首頁 > 宋雲

男人到中年 要懂得三福、三別、三愛(組圖)
2019-07-30

男人到了中年，成熟了，穩重了，經歷了人生百態，世態炎涼，更要明白一些道理！ 要懂得三福、三別、三愛，不要讓人生白活！

男人濕氣重不重 只需低頭看「一處」！ 5招教你輕鬆祛濕 少生病(組圖)
2019-07-30

濕氣，被稱為「萬病之源」！

黃油、奶酪、乾酪、芝士、奶油、乳酪區別都是啥？(組圖)
2019-07-29

「芝士」這個詞近些年來在飲食界出現的頻率越來越高了，什麼芝士蛋、芝士雞排、芝士火鍋、芝士奶茶....反正只要食物名稱中含有「芝士」，就會成為網紅、天天排隊，最後被新一代的「芝士」產品所取代。難怪子曾經曰過：「芝士」就是力量！可你知道「芝士」到底是啥嗎？「...

中國最美的10篇古文 一生至少要讀一次(組圖)
2019-07-29

迄今為止， 漢字是世界上使用時間最長的文字， 在漫長的歷史中， 先賢們用漢字組成美妙的文章， 至今讀來，依然唇角含香，韻味無窮。 詩詞君對先賢的佩服， 猶如黃河之水滔滔不絕。 今天，詩詞君要分享10篇最美的古文， 文字美，韻律美，意境美，...

做到這三點 你就成熟了(圖)
2019-07-29

一個人成熟的第一標誌，就是脾氣越來越小。

一個人混得越好 越懂得這5條金律 不告訴你 你一輩子都摸不透(組圖)
2019-07-28

人只有在成長的過程中，碰壁無數次之後，才能從生活中真正領悟這些道理背後的含義。

腦梗發生前 身體有4個表現！不想腦梗 要忌食三物、記住三事(組圖)
2019-07-28

身體有4個表現，可能腦梗要發生

一學就會的60秒拇指操 動動手指讓大腦老得慢一點(組圖)
2019-07-27

人在衰老過程中，會漸漸感到反應變得遲鈍、愛忘事；而通過鍛鍊大拇指，可以增加大腦前額葉等部位的血流量，在一定程度上延緩衰老。

《論語》：讀懂這5句話 你將超越90%的人(組圖)
2019-07-27

能做到《論語》這五句，就已經超越很多人了，很了不起了，好運自然來

113歲世界最長壽男性安詳離世 他的養生秘訣5招公開(圖)
2019-07-27

金氏世界紀錄「全世界最高齡的男性」野中正造在2019年1月20日仙逝，享壽113歲，而他的養生秘訣一直以來都受到廣大關注，根據日本媒體報導，野中正造即使年過百歲，仍會儘量自己做飯、完成生活中的大小事，數年前還能活動時會在屋外鏟雪，後來雙腿受傷後也還會...

熬小米粥 別再直接加水下鍋！很多人忽略這2步 難怪熬不出米油(組圖)
2019-07-26

在這樣炎熱的夏季，很多人都會選擇吃一些比較清淡的食物，這樣能讓我們的食慾得到一定的改善，對比那些油膩的食物時，粥類的食物更受人們歡迎。夏季多喝一些粥的話，不僅能夠起到很好的清熱解暑作用，還十分的養胃，讓我們的身體變得更加健康，因此每到夏季的時候，我都會為...

與人溝通的六個萬能公式 人緣越來越好！(組圖)
2019-07-26

人和人之間的很多誤會，都是因為溝通不暢而引起的， 而人和人之間的很多感情，也是因為溝通的好而建立的， 所謂成也溝通，敗也溝通， 但面對不同的對象，應該怎樣溝通呢？ 情商：牢記這六個原則，怪不得人緣那麼好！ 與老人溝通，不要忘了他的自尊； ...

睡覺前有4個「短命事」 想要健康更長壽 最好一個都不占(組圖)
2019-07-26

人的一生，有三分之一都是在睡眠中度過的。 人們在睡眠中，身體得到恢復，五臟六腑得到修整，所以說，睡眠是最好的養生，對人們來說也是至關重要的。 所謂「睡不好，人就老，睡得香，人長壽」！一個好的睡眠，取決於睡前的一系列好的習慣。 那麼，如果睡覺前，...

家電輻射大揭秘 趕緊收藏(組圖)
2019-07-26

現代社會，日新月異的電子產品，已成為人們生活中不可或缺的東西，家電設備也越來越多地走進家庭生活，但任何電器只要通上電流就有電磁輻射。 因此，家電輻射成為人們一直關注的焦點。今天小電君就來和大家討論討論常見的家電輻射有哪些，以及如何減少家電輻射傷害。 ...

壽命「過剛易折」 身體太硬的人健康堪憂！「解凍」身體 就這一招(組圖)
2019-07-25

形容一個人健康時，我們會說他「身體硬朗」。可你知道嗎？「硬」並非總是一種健康的代表，甚至是健康的大敵。 如果你不能做到這7個動作，那就證明你的身體太硬，該好好鍛鍊了！ 這7個動作你能做到嗎？ 01 站立摸腳 美國《生理學雜誌》刊登的一項研究發現...

最差的3種早餐、4種晚餐 傷肝腎毀睡眠！偏偏有人吃上了癮(組圖)
2019-07-25

有幾種早餐，真的不適宜天天這樣吃，需要自己管住嘴！ 1、「藏油大戶」類早餐 油條、油餅、面窩、蔥油餅、春卷、漢堡、油炸雞翅、薯條、手抓餅是典型的「藏油大戶」類早餐，好吃是好吃，但不建議天天都吃。因為麵粉類食物在油炸過程中會吸很多油；且有的早餐攤上...

人到老年 一定要留一把備用鑰匙！看完震撼(組圖)
2019-07-25

01 留一把備用鑰匙 老鄭是我30年的老朋友，她有短暫的婚史，沒有孩子沒有親人，一直獨居，前幾年搬了新家，住在珠江綠洲小區，16樓，打電話讓我過去看看新居。 老朋友見面，自然歡喜不盡，參觀完房子，老鄭取出一把房門鑰匙遞給我，說是，放在我這裡，以防萬...

房子要裝修 懂風水才不會差點吃了大虧(組圖)
2019-07-25

都知道風水學是中華民族歷史悠久的一門玄學，家居風水並不僅僅是一種迷信，更是一種文化傳統。大家在裝修新房的時候幾乎都會考慮到風水問題，畢竟誰都希望自己的新家能住的既舒適美觀，又讓人安心的。 之前有給大家介紹裝修軟裝風水即家居擺設的一些小知識，今天小嘉嘉就...

50歲是壽命決定期 無論男女 堅持四個時段喝水 長壽會向你靠近(組圖)
2019-07-24

對我們來說喝水是一件非常普通的事情，正是這件小事情裡面卻蘊藏著非常多的知識和學問。因為隨著年紀的增長，人體對水分的需求開始變得旺盛，所以我們必須要時刻讓我們的身體喝飽水，才能起到預防疾病保持健康的作用。 【喝水有什麼作用】 人體所有的運轉都是離不...

講究生活情趣的人生 到底有多爽？(組圖)
2019-07-24

-01- 人生一定要，愛著點什麼 世人一看到汪曾祺三個字，往往首先聯想到的是鹹鴨蛋。 「筷子頭一紮下去，吱——紅油就冒出來了。」 如此單單薄薄一句話，似乎就能勾起骨子裡的饞，成為無數人魂牽夢繞的滋味。 這也正如汪曾祺的一生——簡簡單單、有滋有味...

醫生提醒：4個症狀反覆出現 多半是腸癌表現！真不是開玩笑(組圖)
2019-07-24

人每天吃飯的意義是什麼? 當然不僅僅是為了滿足口舌之欲，更是為了人一整天的活動和思考做基礎。 食物進入腸胃會逐漸消化，營養成分被吸收，廢物則會被排出體外。 廢物排出的渠道就是大小便,所以說飲食和腸胃健康之間有一定關係，如果長期飲食不健康，當心腸胃疾...

有這6個症狀的人是腎虛！養腎就是養命 這個傷腎行為你常做(組圖)
2019-07-23

從中醫的角度來說，腎中精氣藏得充足，才能保證身體健康。冬屬水對應腎，腎臟的生理功能是「藏精」，「冬不藏精春必瘟」，反過來看，把腎養好了，不愁身體不健康~

入伏：吃好三樣 喝好三樣 做好三樣(組圖)
2019-07-23

入伏之後，面對炎熱潮濕的氣候，我們怎樣才能保持身體的健康呢？

能成大事的男人 往往會狠心改掉九種「窮人思維」 註定是人上人(組圖)
2019-07-23

男人慾成大事，請狠心改掉以下這九種「窮人思維」

傳耳垂有皺褶恐是心臟病徵兆 醫師：是真的(圖)
2019-07-22

傳聞指出，只要耳垂出現皺褶，當心是心血管疾病徵兆

克服癌末活過20年！她用4食物自製調整體質保健茶(圖)
2019-07-22

日本中醫藥膳師高遠智子，曾被醫師宣告只剩三個月的時間可以活，身為多發性癌末奇蹟的生存者，也是有機料理研究家，看看她如何透過飲食來打擊癌細胞！

有了這些小習慣 生活就不那麼委屈了(圖)
2019-07-21

1 有位網友分享奶奶教她的生活經驗，得到了過萬轉發點讚。 奶奶說：「做人要勤快，冰箱裡想吃的東西沒有了要記得買，衣服換下來了不穿就馬上洗。這樣在外面累了，會想『回家吃點喜歡吃的東西』而不是想『好累啊，回家還有一大堆衣服要洗』，有這樣的習慣，生活就...

臭屁是大腸癌前兆？醫師詳解臭屁的健康警報(圖)
2019-07-21

臭屁、放屁不只讓人尷尬，更可能是大腸癌、胃炎等各種疾病的徵兆！雖然臭屁的氣味主要與食物有關，但多位國內外醫師都曾指出，臭屁、糞便臭味、放屁次數變多也可能與腸癌或其他潛在的腸胃疾病有關，因此如果改變食物類型、臭屁味仍未能改善，就需多加注意、及早檢查。 ...

久治不愈的【灰指甲】 原來只要1個小處方 就能輕鬆搞定(組圖)
2019-07-21

有句話說得好：手是人的第二張臉！人的手美不美觀直接影響的是這個人的氣質，而手的美感大部分指的是我們的指甲。也是，如果你的指甲髒兮兮的，誰會想和你握手！而我們指甲髒了可以清洗乾淨，可如果我們的指甲生病了，比如灰指甲，它不僅影響我們手的美觀，還影響著我們...

植物不能亂擺放？原來植物也有風水秘訣(組圖)
2019-07-21

很多人在家裡都會放一些植物，起到淨化空氣、裝飾家居的作用。但其實，植物的選擇及擺放也關係到家居風水！現在就讓我了解一下，怎麼通過植物讓我們的家居風水變的更好吧！ 植物不僅有顏色區分，更有金、木、水、火、土陰陽五行之說，我國古代風水學認為它具有「藏水...

人這一生 最不該揮霍的三樣東西(圖)
2019-07-20

1 第一樣，是健康。 失去健康有時是不可逆的過程。身體被透支，後面用再多時間和金錢也很難調理過來。 我有一個朋友在廣告公司工作，加班到凌晨兩三點是生活常態，有時甚至通宵工作。他辦了一張健身卡，但一年只去過三次，幾乎全年無運動。 剛開始，仗著剛...

兩種最簡單的鍛鍊方式：靠牆站和金雞獨立 你能每天堅持嗎？(組圖)
2019-07-20

最簡單的兩個鍛鍊動作，一個是靠牆站。另一個是「金雞獨立」。

50歲是壽命決定期 無論男女 每天堅持吃三食物 長壽離你更近(組圖)
2019-07-20

如何吃，這是一門大學問，到了一定年齡，怎麼吃，會更加重要，我們都知道，有些食物可能會誘發癌症，比如長期進食醃製和煙燻的食物，霉變食物等等，有些食物可能會升高血糖和血脂，如油炸食物，含糖很高的食物，有些食物可能會升高血壓，如高鹽食物。 年過半百，各種...

沒吃東西 嘴裡也有酸、甜、苦、鹹味？小心這些器官出問題！(組圖)
2019-07-19

如果什麼也沒吃，嘴裡也能嘗到酸、甜、鹹味，這反而說明，身體內部可能有了問題！ 假如放任不管，不僅會影響食慾，還容易錯過一個幫你調理體質、遠離疾病的好機會。接下來可可就幫大家找找，這些多餘的味道是從哪裡來的？ 來源：綜合自BTV我是大醫生官微、健康時報...

夏季電費好貴心都痛了？原來冷氣調這個度數最省電 冷氣廠商沒教你的4件事(組圖)
2019-07-19

為了地球環保，為了家計，希望儘量過著節能省碳的生活。你知道嗎？透過打掃也能提升省電效果。 了解家庭的消耗電力明細 為了有效省電，必須了解每項電器用品的用電量。總用電量中，冷氣約占了四分之一，冰箱和照明電器約是六分之一，這些電器用品用電量較多。只要重新...

比你厲害的人 都深諳這五條人性 越早知道越好(圖)
2019-07-19

當我們看到別人比自己厲害的時候，心裏面不管有什麼樣的想法，總是有一些羨慕和嫉妒，其實那些真正比你厲害的人，都是因下面5條人性，大家早一點知道早一點讓自己也成為厲害的人。 【1】防範。 我們和一個陌生人開始打交道的時候，只要他的腦子沒有毛病，開始的時候...

做好這個小動作 讓你大腦不萎縮、80不痴呆！(組圖)
2019-07-18

皮膚老了 會出皺紋、長老年斑 我們能看到 頭髮老了 會慢慢變白，我們也能看到 但是，大腦老了、萎縮了 如果不是去醫院檢查 我們是不能直接看到的 而這不能直接看到的地方 恰恰是最重要的 來源：健康河北官微、養生中國、上醫健康、廣東中...

有這兩個習慣的人 往往運氣會很好！(組圖)
2019-07-18

做人，有這兩個習慣，往往更容易交好運，把握住人生的機會，不再錯失機遇和好運。

入睡困難吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它 一吃一個準！(組圖)
2019-07-18

失眠對我們的健康危害很大，要想睡得好，就要對症調理身體

你不戒掉情緒 你就毀掉人生(圖)
2019-07-17

如果你的情緒不是有意的策略，那都是沒有意義且愚蠢的。

你的每頓夜宵 都是在奪命的邊緣試探(組圖)
2019-07-17

急性胰腺炎到底是怎麼奪命的

家中出現這些現象 說明好事到來 真的要轉運了！(組圖)
2019-07-16

我們總是希望可以得到旺運的機會，卻不知道其實好運氣一直都在我們身邊，不管是居住環境還是工作環境，其實都暗藏著旺運的跡象。

深度好文：與人相處 要看一個人的底線(圖)
2019-07-16

說到底，一個人是不是能相交，可不可以久伴，還要看他失態時的底線在哪兒

冰箱裡放張紙 每月省下大筆電費 很多人還不知道(組圖)
2019-07-16

個個都耗電 快跟著小編來看看吧~ 來源：綜合自人民日報、朱莉生活日記、莫小姐的家以及網絡等，本文配圖來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除。 冰箱是夏季必開的電器，但其實很多朋友不知道，冰箱用久了，冰箱門的膠條很容易鬆掉，看起來冰箱門是關上的，其實它是...

越成熟的人 身段越軟 手段越硬(組圖)
2019-07-15

小孩子才發脾氣 成年人只解決問題

入伏了：吃好三樣 喝好三樣 做好三樣(組圖)
2019-07-15

入伏之後，面對炎熱潮濕的氣候，我們怎樣才能保持身體的健康呢？

上萬癌友都在做！3件事排毒促代謝 讓癌細胞活不下去(組圖)
2019-07-15

上萬癌友都在做！吃純淨飲食，讓癌細胞活不下去

有一種教養 叫熟不逾矩(圖)
2019-07-14

1 朋友小周跟我講了一件令他備感鬱悶的事。 前不久，他在老家的一位侄子剛從大學畢業，提出要借住在他家找工作。一開始，他很乾脆地答應了，覺得大家都是親戚，能幫就幫。 令他完全沒想到的是，原來的好心好意卻換來了大矛盾。而問題的根源就在於，他侄子從頭...

如何判斷 身體各器官是否「有毒素」？如何排出體內毒素？(組圖)
2019-07-14

人體毒素，指的是體內多餘的垃圾。 其來源主要有兩個：食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留；環境中得來的各種污染在體內沉積。 自由基是對人體造成最大危害的內毒。 如何判斷，身體各器官是否「有毒素」？如何排出體內毒素 1、鼻頭髮紅 如果一個人...

簡化生活只需10件事(圖)
2019-07-14

有時候，簡單的生活似乎是遙不可及的。有太多的雜物塞滿了自己的生活，有太多的事情需要去完成，它們就像山一樣壓在自己的肩上。 達到簡化生活，不需要也不可能一下子就改善。只有循序漸進，每次做一件事，才能達到目標。事實上，你只要拋棄一些雞毛蒜皮的小事，做一...