首頁 > 宋雲

為什麼人到中年就會有肚腩？這3個原因，可能讓你無法反駁(組圖)
2022-02-09

很多男性在步入中年行列以後，都會面臨著身材走形的問題，其中最為嚴重的就是長出了油膩的大肚腩。啤酒肚也是中年油膩老男人的標配，顯得非常的邋遢。為什麼人到中年就會有肚腩呢？1、基礎代謝下降人一旦步入25歲以後，基礎代謝會越來越低，也就是說熱量的消耗也會變低。年...

補腎「冠軍」找到了，韭菜沒上榜，你若常吃，幫助養腎護腎(組圖)
2022-02-09

「腎為先天之本」，腎臟的健康與否直接關係到自身的健康狀態，尤其是對於男人更為重要。在這個高競爭壓力的時代，男人是一家經濟的主要支柱，不僅要面對工作上的壓力，還肩負著家庭的責任。因此，保護腎臟不僅僅是為了男性自身健康，也是為了自己的家庭。當腎臟出現問題的了，...

俗話說「人過六十，兩不碰，兩不交」，指的是什麼？有無道理？(組圖)
2022-02-09

俗話說得好：不聽老人言，吃虧在眼前。在我們日常生活中有很多俗語，都是一代又一代人的經驗所得，他們流傳下來，指導著很多人的日常生活。儘管現如今我們的經濟發展速度非常快，科學技術也有了很大的進步，但是有一些老話還是非常有道理的。不知道大家有沒有聽過人過六十，兩...

為啥市面上的鮮麵條總是根根分明不粘連？看完再決定要不要買吧！(組圖)
2022-02-09

雖然說麵食是北方的主食，但是南方也有許多非常不錯的麵食，而且隨著現在生活節奏越來越快，好多人特別喜歡吃麵條，而且我們大家也都知道麵條主要是由麵粉製作而成的，相對來說麵粉當中的含糖量還是比較低的，並且麵條也非常容易被我們人體所消化吸收，並且烹飪起來也是非常方...

做胃鏡時，選擇無痛胃鏡好還是普通胃鏡好？聽聽醫生的建議！(組圖)
2022-02-09

56歲的馮先生有時候會經常出現胃脹氣的情況。吃了飯、著涼、生氣都會頂胃，肚子鼓的像皮球，而且還感到噁心和不適。他覺得自己的胃壁比較薄，特別容易喜歡吐，吐的都是白水，一大口一大口的吐，這樣的情況大約持續了一年左右。馮先生開始胡思亂想，害怕自己是不是得了癌症，...

4個方法「對付」失眠，晚上經常睡不著的人，不妨試一試(組圖)
2022-02-08

面對失眠困擾很多人無計可施，躺在床上翻來覆去睡不著，白天會疲憊乏力，做什麼事情都沒有動力，這種狀態一直持續，對身心健康都有影響，因此，要通過正確的調節讓睡眠質量提高，掌握技巧後維持神經功能穩定，生理時鐘也正常，通常可以睡得香。哪些方法可以讓失眠好轉呢？1、將...

哪些食物吃了可以養肝？不妨試試這三種，能把肝臟「洗乾淨」(組圖)
2022-02-08

人人都知道肝臟是身體裡面比較重要的一個器官，需要好好保護它才能維護身體的健康。可是在日常生活中卻總是不經意的做著一些傷害肝臟的事情。比如情緒波動過大、抽菸，喝酒、熬夜、吃藥都有可能對肝臟的健康造成影響。為了彌補肝臟所受到的傷害，建議大家平時多吃以下三種食物...

生薑加「一物」，稱為「天然瀉藥」，幫你排出宿便，便秘得到緩解(組圖)
2022-02-08

人基本上每天都需要上廁所排便，排出我們身體內代謝和消化的產物，維持體內的正常吸收和消化，但是人體在吃東西或者消化的時候，難免會出現身體不適的問題，就比如是便秘，不僅會導致消化不良，還可能引起一些肥胖問題存在。每天及時的排出代謝垃圾和消化的殘渣產物是非常必要...

為何有的人患癌後，還能活到七八十歲？這3點很關鍵(組圖)
2022-02-08

癌症就是人們說的惡性腫瘤，患上癌症之後想要治癒的概率就很低了；大家都知道人體器官是由細胞組成的，人體的細胞都是有序地進行分裂重組，這樣才能維持人體的正常運行，當人體的細胞突變後就會不受身體控制，不斷分裂，這樣就形成了癌症。癌細胞不僅會破壞人體的正常器官，還...

做豬皮凍時，多加「2個料」，皮凍做好特別透亮，還沒腥味(組圖)
2022-02-08

過年時，很多家庭都不忘給餐桌上擺一盤豬皮凍，看著普通卻非常受歡迎，人人見了都想吃幾口，外形和涼粉相似，吃起來比涼粉好吃，筋道彈牙，越吃越香。前些天去超市買東西，發現熟食區擺放著豬皮凍，看著挺不錯的，但價格非常高，19.8元一斤，幸好我自己會做，買的話實在不...

3個沒名氣卻對仗工整的對聯，埋沒千百年，能否讓你眼前一亮？(組圖)
2022-02-08

第1副：未劈曹顱千古恨；曾醫關臂一時聞。此聯乃是寫三國名醫華佗的對聯。根據版本的不同，又有寫作「未劈曹顱千古恨；曾醫關臂一軍驚」的。從對聯的意思來說，兩個版本的對聯各有其意義。而單純從對仗來說，似乎「一時」與「千古」更加搭配。上聯乃是說的華佗為曹操治病的典...

真正厲害的人，在這五個方面，會潛伏得很深(組圖)
2022-02-08

一個真正厲害的人，不單單表現在他們的本事上面。他們的為人處世，他們的韜光養晦，他們的做事風格，乃至他們所隱藏的，所潛伏的一些東西，都有一定的值得我們借鑑的地方。有人說，這就是城府的了，而真正厲害的人，絕對是有一定城府的人，這一點，毋容置疑。那麼，真正厲害的...

多家醫院聯合呼籲，停止食用「水洗蛋」，或比喝酒傷肝，建議了解(組圖)
2022-02-08

大家去超市購買雞蛋的時候，會不會發現雞蛋上有一些黑黑硬硬的東西，其實這些東西都是母雞下蛋的時候不小心沾染上。有一部分人會感覺雞蛋上有些東西不乾淨，所以喜歡用清水把雞蛋表面洗清，再放進冰箱進行儲存，但是網上有一種說法，用清水洗雞蛋是一種很危險的做法，可能會傷...

長期吸菸卻又堅持喝茶的人，身體後來會怎麼樣？醫生給出了答案(組圖)
2022-02-08

中國有著悠久的茶文化，並蔓延到其他國家。現在很多人起床後會用茶來提神，茶含有礦物質，可以提高免疫力和抵抗力，長時間喝茶可以減肥。除了喝茶，許多人喜歡吸菸。長期吸菸會影響肺部健康。許多人認為吸菸者喝茶有助於沖刷呼吸道和緩解菸草毒素。他們在共同作用下會有什麼反...

閩南古厝的建築藝術——中國傳統建築之美(組圖)
2022-02-07

福建簡稱為閩，閩南即指福建的南部，從地域和文化等多方面來說，閩南包括泉州、廈門、漳州三個地級市大部分、龍巖市新羅區和漳平市絕大部分，並不包括客家地區（龍巖市除新羅區、漳平市外的區域），閩南文化和客家文化屬於兩種完全不同的文化。閩南古厝是指在閩南一帶的傳統民...

天冷最饞這甜點健脾養胃，軟糯流心味道香(組圖)
2022-02-07

這次要分享的糍粑糕有點不一樣，平時都是用糯米粉製作的，這次直接用糯米操作。直接用糯米來做的美食，也可以叫它甜點，因為它是甜的。直接用糯米來製作的美食，口感不比糯米粉的差，糯軟的同時有一點顆粒感，口感層次更豐富。糯米我們都知道營養價值很高，健脾養胃，當然腸胃...

前列腺炎的「對頭」是它們，男人經常吃一點，或許比吃藥效果好(組圖)
2022-02-07

一說到前列腺呀，好多男性朋友就先提起了神。因為對於所有男性同胞來說呢，前列腺的健康可謂是重中之重了。好多男性覺得前列腺有了問題，不好意思說出來。如此下去，情況就會越來越糟糕。正是前列腺這個難言之隱讓它的發病率越來越高。那麼如何有效對抗前列腺炎呢？讓我們一起...

耳朵經常發癢，卻什麼也掏不出來？醫生：或在「暗示」這6個問題(組圖)
2022-02-07

耳朵是人體非常重要的器官。我相信耳朵的重要性對任何人來說都是不言而喻的。正是因為有了耳朵，人類才能傾聽世界上一切的美妙聲音，感受大自然的美。然而，由於耳朵的結構相對複雜和秘密，它也為耳朵增添了許多神秘的色彩，因此當耳朵出現一些問題時，不容易發現，也會讓人感...

廁所異味太大怎麼辦？幾個小妙招，讓你不再有困擾(組圖)
2022-02-07

廁所，一個讓人又愛又恨的地方，其在給人們提供方便的同時也帶來了一些問題，比如：異味太大。無論是馬桶還是蹲廁，使用時間一長，難免會產生一股熟悉的臭味。這種味道不僅會影響人們上廁所的感官體驗，還會大規模擴散到客廳、臥室，讓整個家瀰漫在一種難以言說的味道中。因此...

牛肉是營養佳品還是致癌物？醫生說出實情，管好自己的嘴(組圖)
2022-02-07

近幾年來，我國對牛肉的需求量越來越高，很多人喜歡吃牛肉，認為牛肉當中的營養價值會更高。有研究發現，大量吃紅肉會增加乳腺癌，胃癌等多種癌症的風險，也有試驗發現，體內攝入過多紅肉，會增加患上心腦血管疾病的風險。所以有人提出牛肉是致癌物，對於這個說法可能很多人不...

餐桌上4種食物，偷偷損傷血管誘發血栓，提醒：不想腦梗儘量少碰(組圖)
2022-02-07

過年到了，家家戶戶都準備了很多好吃的，看朋友圈曬大餐的圖，可以說都是色香味俱全，令人垂涎三尺，難怪都說每逢過年胖三斤！但醫生提醒，過年期間天氣寒冷，也是中老年人腦梗死高發的時間段，需要注意飲食不當可能誘發腦梗。腦梗死大多跟腦動脈硬化、腦血栓形成及腦栓塞有關...

男人60歲後眉毛變長，是長壽特徵還是身體出問題了？本文說出真相(組圖)
2022-02-07

古人說的五官是指眉毛、鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵，眉毛常被當作五官之首，甚至被認為是長壽的代表，民間流傳這樣的說法：如果男人過了60歲，眉毛變長就說明會長壽，這種說法是真的嗎？有科學根據嗎？這裡分析如下。眉毛變長，意味著長壽嗎？解密眉毛和長壽關係從文獻記載看，...

多少人的肝病是作出來的！5件事能不做就不做，別給肝添亂(組圖)
2022-02-07

肝臟健康的重要性不言而喻，肝臟一旦患病，對人體代謝、解毒造成的不良影響將會非常嚴重。因而在平時生活中，對於肝臟保養，大家一定要提高重視。那麼想要擁有健康的肝臟，到底應當怎麼做呢？事實上，積極改正以下五個易傷肝惡習可謂是第一要務。1、過量飲酒提到生活中最為常...

正月初七，7種傳統食物記得吃，有錢沒錢都擺上，一帆風順人平安(組圖)
2022-02-06

在過年期間，每一天都是傳統節日，正月初七這天是人的生日，老百姓把這一天叫做人日，亦稱人勝節、人慶節等，所以對人們來說是非常重要的。民以食為天，為了慶祝自己的生日，這一天都有哪些傳統美食祈福納吉呢？今天小編給大家分享人日吃的7種傳統食物，寓意平安健康、人和家...

人到中年，讀懂這四首詩詞，你就活明白了(組圖)
2022-02-06

《論語》裡說：四十而不惑，五十而知天命。中年，在許多人看來，是一個活明白了的年齡。從少年到中年，經歷了讀書、結婚、生子後，該經歷了都經歷了，剩下的，多是複製之前的人生。人生的每一個階段都有一段別樣的風景，人到中年，讀懂這四首詩你就活明白了！人到中年，人生的...

偶爾也想「拈花惹草」？先從「懶人系園藝」多肉植物開始下手吧！(組圖)
2022-02-06

近年來多肉植物受到相當多人的喜愛；不僅在虛擬的網絡世界裡，一個接著一個成立的多肉植物社團，在現實世界裡，走進花市或創意市集都不難發現超療愈的小攤販，在一旁向你頻頻招手（快把我買回家吧～）。喜歡花花草草的朋友，在看到富有鄉村風的多肉造景組盆或者花圈，肯定會停...

冬季有什麼養胃護胃的好方法(組圖)
2022-02-06

人體在冬季容易受寒，胃部也容易發生痙攣性收縮，這個時候胃部的抵抗力跟適應力也會降低，再加上冬季人們的胃口比較好，容易出現大吃大喝的情況，胃部的負擔也會增加，所以胃病容易在冬季復發。專家提醒，冬季其實更應該好好養胃護胃，這樣才能更好的保健身體，那麼冬季有什麼...

長期不吃晚餐的人，身體遲早有5個大變化！但這3類人不吃會更健康(組圖)
2022-02-06

很多肥胖界人士為了達到減肥的目的，都選擇節食的方法，直接不吃晚餐。那麼，不吃晚餐，對身體有沒有傷害呢？當然有，最大的傷害就是——餓！言歸正傳，其實不吃晚飯不僅起不到減肥的效果，還可能給身體帶來很大的危害。長期不吃晚餐的5個壞處1、傷害胃黏膜，誘發胃癌空腹往...

45-59歲是黃金年齡，謹記：4個器官的「致癌」吃法，最好一個別占(組圖)
2022-02-06

45歲，是人生一個重要的轉折點。45歲前，機體內各器官功能狀態還不錯，沒有明顯的疾病徵兆；45歲後，到59歲，身體機能會出現明顯的衰退表現，這十五年間，是很多中年人生命中最難熬的階段。45-59歲是黃金年齡，最怕得癌，「一人得癌，全家遭殃！」想平安度過這十...

你手上有一個「養肝點」，早晚按壓，疏通肝氣，保持肝臟健康(組圖)
2022-02-06

許多人經常有脫皮的問題。除了與體內水分流失有很大關係外，肝火也可能太強，從而影響肝臟的正常解毒功能。因此，對於肝火旺盛的人來說，他們可以在平時用手按摩這一點，從而滋養肝臟，緩解抑鬱，保護肝臟健康。肝火旺盛的表現:1。乾眼和澀眼生活中許多人都是白領，通常整天...

這兩件事能讓血栓瞬間脫落，堵塞血管！心血管專家緊急提醒(組圖)
2022-02-06

心血管專家緊急提醒，有兩件事有致命風險，大家千萬要注意了！1、轉脖子頸動脈血栓脫落，堵住腦血管現在越來越多的人有頸椎的毛病，輕點兒的覺得頭頸的地方僵硬、酸脹，重點的手麻、長期頭暈、耳鳴。很多人覺得，頸椎病的最主要原因就是頸椎長期保持一個姿勢不動，脖子酸了，...

對千名百歲老人進行調查發現：長壽的人都有共同點，並非是運動(組圖)
2022-02-06

很多人，尤其是年紀大一些的人，都比較關心長壽這件事情，不管是在古代還是現在，很多人還嚮往著長生不老。當然現在更多人都趨於現實，更追求長命百歲，這些事情都與長壽有著密切的關係，所以經過調查發現，在我國有很多長壽老人，並且這個數字占到了全球總數的10%以上。專...

想吃蛋卷不用買，用平底鍋就能做，不和面不揉面，咬一口酥到掉渣(組圖)
2022-02-05

酥脆可口的【雞蛋卷】，是陪伴了很多人童年都吃過的小零食，點綴黑芝麻的濃香，搭配上酥脆香甜的口感，讓很多人都超級喜歡它。【需要的食材和用量】：150g麵粉、4個雞蛋、100g白糖、2g食鹽、150g食用油、適量黑芝麻做法和步驟：第一步：各種食材倒一起，簡單攪...

10種「小毒花」，遠離臥室和書房，避免受傷害(組圖)
2022-02-05

美麗的花兒往往都帶有刺，姣好的外表下面卻暗藏著不可預知的危險。所以咱們在家裡養些漂亮的花，一定要提防，看看它是不是蛇蠍美人。其實在室內養花受到條件的限制，只能養一些觀葉的植物。但是有些人卻偏愛一些特別漂亮的花花草草，對於那些特別美的花花草草一定要提防，弄清...

無糖飲料喝多了或致糖尿病？你印象中的無糖飲料，其實有糖分(組圖)
2022-02-05

自從無糖飲料的出現，飲料界也開始了卷了。尤其是近年來，無糖飲料更是火得一塌糊塗，尤其是減肥人士、健身人士，不含糖、不發胖的功能成為他們首選的標準。的確，比起其他碳酸飲料、果汁飲料，無糖飲料明明白白標著0糖的包裝，的確讓人在暢飲的同時，也能少許心安。然而，無...

長期23點後才睡覺，身體可能會受到這4個損害，很難補回來(組圖)
2022-02-05

大家應該都有感覺，現在的生活節奏越來越快，平時工作生活都很忙，只有晚上相對來說會有空閒的時間，加班、聚會、玩手機，一不小心就會到很晚，入睡的時間基本上都是23點以後的事了，第二天基本上都需要上班，這就導致很多人的睡眠時間都是不夠的。對於人體來說，最好保證每...

人體自帶5個「生發穴」，每天堅持按一按，頭髮會越來越好！(組圖)
2022-02-05

現在人們的生活工作壓力特別大，尤其是很多人在深夜加班的時候，經常感覺頭暈乎乎的，這個時候大家可以按摩頭皮，放鬆一下。而其實按摩頭皮不僅可以讓人們精神放鬆，並且對頭髮也有一定的幫助作用。比如說人體有五個生發穴，我們只需要每天按摩五分鐘左右，那麼發質就會越來越...

提醒：廚房裡的它，也許已經超期了，請趁早處理，切莫視若無睹(組圖)
2022-02-05

隨著生活水平的提高，人們在平時的養生意識也是越來越強烈，除了注重運動，調節飲食之外，在平時，可能很多人由於不注重一些日常不起眼的東西，從而給身體造成不利的傷害。特別是廚房，廚房中一些常用的餐具，也許已經過期了，如果不注意更換的話，就會導致一些細菌的入侵，從...

為什麼美國胖人較多，但腦梗率卻較低？醫生：或與「1少」有關(組圖)
2022-02-05

如今有越來越多的中老年人的都飽受心腦血管疾病的困擾，而腦梗便是目前發病率較為普遍的一種疾病。這類疾病發病非常快，往往令人們措手不及，如果治療不及時，還會危及人們的生命，或許在大部分人的印象中，越是被胖的人，得腦梗的機率也會越高一些，不過在肥胖率較高的美國，...

猝死發生前有何徵兆？身體會透露出這四種信號，很易察覺出來(組圖)
2022-02-05

一般來說，年輕人的身體素質比較好，猝死率比較低。當年輕人猝死的發生率普遍比較高的時候，就要引起大家的注意了，因為這意味著社會的壓力和其他不可控的環境因素影響了我們的身體狀況，導致了猝死概率的上升。因此，每個人都應該多留意自己的身體狀況，更多地了解猝死的發生...

40歲患癌，從化療到死亡僅一年，腫瘤醫生提醒，四種癌症不宜化療(組圖)
2022-02-05

40歲的余某在一年前確診晚期肺癌，由於發現時癌細胞已經廣泛轉移，醫生說沒有手術機會了，沒辦法，余某隻能接受全身化療。但是化療並沒有挽救余某的生命，僅僅只是一年的時間，他就撒手人寰，離開了人世。余某的家人都特別痛苦，說余某40歲患癌，雖然積極治療，但僅僅也只...

推薦4種花生米做法，過年當下酒菜都不錯，步驟簡單，建議收藏(組圖)
2022-02-04

一、酒鬼花生米準備一碗花生米，加水泡幾個小時，一直泡到可以輕易剝掉花生皮的程度，等泡好後，最好把水倒掉，不然表面變干後又不要去皮了。每顆花生米變白淨後倒進保鮮袋，把袋口紮緊放進冰箱冷凍，凍一個晚上再炸，花生米會更加酥脆好吃。第二天把花生米取出來，鍋里加油倒...

孩子動手打人、憤怒鬧脾氣！改善攻擊性行為、有效育兒的 5 個關鍵策略(組圖)
2022-02-04

通常我們稱有攻擊行為的兒童，會展現以下的行為，如：憤怒的發脾氣、打、踢、咬、破壞、欺負、口頭攻擊、威脅或暴力來控制他人。在某些情況下，孩子們會大聲疾呼，因為他們對一個太困難的問題感到沮喪，他們還沒有學會如何控制自己的衝動，或者如何以社會上可以接受的方式解決...

冬天衣服晾不干？5 個快速乾衣秘訣大公開，異味、細菌不再找上門(組圖)
2022-02-04

冬天連日低溫、陰雨綿綿，濕冷的天氣讓衣服總是曬不干，尤其冬衣又特別厚重，長時間下來衣物便容易發霉、孜生細菌，也會產生異味。而烘衣機雖然能有效加速烘乾衣物，但因其高耗電、占空間，並非家家戶戶都適用，此外，也不是每種材質的衣服都適合烘乾，一不小心可能會破壞衣物...

身體出現這4種異常，要多想一點，查查是不是胰腺出問題了(組圖)
2022-02-04

胰腺疾病種類多，注重保養的人堅持良好習慣，器官功能提高才能遠離疾病困擾。有的人生活方式不正確，加上自身體抗力薄弱，後續可能會讓胰腺病變入侵，而在疾病發展期間健康受到影響，往往會發出許多的信號，因此，要了解哪些不良症狀和胰腺疾病有關，有符合的情況第一時間檢查...

55歲進入養壽「關鍵期」？此時建議生活中，做好這4件事(組圖)
2022-02-04

在55歲後老化速度明顯加快，開始往老年階段邁進，在這個特殊時間段生活中許多事情得積極做好，延長壽命的關鍵時期錯誤生活習慣得糾正。有的人忽略保養的重要性，壞習慣拖累身體，加上衰老加速，雙重打擊會讓某些疾病入侵，而某些嚴重疾病來襲後還會縮短壽命，可要預防了。1...

供血不足的症狀、病因及治療，這三個方面你都了解哪些？(組圖)
2022-02-04

如果日常中總是出現頭暈、頭痛，不僅影響到工作和生活，還給身心健康帶來很大的影響。生活中引起腦供血不足的原因有很多，常見的症狀就是耳鳴、聽力減退、失眠等，如果想要改善這些情況，今天我們就來聊聊腦供血不足的症狀，病因，治療方法。腦供血不足在臨床上如果不及時治療...

開車上高速，記住這4點，危險性起碼降低一大半！(組圖)
2022-02-04

在高速路上開車，如何保障開車安全，是每位車主都十分在意的事情。高速路上出事故，一旦發生往往都不是小事故。對於司機來說，高速上開車，有必要知道以下安全駕駛技巧。1、逢盲區，減速備剎出隧道口，轉彎附近，都會存在著一定的盲區，車主開車就一定要特別注意了。轉彎時，...

前列腺炎有6大「對頭」，男人多吃點，效果或許比「藥」強！(組圖)
2022-02-04

近幾年，婦科疾病的患病率急劇猛增，與此同時，男性疾病的患病率也是很高的。前列腺就是一個很常見的且發病率較高的疾病了！那麼前列腺炎是什麼導致的呢？其實啊，前列腺是因為尿道感染引起的前列腺腫脹，並伴有疼痛感。除此之外，更讓人難以接受的是前列腺有許多痛苦的併發症...

4種「傷腎」行為，男人最好少碰，戒掉一件，腎臟或會「回報」你(組圖)
2022-02-04

我們知道在人的身體中腎臟始終發揮著重要的作用，它是人體中代謝水分的器官，掌管著人體中水分的循環和代謝，而雖說腎臟的作用強大，但是關於它的疾病也是有很多中，諸如尿毒症、腎衰竭、腎結石等，這些疾病一旦遇上，對人的身體健康和長壽是有著很多的威脅的，所以說對於我們...