的時候，他的太太因難產而死，遺下一個孩子。 他忙生活，又忙於看家，沒有人幫忙看孩子，於是他就訓練了一隻狗。 那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶餵奶給孩子喝，撫養孩子。 有一天，主人出門去...

50歲後 想要健康長壽 做到「堅持四慢 不睡三覺」(組圖)
2019-08-12

50歲後，想要健康長壽，堅持四慢，不睡三覺，是指什麼？

腎不好的男人 通常有這9個「共性」！1個沒中的人 說明你很健康(組圖)
2019-08-12

腎臟是人體器官中很重要的一個排毒器官，它一旦出現問題，體內的連環效應就會凸顯，身體就會出現各種各樣的疾病。

手上一奇穴 讓你肝血充足眼睛亮 頸、肩、腰病一起收(組圖)
2019-08-11

後溪最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇，為手太陽小腸經的輸穴，又為八脈交會之一，通於督脈小腸經。 「後」，與「前」相對，指穴內氣血運行的人體部位為後背督脈之部。 「溪」，穴內氣血流行的道路。 「後溪」名意指穴內氣血外行於腰背的督脈之部。 作為八脈...

全球公認最易發胖的10種食物 減肥的人絕不能碰 每一口都長肉！(組圖)
2019-08-11

俗話說得好，「好吃的長胖，不長胖的不好吃...」很多看上去很美味，讓人慾罷不能的美食，不僅容易發胖，還是身體健康的「克星」。 今天，給大家盤點一下，上了世界衛生組織黑名單的食物！從現在開始和它們say no吧！ 1、油炸類 代表食物：油...

內褲和襪子能不能一起洗？會不會得傳染病？(組圖)
2019-08-11

很多人為了省事，經常會把內褲和襪子丟進洗衣機一起洗，可是在大多數人的觀念里，內褲和襪子上都比較「髒」，是不能放在一起洗的。那麼內褲和襪子究竟能不能一起洗呢？

男人身上8個地方出現異常疼痛 都不是小問題！小心癌症找上你(組圖)
2019-08-11

下面我們來了解一下，當男性出現癌症時，都有哪些症狀，為了他的健康著想，我們一起來看看

車鑰匙沒電前的4個徵兆 出門前一定要注意！(組圖)
2019-08-10

講到車鑰匙，泰哥也算看到了車鑰匙發展的一段小歷史了。小的時候父親的奧迪100機械鑰匙，老媽的桑旅（帕薩特）也是鏤空的VW金屬標。到千禧年初，家裡新購置的別克GS就開始使用晶片鑰匙加遙控器的組合。而到了2017年，泰哥最新購置的GL8開始支持無鑰匙進入和一...

晚上起夜幾次算正常？千萬不要超過「這個數」(組圖)
2019-08-10

沒有人喜歡睡到半夜起來，但你知道起夜多有哪些原因嗎？這6個原因，是害你頻繁起夜的「罪魁禍首」！

這裡每一道菜都防一種癌 家家都應必備！為健康收藏(組圖)
2019-08-10

從最靠譜的醫學角度來說，誘發癌症的因素有很多，雖然其中的一些遺傳、環境我們無法改變。但是可以從日常生活中的預防做起，比如飲食，吃對了也許就能遠離癌症。

每天原地抬腿5分鐘 促進肝腎排毒 保護脊椎(組圖)
2019-08-10

夏天到啦！俗話說，腿粗要人命，腿部的形狀藏著一個人的身材，在這個露肉的季節里，你想被人說成是「矮短粗」嗎？對於女性來說，腰腹、臀部和大腿天生就是容易堆積脂肪的地方。如何消除大腿內側的贅肉？這是一個曾讓無數胖子焦頭爛額、徹夜難眠的減肥界頭號難題。 高抬腿...

醫生提醒：這5類食物儘量不要碰 否則「患癌」機率飆升！(組圖)
2019-08-09

癌症的發生和日常飲食習慣息息相關，有些看似「美味」的食物可能就是癌症的「幫手」，譬如以下這幾種，能不碰儘量別碰。

隔夜的涼開水到底還能不能喝？原來90%的人都喝錯了(組圖)
2019-08-09

究竟隔了夜的涼開水水還能不能喝？喝了會不會對身體產生不良影響？

稻盛和夫：成為「自燃型」的人(圖)
2019-08-09

實業家稻盛和夫被譽為日本的「經營之神」，他於27歲創辦京都陶瓷株式會社，52歲創辦第二電信，這兩家公司都在他有生之年進入世界500強。稻盛和夫一直強調，成就事業沒有其他捷徑，唯有努力工作。成功的人往往都是那些沉醉於所做事的人，能捲起漩渦的人，方能成為領頭羊。

早起「三慢」 飯後「三不」 睡前「三要」 能做到越多 越長壽(組圖)
2019-08-08

世衛組織指出：一個人的健康與壽命，60%取決於自己。 這其中，行為習慣，占據主要因素。 也就是說，想要長壽，靠自己，養成良好的生活習慣，會更健康長壽。 早起「三慢」，飯後「三不」，睡前「三要」，能做到越多，越長壽。 早起「三慢」 1、慢起床...

吃了20多年苦瓜才知道 只需切掉「苦源」 苦味一點都不留 實用 !(組圖)
2019-08-08

在日常生活中，大部分人都知道吃苦瓜可以解暑瀉火以及清熱解毒的功效，但是因為它太苦很多大人和小孩都不愛吃。那麼，苦瓜該怎麼做才能去除苦味呢？今天就給大家分享一招苦瓜去苦味的小妙招，解決了很多家庭困擾的煩惱。下面就來看看如何去除苦瓜苦味的方法吧！ ...

老中醫畢生心得100條集錦 有病無病 都要打開看看~(組圖)
2019-08-08

老中醫畢生心得共100條，條條哲理性都很強，一定要反覆多讀，提高對健康的正確認識！

我是健忘 還是失智前兆？7個測驗題警覺腦部危機(圖)
2019-08-07

無論哪個年齡層的人，都不希望自己未來罹患失智症，無法依自我意識過每一天。但是您知道，有許多並非阿茲海默症的疾病，也會引發類似阿茲海默症般的失智狀況嗎？ 如果把這些由其他疾病所引發的失智狀況誤認為是阿茲海默症，很可能之後將面臨足以致命的危險。 失智...

20條健康吃飯的黃金標準 趕快看看！你達標了嗎？(組圖)
2019-08-07

別小看吃飯的學問，下面這20條中若能達到12條，就算得上達標；若在5條以下，需引起注意，及時糾正。

有一種修養 叫「言不及私」(組圖)
2019-08-07

為人處世，不去碰觸他人的痛處與軟肋，不在公共場合提及他人的隱私，是一個人最基本的修養。

原來手常麻、小腿易抽筋 竟是內臟在求救！99％的人不知道(組圖)
2019-08-06

常常覺得手麻或是腳麻嗎?小心這些小症狀都是你的身體在跟你求救!!千萬不能忽視它啊...!!! 腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。 心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 脾胃出現問題時———偏頭痛。 肝臟有問題時————小腿晚上睡...

人生最難的是什麼？(組圖)
2019-08-06

1、人生最難保持的是——健康 回望人生的上半場，因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，於是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，仿佛健康沒有限額；直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍，身體卻不可以。 人到中年，越來越體會到： 身體不僅僅...

器官也有愛吃的食物！6種器官喜歡的食物告訴你(圖)
2019-08-06

根據中醫五行學說，酸、辛、苦、甘、咸等5種味道與肝、肺、心、腎、脾「五臟」間有著特定的「親和性」。代表人體的每個器官都有特別適合的食物，換句話說，各個器官還有「挑食」的毛病，都有喜歡吃的東西，以下就帶妳看看這6個器官喜歡什麼食物。 1.心臟：深海魚...

人體自帶長壽「窩」 每天按一按 舒經活絡 護臟器 早學早受益(組圖)
2019-08-05

愛美的女性都追求漂亮性感的「腰窩」，而注重養生的人喜歡按身體的各種「窩」——眼窩、肘窩、腋窩……不僅能幫助緩解身體不適症狀，還能起到保健強身的功效。

眼鏡片髒了怎麼洗！教你一個妙招 延長鏡片使用壽命(組圖)
2019-08-05

今天跟大家聊一下，咱們日常生活中，這一個戴眼鏡很多朋友們從外面回來，感覺眼鏡非常髒的情況下，我們很多人是直接拿著一個眼鏡布，這樣去擦拭我們的眼鏡，這樣做是錯誤的。 眼鏡布雖然它是可以保護我們的眼鏡，但是我們從外邊回來的情況下上邊有很多泥土泥沙，...

皮膚變黃 可能是身體在報警：這5個信號一定要當心(組圖)
2019-08-05

如果你某一天發現自己的皮膚出現了異常變化，千萬別急著遮瑕，先對照看看是不是疾病的信號？

原來煮熟蘋果竟然有這麼多好處 以後再也不生吃蘋果了(組圖)
2019-08-04

不論什麼季節我們都能吃到蘋果，但我們大多數都是生著吃的。 其實蘋果煮著吃好處挺多的！ 腸道會變好 蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用。 而蘋果中的果膠有助於助排便，可以刺激腸內益生菌群的生長，...

餘生很貴 別和爛人爛事糾纏(組圖)
2019-08-04

生活不是演戲，可以一遍一遍的重來。 很多時候一步走錯就舉步維艱，總以為來日方長，但一轉身才發現滄海桑田，物是人非。 01 生命無常，懂得珍惜。 時間走的越急，才越讓人懂得生命的珍貴，你永遠不會知道明天和意外到底哪個先來。 馬航失事當天，那些...

《人體器官衰老時間表》別等壞了再去養！送你一套全身保鮮祕訣~(組圖)
2019-08-04

人體本身就是一個複雜的機器，和機器一樣，每個器官、部位都有最初的設計使用壽命。如果我們能找到方法延長零件使用壽命的方法，就能減少機器的損耗和故障。 那有沒有能延長身體的器官使用壽命的方法呢？答案是肯定的！ 皮膚 從25歲開始老化 隨著生成膠原...

仔細留意：肝癌來臨時 身體會有4個小動靜(組圖)
2019-08-03

而要想擺脫肝癌帶來的死亡威脅，提高預防，早診早治是生存的關鍵。那麼，平時生活中哪些信號是肝癌預警？復旦大學附屬華東醫院腫瘤科的朱君秋醫生就來為我們作詳細介紹。

一個人最大的能力 是讓人對你放心(圖)
2019-08-02

咱們一直談能力，可什麼是最大的能力呢？讓人放心就是最大的能力。

長壽秘訣公開 高質量睡眠僅排第9(組圖)
2019-08-02

這裡列出了10項經科學驗證的長壽方法，你絕對想不到排第一的居然是它

壽命短的人 身上3處是「圓」的 如果你也是 要重視起來(組圖)
2019-08-02

體驗生活，享受生活，最後能長壽是我們的終極目標。但是，很多時候是事與願違的，因為人們對平時生活的馬虎，結果上點年紀之後，不良影響就會逐步的顯現，甚至是影響了壽命的長度。生活中一些壽命不長的人，我們發現他們都有三個共同的特點，我們一起來看看吧。 壽命...

這物補鈣比牛奶強10倍 一周吃一次 補骨鈣、活血脈、強筋骨 膝蓋年輕20歲！(組圖)
2019-08-02

人常說：老了老了，病就來了。走不動路了，常感覺雙膝怕冷，下肢軟弱無力，膝關節活動不利、疼痛，上下樓尤其痛苦，只能側著身子邁腿緩行 這個和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節炎！ 醫生介紹說，膝骨關節炎的發病率很高，在骨傷科門診病人中高...

換位思考 換位做事 換位做人(組圖)
2019-08-01

1、當我們拿花送給別人的時候，首先聞到花香的是自己；當我們抓起泥巴拋向別人的時候，首先弄髒的也是自己的手。 2、人經常往上看，就會長高；老是低頭撿便宜，就會駝背。 3、面具若戴得太久，就會長到臉上，想要揭下來，非得傷筋動骨扒皮不可。 4、當我們用一...

造成免疫力失衡的5大元兇 來看看你中招了沒(組圖)
2019-08-01

如果你感覺自己總是在不停地與感冒對抗，或者時常感到疲憊不堪，那麼很可能是免疫系統出現了狀況。 糟糕的飲食、壓力過大、缺乏睡眠等情況，都會造成免疫力下降，而你要做的就是找到使免疫力失衡的「元兇」，並對飲食做出調整，從而增強身體應對外界侵襲的能力，讓自己的...

這10種花即便沒有陽光也能開花 很多朋友都不信 你養過嗎？(組圖)
2019-07-31

植物都是喜歡光照的，即便是平常的耐陰植物，也需要適當的光照才能養好，如果沒有陽光植物基本上是不會開花的。但下面這些植物比較喜陰，在長時間在燈光下，也能正常孕育花朵，看看你有沒有養過。 1.嚏根草 嚏根草就是我們平常說的鐵筷子花，適合栽種在北方的後...

衛生間裡放一把食鹽 一年省下好幾百 看完我也跟著學了！(組圖)
2019-07-31

食鹽可是廚房必備的調味品 不僅可以食用， 在生活中還有很多用途 用對了可是能可以省下大筆錢。 清潔牙齒 你知道嗎，食鹽還有美白牙齒的作用。牙刷擠好牙膏之後，在上面蘸少許食鹽，然後正常刷牙。 經常這樣刷可以讓牙齒恢復潔白，還能清除口腔氣...

五臟有病 「臉」先知 觀察臉上變化 五臟疾病早知道(組圖)
2019-07-31

中醫講究望、聞、問、切，其中，「望」就是要觀察，主要觀察臉。

24句詩詞 24種閒適生活 你最嚮往哪一種呢？(組圖)
2019-07-30

在詩詞裡，有花、有酒、有月光。所有的詩和遠方，都可以在詩詞中找到歸宿。 詩詞裡的生活，人人嚮往。下面24句詩詞，哪一句是你嚮往的生活？ 1.兩人對酌山花開，一杯一杯復一杯。 ——李白《山中與幽人對酌》 我們兩人在盛開的山花叢中對飲，酒興頗濃，...