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為何 腦梗致死率高？提示：4個症狀不及時發現 腦梗很難搶救(組圖)
2020-10-16

眾所周知，腦梗是一種高發病率、高致死率、高致殘率的常見疾患。從全世界而言，腦梗、腦出血每年奪去1000萬人的生命，已經成為第二大成人致死原因，也是第一位的成人致殘原因！因此，腦梗發作前，若不及時發現，發病時會很快就到達峰值，危及生命！提示：4個症狀不及時發...

60%的成人都缺這種「神秘物質」(組圖)
2020-10-16

現如今，人們越來越重視健康，生活中也會有意識地攝入各種營養，不僅在食物搭配方面煞費苦心，還會額外補充一些營養素。但其實，有一種營養素，雖然在人體中含量少，獲取也比較方便，卻約有60%的成人都攝取不足！更讓人意外的是：一旦缺乏這類營養素，不僅免疫力會下降，就...

衣服發黃 別用漂白劑了 水裡加點它 比新買的還乾淨！(組圖)
2020-10-15

衣物去黃淺色或白色衣物發黃，通常都是由於汗漬、油污或是果汁染黃等各種原因造成的，因此清潔發黃的衣物，必須找准原因、對症下藥，才能讓衣物恢復亮白。/油漬染黃/食鹽食鹽塗抹法，最適合去除衣服上的油脂類污漬，比如飯菜油漬，特別是針對淺色系的衣服和純白的衣服都很有...

內心強大之人 早就戒掉了情緒(組圖)
2020-10-15

強大，並不在於壯健的身體，滔天的權勢，而在於穩定的心態。王陽明說：若夫聞譽則喜，聞毀則戚，則將惶惶於外，惟日之不足矣，其何以為君子！如果聽到人們的讚譽就高興；聽到別人的批評、詆毀就悲觀、失望，那麼他的生活就只能在惶惶不安中度過；內心將終日糾結、煩惱。這樣的...

買食鹽 不管什麼牌子 只要沒看到這倆字 再便宜也別買(組圖)
2020-10-15

油鹽醬醋，是廚房中常見的4種調味品，如果說只能選一樣，大多數人都會選鹽吧。自古以來，食鹽都是老百姓生活的必需品，所以對食鹽的管控都十分嚴格，在古代販私鹽是要判重刑的。雖然每天鹽的使用量很少，但要吃一輩子，所以它和我們的健康息息相關。隨著社會的發展，食鹽的種...

便秘的「天敵」找到了 不是香蕉 平時多吃 讓你「一通到底」(組圖)
2020-10-14

這種尷尬你或許很熟悉，蹲廁所常常是一二十分鐘，甚至經常半小時以上，蹲得兩腿發麻，走路都困難了、滿臉憋得通紅，嚴重的還有把肛門撐裂的，但是始終拉不出來……也有些時候，好不容易拉出來了，但大便又是乾乾的，黑黑的，還總有種意猶未盡不痛快感。人的生活無非是吃喝拉撒...

—個瞞了50年的騙局: 它是癌症幫凶 比香菸還容易上癮！可你卻天天吃…(組圖)
2020-10-14

最近，跟著95後表妹學到了一個新詞——無法無甜。年輕人好像已經被各種高糖的東西俘獲了。朋友請客離不開珍珠奶茶，窩在家裡手捧肥宅快樂水，逛街打卡網紅甜點店。甜甜的東西真的太有誘惑力了！人對甜味生來就有追求的本能，甜味能刺激口腔味覺，激活大腦的獎賞系統，釋放多...

喜歡吃雞蛋 5個問題要知道 別拿自己身體開玩笑(組圖)
2020-10-14

雞蛋是任何人都不會討厭的一種食物，不僅價格便宜而且營養豐富，因此很多朋友都有早上吃上一個雞蛋的習慣，早上吃一個雞蛋，可以迅速的補充我們身體所需要的能量，但是在早上吃雞蛋，有這幾個問題是一定要注意的。有些朋友一直做錯了，到底是怎麼回事呢？就請各位看官跟著小編...

要想汽車壽命長 這4個配件需要定時檢查和更換 都是過來人經驗(組圖)
2020-10-13

眾所周知，隨著我國綜合國力的不斷提高，對於現如今的消費者而言，想要購買一輛小汽車無疑是非常容易的一件事，小汽車對於國人而言，再也不是以前的那個奢侈品了，它已經和手機一樣，進入了千家萬戶。所以對於很多消費者都會購買一輛小汽車來作為自己出行的主要交通工具，這樣...

一個人過得好不好 看他的穿衣打扮 就一清二楚！(組圖)
2020-10-13

外表可以說是一個人最直接的名牌，通過看一個人的外觀別人就會判定這個人是什麼樣的人，就此形成別人的第一印象，雖說這種直接通過外表去判斷一個人性格等各方面情況的形式不太好，但是對於絕大多數人來說，的確可以通過穿衣打扮等各種外觀來看出來這個人的性格形象，想要看一...

六首簡約小詩 美到極致(組圖)
2020-10-13

有些詩歌很短又看似和大白話差不多。讀者易於理解，卻又不至於太過直白失去了詩歌的意境，這其實也是一件很難的事情。今天就和小編一起來拼讀下這些簡約卻不簡單的小詩吧。問劉十九唐白居易綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？白居易這首小詩信手拈來，意思也非...

養生也分男女 講究「女3熱、男3冷」 能做到的人健康易長壽(組圖)
2020-10-13

一提起養生，如今已不是老年人的專利了，很多年輕人也都知道保溫杯里泡枸杞。不過養生要循道而行，順應天時，要是養錯了反而會養出一身病來。因此，養生也是有很多講究的。我們都知道男女有別，這個性別差異可是體現在方方面面，在養生上也是如此，若是不能區別對待，可能是適...

「耗陽」的5種常見行為 男人再想做也要避免！學會這4招可補陽(組圖)
2020-10-12

一個男人如果被人稱讚充滿陽剛之氣，像個男人，肯定都是心裡沾沾自喜的。男人喜歡被人認可威武強壯，有力量，有安全感。如果被人形容瘦弱，「娘炮」，大多心裡會非常不舒服。一個精神抖擻，荷爾蒙爆棚的男性，一般都是腎臟健康，腎氣充足，腎功能強大的。相反那些給人虛弱，沒...

一個人的逆襲 必須要抓住這三個時機(組圖)
2020-10-12

01為什麼聰明的人可以在每一方面都成功？著名導演、藝術家安迪沃霍爾說：每個人都可以在15分鐘內出名。這就是著名的15分鐘定律。劉媛媛的出名，用了4分12秒。微信朋友圈曾經有一段時間被她的演講《寒門貴子》洗版。那一年劉媛媛23歲，那是她第一次參加演講比賽，也...

35％-50％的腫瘤發生和死亡都是因為這件事 很多患者太可惜了！(組圖)
2020-10-12

患癌，是命不好？導致癌症發生的原因很多，基因因素也許可以歸為命不好，但如果是因為其他可控因素，比如不良生活習慣，導致了腫瘤的發生或死亡，真的會覺得太可惜了。而這種情況不在少數——35%-50%的腫瘤發生和死亡都與不良生活習慣（例如飲食不良和缺乏運動）有關。...

汽車掉頭時三不踩是什麼意思 他們指的是什麼？這個要弄清楚(組圖)
2020-10-11

大家也都知道，在我們日常出行的過程中，我們經常會出現調頭的情況，很多車主在調頭的時候，往往都會直接打一個轉向燈，然後在綠燈的情況下直接調頭。但是其實在現實生活中，汽車如果想要調頭的話，有著三不踩的原則。今天小編就來跟大家詳細介紹一下，這三不踩到底是什麼意思...

這7個身體信號出現後 你要做到第一件事就是：趕緊喝水(組圖)
2020-10-11

人體的72%都是水分，一旦身體缺水，身體的各個部位都有可能罷工了！並不是只有口渴了，才表示你應該喝水了。我們的身體還會發出很多的信號暗示你：是時候該給身體補點水了！1.小便次數減少健康人一天會小便約六到七次。這個次數會因為人喝多少水的不同而有所不同。幾個小...

警惕！這3大癌症一旦發現就是晚期！這6種錯誤做法 相當給癌症「加了速」(組圖)
2020-10-11

癌症不僅病死率高，而且種類繁多，有些癌症早期的臨床表現不明顯，許多患者發現即是晚期……癌症雖可怕，但並非不可預防。究竟哪些癌症一旦發現就是晚期？生活中，怎樣做才能遠離癌症呢？這3大癌症一旦發現就是晚期有些癌症一旦發現就是晚期，而這種腫瘤往往具備兩大特徵。體...

餘生 學會說這三句話 生活會越過越順！(組圖)
2020-10-10

人生豈能一直都事事如意，每當遇到事情的時候，考驗的就是我們能否用一顆好的心態去面對，而活得幸福的人，往往都有一顆樂觀的心，他們不管遇到什麼的事情，都能夠及時去化解，這樣才讓自己的人生過得更加舒坦。所以，餘生，在生活中，不妨學會說這三句話。第一句話：沒關係人...

76歲不長斑 80歲不痴呆 方法竟這麼簡單(組圖)
2020-10-10

早在2016年時，76歲的知名中醫陳淑長教授就分享了自己的保養秘訣。陳淑長教授，主任醫師，1940年出生，第四批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，享受國務院特殊津貼。擅長治療周圍血管疾病及外科疑難雜症。皮膚光潔無斑、面色紅潤少紋、頭髮濃密亮澤、身材...

癌從口入不是謠言 是真的！ 吃飯時6個習慣超NG 你可能每天都在做(組圖)
2020-10-10

每天的飲食都得經過食道，醫學也證實食道癌的發生與飲食習慣相關，雖然食道癌很可怕，但要預防其實並不難，因為食道癌就是明顯的「癌從口入」，快改善飲食習慣，就可降低罹患食道癌的機會。1、抽菸、酗酒、燙口飲食：根據流行病學研究調查的相關資料顯示，抽菸酗酒者罹患食道...

韭菜餃子好吃有竅門！調餡時 多加這2步 韭菜更翠綠 還不出水(組圖)
2020-10-09

說起韭菜餡餃子，真的是讓人又愛又恨！做法看似簡單，但確實最考驗人。我以前自己做過，每次都是以失敗告終，餃子還沒包完，餡兒里就出了很多水。煮好的餃子也不香。這與想像的很不一樣……後來跟餃子館的一哥們聊天才發現了自己的錯誤所在。他說：調韭菜餡時，直接調味就錯了...

晚上幾點睡才叫「熬夜」？給你「答案」 很多人都想錯了(組圖)
2020-10-09

「年輕人少熬夜，早點睡！」，這是國家的呼籲......早點洗洗睡吧......晚安，這是朋友之間晚上聊天的結束語，然而說完後很多人在電話的兩頭又各自又拿起了手機，刷起了FB，IG，微信等等。對於熬夜，大家都知道危害健康，但是對熬夜似乎有難以割捨的情懷，有的...

遇到這三種事情 學會沉默才是情商高 能有效避免吃虧(組圖)
2020-10-09

在工作中，那些能力強的下屬，只懂得將工作做好;而那些情商高的下屬，不僅會在領導面前會說話，而且還懂得維護領導的面子，由於這些人懂得在領導面前說話，他們能更容易得到領導的青睞和重視;情商高的下屬，在與領導溝通工作時，能夠使人放鬆，感覺到舒適;在領導面前說話容...

過期東西先別扔 稍微一處理 讓家裡的花蹭蹭長(組圖)
2020-10-09

家裡的東西一過期，基本上最後都進了垃圾桶，感覺真是好浪費啊！不如跟著花花一起學習一下，將家裡過期的東西全都變廢為寶，變成養花的好寶貝吧！過期奶粉（豆奶粉）養花，葉子綠得能滴油！家裡開一罐奶粉，有些時候喝不了多少就過期了，或是保存不好直接受潮了，丟了吧覺得好...

這幾個汽車保養最好不要做 不僅費時費錢 而且對汽車傷害很大(組圖)
2020-10-08

眾所周知，隨著我國經濟的快速發展，現如今對於很多消費者來說，我國居民的經濟收入水平得到了很大的提高。再加上我國綜合國力不斷增加，我國汽車製造業迎來了突飛猛進的發展，我國自主汽車品牌受到了眾多消費者的認可，我國汽車品牌與合資品牌之間的競爭可以說是越來越激烈，...

人到中年的老實人 不用改變性格 參透這五種潛規則 將如魚得水(組圖)
2020-10-08

吳敬梓在《儒林外史》中寫到：寧欺白須公，莫欺少年窮。終須有日龍穿鳳，唔信一世褲穿窿。在這個社會，大多人都生活不易，甚至處處受人欺負。也就在這樣的環境中，很多人都會選擇消極度日，垂頭喪氣，把每一天都過成陰雨連綿的樣子。什麼人在這個社會容易被人欺負呢？很明顯，...

你自以為的「健康」飲食 真的沒那麼不健康(組圖)
2020-10-08

做營養減肥餐單以來以來，分析了數百份客戶日常飲食的案例了，因為定製個性化餐單之前，我要搞清楚客戶的相關情況，除了身高、體重、腰圍、年齡、職業性質、健康狀況、有無鍛鍊等基本情況，還有一項重要任務，就是對客戶日常的飲食進行營養評估，然後給出有針對性、可操作性強...

12首唯美宋詞 最後一句是神來之筆 驚艷千年！(組圖)
2020-10-07

俗話說：好戲在後頭。讀詩詞的時候，也有這樣的體驗。一開始讀時，不知其味，讀到結尾處時，讓人拍案叫絕，感慨萬千。詩詞君要推薦12首唯美宋詞，最後一句是神來之筆，驚艷千年。《鵲橋仙》宋·秦觀纖雲弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。柔情...

飯後別急著做這些事 做一件 傷一次身！而很多人真的天天在做(組圖)
2020-10-07

關於飯後不該做什麼的傳言真的太多了，這當中摻雜真假。不過，有一些飯後的小習慣確實對健康的影響很大。大健康提醒您，飯後別急著做以下這幾件事，非但不養生，還傷身，一定要改掉！第一件事：飯後立即排便吃完就拉是飯後的大忌。剛剛吃飽飯，胃的食物還沒有消化，整個肚子都...

28歲男子 突發腎衰竭 3件事做太多 不知克制 腎怎麼受得了(組圖)
2020-10-07

腎衰竭，不是獨立的一種疾病，它通常是由各種慢性腎臟疾病發展而來的。當人體的腎臟長期出現炎症感染，腎功能受到不可逆的損傷時，就會出現腎衰竭的情況。28歲的小陳（化名），被同事送到醫院時，已經出現昏迷。當醫生進行檢查後發現，患者尿蛋白異常，血壓偏高，尿酸超標，...

為人處世 要管好自己的嘴 否則這四個時候「殺人不見血」(組圖)
2020-10-07

在現實生活中，我們必定會和各種各樣的人接觸，所以說學會為人處事也是很重要的一點。俗話說，得饒人處且饒人，在與他人交往的時候，也要給予對方充分的尊重，做人也要學會管好自己的嘴，因為禍從口出，所以說，會說話才是一個人最高級的情商。為人處事，也要管好自己的嘴，因...

人到中年 本事再大 也不能過分「透支」這幾件事 不然晚年難安(組圖)
2020-10-06

人到中年，承上啟下。前面十年，是人生的奠基期，而後面十年，則是人生的安穩期。「奠基」和「安穩」的中間，其實就是一個「緩衝期」。在這個「緩衝期」中，你怎麼做，決定了未來你的人生和方向。說得直白一點，人到中年，我們當下的每一分，每一刻，都會對我們的晚年生活產生...

得了癌症的人 一般腹部會有反常表現 若你全有 早點檢查(組圖)
2020-10-06

生活中有很多人，癌症到了嚴重時才發現，這時候不僅僅是癌細胞的發展速度會比較快，治療的難度也會加大許多。很多患者總是覺得癌症是突然之間就來臨的，但實際上它到來之前，身體會有一些變化，只是在於你是否能發現。得了癌症的人，身體會有哪些異常?癌症到來的時候，腹部一...

留意：男人太「虛」有前兆 4種出汗不是小問題！(組圖)
2020-10-06

出汗是人體散熱的方式之一，本來是很正常的事情，但是男性也會存在異常出汗的情況。下面4種出汗症狀別大意，可能是疾病的警報。症狀一：頭頸部出汗多頭汗是指患者只有在頭部或頭頸部出汗比較多，出現這種情況，大多是因為上焦熱盛，或中焦濕熱蘊結，或病危導致的虛火過旺。支...

老祖宗的7句話：讓人舒服 讓人明白(組圖)
2020-10-05

1.多下及時雨，少放馬後炮。在事情發生的時候給別人提供幫助，勝過時過境遷之後說閒話。在這個世界上，願意給人提供幫助的永遠是少數，而那些站著說話不腰疼的永遠是多數，他們什麼也不做，卻喜歡在背後指手畫腳。人交朋友，一定要看清楚，肯落在行動上的才是真朋友。2.苗...

世間最好的藥是什麼？99％的人不知道！(組圖)
2020-10-05

世間最好的藥，是好好睡覺！很多人看到此說法，啞然失笑！是啊，睡覺，有何難？曾經有人向馬祖禪師請教如何修行，禪師答：飢來吃飯，困來眠！大道至簡，知易行難！禪師解釋：世人吃飯的時候想著睡覺，睡覺的時候想著吃飯。而我，吃飯即吃飯，睡覺即睡覺。這世間，有多少人無法...

這六個被吹上天的「健康建議」 害慘了中國人(組圖)
2020-10-05

生活中，很多人都聽過各種各樣的健康建議，就比如大家都聽過的適量飲酒，有益健康、打點滴可以疏通血管、趁熱吃，對腸胃更好...其實，這些坑人的健康建議，害了很多人！01適量喝酒，有益健康×相信不少小夥伴都聽過適量飲酒，有益健康這種說法，甚至生活中有一...

人生最大的「風水」：把「富貴」交給上天 把「健康」留給自己(組圖)
2020-10-04

人活一世，每個人終其一生都在尋找適合自己的風水福報，可並不是每個人都有所收穫。有些人把自身的福報寄託於外在的環境，有些人則把自己的福報寄託於錢財上。可無論哪一種，都是與自己和上天在較勁。環境我們改變不了，因為人如同滄海之一粟，與外部環境鬥爭，我們沒能力，也...

「躺著」也能長壽？這樣休息比運動還長命！太漲知識了！必學~(組圖)
2020-10-04

本文專家鈕文異北京大學公共衛生學院社會醫學與健康教育系教授苟波西安體育學院健康科學系教授汪軍北京體育大學運動生理學副教授人人都說鍛鍊好，但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻不這麼認為。他曾說：人生有一傻，沒病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒有大起來，特別是老...

清蒸魚 如何去除煩人的腥味？大廚有妙招！(組圖)
2020-10-03

哈嘍大家好，這裡是簡食記！小簡從小生活在海邊，這頓頓吃魚是最平常不過的事情，外出求學後，有很長時間都沒吃著魚，渾身都難受。另外，吃魚也寓意著吉祥，年年有餘，既好吃又營養，因此也受到大眾的喜愛！魚肉雖然營養價值非常豐富，但是人們往往都有一個苦惱，辛辛苦苦做出...

大部分人都不知道自己有口臭 驗證口臭 這幾個方法趕緊試一下(組圖)
2020-10-03

「口臭」真的是一種很特別的存在。別看有的人相貌堂堂，西裝革履，可能他一張嘴，便能口吐「芬芳」、所向披靡……我國06年就有調查顯示，口臭患病率達到26.4%。也就是說，每4個人里就有一個口臭的。最尷尬的是，口臭當事人往往是唯一聞不到自己口臭的人。所以，你會不...

臉上出現這4種狀況 十有八九是腦梗塞 三類人需注意(組圖)
2020-10-02

腦梗塞目前已成為人類的又一大殺手，是一種嚴重的疾病，它是由於腦動脈粥樣硬化所引起的腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管疾病。目前腦梗塞與腦出血，統稱為腦卒中，調查表明，我國每年死於腦梗塞的患者近200萬，即使被救治成功，也會有一半以上留下後...

真正聰明的人 都放棄了這幾種社交(組圖)
2020-10-02

都說，看一個人的圈子，大概的就知道他是什麼樣的人，這就是所謂的近朱者赤近墨者黑。人總是會跟自己相當的人在一起，你跟什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的生活。而作為一個聰明的人，他能夠清楚的知道自己要的是什麼，過什麼樣的生活，和什麼樣的人相處。在社交方面，大多數...

各科醫生從來不做的事情 因為他們知道：危害太大了(組圖)
2020-10-02

各科醫生對自己所擅長的領域，可謂是了如指掌，對堅決不能踩的雷區當然也認識得最為清楚，一起來看看，哪些事是醫生們從來不做的！骨科醫生：不坐沙發太軟的座椅，比如沙發，人坐上去，腰椎缺乏足夠的支持，不利於腰椎和脊柱保持生理結構。所以，家裡雖然有沙發，但從不久坐，...

做了10年家務才發現 這些平平無奇的小用品 才是真「神器」！(組圖)
2020-10-01

有了自己的房子，才開始用心做家務。辛辛苦苦好不容易有了自己的小窩，誰不想乾淨又舒適呢？家務活乾的時間長了，清潔用品嘗試過各種不同的效果和價格。最後發現，做了10年的家務，這些平平無奇的小用品，才是真的清潔神器！這裡跟大家分享下，個人用過覺得很不錯的一些清潔...

人生的下半場 拼的就是「一技之長」(圖)
2020-10-01

有讀者感慨，三十多歲，之前做過文職，找工作越來越不好找了，除了一些基層的工作，很迷茫，想轉行，但也不知道做什麼。我相信，這是不少職場人目前的生存現狀，工作多年，一直做著很基礎的工作，想離開，卻發現自己什麼都不會，很無奈。很多職場人之所以總喊著要離職，卻又遲...

驚！肺癌竟然也與飲食有關 尤其是不吸菸的人！(組圖)
2020-10-01

你的飲食會增加肺癌發生和發展的風險嗎？一個新的研究表明，有一種飲食習慣和肺癌風險之間存在相關性，尤其是針對不吸菸的人來說。這種飲食就是與血糖指數有關的飲食。血糖指數是表示一個人攝入碳水化合物後引起血糖增加速度的一個指標。高血糖指數的食物會很快被身體吸收，導...

常咽唾液活到九十九？揭古人長壽十大秘訣(組圖)
2020-10-01

泱泱中華，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，鍊金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。儘管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下，只要你身體力行，將對你的健康大有裨益。這些保健良方既...

明日中秋節 9種傳統食物記得吃 五菜三果一酒 順應時節好寓意(組圖)
2020-09-30

中秋節是中國傳統節日之一，它很有很多的飲食習俗，許多傳統的應節食物都有很好的寓意，作為節俗流傳至今。那麼，除了月餅，我們中秋節吃什麼呢？今天小編給大家推薦中秋節必吃的9種傳統食物，五菜三果一酒，順應時節的同時還有著吉祥的寓意，幫助大家健康過佳節，所以，菜市...