首頁 > 宋雲

患上心力衰竭需要注意什麼？日常護理要做好這4點(組圖)
2021-10-31

保持心臟功能良好關鍵是堅持各種好的習慣，因為心臟被稱為發動機，功能正常的情況下才有動力讓其他部位循環保持良好，但是，有部分人嚴重心臟疾病在發展，後續可能會引發心力衰竭，在心力衰竭的威脅下心臟動力不足，還可能引發其他併發症，因此，要注意日常護理，通過正確保養...

血栓來訪，身體遭殃！日常做好3件事，不和血栓打交道！(組圖)
2021-10-31

血管健康對身體的重要性不言而喻，在眾多的血管問題中，血栓的發病率是尤為突出的，尤其是經常久坐的上班族，經常會面臨血栓問題。血栓對人體的傷害是非常大的，其中最明顯的一個症狀就是雙腿容易出現腫脹和發麻，嚴重時甚至會影響正常行走。而導致血栓的原因有很多，其中，不...

每天喝一碗小米粥，是養肝還是傷肝？不想轉氨酶升高，可常吃3物(組圖)
2021-10-31

王大哥，今年45歲，開了一家洗車店，平時生意還算不錯，雇了幾個洗車的員工。而王大哥沒事幹的時候就經常找熟人喝酒，這一喝就養成了習慣。直到前段時間，王大哥感覺身體特不舒服，渾身無力，身上時不時傳來疼痛，擔心身體出問題的他急忙去醫院做檢查。經過檢查發現他的轉氨...

醫生提醒：夫妻不管多恩愛，這4個東西也儘量不要共用，需重視(組圖)
2021-10-31

醫生提醒：夫妻不管多恩愛，這4個東西也儘量不要共用，需重視劉先生從上個月開始，口腔潰瘍一直反反覆覆，診所看了醫生，塗了藥，都不見好。實在折騰不住，劉先生便讓他的妻子高小姐陪著他一起去醫院做檢查，而結果竟被告知感染了hpv！得知結果後的高小姐比劉先生反應還大...

薄荷的功效和作用有哪些？什麼人不能用薄荷泡水喝(組圖)
2021-10-31

薄荷是一種非常優良的草本植物，它的全株青氣芳香，味辛性涼。具有醫用和食用雙重功能。日常生活中很多人都喜歡用薄荷葉來泡水喝，具有清熱解毒，提神醒腦等多種作用。然而薄荷並不是人人都能食用的，關於它的功效作用及禁忌，接下來就讓我們一起來詳細了解吧。薄荷的功效和作...

如何將 YouTube 影片下載保存？利用這個「網站」快速轉存為 MP3 與 MP4 檔案(組圖)
2021-10-30

以往我們介紹過許多 YouTube轉錄網站，不過功能上大多局限於 YouTube轉 MP3音檔，而此次介紹的Converto網站，除了可以將影片下載成 MP3音樂檔之外，也能轉存成 MP4影片檔，而下載後的影片解析度最高為1080p，此外，該網站還提供 M...

香菇這樣做也太好吃了！喜歡的快收藏(組圖)
2021-10-30

香菇又名冬菇，是世界著名的食用菇菌，在蘑菇中數香菇的食用價值和食療價值最高，還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。香菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香氣橫溢，烹、煮、炸、炒皆宜，葷素佐配均能成為佳肴。香菇怎麼做好吃？下面就讓我們一起學學這...

一個癌字三個口？若遇到這4種食物，沒準是癌細胞的「補給支援」(組圖)
2021-10-30

癌症，發病率非常高，且呈現逐年上升趨勢。僅2020年，中國癌症發病人群達到了457萬例，其中死亡人群為300萬例，對人類健康和生命有著極大危害。導致患癌的原因比較複雜，與遺傳、基因、感染、環境污染、不良行為習慣等因素有關。另外，如果長期出現一些不良的飲食習...

這5類人容易「招惹」血栓，身體若出現7個信號時，別忽視
2021-10-30

現在的生活變得越來越好，人們的飲食卻也變得越來越不規律，人的身體變得越來越脆弱，總是很輕易的就生病了，但是，我想大家不知道的是，很多可怕的疾病，比如說，腦梗、心梗，這兩種疾病，嚴重起來，可以危害到你的生命，這類病症，都有一個共同的特徵——血栓。因為血栓的形...

讓人又愛又恨的大蒜味如何去除？試試吃點蘋果和生菜(圖)
2021-10-30

蒜香麵包、烤魚、意面頗受歡迎，炒菜時也常常用大蒜提味，但吃大蒜的人往往令人退避三舍，他們嘴裡的蒜臭味可能持續幾個小時。為什麼人們喜歡吃大蒜做的食品，卻非常討厭蒜臭味呢？俄亥俄州立大學食品科學與技術系教授Sheryl Barringer介紹，大蒜切碎後會釋放...

廁所異味太大怎麼辦？幾個小妙招，讓你不再有困擾(組圖)
2021-10-30

廁所，一個讓人又愛又恨的地方，其在給人們提供方便的同時也帶來了一些問題，比如：異味太大。無論是馬桶還是蹲廁，使用時間一長，難免會產生一股熟悉的臭味。這種味道不僅會影響人們上廁所的感官體驗，還會大規模擴散到客廳、臥室，讓整個家瀰漫在一種難以言說的味道中。因此...

這種乾果是天然的「化栓王」，每天泡水喝，淨化血液，遠離腦梗(組圖)
2021-10-30

腦梗塞可不是一個簡單的單發性的疾病，一般腦梗塞的發生都與患者長期的身體疲勞有關係，腦組織如果因腦部長時間的缺血缺氧而壞死的話呢，就會影響到正常的功能，這時候就會引起了嚴重的併發症，病情控制不及時，患者還會出現後遺症，不但語言功能會受到損害，連運動能力都有所...

年齡越大越應該吃主食？最新研究提醒：50歲之後，不能再吃錯了(組圖)
2021-10-30

近幾年來，大家在朋友圈或者養生網站中，都能看到關於少吃主食的說法，當然也包括早餐、午餐、晚餐，還有各類慢性疾病人群，高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等等。如果每天過量食用，便會成為萬惡之源。而今天要告訴大家的一個消息是，並非所有人群都應該少吃主食，對於年...

糖尿病的禍根發現了，並非吃糖，這3物若管不住嘴，血糖遲早失控(組圖)
2021-10-30

隨著現代人的生活水平逐漸提高，患上糖尿病的人也逐漸增加，相信大家身邊或多或少都會有幾個糖尿病患者。其實如果只單單患上糖尿病，並不是什麼非常可怕的事情，但隨著糖尿病會一起並發許多其他病症，這才是最可怕的。糖尿病併發症對人體健康的影響非常大，所以大家應該儘早開...

拍照技巧：朋友圈盛傳的8個拍照姿勢，太好看了(組圖)
2021-10-29

女人拍照，最重要的當然是要好看、自然、漂亮啦，不然怎麼才能在朋友圈中脫穎而出呢？不管是旅行拍照、日常拍照，大家都要掌握一些好看的拍照姿勢，多加練習才能在拍照的時候有姿勢可以擺，如果你不知道有哪些姿勢好看，那麼就學起來今天小編給大家推薦的這8個拍照姿勢。1、...

不是不報，時候未到？若事先知道憋尿的後果，我想你再也不敢憋了(組圖)
2021-10-29

一說到憋尿，相信大家都曾經歷過。早上賴床不想起，就憋會兒吧；下課打鈴了又拖堂，就憋會兒吧；工作太忙沒時間上廁所，就憋會兒吧；這局遊戲馬上就要贏了，那就再憋會兒吧...............似乎對於很多人而言，只要不尿褲子就可以了。但正所謂：不是不報，時候...

人吃三飯，壽命減半！3種早飯會偷走您的健康，吃一頓毀一天(圖)
2021-10-29

古人云，人吃三飯，壽命減半，說的就是吃飯與壽命的關係。但這話並不誇張，因為常吃以下這幾種飯，真的會讓你身體變差，壽命變短！1，過餐飯很多人忙起來就忘記吃飯，等到終於有空吃飯時，早就已經餓過了頭，這時吃的就是過餐飯。其實，過餐飯偶爾吃一吃，對身體影響不大，但...

做白菜餃子，白菜不要直接調餡，教您一招，餃子鮮嫩多汁不出水(組圖)
2021-10-29

天氣越來越冷了，最適合在家包餃子吃，雖然有點耽誤時間，但整個過程讓人很享受，而且能吃到親手包的餃子感覺特別美味，我相信很多人都這麼認為，您家多長時間包一次餃子呢？到了秋天最適合包餃子的食材要數白菜，新鮮脆嫩價格便宜，搭配豬肉做出白菜豬肉餡餃子鮮嫩又多汁，吃...

「最容易長肉」的5種主食，減肥的人從來不吃​，看看你都愛吃嗎(組圖)
2021-10-29

生活品質越來越好了，大家不愁吃不愁穿，本應該好好地享受生活，可天天喊減肥的人越來越多，不知道你是不是這樣？說到減肥，除了要多做運動，還要少吃油膩、太咸、太甜的食物，容易長肉的食物不僅僅有零食，還要多注意主食這一類。最容易長肉的5種主食，減肥的人從來不吃，看...

橘子罐頭中的橘肉是如何剝皮而做到完好無損的？看完漲見識了(組圖)
2021-10-29

罐頭可以說是人類偉大的發明創造之一，它能夠使食物的保存期限延長，在許多場合都適合食用。幾乎每種食物都有罐頭，例如魚罐頭、豬肉罐頭等，水果罐頭也是其中的一種。對於消費者來說，水果罐頭是一種十分便捷的食物，它不僅美味，而且省去了清洗剝皮的麻煩。如果仔細的人會發現...

這7種才是真正的「垃圾食品」，方便麵未上榜，不懂的人才愛吃(組圖)
2021-10-29

民以食為天，由此可見食物對我們的重要性。天下之大，美食眾多，只有科學合理的飲食，才能保持人體的身體健康。但也有一些垃圾食品是不利於健康的，這些食物里添加各種香精，色素，保鮮劑，防腐劑等添加劑，長期攝入不僅導致我們身體出現營養不良，也會危害到身體的健康。所以...

真正的長壽「處方」已找到，這4點若你全能做到，疾病不敢打擾(組圖)
2021-10-29

現代人生活水平有了很大的提高，許多人不僅吃穿不愁，還有餘力享受精神世界的美好，也因此，大家對於長壽的渴望會更加強烈，畢竟誰不想多享受生活的美好呢？其實，想要達到長壽的目標也並不困難，長壽除了與先天的基因有關外，更多的還是受後天飲食、生活習慣的影響，只要大家...

同樣是主食，看完中國再看日本，終於明白日本為啥沒胖子了(組圖)
2021-10-29

同樣是主食，看完中國再看日本，終於明白日本為啥沒胖子了中國可以說是吃食種類最多的國家之一了，幾千年的歷史傳承讓我國的飲食文化發展得十分繁盛，甚至對周邊國家的飲食都有一定的影響，就比如日本的很多飲食習慣都是從中國傳過去的，但是在日本卻衍生了它獨特的變化。就比...

中國每天一萬人確診癌症，醫生忠告，想長壽，四種肉最好少碰一點(組圖)
2021-10-29

58歲的老鄧因為便秘到醫院就診，結果確診為大腸癌，老鄧不明白自己為何會罹患大腸癌，他說自己的家族裡沒有人患大腸癌。通過詢問，我發現老鄧的飲食習慣特別不好，他平時特別愛吃燻肉和炸雞，至於蔬菜和水果則碰都不碰。大腸癌的發生與飲食習慣密切相關，如果食物中缺少膳食...

蒸臘肉，直接上鍋蒸就錯了，這2步不能少，臘肉又香又嫩，還不咸(組圖)
2021-10-28

臘肉能直接蒸著吃嗎？答案是：不可以！前幾天有一位北方的朋友打電話給我，說是家裡有人送了幾十斤臘肉還有臘豬腳，為啥蒸了半天皮都咬不動，而且這個味道還很咸呢？他說是不是人家送給他的臘肉質量不好！這個朋友也確實有意思。這年頭有人願意送臘肉給你，那都是把你當成非常...

國稅局為颶風艾達受災民眾提供額外稅收寬減(圖)
2021-10-28

國稅局為颶風艾達受災民眾提供額外稅收寬減：密西西比州部分地區的9月15日、10月15日截止日期和其它日期進一步延長至1月3日；11月1日的截止日期仍適用於該州其它地區IR-2021-210，2021年10月27日華府—美國國稅局今天宣布，密西西比州部分地區...

這8種最傷腎的食物，可能你天天都在吃，請務必戒掉(組圖)
2021-10-28

腎是人體最重要的器官之一，由於它的重要性，很多人還會專門補腎，比如經常吃能補腎的食物，但有些食物很傷身卻常常被我們忽略了，下面這些傷腎食物，你一定也吃過。1、中草藥：我們在實際生活中總是會或多或少的接觸到一些中草藥，但是相關臨床表明有些中草藥會損害腎功能，...

不管是煎大魚，還是炸小魚，牢記3點，魚肉又香又嫩，不沾鍋！(組圖)
2021-10-28

炒菜和煮菜，是平時我們在家做的最多的，相比之下煎制和炸制，在眾多的廚房小知識和小技巧中，大家比較陌生，因為不那麼常用，而用的最多的時候就是做魚，大魚煎一煎、小魚炸一炸，味道更香，魚肉沒腥味更好吃。很多廚房技能不熟練的人，一般都有自知之明，很少主動去做煎魚或...

肺應秋氣，養陰護肺八個小妙招學起來，推薦三款食療湯方(組圖)
2021-10-28

進入秋天，萬物逐漸蕭落，人體的生理活動也應適應自然界的變化，以保陰陽平衡。中醫強調春夏養陽，秋冬養陰，深秋之際，人體陽氣收斂，陰精潛藏於內，應以護衛陰精為重；肺與秋氣相應，勿忘滋潤肺金，推薦八個養陰護肺的小妙招。01巧飲水秋季氣候乾燥，人的皮膚日蒸發水分約...

有錢人從不會把冰箱放在這些地方，犯了風水禁忌，小心倒大霉(組圖)
2021-10-28

有錢人從不會把冰箱放在這些地方，犯了風水禁忌，小心倒大霉。家中現在家家都會用到冰箱，我們可以用冰箱來儲存食物，冰箱作為不可缺少的家居電器，每個家庭都會買。房子是陪伴我們一輩子的，他會為我們帶來溫暖，是我們的避風港，為我們遮風擋雨，所以我們裝修的時候一定要細...

職場十大禁忌，犯一條升職無望，犯三條前途渺茫(組圖)
2021-10-28

職場不是偶像劇，沒有霸道總裁愛上你；職場不是白日夢，沒有傻白甜的升職記。職場如戰場，所有表面的光鮮亮麗，所有場面的一團和氣，都只是硝煙未起。多的是人身披星光戰甲，絞盡腦汁地奉上迎下，在各種算計、各種流言、各種利益中浴血奮戰。在這個複雜的職場中，每一個勝利者...

遠離口腔潰瘍，請記住，吃飯三不要，晚上兩堅持，口腔才會更健康(組圖)
2021-10-28

口腔潰瘍雖然是一種良性疾病，但真是怕得，只有得了口腔潰瘍，才知道口腔潰瘍的痛，張嘴痛，吃飯痛，喝水痛，刷牙痛，痛到你懷疑人生。作為醫生，我經常接診到口腔潰瘍的患者，很多患者會問，醫生，我怎麼老是得口腔潰瘍啊，真得很煩躁！為什麼總是得口腔潰瘍，你先不要總是用...

喝水就尿多，代表腎功能好還是不好？看完這3點，你或許就明白了(組圖)
2021-10-28

我們都知道，多喝水對健康是有益的，多喝水能及時補充水分，特別是夏天，通過皮膚蒸發的水分增多，更需要及時補充水分了。但也有很多人，不願意多喝水，是因為一喝水尿就特別多，總是頻繁往廁所跑，很多人覺得特別煩，自然不願意多喝水了。問題來了，一喝水尿就特別多，究竟是...

炸花生米最簡單做法，一定要牢記加這味料，花生米又香又脆超好吃(組圖)
2021-10-27

花生米是作為下酒菜的經典美食，喝酒的時候一口一個，香酥美味，再加上一杯小酒入口，這味道真的是回味無窮。花生中的維生素K有止血作用，對多種血性疾病都有良好的止血功效；花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚；花生雖然好處多，...

保存豬肉，直接放冰箱就錯了，肉店老闆教你一招，放一年不會壞(組圖)
2021-10-27

天氣越來越冷，有時候都不想出門去買菜了，還是多買點豬肉放到冰箱裡面，這樣用到豬肉的時候就會方便很多。一般我們把豬肉買回來之後，都是直接放到冰箱裡面保存。肉店老闆教我一招，保存豬肉，直接放冰箱就錯了，多加一步，豬肉放上一年照樣新鮮不會壞，下面讓我們一起來具體...

蜜汁叉燒好吃又好看，太香了(組圖)
2021-10-27

今天就給大家分享一道廣東非常出名又好吃的叉燒，這一道燒臘類的美食，可能很多人都沒聽說過。叉燒、燒鴨跟燒鵝，可以說是廣東燒臘中吃得最多的三種美食，也是最出名的，簡直可以跟北京烤鴨相提並論。今天就把叉燒的家常做法分享出來給大家，這也是最簡單的一種做法了，如果喜...

糖尿病患者除了控糖，還需做好這4件事，幫助提高免疫力(組圖)
2021-10-27

確診糖尿病要足夠重視，了解疾病嚴重性，再通過後續治療積極控制好血糖，否則糖尿病不斷發展，加上長時間用藥，會抵抗力降低，而免疫能力下降，細菌，病毒等更容易入侵。若同時其他疾病來襲，增加負擔之外還會威脅患者的健康。因此，要了解提高抵抗力的方法，可別單純只控制血...

腎衰竭很兇險？誘發的這4種併發症，要積極提防(組圖)
2021-10-27

有不少人出現腎衰竭，這種情況代表腎臟已經明顯受到損傷，在腎臟功能降低後代謝無法保持順利，有害物質累積，加上多個系統，臟器受到牽連，相對應的症狀就明顯。有部分人腎衰竭不夠重視，最後會引發尿毒症，因此，要積極預防。當然，已經發展成腎衰竭，正確治療是關鍵，否則疾...

連續4天吃太油就會禿頭？ 專家：3種關鍵營養影響頭髮健康(組圖)
2021-10-27

圖片來源/ Shutterstock吃高油脂的食物會導致肥胖和各種問題，科學家們試圖了解肥胖產生傷害的過程中，發生了哪些事情，他們從毛囊找可能的答案。禿頭、掉發的原因很多，可能是藥物、生活作息、疾病等，而現在新研究發現，吃太油也可能導致落髮。高油脂引發身體...

補品百樣不如吃它一口，降血壓、抗衰老，活到九十九！(組圖)
2021-10-27

現在無論是雜誌還是營養學家，都很推崇吃些雜糧這一觀念。其實，每天早上吃一口五穀雜糧，不僅能抗衰老、助長壽，還可以降低心血管發病率，好處太多了！五穀雜糧是養生的根本穀物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。道醫認為四時以胃氣為本，有胃氣則生，無胃氣則死，而穀物...

身體出現這9種現象，很有可能是肝癌來襲的「徵兆」！希望你沒有(組圖)
2021-10-27

會養生的人都比較在意肝臟的健康，因為肝臟作為身體的解毒器官，其健康狀況影響全身健康。在諸多肝臟疾病中，肝癌可以說是最為可怕的。且由於其初期症狀不明顯，等到有諸多症狀出現的時候，肝癌已經過了早期階段，進入了中晚期。肝癌是我國最為高發的十大癌症之一，可以說每個...

每天刷牙，依然蛀牙？刷牙5個誤區，不知道的人等於白刷(組圖)
2021-10-27

人們每天刷牙，不僅是為了我們的口腔健康，也是為了有清新的口氣，因為我們晚上睡覺，第二天醒來，嘴巴就會比較髒，牙齒就更不用說了。雖然我們每天都在刷牙，但有時候，我們也會進入刷牙的誤區，以錯誤的方式去刷牙。很多人即使天天刷牙，牙齒還是會出現蛀牙，那麼刷牙到底會...

保存大白菜，切忌直接放地上教你一個好辦法(組圖)
2021-10-26

在秋冬季節，我們家吃得最多的，就是白菜了，每年都不例外。前些年的時候，每年父母都會買一大袋子白菜，放在家裡慢慢吃，久而久之我一看到白菜就特別厭惡。好在這兩年收斂了不少，一次就買3、4棵。不過我相信，肯定還有不少人家中，尤其是北方人的家中，喜歡囤大白菜，每到...

納稅人有哪些權利？ 應該如何維護自己的權利(圖)
2021-10-26

不少華人可能對國稅局沒有什麼好印象，有的人會把國稅局跟隨便罰款和抓人聯繫起來，一些新移民對國稅局有恐懼的心理，英語不好的華人更是害怕和國稅局打交道。國稅局中文發言人蔡萍表示，國稅局是服務納稅人的聯邦政府機構，有保護納稅人權利的責任和義務，【納稅人權利法案】...

雞翅這樣吃著才爽，一次做一鍋不夠吃，學會做給家人吃(組圖)
2021-10-26

雞翅是日常生活中經常食用的肉類之一，它的口感嫩滑，營養豐富，深受老百姓們的喜愛。我們平常食用的雞翅分為三部分，雞翅尖，雞翅中跟雞翅根，最經常吃的就是雞翅中，這部分肉不是最多，但口感最好。今天要分享的就是雞翅中的做法，這道菜我家裡人都很喜歡吃，非常適合這個季...

大便突然變得很臭，是怎麼回事？或許與這4個因素有關(組圖)
2021-10-26

消化系統保持功能良好，在三餐飲食過程中獲取食物，順利消化，排泄出來的糞便也正常，但是，有部分人排便有異樣，突然間發現難聞氣味明顯，而這種情況引發的原因多種多樣，趕緊去找出背後影響因素，若和疾病有關，要重視，否則持續排便異常不重視，健康會受到威脅。1、消化不...

一年到頭不發燒正常嗎？從不發燒的人，容易患癌，究竟是真是假？(組圖)
2021-10-26

經常有很多人問我，醫生，我一年到頭都沒發過燒，聽人說從不發燒的人，容易患癌，究竟是真還是假呢？發熱，是指病理性體溫升高，是人體對致熱原的作用使體溫調節中樞的調定點上移所致。在我們的日常生活里，發熱實在是太常見了，比如感冒發熱，但事實上，能引起發熱的疾病太多...

真正厲害的人，懂得「蘑菇定律」(組圖)
2021-10-26

01有一個不知名的種子，掉在了最陰暗的角落裡，從來都沒有人在乎它，只有陰冷的空氣，污濁的泥土，和它做伴。直到有一天，種子變成了傘狀的蘑菇，和周圍的野花野草形成了鮮明的對比，才有人驚嘆，世間居然有如此美麗的東西。這就是著名的蘑菇定律。每一個優秀的人背後，都有...

都說久坐傷身，到底坐多久才算久？4個方法或能減輕腰痛(組圖)
2021-10-26

要促進健康，關鍵是在於多鍛鍊，運動量充足獲得的好處多，代謝速度加快，循環保持良好，還能讓心肺能力提高，身體才會越來越健康。但是，很少人能夠堅持去活動，大多有長時間久坐習慣。而經常聽說久坐傷害身體，究竟坐了多久才算久坐呢？下面來詳細了解。保持機體健康應該注意...

再見了蟑螂藥，1個土豆，蟑螂斷子絕孫，方便快捷又安全(組圖)
2021-10-26

家裡有蟑螂就是討厭，總在灶台上跑來跑去，還帶很多細菌，不看到還好，看到之後有時連吃飯都感覺吃不下，感覺碗裡面總有一股蟑螂的味道，對於我們有孩子的家庭，更是擔心，蟑螂多了，還會跑到臥室來，對孩子健康也有影響，所以說，滅蟑螂是迫在眉睫啊，那麼家裡有小孩的情況下...