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血壓高到多少,才會誘發腦出血?醫生給出參考值,最好心中有個數(圖集)
2022-05-08

64歲的金先生,十多年前就被查出了高血壓,現在生活中高血壓已經成為了一種非常普遍的疾病,因此金先生一直沒把自己的高血壓放在心上,可是有一天金先生早晨起床吃過早飯後,卻突然出現了右側肢體抽搐,並且右側口角也出現了歪斜,不一會兒就意識不清了。家人急忙把金先生送到醫院,進行頭顱CT檢查...

早睡會增加45%死亡風險?真的?錯誤的睡眠習慣你中招了嗎?(組圖)
2022-05-04

日常生活中,我們都知道睡覺是身體在經歷了一天高負荷運轉後,一種必須的中轉方式。那麼足夠的睡眠時間、睡眠時長將對於第二天的精神狀態有著很大的影響。同時,從長期看,正確的睡眠行為也會對於人是否擁有一個健康的體魄產生很大的影響。或許大家都知道熬夜晚睡對於身體有很大的危害,但是相關研究發...

尿頻尿急尿不盡?你是否也有這個難(男)言之隱(圖)
2022-04-28

41歲的梁先生,反覆尿頻尿急、大便時滴白4月余,日間約20~30min排尿一次,伴腰酸疲乏,性功能減弱。睡眠差,易醒,很多時候凌晨2點醒來後難以入睡。胃納尚好。已婚育。有慢性前列腺炎病史10年。之前就醫曾經多次行泌尿系彩超檢查、尿常規、前列腺液細菌培養等均未見明顯異常,按前列腺炎...

哈佛研究:長白頭髮的人不易患癌,真的嗎?白了的發怎麼黑回去?(圖集)
2022-04-27

哎呦,我這白髮怎麼越來越多了,每天都要白幾根,你說我要不要去染髮啊?張奶奶面對鏡子,看著越來越多的白髮,愁眉苦臉。身旁的劉奶奶回應道:染啥發呀,我跟你說,長白髮是好事。那有文章都說了,長白髮的人不容易患癌。張奶奶聽了很疑惑。如果這樣的話,人老了幾乎都要長白髮,難道人老了反而不容易...

熬一宿,胖十斤?提醒:除了發胖,長期睡眠不足還帶來這4種隱患(組圖)
2022-04-26

都說成年人哪哪都不容易,除了發胖。但引發發胖的原因可就多了,飲食、運動、壓力......但有一種發胖原因,還真沒想到。那就是-----睡不夠,是會長胖的!充分研究數據表明:每天睡6個小時的人,要比睡7個小時的人體重增加得多,而每天只睡5個小時的人要比睡6個小時的,又會足足增加更多...

為什麼說「人臥則血歸於肝」?養肝血,需杜絕7件事(組圖)
2022-04-26

在我們體內,有一個很偉大的「將軍之官」。她無時無刻不在幫我們謀劃,幫我們滋潤著身體,濡養著身體。若是沒有了它,生命之花將停止綻放,這就是我們體內的肝以及肝血。為什麼要這麼說?而這一切,還要從我們的肝說起。在傳統醫學看來,肝有一個比較特別的功能,那就是「藏血」。這裡的藏血要如何理解...

養肝就是養命,古人養肝的秘密(組圖)
2022-04-25

肝臟位於人體右上腹,分左右兩葉連在一起,重約1.5千克,外面有肋骨保護,正常情況下觸摸不到肝臟。《素問·靈蘭秘典論》有云:肝者,將軍之官,謀慮出焉。意思就是說,肝臟是人體中的將軍,人體中所有的兵馬糧草調度,軍事指揮、謀慮等,全依賴於肝臟。古代名醫認為,肝臟是生命能量源頭,養好肝才...

為什麼瘦人也會血脂高?總結髮現:原來這2種原因最為重要(組圖)
2022-04-23

關於血脂高這件事,幾乎很多人都認為瘦人不會高血脂,一般都是胖子才會患上相關疾病,然而事實上高血脂並非是肥胖人群的專屬,瘦人並不意味著血液脂肪含量低,為此大家還需明白高血脂的含義。高血脂,並不是血液里單一的脂肪成分,而是包含了膽固醇、磷脂、甘油三酯等多種物質的混合,也就是說,當血液...

看了明星同學聚會的照片才明白,人與人之間的差距在於是否禁慾(組圖)
2022-04-19

每個人都會生老病死,這是生命的常態,沒有人可以逃過時間的處罰。只不過由於個人的性格,生活方式以及各方面條件的不同,時光給人們帶來的印記也是參差不齊的。回想起幾十年前,我們和同學們同處一個屋檐下,每天上課玩耍不亦樂乎,然而在幾十年以後,大家都有了各自的生活,彼此的命運更是相差巨大。...

睡覺時,若有這4種情況,當心是血栓在「搗亂」,及時檢查(圖集)
2022-04-18

體內的血管就像一張四通八達的交通網,分布在身體的各個角落,血管作為輸送營養和氧氣的重要器官,一旦受損就會誘發心血管疾病,嚴重的甚至還會引發腦組織病變。所以平時一定要多注意身體變化,一旦出現血栓問題時身體就會有異常表現,就連睡覺的時候都會發出信號。血管中有血栓時睡覺會出現哪些症狀?...

熬夜很傷身!想要睡眠好,還要從這3個方面入手(組圖)
2022-04-11

據統計,中國超3億人存在睡眠障礙,超過80%的中小學生睡眠時長未達標,短時間來看,熬夜、失眠問題不會對我們造成太大的危害,但是長時間熬夜、失眠危害就非常大了。尤其是到了秋冬季,晚睡熬夜對於身體的危害相較於春夏更大!1、天氣寒冷,我們的血壓不穩定,血遇寒而凝,就容易氣血流動遲緩,誘...

「嘌呤大戶」被揪出,你認為的美味佳肴,或會升高尿酸,別太貪嘴(圖集)
2022-04-09

痛風急性發作是什麼感受?希望你永遠沒有機會體會。50歲的林叔,下班後跟工友在路邊攤點了小龍蝦配啤酒,一時盡興,喝了4瓶。結果回家睡覺,疼得從夢中醒來!起來一看,右腳踝關節紅腫,像一個饅頭,只能坐著輪椅去醫院就診。無獨有偶,68歲的張大爺啤酒配梭子蟹,一口氣吃了不少。一頓海鮮猛吃,...

為什麼「尿毒症」越來越多?聽一句勸:7種行為很傷腎,儘量少做(組圖)
2022-04-08

年輕人熬夜似乎是家常便飯,但你以為仗著年輕就可以隨意熬夜嗎?剛畢業沒多久的小楊,今年剛25歲,前段時間感冒了,但即便吃了感冒藥,依然還是感覺胸悶氣短,之後到了醫院檢查,一查才發現是尿毒症。二十幾歲的年紀,一切都剛剛開始,卻被尿毒症盯上了,由於暫時沒有合適的腎源,他只能依靠透析治療...

寫給熬夜的人:熬夜「從頭傷到腳」,為什麼你越熬夜越有精神?(組圖)
2022-04-08

一想到周末兩天可以休息不用上班,大腦又在蠢蠢欲動,攢了一個星期沒看的電視劇可以狠狠地惡補一下了,完全忘了自己定下的要早睡的目標。心裡想著看到12點就睡,結果到了凌晨兩三點也不困,兩眼放光,真奇怪,為什麼越熬越有精神?熬夜時,你的大腦發生了什麼?當我們熬夜娛樂的時候內心是興奮的,注...

中國每天6000人死於癌症,醫生忠告,想長壽,早上兩堅持晚上兩不要(組圖)
2022-04-07

癌症最可怕的,不僅僅在於它很高的發病率,還在於它導致的高死亡率。據我國癌症中心發布的最新《2016年中國癌症發病率和死亡率》中的數據顯示,2016年我國約有406.4萬惡性腫瘤新發病例,因病死亡的人數約在241.35萬。換算一下,每天都有1.11萬人被確診為癌症,每7分鐘就有7人...

JACC:睡眠不足肚子胖,充足的睡眠有助於減肥(圖)
2022-04-07

睡眠是人體的一種修復過程,可以恢復精神和解除疲勞。人的一生中,大約三分之一的時間是在睡眠中度過,良好的睡眠是國際社會公認的三項健康標準之一,而睡眠時間過短或睡眠不佳均會影響健康。在中國,超3億人存在睡眠障礙,成年人失眠發生率高達38.2%,超9成小學生睡眠時長未達標,而且這一數據...

你的這5個行為,不斷耗損你體內的陽氣,導致疾病多發,儘量改掉(組圖)
2022-04-06

中醫常說陽氣即壽命,那麼究竟什麼是陽氣?在典籍《黃帝內經》中有很多關於陽氣的記載,比如:水為陰,火為陽、陽者、天氣也、主外、積陽為天,積陰為地等,有此我們可以看出,在中醫體系中,世界萬物皆由陰陽構成。天、火,都是屬於陽的某些屬性外化的結果。如果按照這個來理解,那麼陽就是表現為無形...