首頁 > 宋雲

帶走馬拉度納的「心臟驟停」 離你我其實也不遠(組圖)
2020-11-28

據阿根廷多家媒體報導，當地時間25日上午，阿根廷球星馬拉度納於家中突發心臟驟停去世，享年60歲。阿根廷總統府當天發布公告稱，因馬拉度納去世，阿根廷全國進入為期三天的哀悼期。一半天使一半魔鬼或許是世人對迭戈·馬拉度納最多的評價，效力阿根廷共計20年的時間裡，...

縱慾 正在榨乾4億中國年輕人(組圖)
2020-11-28

人平均一生的壽命是78年。睡覺占據了人生1/3的時間，工作占據了10.5年，花在社交媒體、看電視的時間9.5年，再去除日常吃喝拉撒的時間，留給自己主動支配的時間，其實只有短短9年。真正拉開人與人之間差距的，就是可支配的時間裡，你所做的事。如果我們甘願淪為碎...

看了秒會！高手才懂的自動擋駕駛技巧！菜鳥們快收藏起來(組圖)
2020-11-27

自動擋車其實不是傻瓜車和傻瓜相機一樣，自動擋車經常被人們當成是不需要任何駕駛技術的傻瓜車。其實，自動擋汽車若操作不當，也會增加自動變速器的故障發生機率，而正確使用自動變速器，不僅可以延長變速器的使用壽命，還可以降低油耗。起步緩加油駕駛自動擋車起步時不能猛踩...

分鐘學透英語16種時態(三張A4紙搞定16種時態)(組圖)
2020-11-27

​但凡是英語學習者都知道英語時態的重要性，而且英語時態也一直是困擾大部分英語學習者的一點，所以我今天整理了關於英語時態的相關定義、形式、功能。時態共16種：一般過去時、一般現在時、一般將來時、現在過去時、現在進行時、現在完成時、過去完成時、將來完成時、將來...

為什麼凌晨1-3點容易早醒？原來身體2個地方堵了！(組圖)
2020-11-27

據世界衛生組織對14個國家15個地區的2萬多名就診病人進行的調查發現，有27%的人被失眠困擾。中國也在30%以上，而且在中老年人中的發生率還會更高。長期失眠不僅會導致精神睏乏、記憶力下降。長期失眠會讓人體處於一種紊亂的狀態，引發一些和內分泌疾病相關的疾病，...

很多疾病其實是為了保護你——別讓自己死於無知(組圖)
2020-11-27

很多人得病而亡，其實不是死於疾病，而是死於無知。在現代醫學把各種癌症以及慢性病，例如肝癌、肺癌、腫瘤、腎炎、糖尿病、痛風等等，統稱為基因表達異常。但用更高的智慧來看，這些疾病的根源，其實是我們錯誤地使用身體的必然結果。1、疾病是在提醒我們活人有問題根據醫學...

《菜根譚》：這3則處世天條 比風水厲害百倍(組圖)
2020-11-26

三毛在《送你一匹馬》中說到：書，在生活行事為人上不用出來，便是白讀。人情練達即文章，世事洞明皆學問。生活，就是最深奧的書本。古往今來的哲人，洞悉天機，洋洋灑灑的著作，講的無非是如何做人。沒有人是一個孤島，在海上踽踽獨行，只要活著，就會跟各種人、各種事接觸。...

口臭、腳臭、屁臭 這些瞬間不僅尷尬 還有可能是身體在報警！(組圖)
2020-11-26

Dr.X覺得啊，有些事情雖然看起來正常，但如果真的發生了，那只能用兩個字來形容——尷尬！比如，電影院裡，你和另一半你儂我儂地看著電影，突然你的一身悶屁劃破天際，頓時所有的興致都被毀了；又比如，擁擠的晚高峰，你坐在地鐵或者公共交通里，突然大家像看瘟神一樣看著你的...

「夜未央」、「錦繡未央」中的「未央」 究竟何意？有這樣六個理解(組圖)
2020-11-25

＂未央＂一詞出現頻率確實不低：愛看電視劇的人，不會沒有看過電視劇《錦繡未央》；愛看小說的人，一定葉落傾城的小說《未央·沉浮》；喜歡流行歌曲的朋友，一定對周杰倫《菊花台》中"北風亂，夜未央"的歌詞耳熟能詳。而喜歡古代文學的朋友會在《詩·小雅·庭燎》裡看到"夜...

心理學：一個人見沒見過世面 看這4點就知道了(組圖)
2020-11-25

我曾經跨過山河大海，穿越人山人海，曾經擁有過一切，轉眼都飄散如煙，最後才會懂得，平凡是生命唯一的答案……見過世面的人一般都有什麼特徵？我們可能會說他去過的地方多、他失敗的次數多、他愛過很多人……真正見過世面的人，不在乎金錢名利，不為錦衣華食，而是回歸本真，...

腦梗前兆不明顯 五個信號提示輕度腦梗 千萬別拖 抓緊就醫(組圖)
2020-11-25

53歲的黃大爺最近一段時間看東西總是模糊不清，但是過段時間又會自行恢復，黃大爺以為自己是上了年紀開始眼花了，也就沒有在意，但是過了幾天，不但時常眼花，還開始頭暈，黃大爺在家人的勸告下到醫院就醫，最開始黃大爺去了眼科，但是醫生檢查沒有發現明顯的問題，建議黃大...

人最高級的活法就是：不與爛人爛事糾纏(組圖)
2020-11-25

遇到爛人不計較，碰上破事別糾纏。昨天看了一個段子，挺有意思。有兩個人吵個不停，一個人說3×8=24，另一個人說3×8=21。吵了半天都沒有結果，只好來到縣衙，請縣令評理。縣令聽完後，吩咐左右：將說3×8=24的那個人拖出...

權威雜誌：家裡換袋鹽 就能保護心血管！每年減少45萬人死亡(組圖)
2020-11-25

鹽是我們日常生活離不開的一種調味品，鹽文化起源於中國，古時候人們就以咸為五味之首，幾千年來，鹽在中國飲食文化中有著不可忽視的地位。但是隨著健康知識的普及，我們也知道吃鹽多容易引起血壓升高，這主要是因為鹽中的鈉元素，食鹽包括40%的鈉和60%的氯，攝入鈉鹽過...

雞蛋煮多久最好？一張圖包你立馬學會(組圖)
2020-11-25

大家心目中最完美，最省心的早餐是什麼？小詩妹的答案就是水煮蛋！不要問我為什麼？因為小詩妹只會水煮蛋。甚至為大家總結了最強的煮蛋攻略！雞蛋煮多久最完美！雞蛋放進煮沸的開水中，蓋上鍋蓋，分別煮夠1分鐘到15分鐘，共15顆蛋。拿出來放到冰水中，浸泡2分鐘後，剝掉...

如何把多個網址合併成一個超連結？(組圖)
2020-11-24

面對有著長串網址的網頁，我們經常會利用一些縮網址的服務，將網址加以簡化，方便記憶與轉貼分享，不過如果遇到有多個網頁需要轉貼分享的情況，那麼每一個網頁都需要進行縮網址的動作，未免有些繁瑣，透過BridgeURL這個線上服務，就能將多個網址合併生成單一的網路超...

什麼叫見過世面 這是我見過最好的回答(組圖)
2020-11-24

怎樣的人才叫見過世面?這個話題常處於知乎熱榜，且居高不下。在這個物慾橫流的世界，世面給人的第一印象，往往是金錢、地位、高檔場所。何謂世面?所謂世面，就是世界的每一面。特別喜歡一位網友的回答：見過最好的，且不以物喜，知曉最壞的，且不以己悲。亂花漸欲，不墜青雲...

土豆升糖又增肥？錯 其實是種健康又美味的食物 但很多人吃錯了(組圖)
2020-11-24

說起土豆，我們第一印象可能是炒土豆絲，這是道再常見不過的家常菜，其次就是炸薯條、土豆泥、土豆燉牛肉等高熱量的菜品。所以在很多人心中，土豆等於高熱量，減肥人士不敢碰，血糖血壓高的患者也避而遠之。土豆升糖快還胖人？土豆是日常生活中非常常見的蔬菜，它價格便宜，一...

晚飯決定了你的體重和壽命！堅持3個原則 這樣吃健康又長壽(組圖)
2020-11-24

俗話說，民以食為天，一日三餐是每天最重要的項目，但是隨著現代人生活節奏的加快，越來越多的人來不及吃早飯，午飯也是外賣了事，因為長期久坐不運動，體重上升，又減掉了晚餐來達到減肥的目的。不吃晚飯真的有利於健康嗎？很多人選擇不吃晚飯，無非是為了兩個理由，減肥和養...

玩手機注意的六點強烈建議 照著做 能把傷害降到最低(組圖)
2020-11-24

看手機注意這六點事項，能把傷害降到最低！現在越來越多的人有頸椎病了，近視眼就更加的多了，手機猶如現代人的一個外置器官，離開手機就跟丟了魂似的，找手機比任何事情都要緊急。然而，手機在方便我們的生活時，卻無形之中給了我們太多的傷害，尤其是頸椎病的年輕化，是離不...

有哪些大家不說 但需要知道的社會常識？(組圖)
2020-11-23

01自古至今，貪財好色之徒都為人所不齒，但是自古至今金錢、美貌這兩樣都是最實用的。不知道多少事要靠這兩樣擺平，不知道多少人栽在這兩樣東西上。這人世間越是被唾棄被避諱被貶低的東西就越有用，這恐怕是最玄的一個常識。02人際交往的絕大多數是在做價值交換，所以一個...

比油和鹽更糟 國外已禁止食用?!我們幾乎天天在吃(組圖)
2020-11-23

大家都知道，吃多了油沒半點好處，毀心毀血管，但竟然還有這樣一種存在，吃一口就等於吃七口油。如此可怕如此反人類的東西就是——反式脂肪酸，這個名字可能大家聽著比較陌生，但事實上我們每天都在吃，差別就是吃多吃少而已。世界衛生組織曾發布呼籲各國：全球範圍內徹底停用...

28歲高尿酸 46歲尿毒症！幾次自救機會都沒抓住 令人惋惜(組圖)
2020-11-23

趙先生今年46歲，一周前因為渾身乏力、噁心嘔吐來醫院就診，沒想到卻被診斷為尿毒症。這個消息猶如晴天霹靂，經過詢問，原來趙先生是因為高尿酸引發的尿毒症。高尿酸血症，是繼高血壓、高血脂和高血糖三高之後的第四高，目前我國至少有1.6億高尿酸血症患者。但是由於尿酸...

紙盒、紙碗、紙杯可微波加熱嗎？(圖)
2020-11-22

工作忙碌，讓便當常常放到涼還來不及吃，這類使用紙盒盛裝的便當可以直接放進微波爐加熱嗎？高雄市立鳳山醫院孫兆良營養師表示，由於紙盒、紙杯通常在紙漿之外還會加上一層防水、防油的食用蠟或塑膠淋膜，因此，並非所有紙製品都適合放入微波爐加熱！為確保健康與安全，建議將...

傷人最深的永遠是這兩個字(組圖)
2020-11-22

傷人最深的從來不是刀子，皮肉的傷，過後結疤了，也就不疼了，但心裡的傷，每每想起來，卻還是傷筋動骨。傷人最深的永遠是這兩個字：語言。有多少朋友，因為說錯話鬧意見不再往來。有多少夫妻，因為飆狠話傷尊嚴斷了關係。這個世上，傷人最深的永遠是語言，它如一把利劍直插心...

全世界公認的最健康作息時間表 沒有之一 值得收藏(組圖)
2020-11-22

7:00是起床的最佳時刻，身體已經準備好一切了。打開檯燈，告訴身體的每一個部分，儘快從睡眠中醒來，調整好生理時鐘。醒來後需要一杯溫開水，水是身體內成千上萬化學反應得以進行的必需物質，飲水幫助每一個缺水的細胞都重新活力四射。7:20-8:00吃早飯早飯必須吃，...

今天才知道 原來保存土豆的方法這麼簡單 放一年土豆都不會發芽(組圖)
2020-11-21

土豆是很多的人愛，可以燉著吃，炒著吃，蒸著吃，還可以做薯條炸著吃，總之吃法多樣，土豆的營養豐富，富含的鉀元素和優質膳食纖維，因此經常吃土豆，可防止心血管疾病。但是土豆有一個缺點，要是買多了，又吃不過來，就很容易長芽，發芽的土豆可不能吃了，它會產生一種龍葵素...

古詩詞整理：春、夏、秋、冬、山水、日、月、風、花（太全了）
2020-11-21

有關「春」的名句1.春眠不覺曉，處處聞啼鳥。(孟浩然：《春曉》)2.誰言寸草心，報得三春暉。(孟郊：《遊子吟》)3.紅豆生南國，春來發幾枝？(王維：《相思》)4.好雨知時節，當春乃發生。(杜甫：《春夜喜雨》)5.野火燒不盡，春風吹又生。(白居易：《賦得古原...

直接拒絕 比看到不回復善良一萬倍(組圖)
2020-11-21

01前幾天，有個話題上了知乎熱榜第一：對電話銷售需要禮貌回復嗎？我對這個話題挺感興趣的，因為我天天都會接到推銷電話，多的時候甚至超過十個。對於電話銷售需不需要禮貌回復，我真的糾結過好一陣。直接乾脆地拒絕吧，覺得自己好像不太禮貌；聽對方介紹一下再拒絕吧，又覺...

高血壓「克星」：4個降血壓「開關」 每天按一按 血壓悄悄降(組圖)
2020-11-21

高血壓克星：4個降血壓開關，每天按一按，血壓悄悄降中醫保健治療多與穴位有關，我們可以通過各種方式對身體內的經脈、穴位進行按摩刺激，以達到保健治療的功效。治療高血壓，也可以採用按摩穴位的方法。當然，中醫中沒有高血壓這個病名，高血壓病屬頭痛眩暈範疇，治療高血壓...

軟化血管」騙了國人30年 而真相只有一個(組圖)
2020-11-21

▲各種軟化血管的保健品，真的有效嗎？編者按+很多人由於害怕吃藥、害怕支架，於是各種軟化血管、讓血管變年輕的偏方、食物，甚至保健品四處傳播開來，不少人深信不疑。關於軟化血管的說法有很多，比如，每天一杯紅酒、每天喝點醋、每天吃點木耳、黑豆、洋蔥等。但這些妙招、...

擋得住颱風暴雨 經得住日曬雨淋的喜鵲窩 到底是怎麼造出來的？(組圖)
2020-11-20

秋冬季節時在高速路上行車時，總是能見到光禿禿的高樹上一個個黑魆魆的鳥窩，開始並不知道這是哪種鳥窩，但偶然間發現，居然是喜鵲窩！一般一個喜鵲窩能存在很久，連續幾年路過，它還在那裡，甚至樹被砍倒喜鵲窩都能保持不散架！喜鵲到底是哪路神仙，這窩咋那麼牢固喜鵲其實我...

巨人思維：也許你的頓悟 只是別人的基本功(組圖)
2020-11-20

也許我的頓悟，只是別人的基本功。去年我在《定位》一書中看到這句話時，整個人被靈魂性的驚顫。從此更加堅定了一個想法做任何事，都要先停下來思考一下，這個領域有巨人嗎？如果有，就先靜態學習，站在巨人的肩膀上，把巨人的經驗和思想先學一遍，然後再自己去實操實踐。這件...

味精是不好不健康的化學物質、有毒會致癌？可真是誤會大了！(組圖)
2020-11-20

除了自己在家做飯不放味精以外，在外面吃飯，看到「絕不添加味精」的店家，也總會讓人優先選擇！印象中，味精就是不健康、化學物質、吃了口乾舌燥、很毒會致癌等負面觀感，可是味精真的這麼不好嗎？一點都吃不得嗎？【味精到底是什麼？】味精是食物中的一種麩胺酸鈉（mono...

日間行車燈有什麼樣的作用 能不能關閉？老司機：不能 又實用(組圖)
2020-11-19

相信很多車主都看見過這樣的情況，在大白天的時候，很多汽車的車燈都是亮著的。很多車主都自動懷疑是不是忘記關車燈了，其實並不是這樣，這其實是日間行車燈。這時候很多車主都覺得，白天光線那麼充足，完全沒有必要開車燈，所以為了省電就會將行車燈給關閉，那麼白天開行車燈...

手機系統要不要升級？別糾結 1分鐘看完你就知道！(組圖)
2020-11-19

無論你用安卓手機還是iOS，手機系統都在不斷疊代，升級系統是我們都要面對的問題。不少小夥伴在後台問技能菌手機系統是否需要升級？是否逢更新就升級？面對系統新版本可能帶來的新體驗心痒痒，但又擔心升級後可能產生或面臨的未知問題及bug等。別糾結，技能菌這就給你解...

人人都有癌細胞 但不是人人都患癌！關鍵就在這8個字(組圖)
2020-11-19

理論上每個人的體內，確實都有癌細胞的存在。每天進行的新陳代謝中，生長出100多億個新細胞的同時，也會長出1-20個癌細胞。因為在機體每時每刻更新過程中，DNA複製難免出錯，導致基因突變，變異的細胞中一部分就會變成前癌細胞。別激動！人體細胞偶爾出個錯也是正常...

炸醬麵好吃有竅門 這樣做才最解饞！麵條筋道 炸醬味濃 特過癮(組圖)
2020-11-18

我喜歡吃麵，工作室里的人都知道……每次出差，都到當地的麵館吃一碗麵。不管熱乾麵還是炸醬麵，都是我的心頭大愛！記得若干年前，第一次吃炸醬麵的情形。在長城腳下的一家麵館里，點了份炸醬麵，呼哧呼哧幾口就下肚了，很慚愧的說，沒嘗到啥味。反正結帳時我是蒙了，一碗小份...

讀《夜雨寄北》：年少不懂李商隱 讀懂已是詩中人(組圖)
2020-11-18

窗外的雨淅淅瀝瀝地下著，李商隱回想起白天收到的那封來自親友的問候信，思鄉之情從他心裡涌了起來，他端坐在書桌前，就著昏暗的燭光提筆寫道：君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。一、一種相思，兩處閒愁某某：書信已經收到。信中你問我什麼回...

縮短男人壽命的6種行為：抽菸只排第4 排第1的很多人都有！(組圖)
2020-11-18

生活中每一個人其實心裡都希望自己能夠長壽。但長壽並非你想一想就能實現的。男性朋友在一個家庭中起著非常重要的作用，如果男性身體健康長度受損的話，會使整個家庭陷入困境，所以男人一定要注意保養好身體。因此發現自己有短命的表現，應該及時改善，同時改掉這些壞習慣，這...

晨起第1杯水 很多人都喝錯了！專家：怎么喝 喝多少 都有講究！(組圖)
2020-11-18

很多養生人士都熱衷於晨起喝杯水，既能補充睡眠時機體代謝所失去的水分，促進排便、清醒大腦；還能在一定程度上幫助降低血液粘稠度，減少心梗、血栓等的發病率。可謂好處多多~因此很多人都堅持每天早起一杯水，但如果您沒喝對，反而可能使養生變傷身！看看下面這幾種錯誤的喝...

養生別只說不做！30條「健康小秘訣」 醫生勸你收好 最後一條尤其重要(組圖)
2020-11-18

社會在發展，人們的經濟水平、生活品質也隨之提高，但亞健康的人群卻越來越多了！動不動就疲憊乏力沒精神，還總是容易睡不著、睡不醒……而身體是革命的本錢，因此，更多的人開始重視養生~微信群、朋友圈也常會有各種養生知識傳播，但你能辨別真假嗎？有些誤以為真，照著做反...

患老年痴呆的人 出門時會有3個「怪象」 若沒有 恭喜還不糊塗(組圖)
2020-11-17

老年痴呆症這個疾病現在在生活中是非常常見的，尤其是在我國如此大基數的老年人之中，所占的比例大得驚人。老年痴呆症嚴重影響了老年人的身心健康，還會給身邊的親人帶來無盡的負擔。患上老年痴呆症的人，出門也會遇到以下的困擾，快來對照一下，看看你是否也有？患老年痴呆的...

血脂高就是吃肉太多了？錯 關鍵問題不在肉！搞清這點放心吃(組圖)
2020-11-17

現在生活條件改善了，患三高的人越來越多，在大眾的印象中，高血壓就是鹽吃多了，高血糖就是糖吃多了，而高血脂就是肉吃太多。其實，這種認識是片面的，今天王藥師就來跟大家聊聊高血脂到底是怎麼發生的。高血脂是因為吃肉太多？太片面！血脂就是血漿中脂類的總稱，包括膽固醇...

高血壓的罪魁禍首不是鹽 而是它！再不忌口 降壓藥等於白吃(組圖)
2020-11-17

你知道嗎？誘發高血壓的真正兇手不是鹽，而是鈉！重要的事說三遍：鈉！鈉！鈉！很多人以為食用鹽是引發高血壓的元兇，其實真正的元兇是食用鹽中的鈉。世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是5克。鈉從哪裡來？除了食鹽外，我們吃的醃菜、肉製品、休閒食品、豆製品、蔬菜、水果...

為何計程車經常跑不用大修 私家車跑的不多要常修？原因很真實(組圖)
2020-11-16

雖然說我國汽車數量越來越多，很多消費者外出越來越容易，但是依舊還有很多消費者沒有購買汽車，很多人在外出的時候都會選擇計程車來方便自己的出行，所以現在我們可以在大街小巷中都可以看見計程車的身影。而且隨著時代的發展，現在甚至出現了一種網約車，大家在出行的時候可...

心肌梗塞有3次報警 12個意想不到的預兆 提早知道能救命！(圖)
2020-11-16

心臟示意圖。圖／ingimage昨天，一位三甲醫院心內科醫生分享了一個案例：這是一位35歲的心梗患者，到醫院的時候情況就已經不好了，根本沒有機會去手術或溶栓治療。患者最近十來天一直後背疼痛，每次五六分鐘，一會就能好，他覺得就是受了風寒，或者五十肩，在家裡找...

改變自己是智 改變別人是病(組圖)
2020-11-16

在這個世界上有兩難：一是改變別人，二是改變自己。人們卻偏偏容易犯難：不自覺地改變別人，卻不想改變自己。01改變自己不易改變別人更難釋迦牟尼說：降伏百萬大軍並不偉大，降伏自己，才是世界上最偉大的人。年少時，你也許曾意氣風發地想過要改變世界；遭人質疑時，你可能...

焦糖：出於糖 勝於糖(組圖)
2020-11-15

在真實的世界裡，甜味是很難獲得的，除了少數的野果，剩下就是蜂蜜了。在人類漫長的奮鬥史中，不僅培育出大量的甜味蔬果，還學會了從中提煉出糖，進而把糖升級出各種口味。其中，焦糖就是人類創造出的口味。它來自自然，又超越了自然。-1-你從哪裡來焦糖布丁鄙視鏈從字面的...

心跳多少最長壽？心跳真的能決定壽命嗎？答案可能與你想的不一樣(組圖)
2020-11-15

心率，即為心跳的快慢，是衡量心臟健康的關鍵指標之一。隨著現代科技的發展，我們已經可以自行監測24小時的心率變化。而關於心跳的快慢，有一種說法是，心跳快慢與人的壽命有關，心跳越慢，壽命越長。因此，監測到心跳偏快的人，常會擔心自己的健康問題。那麼，是否真有這樣...

「補腎」沒有好處！真正的護腎方法是這些(組圖)
2020-11-15

在中國，腎的健康一直都是廣為關注的話題。腎好，身體就好；腎好，他好我也好……相信各種版本的廣告詞大家都聽說過無數次。但到底做哪些事才對腎好？今天丁香醫生來講講。一、腰痛、乏力、性生活有問題……不等於腎有問題腎病是現代醫學概念，是腎臟由於各種原因出現的功能或...