首頁 > 宋雲

有幾種人 值得深交 遇到是福氣(組圖)
2020-12-03

有句老話這樣說：想認識一個人，看他的朋友圈子，就知道了。這句話不無道理，日常生活中，與你交往的那些人，不僅會用言行舉止，干擾你的判斷和抉擇，也會在潛移默化中，影響著你為人處世的態度，決定著你的品行。聰明的朋友，能夠意識到擇友的重要性。在人際交往中，他既能不...

感冒後馬上做9件事 不吃藥症狀也會減輕一點(組圖)
2020-12-03

美國耶魯大學免疫生物學一項新研究表明：20%的人鼻腔內會攜帶鼻病毒，它是引起普通感冒的最常見原因，但在大部分情況下，免疫系統能阻止感冒病毒入侵。當人體抵禦病毒入侵的能力隨著氣溫下降時，就容易感冒了。《生命時報》採訪專家，教你在這個特殊的冬天保護好自己。萬一...

一喝水就想尿和經常喝水卻沒尿 到底誰更健康？真相沒那麼簡單！(組圖)
2020-12-03

不知道你有沒有這樣的經歷：睡覺前喝了點水，躺下沒一會就尿意來襲。只得趕緊起床上廁所，好不容易積攢的睡意瞬間沒了。一天兩天這樣，你還能接受。可日復一日這樣循環往復，你開始懷疑到底是不是自己腎有問題...而有些人，明明喝了很多水，卻長時間沒有尿意...難道他們...

十首《詩經》名篇 驚艷了三千年的時光(組圖)
2020-12-02

《詩經》是古代詩歌的開端，是我國最早的詩歌總集。《詩經》中的內容一言以蔽之，曰思無邪。從《詩經》中，我們可以窺見先民們的生活與情感。在《詩經》中，先民們將詩歌與勞動生活緊密相連，使得這些詩歌清新而真誠，至今仍讓人思之。《關雎》【詩經·周南】關關雎鳩，在河之...

豬身上這根筋 賣得比豬蹄還貴 煲湯喝鮮香營養 腿腳靈活又有勁(組圖)
2020-12-02

進入12月份，天更加冷了，此時喝一碗靚湯是必不可少的，既暖身又補充營養。廣東人常說寧可食無菜，不可食無湯。今天推薦大家一道營養美味的花生眉豆豬蹄筋湯，這款湯適合要經常久站經常走路的人喝，尤宜年老體弱食用，而且豬蹄筋滿滿膠原，算是很適合女士滋補的燉湯。在乾燥...

「福報」到來 會有幾種跡象 別忽視了(組圖)
2020-12-02

生活順心，時有驚喜，是一種幸福的狀態。為此，許多人不惜花費時間和精力，希望通過提升自己，從而把握住身邊的小確幸。可是有些人會發現，孜孜不倦努力的結果，並未在水到渠成中，贏得想要的結果；恰恰相反的是，一些朋友在尋尋覓覓中，反而陷入了迷茫的處境中。其實，追求幸...

冬天 隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎？(組圖)
2020-12-02

隨著氣溫漸冷，趁著天氣好的時候，大家都喜歡曬太陽，既舒服又能補鈣。還能加快人體各器官的血液循環，防治骨質疏鬆等。辦公室一族經常會在午後坐在辦公室的床邊曬太陽聊聊天。但其實，隔著玻璃曬太陽，卻不能起到補鈣的作用哦。為什麼隔玻璃曬太陽不能補鈣?太陽光中的紫外線...

人在職場 鎮定自若的氣度是這樣練成的(組圖)
2020-12-02

你有沒有這樣的感覺：下班的時候，突然接到新的工作任務，你很煩躁，但是不敢拒絕工作，只能選擇忍氣吞聲；工作中遇到了麻煩事情，感覺氣不打一處來，卻不得不忍住脾氣，只能靠自己去解決問題。你的工作，總是處於一種被動狀態，常常手忙腳亂。事情多的時候，你很想辭職不幹了...

睡覺時流口水是病嗎？出現這幾種情況 可能是身體在報警！(組圖)
2020-12-02

睡覺流口水是很多人都經歷過的事情：有人早上起來，發現枕頭濕漉漉的；也有人午睡之後，桌子上會有一灘水跡……小孩子嘴唇力量弱、牙齒擋不住口水、吞咽能力不成熟，流口水是正常現象；但已經是成人了，為什麼還會流口水？又為什麼總是發生在睡覺的時候呢？是不是身體哪方面出...

體態改善：五個動作糾正頭前傾、含胸駝背(組圖)
2020-12-01

現在很多人都在減肥、塑形、練就馬甲線，這些都是美好的事情，可以讓我們美美噠，充滿魅力。但這些似乎並不是那麼簡單，我們一直說減肥，卻越減越肥，馬甲線的練就更需要強大的毅力和抵抗美食的意志；並且，你覺得你瘦下來了，有了馬甲線真的就好看了嗎？也不見得。比如：左邊...

蒸紅薯 很多人第一步就錯了 學會這4招 紅薯軟糯香甜無水氣(組圖)
2020-12-01

蒸紅薯，很多人第一步就錯了，學會這4招，紅薯軟糯香甜無水氣，大家好，我是水墨尚食，感謝您的閱讀，今天分享的是蒸紅薯的技巧。立冬前後，又到了紅薯飄香的季節，這時新鮮甜潤的紅薯大量上市，生的吃又脆又甜，熟的吃粉糯香甜，而且含有豐富的維生素以及各種微量元素，尤其...

十年陳皮和其他陳皮有什麼區別？簡單幾點告訴你(組圖)
2020-12-01

陳皮年份越高越好，年份越高，陳皮功效價值越大。那麼，十年陳皮與其他陳皮有什麼區別？具體在哪裡呢？簡單幾點教給你們。首先，陳皮自當以廣東新會所產陳皮為佳，新會陳皮是茶枝柑又名大紅柑、新會柑的果皮經曬乾或烘乾之後，必須在新會地區內陳化三年以上，稱之為新會陳皮。...

買車就買低配？老司機：沒有這三大配件 買了之後就會後悔(組圖)
2020-12-01

現在買車已經成為一種潮流，也有一些年輕的人買車已經不在乎汽車的三大件如何，反而更加在意汽車的外形以及配置。對於他們來說，汽車有著更酷的外形和更高的配置汽車開出去才有面子。但是也有一些人會選擇一些低配置的車，畢竟低配置的車比高配置的價格低好幾萬，很多人在買車...

乾淨 是一個家庭最好的風水 窗明几淨的房間 自帶福氣(組圖)
2020-12-01

日本作家舛田光洋在《掃除力》一書中曾說：你的人生其實就像你自己的房間。如果你的房間髒亂不堪的話，很遺憾地告訴你，你的好運、夢想都會溜走。古人常說：一屋不掃，何以掃天下。一個家庭的乾淨與否，給人的感覺是不同的，也間接透露了房子主人的生活狀態。你怎麼對待自己的...

入冬後吃10天它 頂得上補半年！為自己和家人 趕緊收好！(組圖)
2020-11-30

冬日推進，南方寒而漸冷，北方雪花飄飄。此時正是進補好時節，是養生的關鍵點，更有俗語說道：立冬會進補，來年能打虎！那麼，如何進補，才能補到實處？今天一篇文章給大家講清楚。1●五色豆●滋養五臟立冬以後，各式養生食材讓人挑花眼。很多人就開始不知道自己要吃什麼好了...

手機如果出現這6種情況 有可能正在被「監聽」 你中招了沒？(組圖)
2020-11-30

現在我們出門什麼都可以不帶，但是唯一要帶的就是手機。手機改變了我們的生活，我們付錢的時候可以用手機支付，可以用手機點外賣，還可以用手機進行娛樂活動。如果生活突然沒有了手機，可能很多人都會非常不習慣。隨著手機大面積的普及，手機安全也越來越被人們重視，畢竟現在...

摔倒學會這個安全「著陸姿勢」 關鍵時刻能救命(組圖)
2020-11-30

據世衛組織統計，每年大約有30%的65歲以上老人發生跌倒，每年30餘萬人因跌倒致死。我國每年約有4000萬老人跌倒，其中40%~70%的跌倒傷害需要醫治。由於跌倒可導致心理創傷、骨折及軟組織損傷等嚴重後果，影響老年人的心身健康，增加家庭和社會的負擔，現已成...

你每周「吃掉」的塑料 相當於一張信用卡？！(組圖)
2020-11-30

塑膠袋、塑料瓶、吸管……各類塑料用品給我們的生活帶來便利，但你想過你每天都在吃"塑料"嗎？世界自然基金會（WWF）2019年發布報告：在全球範圍內，人均每周約攝入5克塑料，相當於一張信用卡的重量。這種被攝入體內的塑料主要是"微塑料"，也就是小於5毫米的塑料...

十首絕美詩詞 轉身竟是天涯(組圖)
2020-11-29

《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》宋·蘇軾十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話淒涼。縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。相顧無言，惟有淚千行。料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。在紅塵中愛的最高境界是什麼？執子之手是一種境...

不吃飯能「餓死」癌細胞？細數腫瘤膳食營養六大誤區(組圖)
2020-11-29

營養不良是腫瘤患者病情加重甚至死亡的重要危險因素之一。10月31日，中國營養學會腫瘤營養管理分會聯合臨床營養知名企業費卡華瑞共同發布了基於6000多名腫瘤患者大樣本數據調查結果，其顯示多數患者在腫瘤治療及居家期間進食量減少、體重減輕，但未受到營養專業指導。...

人到中年 別自毀「錢途」：錢再多 也別浪費在他們身上 不值得(組圖)
2020-11-29

人到中年，上要贍養父母，下要撫育孩子，中間還有自己夫妻倆人要過日子，著實不容易。在這個困惑的年齡層中，我們最缺的是什麼呢？其實，就是錢財。很多人就說，談錢太俗氣，談錢傷感情。但是，現實告訴我們一個道理，越是俗氣的錢，越能給你帶來所謂的高雅生活。越是美好的感...

見過世面的孩子 到底有多厲害？再忙也要花2分鐘看看！(組圖)
2020-11-29

沒見過世面的孩子，都不知道自己不知道什麼。01、我一個遠房表妹訂婚了，18歲。上一次見她，還是五年前。當時我媽讓我帶她去逛街。她喜歡低著頭，緊挨著牆根走路。我挽著她，看到新奇好玩的店，就想拉著她一起進去。但是她每次都說，你去逛吧，我就不進去了，我在外面等你...

減肥的人 堅持「早起3堅持 晚上2不做」 讓你體重快速下降(組圖)
2020-11-29

減肥的人，你還在節食嗎？怎麼才能加快體重下降的速度？節食減肥，並不會讓你真正地瘦下來。雖然節食的過程中，體重短期內會有下降的趨勢，但並不會讓你的身材瘦下來，只會流失你的肌肉。肌肉下降會讓你的代謝下降，體重也就不會有變化了，反而養成了易瘦的體質。稍微恢復飲食...

頸部血管堵塞 身體會出現哪些明顯的症狀？該怎麼疏通？(組圖)
2020-11-29

頸部血管堵塞有哪些明顯症狀？頸動脈是為大腦供血的動脈，脖子兩側各有一條。它們是連接心臟和大腦的"交通樞紐"，心臟動脈血液通過頸動脈泵入大腦循環，為腦細胞提供充足的氧氣等營養元素。通常，在頸部血管堵塞不嚴重的情況下，腦部尚能獲得充足血液，因此不會出現啥症狀。...

胃病的「死對頭」找到了！每天吃一點 趕跑幽門螺旋桿菌 胃一天比一天強壯(組圖)
2020-11-28

大部分胃病患者有一大病因就是幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌是一種十分常見的病菌，該種病菌主要寄生於人體的胃黏膜中，對胃部產生持續的損傷，從而引發各種胃部疾病。不過，現在人們已經找到了不少幽門螺桿菌的克星，其實就是一些很常見的食物。下面就來看看胃病克星都是哪些吧...

減肥「黑名單」的食物 要減肥再喜歡也要拒絕(組圖)
2020-11-28

說起減肥，相信對於很多女性朋友來說，這也是又愛又恨的一件事，都希望自己能夠保持完美的身材，但是往往卻因為管不住嘴，從而導致減肥失敗。其實對於減肥期的人群來說，最重要的就是管住嘴、邁開腿，控制飲食是非常重要的，只有控制合理均衡的飲食攝入，這樣才有利於幫助加速...

帶走馬拉度納的「心臟驟停」 離你我其實也不遠(組圖)
2020-11-28

據阿根廷多家媒體報導，當地時間25日上午，阿根廷球星馬拉度納於家中突發心臟驟停去世，享年60歲。阿根廷總統府當天發布公告稱，因馬拉度納去世，阿根廷全國進入為期三天的哀悼期。一半天使一半魔鬼或許是世人對迭戈·馬拉度納最多的評價，效力阿根廷共計20年的時間裡，...

縱慾 正在榨乾4億中國年輕人(組圖)
2020-11-28

人平均一生的壽命是78年。睡覺占據了人生1/3的時間，工作占據了10.5年，花在社交媒體、看電視的時間9.5年，再去除日常吃喝拉撒的時間，留給自己主動支配的時間，其實只有短短9年。真正拉開人與人之間差距的，就是可支配的時間裡，你所做的事。如果我們甘願淪為碎...

看了秒會！高手才懂的自動擋駕駛技巧！菜鳥們快收藏起來(組圖)
2020-11-27

自動擋車其實不是傻瓜車和傻瓜相機一樣，自動擋車經常被人們當成是不需要任何駕駛技術的傻瓜車。其實，自動擋汽車若操作不當，也會增加自動變速器的故障發生機率，而正確使用自動變速器，不僅可以延長變速器的使用壽命，還可以降低油耗。起步緩加油駕駛自動擋車起步時不能猛踩...

分鐘學透英語16種時態(三張A4紙搞定16種時態)(組圖)
2020-11-27

​但凡是英語學習者都知道英語時態的重要性，而且英語時態也一直是困擾大部分英語學習者的一點，所以我今天整理了關於英語時態的相關定義、形式、功能。時態共16種：一般過去時、一般現在時、一般將來時、現在過去時、現在進行時、現在完成時、過去完成時、將來完成時、將來...

為什麼凌晨1-3點容易早醒？原來身體2個地方堵了！(組圖)
2020-11-27

據世界衛生組織對14個國家15個地區的2萬多名就診病人進行的調查發現，有27%的人被失眠困擾。中國也在30%以上，而且在中老年人中的發生率還會更高。長期失眠不僅會導致精神睏乏、記憶力下降。長期失眠會讓人體處於一種紊亂的狀態，引發一些和內分泌疾病相關的疾病，...

很多疾病其實是為了保護你——別讓自己死於無知(組圖)
2020-11-27

很多人得病而亡，其實不是死於疾病，而是死於無知。在現代醫學把各種癌症以及慢性病，例如肝癌、肺癌、腫瘤、腎炎、糖尿病、痛風等等，統稱為基因表達異常。但用更高的智慧來看，這些疾病的根源，其實是我們錯誤地使用身體的必然結果。1、疾病是在提醒我們活人有問題根據醫學...

《菜根譚》：這3則處世天條 比風水厲害百倍(組圖)
2020-11-26

三毛在《送你一匹馬》中說到：書，在生活行事為人上不用出來，便是白讀。人情練達即文章，世事洞明皆學問。生活，就是最深奧的書本。古往今來的哲人，洞悉天機，洋洋灑灑的著作，講的無非是如何做人。沒有人是一個孤島，在海上踽踽獨行，只要活著，就會跟各種人、各種事接觸。...

口臭、腳臭、屁臭 這些瞬間不僅尷尬 還有可能是身體在報警！(組圖)
2020-11-26

Dr.X覺得啊，有些事情雖然看起來正常，但如果真的發生了，那只能用兩個字來形容——尷尬！比如，電影院裡，你和另一半你儂我儂地看著電影，突然你的一身悶屁劃破天際，頓時所有的興致都被毀了；又比如，擁擠的晚高峰，你坐在地鐵或者公共交通里，突然大家像看瘟神一樣看著你的...

「夜未央」、「錦繡未央」中的「未央」 究竟何意？有這樣六個理解(組圖)
2020-11-25

＂未央＂一詞出現頻率確實不低：愛看電視劇的人，不會沒有看過電視劇《錦繡未央》；愛看小說的人，一定葉落傾城的小說《未央·沉浮》；喜歡流行歌曲的朋友，一定對周杰倫《菊花台》中"北風亂，夜未央"的歌詞耳熟能詳。而喜歡古代文學的朋友會在《詩·小雅·庭燎》裡看到"夜...

心理學：一個人見沒見過世面 看這4點就知道了(組圖)
2020-11-25

我曾經跨過山河大海，穿越人山人海，曾經擁有過一切，轉眼都飄散如煙，最後才會懂得，平凡是生命唯一的答案……見過世面的人一般都有什麼特徵？我們可能會說他去過的地方多、他失敗的次數多、他愛過很多人……真正見過世面的人，不在乎金錢名利，不為錦衣華食，而是回歸本真，...

腦梗前兆不明顯 五個信號提示輕度腦梗 千萬別拖 抓緊就醫(組圖)
2020-11-25

53歲的黃大爺最近一段時間看東西總是模糊不清，但是過段時間又會自行恢復，黃大爺以為自己是上了年紀開始眼花了，也就沒有在意，但是過了幾天，不但時常眼花，還開始頭暈，黃大爺在家人的勸告下到醫院就醫，最開始黃大爺去了眼科，但是醫生檢查沒有發現明顯的問題，建議黃大...

人最高級的活法就是：不與爛人爛事糾纏(組圖)
2020-11-25

遇到爛人不計較，碰上破事別糾纏。昨天看了一個段子，挺有意思。有兩個人吵個不停，一個人說3×8=24，另一個人說3×8=21。吵了半天都沒有結果，只好來到縣衙，請縣令評理。縣令聽完後，吩咐左右：將說3×8=24的那個人拖出...

權威雜誌：家裡換袋鹽 就能保護心血管！每年減少45萬人死亡(組圖)
2020-11-25

鹽是我們日常生活離不開的一種調味品，鹽文化起源於中國，古時候人們就以咸為五味之首，幾千年來，鹽在中國飲食文化中有著不可忽視的地位。但是隨著健康知識的普及，我們也知道吃鹽多容易引起血壓升高，這主要是因為鹽中的鈉元素，食鹽包括40%的鈉和60%的氯，攝入鈉鹽過...

雞蛋煮多久最好？一張圖包你立馬學會(組圖)
2020-11-25

大家心目中最完美，最省心的早餐是什麼？小詩妹的答案就是水煮蛋！不要問我為什麼？因為小詩妹只會水煮蛋。甚至為大家總結了最強的煮蛋攻略！雞蛋煮多久最完美！雞蛋放進煮沸的開水中，蓋上鍋蓋，分別煮夠1分鐘到15分鐘，共15顆蛋。拿出來放到冰水中，浸泡2分鐘後，剝掉...

如何把多個網址合併成一個超連結？(組圖)
2020-11-24

面對有著長串網址的網頁，我們經常會利用一些縮網址的服務，將網址加以簡化，方便記憶與轉貼分享，不過如果遇到有多個網頁需要轉貼分享的情況，那麼每一個網頁都需要進行縮網址的動作，未免有些繁瑣，透過BridgeURL這個線上服務，就能將多個網址合併生成單一的網路超...

梁啓超：最好的家教 是讓孩子見這3種世面 建議父母都看一看(組圖)
2020-11-24

優秀的孩子背後肯定會有成功的家庭，而有問題的孩子背後肯定會有不稱職的父母，現在很多人都是第一次父母，所以，在教育孩子的時候會遇到各種各樣的問題。在這個社會上有些人事業做得很好，但被孩子敗光家產，當然也有正面的例子，比如近代文學家梁啓超先生，他的教育方法值得...

什麼叫見過世面 這是我見過最好的回答(組圖)
2020-11-24

怎樣的人才叫見過世面?這個話題常處於知乎熱榜，且居高不下。在這個物慾橫流的世界，世面給人的第一印象，往往是金錢、地位、高檔場所。何謂世面?所謂世面，就是世界的每一面。特別喜歡一位網友的回答：見過最好的，且不以物喜，知曉最壞的，且不以己悲。亂花漸欲，不墜青雲...

土豆升糖又增肥？錯 其實是種健康又美味的食物 但很多人吃錯了(組圖)
2020-11-24

說起土豆，我們第一印象可能是炒土豆絲，這是道再常見不過的家常菜，其次就是炸薯條、土豆泥、土豆燉牛肉等高熱量的菜品。所以在很多人心中，土豆等於高熱量，減肥人士不敢碰，血糖血壓高的患者也避而遠之。土豆升糖快還胖人？土豆是日常生活中非常常見的蔬菜，它價格便宜，一...

晚飯決定了你的體重和壽命！堅持3個原則 這樣吃健康又長壽(組圖)
2020-11-24

俗話說，民以食為天，一日三餐是每天最重要的項目，但是隨著現代人生活節奏的加快，越來越多的人來不及吃早飯，午飯也是外賣了事，因為長期久坐不運動，體重上升，又減掉了晚餐來達到減肥的目的。不吃晚飯真的有利於健康嗎？很多人選擇不吃晚飯，無非是為了兩個理由，減肥和養...

玩手機注意的六點強烈建議 照著做 能把傷害降到最低(組圖)
2020-11-24

看手機注意這六點事項，能把傷害降到最低！現在越來越多的人有頸椎病了，近視眼就更加的多了，手機猶如現代人的一個外置器官，離開手機就跟丟了魂似的，找手機比任何事情都要緊急。然而，手機在方便我們的生活時，卻無形之中給了我們太多的傷害，尤其是頸椎病的年輕化，是離不...

炒青菜 別下鍋炒就錯 大廚教你2個技巧 青菜翠綠又脆嫩還入味(組圖)
2020-11-23

現代人越來越注重生活的品質，在飲食上都特別注重膳食均衡，合理攝取蛋白質的同時，還會注重補充足夠的蔬菜，水果等其它多方面的營養。一年四季的飲食中，青菜是餐桌上必不可少的一類，大魚大肉對腸胃負擔過重也不健康，適量要吃一些青菜，這樣才能做到營養均衡，讓我們每天都...

有哪些大家不說 但需要知道的社會常識？(組圖)
2020-11-23

01自古至今，貪財好色之徒都為人所不齒，但是自古至今金錢、美貌這兩樣都是最實用的。不知道多少事要靠這兩樣擺平，不知道多少人栽在這兩樣東西上。這人世間越是被唾棄被避諱被貶低的東西就越有用，這恐怕是最玄的一個常識。02人際交往的絕大多數是在做價值交換，所以一個...

比油和鹽更糟 國外已禁止食用?!我們幾乎天天在吃(組圖)
2020-11-23

大家都知道，吃多了油沒半點好處，毀心毀血管，但竟然還有這樣一種存在，吃一口就等於吃七口油。如此可怕如此反人類的東西就是——反式脂肪酸，這個名字可能大家聽著比較陌生，但事實上我們每天都在吃，差別就是吃多吃少而已。世界衛生組織曾發布呼籲各國：全球範圍內徹底停用...

28歲高尿酸 46歲尿毒症！幾次自救機會都沒抓住 令人惋惜(組圖)
2020-11-23

趙先生今年46歲，一周前因為渾身乏力、噁心嘔吐來醫院就診，沒想到卻被診斷為尿毒症。這個消息猶如晴天霹靂，經過詢問，原來趙先生是因為高尿酸引發的尿毒症。高尿酸血症，是繼高血壓、高血脂和高血糖三高之後的第四高，目前我國至少有1.6億高尿酸血症患者。但是由於尿酸...