杭州的王先生35歲時就查出有高血壓，王先生聽從醫生建議，飲食清淡，堅持服藥，血壓控制的一直很好，但是前幾天突然暈倒住院，醫生診斷其為腦卒中，經手術治療後仍需長時間的康復治療，醫生了解王先生的生活習慣得知，王先生雖然很注意血壓的控制，但是他酷愛飲酒，每天總要...

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人被查出脂肪肝。脂肪肝與飲食關係密切，如果總是暴飲暴食，身體無法消耗多餘的熱量，只能將其轉化為脂肪，過多的脂肪淤積於肝臟內，就形成了脂肪肝。雖然脂肪肝的發病越來越普遍，但很少有人真正了解過這種疾病，不少人在脂肪肝的預防、治...

Medscape網站報導，近期《美國臨床營養雜誌》發布的一項研究顯示，常吃加工肉類、披薩、碳酸飲料等超加工食品易導致心腦血管病並提升死亡風險。大量食用超加工食品的人心血管病死亡風險增加58%。義大利波奇利IRCCS大學流行病學和預防醫學系的Marialau...

冠心病，不只是器官出問題，而是全身病有些病（如冠心病）看起來是身體局部出問題了，但實際上是全身問題的局部表現，治療這些病時不應該只針對局部用力。冠心病是最常見也是死亡率最高的疾病之一。大多數人對冠心病的理解是：冠狀動脈血管變窄，甚至堵塞，從而引起心絞痛、心...

一般人都會談癌色變，因為絕大多數癌症的治療效果都不理想，是全球人群死亡的最主要原因之一。那麼呢，大家也不必過於悲觀，幸運的是，大量的研究表明，一些生活方式的改變（例如，遵循健康的飲食習慣）可以預防30~50％的癌症。越來越多的證據表明，某些飲食習慣會增加或...

糖尿病自古就有，這種病在古代被人們戲稱為富貴病。也就是說這種病只有富人才會有。為什麼會這樣呢？在如今的社會，這種疾病的發病率似乎呈現出逐年上升的趨勢。糖尿病的源頭是什麼？背後的真正誘因應該是人們生活水平的變化，現在日子越來越好過了，吃什麼東西都有了，所以這...

提到富貴病，想必很多人第一時間想到的就只有三個字：脂肪肝！脂肪肝是我國近些年最為高發的慢性肝病之一，其病發率僅次於病毒性肝炎。很多人都錯誤的認為，脂肪肝的病發就是與攝入過多脂肪有關。但事實上，它是一種十分複雜的肝臟病理性改變，其牽涉到的病因有很多，包括了肥...

脂肪肝想必大家應該都不陌生，它是我國肝病中僅次於病毒性肝炎的存在！很多人都錯誤的認為，脂肪肝病發的原因，就是和飲食油膩有關。但事實上，脂肪肝是指由各種因素造成的肝細胞內脂肪堆積過多，它屬於病理性改變，並非是獨立的疾病。就目前臨床掌握的資料來看，肥胖、過多節...

由於時代和科技的飛速發展，生活水平提高，人們的食物種類越來越豐富，但隨之而來的是一部分人的營養過剩和患有肥胖症的人不斷增多。體重過重的人不僅容易受到他人異樣的目光，身體更會因肥胖而增加患心血管、腫瘤、糖尿病等疾病的發病機率，危害生命健康。因此體重過重的人群...

網絡越發達，大家接收的信息也就越多，那些漫天飛舞、五花八門的信息，是真是假你真的有判斷能力嗎？關於健康問題，大家也越來越重視，但是，網上那些打著健康的旗幟傳播著各種偽知識和謠言也是讓我們防不勝防啊。所以，作為健康科普達人的我，總結了一些關於健康、養生的知識...

糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病，很多人都把糖尿病稱之為夫妻病，是因為經常會出現夫妻二人都得糖尿病的情況。許多人覺得之所以都會得糖尿病，是因為糖尿病患者傳染，這是無稽之談，糖尿病並不符合傳染病的三大標準。為什麼有的夫妻會同時得糖尿病？1、夫妻二人有共...

隨著社會的發展，人們的物質生活可謂是越來越富足。富裕的生活也造成許多疾病應運而生，高血壓就是其中的典型之一。由於高血壓常發於老年人之間，所以也造成很多人認為高血壓屬於老年人的專利。然而，近年來，由於種種因素，高血壓也在越來越趨勢於年輕化。人們常說病從口入，...

聽說沒，老劉住院了，肝癌。鄭阿姨剛買菜回來，就把小道消息告訴老鄭。他呀，從我認識他開始就愛喝酒，估計是喝出來的。老鄭毫不意外。別說別人了，你自己呢？還不是天天喝。我？我每天吃飯前就小酌一杯，不至於不至於。我國有句話老話是這麼說的，無酒不成席，可見酒在社交中...

肝病是目前很常見的一種疾病，尤其是脂肪肝。抽樣調查結果顯示，我國成年人脂肪肝患病率介於12.5%-35.4%，它已經超越病毒性肝炎，成為了我國居民第一大肝病。很多人對脂肪肝的認知存在一個誤區，認為它是胖人的專屬，可事實並非如此。案例：小麗今年24歲，在一家...

在這個談癌色變的時代，預防癌症成了很多人的日常：吃這個可以防癌，那個多吃了會得癌症……然而，被千防萬防的癌症，其實並非中國居民的頭號殺手。國際權威醫學雜誌《柳葉刀》在今年6月發表了一篇重磅論文，分析了1990年到2017年中國居民的死亡原因。2017年中國...

吃飯，可謂是生活中再平常不過的事情了。經常聽到關於吃飯的種種說法，最常見的就是快吃和慢吃一族。吃飯太快，對腸胃不好，還容易變胖吃飯越慢越好，咀嚼食物越仔細越有利於健康……不禁想問朋友們，你們吃飯快還是慢？細嚼慢咽，這四個字聽起來好像很有道理。那麼吃飯真是越...

現在的奶茶是很多人都喜歡喝的，以前是年輕人跟小孩子喜歡喝，但是最再見，連不少的老人家都喜歡喝奶茶，特別是在夏天的時候，喝一杯冰冰的奶茶是非常爽的。但是如果我們在平時喝太多奶茶的話，其所帶來的危害性是非常大的，所以在平時的時候，我們還是需要少喝一些奶茶。那麼...

心腦血管疾病是嚴重危害中國國民身體健康的重大問題，相信在你的生活當中，經常會有這類人群。每一個小區或公園都有偏癱患者存在，很多人都因為心腦血管疾病致殘。特別是到了冬天心腦血管疾病的發病率就突然增高，很多人在冬天都會出現各種類似的問題。但是心腦血管疾病到底跟...

近些年我國居民的飲食水平的確是有所提高，但伴隨而來的還有肥胖機率提高、富貴病！比如2型糖尿病就是典型的富貴病之一，它的病發雖然有遺傳易感性基因作祟，但更多的則是和後天肥胖、不良的飲食習慣有關。數據調查顯示，我國現有的糖尿病患者約為1.2億人，這其中有超過9...

大家可能都會明白，身材和體重的控制可以說得上是成正比的，達到這樣的目的就應該管住自己的嘴。不然的話，等到自己的身材走樣之後，再想減下來就不是那麼容易的事兒了。夏天來臨的時候，露胳膊露腿兒是非常必須做到的，所以一定不能讓自己出現肥胖的症狀。在很多人都會在夏天...