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曾是蘇軾安放身心的居所，雪堂(組圖)
2023-06-20

景祐三年，四川眉州，城外草木秀翠的彭老山，樹木突然葉落根枯，山林里，鳥兒飛走了，走獸也不見了蹤跡。秀美的彭老山，變得光禿禿，一片荒蕪。這年冬天，一個叫蘇軾的男嬰降生在眉州。六十五年後的建中靖國元年，凋敝的彭老山，又恢復了多年前的蒼翠秀麗。這年夏天，一代文豪蘇軾去世於常州。蘇軾，詞...

明日夏至，除了吃麵，還有3種傳統美食要記得吃，營養美味又袪暑(組圖)
2023-06-20

明天是夏至，又稱夏節、夏至節。北方的小麥剛剛收穫，南方的早稻正抽穗揚花，在古時，到了夏至這天，人們會在慶祝豐收的同時，也祭祀祖先，既感謝天賜豐收、也祈求獲得秋報、災消年豐。以前，夏至和冬至一樣，是我國民間重要的節日，清代之前，在夏至這天全國放假，人們與親人在家中團聚，避酷暑，也叫...

家裡的廢舊鑰匙別扔了，放在家裡用途真厲害，快回家找找(組圖)
2023-06-20

家裡的廢舊鑰匙別扔掉了，把它放在家裡用途真是厲害，學會之後快回家找找，把它用到日常生活當中，就會非常實用。一般情況下，家中的舊鑰匙是因為門鎖損壞而留下的。然而，許多人會認為這些廢鑰匙只是占用空間而已，因此往往會將它們扔掉。許多家庭會有廢舊鑰匙，隨意丟棄。但實際上，在日常生活中，廢...

這5種食物少碰！醫生：可能含有大量寄生蟲，看完記得提醒家人(組圖)
2023-06-20

在我們生活當中，經常都會有一些愛吃美食的朋友，只要跟他們在一起，我們就能夠嘗到各種各樣新鮮美味的好吃的，但並不是所有的好吃的，都對我們的身體健康有所幫助。正所謂：「禍從嘴出，病從口入」。如果想要讓我們的身體變得更加健康，就必須要管好自己的嘴巴才行。雖然市面上的好吃的有很多，但很多...

中醫為什麼不提倡「大汗淋漓」？4個部位出汗可能提示疾病(組圖)
2023-06-20

天氣變暖，很多人在「揮汗如雨」中享受運動的樂趣，還有人認為出汗能排毒，汗越多代表排出體外的毒素越多。其實，從中醫和現代醫學角度講，都不提倡這種「大汗淋漓」的運動做法。《生命時報》邀請專家，列出「出大汗」對身體的害處，並教你健康出汗。受訪專家廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸推拿康復中...

食欲不振的夏日我們可以食用這些粥來解暑(組圖)
2023-06-20

在我們日常生活當中粥是必不可少的一種食物，粥一直以佐餐食品出現在我們的餐桌上，粥的種類有很多，食材搭配的得當的話粥還可以有一定的藥用，那麼在這個一天比一天氣溫高的夏天我們可以食用哪些粥來解暑呢？夏天血管擴張，血液流於皮膚表面，胃腸道血液相對減少，很多人到了夏天出現沒有力氣、食慾不...

告誡男性：若你再不改掉這6大習慣，前列腺疾病遲早會找上門！(組圖)
2023-06-20

前列腺又被稱之為男性的生命腺，因為這是男性體內最大的附屬性腺，具有分泌前列腺液的作用，而前列腺液又是精液組成不可或缺的一部分。正是如此，男性朋友一定要提高警惕性，尤其是這些年來，生活節奏不斷加快，很多人不知不覺中已經做出了傷害前列腺的事情，例如下文中提到的6個，希望男性重視起來盡...

警惕！騎行傷膝蓋並不是危言聳聽，這4大原因你要清楚(組圖)
2023-06-20

騎行可以說是近幾年非常火爆的一項戶外運動，簡單易上手，而且騎車是特別能夠鍛鍊身體的一種運動，強身健體，促進身體各項機能，調節心情，延緩衰老等等，騎行好處數不勝數。但是呢，什麼東西都是雙刃劍，關於騎行的許多壞處也一直存在，尤其是關於騎行傷膝蓋，是一個廣泛關注的問題。很有人表示騎行傷...

一直讓筆記型電腦插著電源插頭究竟會不會有問題？(組圖)
2023-06-20

你肯定希望筆記型電腦隨時有充足的電量應付隨時需要，但你肯定也知道充電會造成筆電、手機和其他可攜式設備的電池。那麼，你應該讓筆記型電腦一直插著電源插頭嗎？這麼做會對筆電造成不良影響嗎？大家在為筆電充電池會產生的小疑惑，這次我們來為你解答。一直讓筆記型電腦插著電源插頭究竟會不會有問題...

【節慶英文】關於端午節，必會的幾個英文單字！(組圖)
2023-06-19

最近天氣越來越熱了，大家有沒有開始感受到夏天呢？說到夏天，就不能忘記我們傳統節慶端午節，以及吃粽子、立蛋、掛香包等習俗。此外，端午節也有屈原投江、白蛇傳等故事。但是你會用英文表達這些習俗或故事嗎？小編這次就教大家用10個英文單字來介紹端午節！1.端午節Dragon Boat Fe...

貢院：古代科舉考試的考場(組圖)
2023-06-19

古代科舉考試是一種類似高考的官吏選拔制度。由於採用分科取士的辦法，所以叫做科舉。考試的第一名被稱之為狀元，第二名被稱為榜眼，而第三名則被稱為探花。那麼，科舉考試前，又如何安排每個人的考場呢？科舉考試的考場又是什麼樣的呢？今天，就讓我們一起聊聊明清時代的高考考場—&md...

中考遇上高溫天氣，別讓這6大疾病拖孩子後腿！收好這份防治指南(組圖)
2023-06-19

6月高考餘溫尚在，中考的戰役也即將打響，相信各位考生們已是滿懷信心，蓄勢待發。大型考試除了拼知識儲備和心態以外，健康的體魄也是關鍵。中考正值炎熱的夏季，每年考試期間總會有一部分考生臨考生病，使得考生和家長措手不及。今天小九就給大家科普一下考試前需注意預防的疾病，以及應對措施，一起...

不管做什麼魚，別只會用料酒去腥，多做1步多加2樣，不腥氣特別香(組圖)
2023-06-19

魚肉的營養價值高，高蛋白低脂肪，口感細嫩，價格也相對便宜，是我最愛吃的肉類之一。魚肉的做法很多，比如紅燒魚、糖醋魚、清蒸魚、燉魚、烤魚等等，每一種做法都別具風味，特別好吃。不過，魚肉和其它肉類相比，有一股很濃的土腥味，所以不管怎麼做，去腥是非常關鍵的。肉類去腥，最常用的辦法就是加...

情商最高的十個表現(組圖)
2023-06-19

01、對最熟悉、最親切的人,依然保持尊重和耐心。02、與你在乎的人吵架的最高潮,能讓Ta全盤崩潰的那句話就在你的舌尖上,你卻忍住了沒有說。03、在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，增添衣服，依然愛自己。04、關係再好也不能直白的說對方的短處，尤其是在有其他人在場的情況下。05、能分...

它是肺部「最愛」的水果，二陽後咳嗽痰多，用它做湯，止咳化痰，宣肺敗毒(組圖)
2023-06-19

肺是人體中最大器官，也是最為脆弱的，肺功能的強弱會影響全身的健康，所以養好肺非常關鍵，最近二陽又登上熱搜，不少網友表示出現咳嗽、痰多、嗓子疼等症狀，嚴重的甚至危及肺部健康，這時候我們可以多吃些潤肺止咳的食物，雪梨就不錯的選擇，生津止渴、化痰止咳、潤肺、降低血壓、利尿消腫等作用，對...

營養專家評出優質蛋白質十佳食物，戰勝了90%的食材(組圖)
2023-06-19

蛋白質是除脂肪、碳水化合物以外人體最重要的三大能量營養素之一，充足的蛋白質營養補充有助於人體對自身免疫系統的維持和穩定哦~究竟吃什麼樣的食物補充蛋白質的效率更高呢？高蛋白膳食顧名思義就是提高了蛋白質的比例，根據我們2022年的《中國居民膳食指南》，供能的三大營養物質碳水化合物應該...

原來蚊香不是用手拆的，學會這招，快速分離蚊香不會斷(組圖)
2023-06-19

夏季來臨，隨之而來的是炎熱的天氣和討厭的蚊蟲。許多人會選擇使用蚊香來驅趕蚊蟲，尤其是盤裝蚊香。然而，在掰開蚊香時，我們常常會遇到蚊香斷裂的情況，這給我們帶來不便。為了解決這個問題，小編給大家分享幾種快速拆蚊香的方法，讓你在幾秒鐘之內，就可以輕鬆拆出完整的蚊香。第一個方法，首先，用...

現在才知道 男女間養生差異竟如此驚人！(組圖)
2023-06-19

都說男女有別。的確，男人、女人在養生這件事情上，各自需要注意的方式方法也有所不同！我整理了一份男女養生重點手冊，能幫你選擇更加適合自己的養生方式，健健康康生活。男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。不...

每個大量補鈣的人都要當心：你的心血管可能「吃不消」了(組圖)
2023-06-18

中國人有多熱衷於「補鈣」？生長發育時、懷孕生子時、上了年紀後……不同時間節點都少不了。鈣在預防骨質疏鬆等方面有著重要作用，也因此，我國全民補鈣的氛圍一直很濃厚。但你可能不知道，補鈣的方法不對，可能會損傷心血管健康。《生命時報》採訪專家，提醒你過度補鈣對...

一個曬被子的最佳方式，你絕對想不到(組圖)
2023-06-18

被子可以說是我們朝夕相處的好戰友，它陪我們度過一個又一個孤獨的夜。可惜雖然日夜共枕眠，但很多人卻忽略了它的衛生，想想看你有多久沒曬過你的被子了？這幾天，有一個「多曬被子對身體是有好處的」的話題衝上熱搜，很多網友表示，住在高層小區，沒地方曬，懷念小時候曬完的被子味道。今天就來詳細跟...

炸糖糕的做法，油而不膩，個個鼓泡酥脆香甜～(組圖)
2023-06-18

小時候零食匱乏，相信不少70、80的小夥伴都深有體會，每到周末的時候，媽媽就會給我們做炸糖糕解饞。色澤金黃的炸糖糕，外皮酥脆，內陷香甜，甜香適口。接觸的零食越來越多，也就慢慢把炸糖糕忘記了，直到有一天，又重新勾起了饞蟲，當成一道甜品也不錯。炸糖糕1食材麵粉、開水、白芝麻植物油、白...

祛濕氣、健脾胃、抗疲勞，這些湯湯水水超管用(組圖)
2023-06-18

最近的天氣，簡直是要了小編的小命！熱就熱吧，還濕得不行；下雨就下雨吧，非但氣溫沒有降太多，還天降熱水，真是絕了！果然，說到濕氣，嶺南最甚這句話，是有道理的。要說有多濕，繼小編的巧克力、家裡喵星人的貓砂之後，某支口紅，都發霉霉霉霉霉了！！！_(:з∠)_你是不是瞬間有畫面感...

這些你以為特別健康的飲料，是痛風的來源…(組圖)
2023-06-18

前陣子醫叔和你們聊了聊高尿酸與痛風的關係，今天我還是想嘮一嘮這個無論是年輕人還是中年人都會遇到的大問題：痛風。隨著痛風的低齡化，不由得引發我們深思，我們到底是怎麼了，生活習慣和飲食習慣到底出了什麼問題，才會讓我們「疼痛不堪」。在這裡醫叔想說，那些看似健康的飲料，其實就是我們平時忽...

「寺」和「廟」有什麼區別(組圖)
2023-06-18

寺為什麼叫寺？廟為什麼叫廟？這二者有什麼區別？圖為台北市關帝廟行天宮。(蔡溶／大紀元)說起寺廟，大家首先想到的是佛家建築。在世俗印象中，由於漢地佛教源於古印度，對於寺廟的來源，很容易誤解為是佛教傳入中土後才出現的。事實上，寺和廟都是中國本土所有。那麼，寺為什麼叫寺？廟為什麼叫廟？...

你敢信嗎？你喝的牛奶很可能是「假牛奶」！沒有營養還很貴(組圖)
2023-06-18

牛奶是我們生活當中經常會接觸到的飲品，由於牛奶當中含有大量的營養物質和鈣成分，經常喝牛奶的話可以起到強壯骨骼，增強人體免疫力，促進睡眠的作用，正是因為如此，所以很多人都會堅持喝牛奶。但事實上，市面當中所銷售的牛奶並非全部都是具有高營養的牛奶，很可能是勾兌牛奶，而這種牛奶也被稱為假...

這幾種食物長期給孩子吃，可能會損傷大腦發育，很多家長都還在做(組圖)
2023-06-18

寶寶健康又聰明，是每一位媽媽的心願。而日常生活中，有些我們常見的食物可是寶寶頭腦發育的大忌，所以媽媽們千萬要注意，讓寶寶遠離以下幾類食物。含鉛的食物兒童經常吃含鉛的食物，這些食物對身體的損害非常大，鉛會使大腦內的多巴胺、去鉀腎上腺素和5-羥色胺的含量明顯下降，導致神經質傳導受到阻...

切開的西瓜，到底能放多久，1天、2天？(組圖)
2023-06-18

先說答案：建議用鋁箔膜、保鮮膜將切開的西瓜密封冷藏保存。最好也在2 天之內吃完。小滿一過，氣溫漸升，熱浪頻頻襲來。想要安然度過夏天，除了要有空調續命，西瓜是無可取代的度夏神器！在很多人心裡，西瓜在夏天的地位甚至遠超冰淇淋，那種水果帶來的天然甜蜜，以及入口榨汁的口感，簡直讓人百吃不...

「最香」的10種花，開花滿屋香，好養易開花，隨便養一盆都賺了(組圖)
2023-06-17

現在越來越多的人加入養花的行列，喜歡養一些綠植放到家中，也有人喜歡養一些開花植物，但是您知道嗎？有些植物開花是非常香的，它們不僅可以開花，而且開的花香味非常足，只需要種上一棵，開花以後滿屋都能夠聞到它的花香，好養又容易開花的品種，今天小齊給大家推薦10款「最香」的花，喜歡養開花植...

七成糖尿病，都是一口一口吃出來的！這5種吃法太害人(圖)
2023-06-17

為何感覺現在患糖尿病的人越來越多了？很大一部分原因是沒吃對。七成糖尿病，是吃出來的4月17日，《Nature》(自然)子刊發表的一項覆蓋全球184個國家的研究發現，全球大約七成的2型糖尿病是由於不良飲食所致，主要是全穀物攝入不足、精製穀物和加工肉攝入過多。而在我國約75%的2型糖...

這個指標越高，老年痴呆風險越大！堅持4個好習慣，早預防早受益(組圖)
2023-06-17

本文審稿:王文祥，福建醫科大學教授，博士生導師有這樣一種可怕的疾病，它雖然不致命，卻會悄悄偷走人們的「記憶力」——患者會從小事開始遺忘，常常話到嘴邊想不起來要說什麼，打開冰箱忘了要拿什麼；情況嚴重時可能失去基本常識，連生活都不能自理，甚至忘記了自己是誰，對...

這9個你以為的「壞習慣」，越多可能越長壽！第一個就驚呆了！(組圖)
2023-06-17

人人都希望自己能有個健康的體魄，可以快樂生活、幸福到老。但人的身體受很多因素的影響，怎樣能讓自己健康又長壽呢？有一些你以為的「壞習慣」，其實反而對健康有益。這就帶你去了解一下～01起床慢清晨人體血管的應變力最差。人醒後從熟睡狀態轉到活動狀態時，如立即下床或動作較大，容易誘發心腦血...

壽命長不長，走路就知道，長壽的人走路時多半會有3個特點(組圖)
2023-06-17

太多人都希望自己可以長壽一些，儘量在這個世界上多享受一下美好的生活。人到老年，對老年人來說能儘量壽命長一些是心中所願。其實，老年人走路的快慢可以決定壽命，走路快的通常要比走路慢的更加長壽。為什麼說人的壽命和走路快慢有關呢？‍研究表明，走路速度超過每秒0.8米的老年人往往壽...

不管電風扇多髒，教你不用拆不用洗，輕輕噴一噴，立馬乾淨如新(組圖)
2023-06-17

現在夏天到了，天氣越來越熱，很多人將去年使用的電風扇都給搬出來了。但是我們一年沒有使用電風扇，上面很多灰塵和污漬，用手一摸全是黑乎乎的灰塵，如果拆下洗的話特別麻煩。特別是家裡沒有男生的情況下，女生根本搞不定，那麼怎麼辦呢？今天教大家不用拆就可以將電風扇清洗非常乾淨，趕緊跟著小編一...

吃全穀物好處多，90％的人卻買錯了！一招能辨別(組圖)
2023-06-17

這些年全麥粉、全穀物受到大家熱捧。可很多人卻經常買錯。畢竟全麥粉、全穀物、小麥粉太像了，它們之間有什麼區別？有沒有辨別的辦法呢？我們先來說下它們分別是什麼。小麥粉是我們常說的麵粉小麥粉也就是我們常說的麵粉，是小麥加工成的粉狀產品。按其品質特性，可分為強筋小麥粉、中筋小麥粉、弱筋小...

第一次吃日料，自以為吃得很優雅，沒想到鬧笑話，太失禮了！(組圖)
2023-06-17

印象中日本料理是精緻的，吃的時候很優雅。第一次吃日料，告誡自己一定要優雅，絕不能出洋相。第一次吃日料那時候是臨時去吃的，當時沒有經驗也沒有知識，傻傻的就去吃了。當服務員端上點好的日料時，因為很餓，看到壽司就忍不住了。朋友很客氣，就一直說餓壞了，趕快動手吧。雖然是很餓，還是第一次吃...

二陽發生四個症狀時一定要去醫院，千萬不要在家裡硬撐(組圖)
2023-06-17

談到二陽，很多人都是表現得無所謂，在他們看來，二陽產生的症狀比第一次更輕，第一次都沒有特殊處理，第二次就更不需要管了！甚至網絡上流傳這樣的觀點，二陽不會有重症病例的出現！這樣的觀點是錯誤的，也是不科學的，對於年輕人而言，由於免疫力更好，所以不管是初陽還是二陽，產生的症狀都是很輕的...

哪裡的粽子最好吃？這8種必須榜上有名，端午節吃粽子記得囤點(組圖)
2023-06-16

四時花競巧，九子粽爭新，轉眼間又迎來了一年一度的端午節，端午節是我國四大傳統節日之一，熱鬧又盛大，吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒等民俗豐富多彩。十里不同風，百里不同俗，由於文化、地理的因素，賽龍舟等端午活動並不是全國各地都有的，但粽子確是全國各地端午節必吃的傳統美食。不同地方粽子的外形...

電熱水壺燒水，9個家庭8個做錯，很多人不懂這5大使用誤區(組圖)
2023-06-16

電熱水的問世，給人們的生活帶來了非常大的改變，人們燒水不再需要起火，只需要一個熱水壺就可以搞定，所以熱水壺也成為了每家每戶都必備的電器。現在熱水壺普及到了家家戶戶，成為了大家燒水的最佳選擇，不過小楠要告訴大家，燒水也是有注意事項的，9個家庭里，有8個家庭都會使用錯誤，為了家庭的安...

老人喝什麼茶好？提醒：不同的茶有不同功效，可根據身體情況選擇(組圖)
2023-06-16

眾所周知，茶葉是著名的保健飲品，也是起源於我國的傳統習慣，喝茶不僅能夠修身養性，同時還有利於保養身體，尤其是老年人適量的喝些茶，便能夠起到降血脂，防血管硬化的效果。不過因為每個老年人的身體狀況有所不同，所選擇的茶的類型也要有所差異，這樣才能夠達到事半功倍的效果，那麼老年人究竟適合...

夏季高溫，蒸籠模式開啟？喝上一碗綠豆湯，或能收穫這4種好處(組圖)
2023-06-16

炎炎夏日，隨著氣溫日漸攀升，整個大地都開啟了蒸籠模式。而此時，對於很多人而言，夏日除了冰西瓜、吹空調之外，最中意莫過於來上一碗冰鎮綠豆湯。綠豆湯有哪些功效？1、清熱綠豆湯作為一種可以起到預防中暑的湯品，不僅深受大眾的青睞，而且從中醫角度來講還具有食療的功效。中醫認為綠豆具有止渴消...

蚊子為啥總叮你？這4類人群更符合蚊子的「口味」(組圖)
2023-06-16

在蚊蟲猖獗的夏日，有些人會產生疑問：蚊子為什麼總是叮我？事實上，大約有20%的人尤其招蚊子。這一部分人的皮膚更鮮嬌、血液更香甜嗎？又或者他們是傳說中最受蚊子喜愛的O型血？其實不然，目前，還沒有任何證據證明蚊子具有區分血型的能力。那麼，到底哪些人群更符合蚊子的口味？一、二氧化碳排出...

壽命短的人，飯後時常有3個現象，若你3個都沒，恭喜身體還不錯(組圖)
2023-06-16

總而言之，飯後沒有食欲不振、胃部不適或疼痛，以及反酸或胃酸倒流的現象，是身體相對健康的表現。這意味著你的消化系統在飯後能夠正常工作，食物能夠被充分消化和吸收，有助於維持身體的健康狀態。然而，只有這三個現象不存在，並不代表你的身體就完全健康。還有許多其他因素需要考慮，如體重管理、心...

碗有三不端，門有三不進，人有三不交(組圖)
2023-06-16

中華文化有五千年歷史，源遠流長，博大精深，不僅有唐詩宋詞，史記漢書，更有儒家思想，道家文化。而俗語則是浩瀚中華文化的一溪清流，在民間廣泛流傳，如百里不同風，千里不同俗、滷水點豆腐，一物降一物等，都是膾炙人口的俗語。我們今天要說的這句俗語是老祖宗對我們的一句忠告，碗有三不端，門有三...

味精、雞精真的對人有害嗎？它們有什麼區別？看完終於清楚了！(組圖)
2023-06-16

不知道大家有沒有這種感覺：小的時候，家裡煮湯、煮麵時總會擱點味精、雞精，起鍋時撒一小勺，整個湯的鮮味都被提出來了，好喝到一滴也不剩。但長大後，不知從什麼時候開始，身邊的家庭做飯基本都不擱味精、雞精了，大家似乎都在一瞬間達成了共識：「味精、雞精這種化工合成製品，對身體有害無益，可能...

「痛風排行榜」出爐！第一名不是海鮮、豆腐(組圖)
2023-06-16

人家說「風吹過都會痛」，就是形容痛風發作時的疼痛感。冬天許多人喜歡大魚大肉、火鍋吃不停，這樣的飲食模式，就特別容易引起痛風的發生。大家都以為痛風的關係是火鍋，其實，真正致命的，是你吃火鍋時喝的飲料。營養師宋明樺表示，由於「普林」代謝異常，使體內尿酸生成過多或排泄受阻，引起高尿酸血...

牛肉最好吃的做好，就是把它做成醬，30年老方子，配什麼都好吃(組圖)
2023-06-15

這道萬能的牛肉醬是學生和上班族的最愛，因為大家都知道大部分學校食堂和公司食堂的菜飯，不衛生，白菜蘿蔔天天見，每周基本不換樣，學生們和上班族們早已吃膩了，甚至有些學生和上班族寧願吃垃圾食品方便麵，也不願意去吃食堂的飯菜，這樣就大大的影響到了孩子和上班族各種營養跟不上節奏，眼睜睜看著...

蘇軾在鎮江多景樓寫的這首詞，開篇句連用三個「多」字，無意中成就了千古名篇(組圖)
2023-06-15

洞庭湖畔的岳陽樓、武漢長江之濱的黃鶴樓、南昌市贛江之濱的滕王閣、永濟市黃河東岸的鸛雀樓，無不因為精湛的建築工藝、悠久的人文歷史和壯美的自然風光而名揚中外，因而也被譽為我國古代四大名樓。四大名樓是我國古代建築藝術的精華，人們也喜歡將凝結著建築技藝與工匠精神的建築物鑲嵌到風光秀麗的大...

原來手機音量鍵還隱藏了6個實用功能，操作簡單，老人也能學會(組圖)
2023-06-15

說起手機的音量鍵，大家都不陌生，我們在聲音大了，或者聲音小了，都可以通過這個按鍵來進行調節，因此很多人呢，都只知道音量鍵的用來調節音量的，其實啊除了調節音量之外，還有這6個功能，在我們生活中都非常實用，如果你還不知道那就真的可惜了，接下來就跟著小俊一起來學習一下他的知識！1、快速...

懶人減重正夯！營養師分享3種「餐盤飲食法」不挨餓也能瘦！(組圖)
2023-06-15

想知道怎麼吃最健康，或是想輕鬆減重，卻不知道怎麼開始嗎？時下有很多流行的各式餐盤飲食法，像是我的餐盤、211、133、321是什麼？一起來看看哪一個適合你！一、我的餐盤我的餐盤是衛福部國健署從2018年設計並推行的概念，將國人飲食指南中六大類食物的建議分量繪製成餐盤圖像，並有六句...

這5種蔬菜別生吃，小心感染寄生蟲！一招教你正確清洗蔬菜(組圖)
2023-06-15

提到感染寄生蟲，很多人都知道，吃了沒煮熟的動物肉，有可能感染寄生蟲；每年因為生吃蝦、魚、蟹、螺等水產品導致寄生蟲感染的人不在少數。但很多人都不知道，生吃某些種類的蔬菜，也有可能感染寄生蟲！這是怎麼回事呢？有幾個可能的原因。一是寄生蟲和蔬菜生活在同一個環境裡，蔬菜上附著了寄生蟲或蟲...