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手把手教你做一桌宋朝夜市上的美食(組圖)
2021-04-20

宋朝夜市之趣可稱一絕千年之前竟能出現如此繁盛的商業盛況實是令人驚嘆這是宋朝獨有的魅力燈燭熒煌，上下相照彩樓相對，繡旌相招市井風流，眾生萬象夜關不鎖戍無兵，負販行歌樂太平。宋人筆記《鐵圍山叢談》的記錄，更可印證當時汴梁夜市的繁榮：天下苦蚊蚋，都城獨馬行街無蚊...

一杯水也能觸發「心梗」！心臟最怕的4種喝水方式，你還在做嗎？(組圖)
2021-04-20

秋燥當令，總是覺得口乾舌燥，對抗秋燥，喝水是最簡單的養生方式！但是，喝水不注意心臟也崩潰，這是什麼情況？心臟最怕的4種喝水方式天乾物燥，適當補充水分，是緩解秋燥，預防血液粘稠，保障心血管健康的重要方式。但是，這些喝水方式千萬不可取：1大口喝水一次猛喝多太水...

去醫院探視病人，帶什麼禮物最合適？醫生忠告：3種東西最好別帶(組圖)
2021-04-20

每當有親戚朋友生病住院的時候，我們會過去看望關心一下，有的人會買花或者果籃之類的。但是作為一名醫務工作者，筆者並不建議看病人的時候送鮮花或者果籃。那麼看病人的時候到底送什麼比較合適，哪些又沒有必要呢？今天筆者跟大家聊一下這個話題。不建議送的3種禮物1）鮮花...

夫妻關係再好，一旦有這四種表現，婚姻就離破碎不遠了(組圖)
2021-04-20

作家白落梅說：若是有緣，千山暮雪，萬裡層雲，終會重逢。若是無緣，自此一去，天涯海角，再難相會。緣分這個東西，是一日不可減，一日不可增，期限到了半分不由人！夫妻之間，有這四種表現，說明緣分已盡，分開是遲早的事，希望沒有你！01缺乏信任，互相猜疑蘇武的《留別妻...

5種糖尿病早期表現，你有沒有？等出現「三多一少」症狀就晚了(組圖)
2021-04-19

糖尿病的症狀表現是什麼？如果你的答案是三多一少即吃得多、喝得多、尿得多、體重下降，那麼你就應當仔細往下看，好好學習一下本文了。要知道三多一少往往是糖尿病進展到一定程度比如發病1-3年甚至更長時間才會出現的症狀，在此期間持續高血糖狀況，對自身胰島細胞的損害非...

這4個信號是肝臟在報警 拖成肝癌就晚了(組圖)
2021-04-19

在養生界有這樣一句俗話：養肝就是續命。的確，肝臟對人體有極重要的意義，它雖然最大的功能是解毒和代謝，但是還參與到了其他系統運轉中，這包括了凝血系統、消化系統、內分泌等等。所以，一旦肝臟受損，那影響也將會是全面性的，特別是在出現肝癌之後，再後悔也晚了！但若能...

這蔬菜很神奇，越炒越綠，比吃大魚大肉好，解油膩清腸胃，別錯過(組圖)
2021-04-19

這蔬菜很神奇，越炒越綠，比吃大魚大肉好，解油膩清腸胃，別錯過今天兔兔要介紹一種非常神奇的蔬菜，越炒越綠，吃起來脆爽可口，富含豐富的食物纖維，可以促進結腸蠕動，降低致癌因子，還能防冶結腸癌、乳腺癌、肝癌。這蔬菜就是：兒菜。又叫「超生菜、南充菜（宜賓），娃娃菜...

芝麻醬別買了，教您在家做，香濃綿密不發苦，簡單快捷美味零添加 組圖
2021-04-19

自從入了烘焙這坑，家裡的早餐和下午茶都被我全包了。好些年沒有在外面買過糕點和麵包了。自製雖說比買來吃要麻煩些，但是，自製的吃著放心，無添加更健康。早餐我最愛做的就是麵包了。不管多忙，只需花上2分鐘配好麵包食材，投入麵包機就一切OK了，第二天起床，就能吃到新...

它是雞身上特殊的一塊肉，腸胃不舒服多吃點它，簡單炒炒就好吃(組圖)
2021-04-19

氣溫一天比一天高了，美美的裙子穿在身上，感覺身材都變好了呢！春天是一年中孩子長個的最佳時期，這個時候，要注意調節飲食，多吃一些營養又順口的美食是正道哦！雞胗，它是雞的消化器官，雞胗裡面的一層黃色的東西就是雞內金，平時腸胃不舒服可以多吃點雞胗，煮雞湯的時候，...

回家後脫下的衣服放在哪兒？(組圖)
2021-04-19

可能很多朋友有這樣的體驗：脫下今天穿的不洗，明天又想穿另外的，就這樣，臥室里某個區域的衣服就會越堆越多。▲床尾凳或者椅子已經失去了它本身的光彩▲飄窗台也成為放衣服的地方像夏天容易出汗，而且衣服輕薄，每天換洗都是ok的，但這個問題到了秋冬季節就特別引人深思，...

手剎使用門道 五個小技巧讓你停車不傷車(組圖)
2021-04-19

一、機械手剎使用中需要注意1、不能拉的太緊機械手剎在日常使用中切記不要拉的太緊，因為金屬拉線過度拉伸或者長時間保持拉伸會加速其變形老化，導致手剎變松或者拉線斷裂。正確的做法是，拉起手剎直到後輪抱死再向上提1、2格，保證不溜車就行。2、不要長時間坡道拉手剎駐...

以為是鼻炎，其實是癌症！鼻咽癌來臨時，身體會發出6個警示信號(組圖)
2021-04-19

今天有這麼一個病例，是非常值得大家去警醒的。上周醫院耳鼻喉科收治了一名患者，50歲中年男子周某，因反覆鼻塞半年，鼻涕帶血3天入院。周某既往有吸菸史二十多年，近半年來反覆出現鼻塞，有時還有頭痛、耳鳴等症狀，但他以為這是鼻炎，所以沒有去醫院就診。直到最近3天，...

為什麼中國患癌症的人越來越多？醫生：常吃3種家常菜是重要原因(組圖)
2021-04-19

世衛組織日前發布的最新數據顯示，2020年全球新發癌症1929萬例，其中中國新發癌症457萬例，占全球23.7%，相當於每分鐘中國有8人被確診癌症，和既往數據相比，中國癌症患者越來越多，癌症的負擔非常之重！患癌症的人越來越多，除了和中國人均壽命延長以及中國...

它是最便宜的海鮮，7塊錢炒一大盤，沒刺又沒沙，一口一個最過癮(組圖)
2021-04-18

美美是地地道道的湖南人，也許是在廣東部隊長大的原因，我家的兒子卻從小就特別喜歡吃海鮮，在廣東的時候，美美可幾乎是天天去菜市場買各種的海鮮給孩子解饞呢！沿海城市就是好，海鮮品種多，而且又鮮又便宜，每天又是蝦又是貝的，一頓下來也花不了幾塊錢！回湖南了，要吃頓過...

這唐詩也太隨意了：日出扶桑一丈高，人間萬事細如毛(組圖)
2021-04-18

偶然讀到一首唐詩，題目很隨意，就叫《偶書》。再看一下作者，這作者的名字也很隨意，叫劉叉。唐代的叉是什麼？總不至於是今天的刀叉吧？或許，和農事生產的生產工具有關？最後看下這首詩，前兩句隨意得讓人無地自容：日出扶桑一丈高，人間萬事細如毛。就這？這叫唐詩？在燦若...

剩米飯這樣做，瞬間變得高大上，飯店一份58元，在家輕鬆學會！(組圖)
2021-04-18

很多人一說到快手美食，第一個想到的就是蛋炒飯。畢竟它食材簡單，口感也很不錯，關鍵是解饞又管飽。今天我們就來做一款蛋包飯，相比普通的蛋炒飯，它簡單快捷而且食材方面也更加豐富，最重要的是顏值很高，天天吃都不會膩。現在有很多飯店都有蛋包飯的身影，畢竟這款美食屬於...

山藥去皮有訣竅，一根筷子輕鬆解決，不癢手還乾淨，知道的人不多(組圖)
2021-04-18

在日常生活中，大家都知道山藥裡面有很多的藥用價值，所以有些家庭喜歡吃山藥。可是，山藥去皮非常麻煩該怎麼辦呢？你知道山藥怎麼去皮不癢手又乾淨嗎？今天就給大家分享一招山藥去皮的小技巧，解決了很多家庭困擾的煩惱。下面就來看一下山藥該怎麼去皮不癢手吧！山藥去皮的小...

陽台你還只是用來晾衣服？太可惜了吧，裝成這樣才有趣(組圖)
2021-04-18

陽台是家裡最為開闊、採光最好的區域，而且在目前的房價下，一個平方可能就是好幾萬的單價，你卻只是用來晾衣服？太凡爾賽了吧～今天我為大家準備了幾種高顏值陽台設計方案，快把陽台晾的衣服收起來！1、綠意盎然小花園陽台再小，也可以成為你的專屬花園，有了植物的加持，陽...

6種食物，吃起來不甜，卻含有「隱形糖」，減肥中一定要少吃(組圖)
2021-04-18

減肥中，我們都知道要少吃糖，不僅因為含糖的食物熱量高，更主要的是糖會引起血糖上升，導致脂肪更容易堆積，而且還會導致皮膚老化，讓人變醜！雖然，很多人已經儘量少吃甜食了，但生活中卻有很多食物悄悄的含有一些隱形糖，這些食物吃起來不甜，所以經常會被誤食，今天咱們就...

越是虛偽的人，越喜歡把這三句話掛嘴邊，最好別深交(組圖)
2021-04-18

《菜根譚》有言：與人者，與其易疏於終，不若難親於此。意思是，與人交往，與其到最後與對方關係疏遠，不歡而散，不如從一開始就不輕易和對方結交。所以，選擇和什麼樣的人交往時，一定要看清對方的人品。人品不好的人，最明顯的，就是體現在說話上面。越是虛偽的人，越喜歡說...

想成為一個厲害的人，你必須懂得自我增值，尤其在這六個方面(組圖)
2021-04-18

到了什麼時候，我們才會停止成長呢？也許你有各種各樣的答案，但是從腦科學的角度來看，當我們停止學習的時候，大腦陷入退化狀態，我們就會快速接近死亡。到了這個時候，我們就能稱得上是真正停止成長了。也就是說，大腦能不能保持學習的狀態，會決定我們接下來的人生，是持續...

壽命長短，喝水便知！醫生：多喝水後出現這5個異常，儘快去檢查(組圖)
2021-04-18

水是生命之源，水對於我們的重要性自不必多言。如果滴水不進，那麼人的壽命幾天之內就會終結。雖然在正常喝水的情況下人的壽命不會在短時間內終結，但從喝水後的身體反應同樣可以看出壽命的長短，特別是當多喝水後身體出現以下5個異常時，建議儘快去醫院檢查。喝水出現5種異...

沒想到肥皂除了洗東西之外，還有這麼大的作用(組圖)
2021-04-17

小小的一塊肥皂可不是只有洗手的功能呢，它的作用可大了！當然不僅僅只有我整理的這麼一點了。（1）給自行車的把手套上塑料管套，或在踏腳上套上橡膠護套，都是很費勁的事。可在把手處或橡膠套內，用肥皂蘸水塗一下，即可起到潤滑作用，套入時比較省力。（2）在硬木上旋入木...

春季一定要多喝這道湯，好喝易消化，清爽解膩，還能提高免疫力(組圖)
2021-04-17

說到筒子骨，這可是一款非常棒的食材，雖說骨多肉少，但無奈口感超棒，吃起來特別過癮。尤其用筒骨熬成湯，那滋味更是美滋滋呀！今天我們用筒骨搭配山藥來做一塊特別美味的湯品，裡面再添加點裙帶菜，顏值和口感都很絕了。燉上一鍋，看起來就貨真價實，吃起來更是美美的。無論...

吃了就犯困，別不當回事，可能是4種病在報警(組圖)
2021-04-17

很多朋友，不只是春困秋乏夏打盹，而是在每次吃飽喝足之後，都會困意襲來、哈欠連天~簡直困得無法正常學習、正常工作，必須馬上睡一覺，不然大腦一片空白，下午完全廢了。#困#飯後犯困，是一件非常普遍的現象，所以，大家也都不當回事兒。可能太過普遍，就覺得這是一件很正...

把痰吞回肚子裡，對身體有什麼影響？預估會有這2個危害(組圖)
2021-04-17

眾所周知，患上感冒或者呼吸系統疾病時，人的痰液量就會增多。當然，痰液也是病菌的另一種象徵。如果平時經常需要咳痰，說明咽喉部位存在異樣，需要及時治療。很多人出現痰液時，如果咳不出來，通常會往下咽，將痰液咽到肚子裡面去。那麼，痰液咽下肚子對身體健康是否會造成影...

番茄炒蛋很簡單的一道菜, 但是總炒不出餐廳的味道, 原來這步錯了(組圖)
2021-04-17

番茄炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味。雞蛋炒番茄是營養素互補的很好實例。具有健美抗衰老的作用。番茄含有豐富地胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量地維生素和礦物質及有高生物價值地蛋白質...

57歲李白髮配夜郎，途經黃鶴樓寫下一首唐詩，明明夏天卻看到梅花(組圖)
2021-04-17

當李白和黃鶴樓兩個關鍵詞聯繫在一起的時候，很多人都會想到崔顥的唐詩名作《黃鶴樓》。據說崔顥的這首古詩讓李白擱筆。傳說終歸是傳說，就文學史上的歷史地位來講，崔顥和李白之間還是有很大差距的。雖然李白沒有在黃鶴樓寫過七言律詩，但是他曾經也寫出了多達十幾首有關黃鶴...

為什麼腦梗、腦出血越來越年輕化？這4個因素是禍根，一定要牢記(組圖)
2021-04-17

4月8日凌晨，年僅33歲的德雲社相聲演員吳鶴臣突發腦出血，被緊急送往醫院後，經過醫生的全力搶救，終於撿回了一條命。這些天，因為發起眾籌捐款的事引起大家熱議，但養生君想關注的是，為何腦出血越來越年輕化了？34歲的年齡，就腦出血，實屬不應該腦溢血俗稱腦出血，屬...

指甲的顏色、紋路、月牙，竟暗示這麼多問題？中醫教你甲診(組圖)
2021-04-17

正常的指甲是半透明的，長方形或者正方形，泛著淡淡的粉，光澤平整，質地堅韌，邊緣也比較整齊，指甲根處有月牙，指甲呈弧形。下面是一些異常指甲形態暗示的健康問題：01對照指甲形狀|長甲：陽氣不足或肺氣虛弱，這樣的人往往還有氣喘、咳嗽等呼吸系統疾病|短甲：這樣的人...

靠譜的人，一輩子「三不做」！(組圖)
2021-04-17

有人說：如果找一個詞包含對美好的所有期待，那一定是‘靠譜’。靠譜的人，宛如茫茫大海中航行的指南針，方向明確，不會迷路。和這樣的人在一起，內心總會踏實，讓人放心。交代的事情及時完成，約定的諾言按期兌現，為人做事真誠對待。可見，判斷一個...

《浮生六記》：你們只看到愛情，卻不知我悲傷了200多年(組圖)
2021-04-16

何為思念？日月星辰，山川大河，都是那人，無可躲。可否具體點？相思相見知何日，此時此夜難為情。可否再具體點？是夏天的荷花開了，只是再也沒有一起賞荷的人。從布衣菜飯，可樂終身，到浮生若夢，為歡幾何，誰又解其中味呢？這幾年，《浮生六記》一直很紅。眾人都說，這本書...

記帳從來沒成功？這些訣竅你一定要知道(圖)
2021-04-16

Q：很多理財專家說，記帳是理財的第一步，但是我就是卡在這一步，總是無法持之以恆。怎麼辦？難道我就無法進行其他的理財步驟了嗎？A：記帳的確是理財過程中相當重要的一個步驟，不只是在實質上可以幫助你了解自己的收入與支出情況，更可以在心理上成為支持你達成理財目標的...

如何將「2個小時」，用出20個小時的效果(組圖)
2021-04-16

今天，我們來用一本書，從一個全新的角度聊聊時間管理。書名叫做《每天最重要的2小時》，主要談的是，在面對一件事情時，怎麼才能把身體調整到一種巔峰狀態，進而對時間進行高效的利用。作者是喬西·戴維斯，哥倫比亞大學的心理學博士，主要研究神經學領域。在書里，他給出了...

高血壓、容易累可能是缺鉀！5食物比香蕉更能補鉀(圖)
2021-04-16

提到人體維持健康所需的營養素，大部分的人第一個想到的都不會是鉀。但事實上，鉀對人體機能的維持非常重要！鉀攝取不足，可能引起抽筋、疲勞衰弱，甚至是高血壓。在富含鉀的食物中，最為人所知的就是香蕉了，但事實上，有些天然食物的鉀含量可是比香蕉還高！鉀具有抵消鈉的作...

長期放屁的人，身體多半存在4個毛病，莫忽視(組圖)
2021-04-16

放屁確實是一種很正常的生理現象，但是大多數人都是難以接受的，特別是在公共場所，如果說放屁還不算什麼大事，如果有異味，或者聲音很響，那絕對是很難堪的，實際上很多人認為放屁是很正常的，但其實也是存在著以下4個問題。吃飯速度太快因為現在生活節奏越來越快，所以說各...

體檢不做五個檢查，得了癌症卻不知道，五個部位建議每年體檢一次(組圖)
2021-04-16

醫生，我年年都在體檢，為何依然沒有發現大腸癌？面對楊女士的質疑，醫生詳細查看了她最近幾年的體檢報告，卻發現裡面都是一些最基礎的體檢，你這些體檢，對於發現三高很重要，但要是想發現大腸癌，則根本是不可能的事情。在我國，癌症的發生率很高，像肺癌，胃癌，大腸癌，肝...

春養胃，晨起2堅持，飯後3不急，牢記4個怕，做好5件事(組圖)
2021-04-16

胃，儲存消化食物，給人體補充營養。看似強大的胃部，實則上十分的脆弱，容易受傷。現代人，工作壓力大，三餐不定，吸菸喝酒等，都在損害胃部健康。胃痛、胃脹、反酸、噯氣、消化不良......一系列胃部不適，折磨著大多數人。春季，需要好好養護胃部，尤其是早春。此時，...

肺部受損，身體有「2凸3黑」，若一個都沒有，肺部保養得較好(組圖)
2021-04-16

《黃帝內經》記載，肺者，相傅之官，治節出焉。說的是，肺部，像一個宰相，在維繫身體健康中肩負重任。然而，肺部與口鼻相連，也是人體最為嬌嫩的器官，容易受到外部的傷害。一旦肺部出現問題，對健康的損害，會非常大！1、頸部淋巴凸起長期抽菸的人，一定要特別注意自己的淋...

菜市場買菜，聰明人不會買這4種食物，菜販都不吃，顧客卻搶著買(組圖)
2021-04-15

俗話說：民以食為天，日常生活中，買菜炒菜是每天必須做的一件事情，很多人會喜歡去菜市場買菜，雖然那裡比較髒亂嘈雜，但卻是最具市井氣息的地方。因為菜市場的菜大多都很便宜，而且可以為了幾塊錢的菜討價還價。雖然菜市場的食材品種多種多樣，但是小夥伴們在菜市場買東西的...

打豆漿時，別只會泡水！多加這1步，豆漿更濃更香，沒渣沒腥味(組圖)
2021-04-15

人們都說一日之計在於晨，早餐可謂是最重要的一餐了！不管是包子，油條，還是煎包，油餅，搭配它們的往往都是一杯豆漿！大家想想看，在睡眼朦朧的早上，喝上一杯熱乎乎的豆漿，整個人都清醒了，舒服至極！我一直都覺得，豆漿是來自大地的恩賜，好比是疼你愛你的母親，孕育了咱...

真假粉條怎樣辨別？吃錯等於吃膠！學會這4招，再不怕買到假粉條(組圖)
2021-04-15

粉條，一種很多人喜愛吃的食物，不管是冬天還是春天，白菜燉粉條，豬肉燉粉條，酸辣粉，涮火鍋，怎麼吃都是非常美味的！作為銷售最旺的食材之一，好多人只知道吃，卻不知道裡面的貓膩！為什麼自己在家做的粉條，時間一長用筷子一夾就斷了，而火鍋店裡的粉條，怎麼煮都不會斷，...

炒菜這6個壞習慣危害健康，很多家庭都中招！別繼續了！(組圖)
2021-04-15

有時候一些不起眼的小習慣反而是容易釀成嚴重身體健康的罪魁禍首。廚房作為我們的生活重地，在炒菜的過程中，有些習慣也容易危害到我們的身體健康，以下這6個壞習慣，看看你有沒有中招？▶不刷鍋繼續炒菜做菜的時候有些人總是偷懶，見鍋不算特別髒就不刷了，等會又接著炒下一...

動不動就「腎虛」？「虛」究竟是怎麼回事，其實很多人都沒搞懂(組圖)
2021-04-15

在生活中，假如一個人動不動就冒冷汗，老跑廁所，腰痛，周圍的人可能會說這是腎虛的表現，而這個時候，被扣上腎虛這頂帽子的人則會默默低下頭，周圍的人還會露出一絲神秘的微笑......尤其是男性朋友會感覺非常尷尬，因為在大多數人的眼裡，腎虛是男人常發的疾病。那麼，...

路邊看到這種小土堆，勸你別作死(組圖)
2021-04-15

朋友們，若你出門遊玩時，見到路邊、草地、公園、山坡.......有這種小紅土堆時，勸你：為啥呢？因為那裡可能藏著一種極具破壞力的入侵生物----紅！火！蟻！小小一隻螞蟻，有啥可怕？事實上，比起普通螞蟻而言，紅火蟻是一種極具破壞力的入侵生物。無論是城市的公園...

你的職場運氣，藏在你的工作方式里(組圖)
2021-04-15

一份看似很簡單的工作，你的9個前任都沒有挖掘出意義，你卻做到了。這樣的你一定是職場的贏家。1我常常聽身邊的人抱怨：我的工作很簡單，一點技術含量都沒有，再這樣下去，我要廢掉了。每次聽到這些話，我總是想：世界上也許存在簡單的工作，卻不存在簡單的成功。換句話說，...

人過六十想要長壽，要保證「3件事」，邁過「3道坎」，具體是指？(組圖)
2021-04-15

常言道，人到七十古來稀，但現在生活越來越好，醫療水平越來越高，七十歲已經不能算高壽了，而六十歲，都只能說是老年的開始。想要健康長壽，六十歲後，就要注意保養，要保證3件事，邁過3道坎。人過六十，想要健康長壽，要保證3件事第1件事：保證充足的睡眠我們知道，睡眠...

提升免疫力你可以這樣吃！８招飲食策略(圖)
2021-04-14

圖片來源/許育愷飲食的品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花太多錢，輕易可得。以下幾個簡單的飲食策略，幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。策略一：攝取優質的蛋白質蛋白質是構成...

養肝臟，睡前1不，牢記2個怕，常做3動作，堅持做好4件事(組圖)
2021-04-14

肝臟，被稱為將軍之官，其健康與壽命息息相關。有人說肝臟是啞巴，病變時往往不痛不癢，因為其沒有痛覺神經。而肝臟勤勤懇懇、任勞任怨，也容易受到損害，進而影響人體的健康情況。春養肝，是呵護肝臟的黃金期。春季，肝氣開始旺盛，也是肝病易復發的時節。因此，在春季，要格...

【養生廚房】菜名：西瓜皮拌海蜇(組圖)
2021-04-14

特點：適合「四高」人群的夏季時令菜食材：西瓜皮、海蜇步驟：1、西瓜皮的白瓤，切成細絲，放少許鹽醃製。2、海蜇皮切條，用70-80度水快速焯燙。3、熱鍋後倒入底油，放入花椒、大蒜，煸炒至金黃色。4、將西瓜皮、海蜇放入碗中，加入彩椒絲，1勺醋，少許生抽，最後加...