首頁 > 宋雲

腎不好寫在臉上，出現4個跡象，需好好養腎，3件事不能再做了(組圖)
2021-03-28

腎臟，對於身體健康來說，是非常重要的，也是我們的先天之本。腎能夠有效的生成尿液，排出體內的代謝物，以保障人體內環境的平衡以及其他生理功能。一旦腎臟出現問題，也會導致身體的新陳代謝情況受到非常嚴重的損傷，更容易導致出現其他的問題。那麼，我們要如何判斷自己的腎...

客廳和桌面擺上這6種小眾植物，朋友串門看著就艷羨，附養護指南(組圖)
2021-03-28

現在養花的朋友都覺得，綠蘿吊蘭這些盆栽例子太常見了，想要養一些能夠吸引人眼球的觀賞植物，要是有朋友來到家裡，也必定會艷羨不已，來看一下哪些觀賞植物有這麼大的魅力。上面是松蘿鳳梨1、傘榕現在養護大型盆栽綠植的朋友越來越多，現在養傘榕盆栽的人還是比較少的，這是...

春分養生9條建議，平安度春分，養好健康一整年！(組圖)
2021-03-28

春分這天晝夜長短平均，正當春季90日之半，故稱「春分」，其後陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。此節氣不僅有天文學上的意義──南北半球晝夜平分，在氣候上也有明顯的特徵──春分時節，代表天氣進入明媚的春天，萬物萌生、楊柳青青、鶯飛草長、油菜花香。春分要「養陽...

越來越多人臥室不買床了，今後都流行這樣設計，真的太聰明了(組圖)
2021-03-28

裝修是件很重要的事情來的，房子一住就是幾十年，在裝修的時候一定要多加注意了，要是裝修得太隨意，那到時候入住就會麻煩不斷了，也可能會破壞家裡的風水，到時候返工浪費時間也很費錢的，家裡裝修前，最好還是多了解相關的知識，這樣才能在裝修的時候避免出現錯誤。越來越多...

讀懂這19句名句，人生從此會大不同(圖)
2021-03-28

1、When you truly want something, all the universe conspires to help you finish it.當你真心渴望一件東西的時候，整個宇宙都會聯合起來幫你完成它。2、Education is n...

詩中最美的雨，雨中最美的詩(組圖)
2021-03-28

漫漫情懷總是詩，見雨也多情。人生路，多少風雨滑過，夜深人靜，灑落窗前，伴隨入夢來。最感嘆的雨虞美人·聽雨蔣捷少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。壯年聽雨客舟中，江闊雲低、斷雁叫西風。而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。悲歡離合總無情，一任階前、點滴到天明。少年情懷的敏感與...

科學家終於公布咖啡與癌症的關係，後悔沒早點知道！(組圖)
2021-03-28

在澳大利亞生活，咖啡是必不可少的東西。據統計，澳洲人消耗最多的飲品就是咖啡，每人每周要喝掉10杯！而且每個澳洲人都有他們獨特的咖啡習慣，咖啡豆產自哪裡，是不是手磨的，咖啡師的技術如何，很多人甚至會詳細到要求牛奶和糖分的多少……所以說澳洲將咖啡上升成為了一種...

看完此文，感覺自己錯過了一個億(組圖)
2021-03-28

01在華盛頓的一個地鐵站里，一位男子用一把小提琴演奏了6首巴赫的作品，共演奏了45分鐘左右。他前面的地上，放著一頂口子朝上的帽子。顯然，這是一位街頭賣藝人。沒有人知道，這位在地鐵里賣藝的小提琴手，是約夏·貝爾（Joshua Bell），世界上最偉大的音樂家...

身體好不好，看五官便知！這些變化及時干預還不晚(組圖)
2021-03-28

不管是哪種疾病，治療的關鍵都在於早發現！而生活中，有些人因為各種原因而忽視體檢，甚至等到身體熬不住了才就醫，但很多疾病都沒有明顯的不適症狀，意外卻可能悄然而至……其實，一些高明的醫生，一看到病人就知道是什麼疾病：國家名老級中醫——王鴻謨教授就曾在節目中講道...

春天不吃這豆真虧，簡單炒炒很鮮美，順應時節，孩子長身體要多吃(組圖)
2021-03-27

蠶豆花開映女桑，方莖碧葉吐芬芳，當江南的春筍出現在菜市場的時候，新鮮的蠶豆也開始上市了，一顆顆胖乎乎、綠油油，清香的味道非常誘惑人，我們挑選蠶豆時可以扒開看一下，皮薄豆厚的沒有黑筋就是鮮嫩的蠶豆。由於蠶豆是一種季節性很強的時令蔬菜，這段時間我家都會買上一些...

養生專家：指甲長成這4種樣子，是身體的求救信號，別太晚知道！(組圖)
2021-03-27

從小朋友出生之後我們每隔一兩周都要剪指甲，有的時候真覺得挺麻煩的，想要是再也不長指甲了該有多好啊！可如果你知道指甲對身體的重要性之後，可能就不會這麼想了。指甲也被稱為「身體的第二張臉」，從指甲的顏色、形狀、厚度出現的變化，都可以反映出身體狀況的改變。可以說...

高血壓管理的誤區，千萬不能亂吃藥、亂抗壓(組圖)
2021-03-27

小康導讀：隨著生活水平越來越高，三高人群也逐漸年輕化，高血壓成了現代人的常見病。很多人都知道高血壓應該吃什麼，但少有人能了解高血壓的具體對策，甚至走入了亂用藥、亂抗壓的誤區。一、什麼是高血壓？成年人的血壓≥140mmHg和/或90mmHg就是高血壓，...

常見家居風水問題，不用請風水師，自己就能搞定(組圖)
2021-03-27

風水也是居住環境中相當重要的一項，在某些程度上，它是可掌握的。想要有好運勢，也有很多改變風水的裝修技巧，信不信由你。陽宅風水研究專家盧尚老師說："風水好，是讓你居住的環境加分；而風水不好，只是減分而已。並不是光憑風水一項因素，就會全然改變我們的運勢或居住環...

做人再善良，也要在這三件事上強硬，否則易招禍患(組圖)
2021-03-27

生活中太多人因為老實和善良而被人欺負，自古以來就有人善被人欺，馬善被人騎之說，於是在眾多人心目中，好似善良是一種錯。其實，善良並沒有錯，錯在自身不夠強大時打腫臉充胖子，錯在尚未弄清事實真相時助紂為虐。善良的體現並非軟弱這一種方式，為善者必不可弱。《增廣賢文...

千古健脾養胃第一方！4味藥全面恢復脾胃功能，強健脾胃補足氣血(組圖)
2021-03-27

大姐問，為什麼我一到秋天四肢特別乏力呢？春困秋乏，春困困的是頭腦，因為我們的陽氣開始往四肢走，頭腦的清陽開始不足，所以春困。至於秋乏很多人都有，只是症狀不嚴重，適應一陣子就會緩解過來。像大姐這種嚴重秋乏的人屬於少部分。為什麼會秋乏呢？秋乏乏的是什麼？乏的是...

電腦記憶體告急？這樣清理C盤，能瞬間多出10個G(組圖)
2021-03-27

我們都知道，電腦作業系統一般默認系統盤為C盤，使用時間久了，系統就會產生較多冗餘、緩存文件，導致C盤空間越來越小，電腦運行速度越來越慢！自己動手清理又怕誤刪重要文件，不清理的話，又會拖慢電腦運行速度，那麼當磁碟空間所剩無幾時，要怎麼做才能釋放C盤空間呢？今...

為啥說衛生間三分離不被喜歡，二分離卻很普及，幾點原因說出真相(組圖)
2021-03-27

我一直都很推崇衛生間乾濕分離，尤其是二分離設計，但現在很多家庭為了追求時尚，在不考慮空間面積的前提下，非要把家設計成三分離。這樣做雖然讓洗漱、沐浴、如廁都互不干擾，但整體空間會更舒適嗎？在我看來，小戶型的三分離真的很雞肋，雖然起到了乾濕分離的作用，但各個區...

《論語》20句名言，句句經典，值得收藏！(組圖)
2021-03-27

宋朝宰相趙普說：半部論語治天下，這句話到底是不是準備，我們不做討論，但這句話足以說明《論語》這部經典的重要性，值得我們學習。下面挑選其中的20句名言，與大家共同學習。1、仕而優則學，學而優則仕做官的人，在辦完公事以後，如果還有餘力，就要繼續研究學問。讀書的...

普通的精讀方法，讓家長帶讀更容易，3個步驟幫你快速提高語文成績(組圖)
2021-03-26

小學語文學習的一個基本原則：多讀書比多做閱讀理解題更重要。刷題不能從根本上解決語文學習的問題，通過閱讀，你積累的是習慣和學習的意識，這才是學習的基本。不過我們很多家長在輔導過程中，還是會面臨這樣的問題：讀了很多書，語文成績還是不好；愛閱讀，但是不愛寫作文，...

中國畫的雅與俗(組圖)
2021-03-26

在欣賞中國畫的時候，常聽人說到匠氣俗氣等語彙，這屬於雅與俗的理論。在古畫論里如清代鄒一桂《小山畫譜》中，有畫忌六氣的說法。六氣是哪六氣呢？一曰俗氣如村女塗脂，著花衣花褲，見之令人作嘔，也叫庸俗氣。二曰匠氣也叫市井氣，無筆法墨法，雖工細而無力無韻，如工藝品中...

八首詩詞，全是人情世故，讀懂受益一生(組圖)
2021-03-26

世態人情，可作書讀，可當戲看。唯有時間，能讓人看到世態人情的真相。時間，留住真正的朋友；歲月，留住真實的擁有。患難時讀懂了人情冷暖，平淡中體會到緣分善變。詩可以言志，詩可以言情。其實，詩詞君認為，詩詞還可以說世態人情。這八首詩詞，全是世故人情，讀懂將受益一...

自制不用每天煮的驅寒保暖紅糖生薑茶(組圖)
2021-03-26

大家都說紅糖生薑茶有禦寒保暖作用,若你有傷風感冒,腰酸背疼,胃疼腹疼,喝一杯效果很好,尤其對女性同胞子宮虛寒,經痛也有一定療效.不過一定要早晨喝,有句俗語說:早上喝姜如喝人參湯,晚上喝姜等於是吃砒霜.但是陰虛火旺,口腔潰瘍,便秘等症狀不適宜.既然有如此多的...

腦子不夠用？這5種食物也「補腦」，最後一種很多人沒選對！(組圖)
2021-03-26

吃點什麼才能補腦。1、紅肉紅肉的飽和脂肪有點高，但也不是一無是處，TA含有豐富優質蛋白、鐵。成人鐵缺乏時容易疲勞、倦怠、工作效率和學習能力降低。怕胖的話，吃瘦肉就好啦。別多吃哦，一手掌就好。2、烹調油預防心腦血管疾病，少吃飽和脂肪，多吃不飽和脂肪。多不飽和...

癌症最喜歡你做這8件事！患癌的人都後悔了，可惜知道的人沒幾個(組圖)
2021-03-26

復旦大學女教師于娟曾在生命最後一刻反思：若天有定數，我過好我的每一天就是。若天不絕我，那麼癌症卻真是個警鐘：我何苦像之前的三十年那樣辛勞。名利權情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶去。我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累積的結果。她後悔自己不...

離死亡最近的動作，可能引發六種疾病！你卻每天都做！(組圖)
2021-03-26

影響健康的習慣有哪些？可能很多朋友會說吸菸喝酒或者經常熬夜等但有一種行為我們每天都在做它對人體健康的影響同樣不容小覷那就是久坐特別是對於現在很多上班族來說久坐不動早已成為了常態但很多人或許並不知道坐多久也能在一定程度上影響你的壽命久坐可能引發六種疾病一：誘...

任何一份關係，想要長久，必須懂得「講道理」(組圖)
2021-03-26

有人說，毀掉一份關係最快的方式就是同對方講道理。關於這個觀點不少人都表示認同，然而他們卻沒想過，在一份關係中長久地不講道理，最終將迎來怎樣的結果。通常情況下，講道理會讓人舒適感降低，但安全感會有所提升，不講道理的關係猶如掩耳盜鈴，當時感覺良好，過後卻難逃困...

如何用詩詞，優雅而又不失禮貌地形容一位女子十分漂亮呢？(組圖)
2021-03-25

余光中在《絕色》中寫到：若逢新雪初霽，滿月當空。下面鋪著皓影，上面流轉著亮銀。而你帶笑地向我步來，月色與雪色之間，你是第三種絕色。這是余光中先生寫給他妻子的情書，他沒有用什麼語言來描述妻子是怎樣的漂亮，只是說在月色和雪色之間，再美也比不過妻子的面容。這樣高...

不管多難存放的大蒜，只需撒一把，一年都不乾癟發芽，方法太棒了(組圖)
2021-03-25

要說到大蒜這樣的一種物品，可以說是在廚房裡面少不了的一種調味料。在很多的時候做飯的時候這樣的一味調味料是非常的重要的，因為很多的時候這樣的一種調味料能夠很好的將食物的味道展現出來，這樣吃起來的味道可以說是更加的好的，而且大蒜不光是能夠將它當成調味料來做熟吃...

增廣賢文10句格言，道盡世態炎涼，說透人情冷暖(組圖)
2021-03-25

《增廣賢文》，是古代的一部兒童啟蒙著作，內容集中了我們中國幾千年以來的格言、諺語，不僅僅適合兒童去讀，更適合當今的大人去讀。一、路遙知馬力，日久見人心。點評：人與人初次見面，一般都會刻意給對方留下一個美好的印象，所以一見鍾情、一見如故，往往是不靠譜的，要想...

越來越多人不在客廳陽台曬衣服了，現在流行這樣設計，美觀又實用(組圖)
2021-03-25

在以前，想必只要是說到陽台，被一致認為的陽台最大作用就是用來晾曬衣物、被子等，最多就是再養上一些花花草草。但是，現在越來越多人已經不在客廳陽台曬衣服了，而是流行這些美觀實用型設計了。下面一起來看看現在的家居客廳陽台人們都會選擇哪些美觀實用型設計吧！當然了，...

睡覺出現4種「怪象」，或是心梗的「腳步聲」，勸你做好3件事(組圖)
2021-03-25

有關數據顯示：2020年我國非傳染性疾病死亡人數占總死亡人數的71%，其中44%的死亡人數是心腦血管疾病患者，是癌症死亡人數的兩倍。心腦血管疾病已經成為第一殺手，而心梗是其中危險程度最高的疾病之一，俗話說冰凍三尺，非一日之寒，心梗並非短時間就可形成。日常中...

小心胃病變胃癌！日常細節不注意，腸胃越養越差，遠離一類致癌物(組圖)
2021-03-25

我國是世界上公認的美食大國，粵菜、魯菜、川菜、淮揚菜、杭幫菜，想想就讓人食指大動；但我國也是胃癌大國，胃癌位居2018年中國癌症發病率第三位，僅次於肺癌和乳腺癌。不僅如此，我們的鄰國胃癌發病率也很高，全球胃癌發病率排名前三的國家是韓國、蒙古、日本。那麼為什...

沒事蹲一蹲，竟然能養生！中醫教你養生五蹲，效果驚人(組圖)
2021-03-25

人體最喜歡的姿勢是什麼？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有嬰兒在母體中都保持著這個姿勢，它讓我們的身體放鬆，又能獲得安全感。只要蹲的方式正確、幅度恰當，各種蹲姿都能對身體起到養生效果。蹲一蹲，利全身蹲能減少脂肪堆積，對大腿、小腿、腰腹等肌群都有鍛鍊作用，能增...

總是Google不到想找的資料？揭分析師最常用的7個搜尋技巧，辦公效率秒提升！(組圖)
2021-03-25

原來Google搜尋引擎有這麼多小技巧！（圖/取自Unsplash）你還在用傳統的方式搜資料嗎？是否搜索總是出現一堆廣告？查資料不知道該用什麼關鍵字？原來專業的人都是這樣搜索的！搜尋技巧為什麼很重要？★一手掌握熱門話題在網絡發達的時代，無論我們是要做數位行...

唐朝有個懶詩人，一生用2首詩壓倒全唐詩人，很多人卻看不懂(組圖)
2021-03-24

唐朝是詩歌的國度，從初唐到盛唐再到中唐和晚唐，一首又一首膾炙人口的詩歌出現在我們面前，牽引我們去到了那個悠遠的國度。而在唐朝，除了大名鼎鼎的李白杜甫白居易外，還有很多優秀的詩人，其中有一位號稱最懶詩人，一生只寫了2首詩，其中一篇壓倒了唐朝所有的詩歌，可惜很...

黃芪麥冬瘦肉湯：補氣養血，潤肺，滋補肝腎、強壯身體的作用(組圖)
2021-03-24

黃芪和麥冬沒有配伍衝突,兩者一起泡還能增強藥效。黃芪和麥冬含有維生素、胺基酸等物質,可為人體補充營養,黃芪能夠增強白細胞的數量,對於預防疾病有一定功效,麥冬滋陰潤肺。兩者一起泡水喝可以保肝益肺,增強免疫力。另外,麥冬有養肺生津、潤肺清心的功效,還能除煩安神...

古代文人書房如何布置？沉浸其中，不亦樂乎！(組圖)
2021-03-24

在傳統文化逐漸回歸的今天，明式風格成為一種流行趨勢，明式風格的古典書房，成為了人們新的追求。古代書房文化書房，古代稱之為書齋，明清時期最為繁盛，是文人雅士專門用作閱讀、自修或工作的房間，一間書房，便是文人最好的歸所。書房其實是現代才開始流行的叫法，古人大多...

女童確診白血病！這種「奪命碗」甲醛嚴重超標，你家可能正在用！(組圖)
2021-03-24

癌字頭下三個口，如果你有仔細觀察的話會發現，其實很多時候癌症都和我們的飲食有關。從飲食的口味，到飲食習慣和進食習慣，再到我們使用的飲食餐具，這每一步都決定了我們的身體健康狀況。雖然現在大家都越來越注重飲食健康，但有些東西如果不是我們刻意去了解真的很難去避免...

有錢人家從不在玄關放這6種東西，不差錢也變窮，財運從此不進門(組圖)
2021-03-24

家裡的玄關擺放一些裝飾品能夠讓室內裝修檔次提升不少，不過各位朋友們要注意的是，玄關裝飾品在選擇上有不少的風水講究，像鏡子、雨傘等物品萬萬不要擺放在這個區域，不然財運不進門。玄關為一進門就看到的區域，在裝修中要注意很多問題，而在家居風水中，這個區域要注意的問...

6點解決，飯後脹氣、胃痛、不消化，你知道嗎(組圖)
2021-03-24

不知大家是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢？胃脹氣是由長期飲食不規律、狼吞虎咽、精神壓力等原因引起的。胃脹氣往往表現為飯後飽脹、噯氣、食欲不振、大便不暢或便秘或便稀等問題。胃脹氣是由哪些原因引起的：1、吃飯過快。有些人吃飯跟打仗...

一個人的逆襲，必須要抓住這三個時機(組圖)
2021-03-24

01為什麼聰明的人可以在每一方面都成功？著名導演、藝術家安迪沃霍爾說：每個人都可以在15分鐘內出名。這就是著名的15分鐘定律。劉媛媛的出名，用了4分12秒。微信朋友圈曾經有一段時間被她的演講《寒門貴子》洗版。那一年劉媛媛23歲，那是她第一次參加演講比賽，也...

肺不好，會出現「1粗、2痛、3多」，占一個，也最好去查肺CT(組圖)
2021-03-23

肺，又稱華蓋，可為五臟六腑遮風擋雨。它是呼吸系統的重要器官，負責體內的氣體交換工作。肺部，也是人體最為嬌嫩的器官，很容易受外邪病毒的侵犯。近年來，隨著吸菸人數的增多，大氣的污染，越來越多的人患上了肺部疾病，像肺氣腫、氣管炎、肺炎、肺癌等，發病率一直居高不下...

這些花都可養很多年，種在陽台上花開特燦爛，陽光越多開花越好(組圖)
2021-03-23

如果你打算在小院子和陽台上不是一個小花園，那可以看下下面這多年生花卉，它們看起來是非常美觀的，且很容易開花，能夠為小空間增添色彩，觀賞性是非常好的，陽光越多，它們開花就越好。1.美國薄荷美國薄荷就是馬薄荷，它的花朵香味聞起來是非常甜美的，這也是為什麼美國薄...

堪稱「腸胃清道夫」的食物找到了！男女都別錯過(組圖)
2021-03-23

冬天是進補的好時節，此時大家都胃口大增，不僅食補加餐，餐桌上還多是些大魚大肉的油膩食物；馬上要過年了，聚會頻來、把酒言歡，這樣飲食，不止會加重腸胃負擔，更容易導致每逢佳節胖三斤的情況。而且由於冬季室內室外溫差大，長時間處於空調、暖氣的環境中，很容易導致腸道...

當心！這麼用冰箱，等於養細菌，90%的家庭都做錯了，嚴重時可致命(組圖)
2021-03-23

不知道大家有沒有這樣的困擾：打開冰箱後，細細嗅聞，能隱約聞到一股怪味。明明冰箱內的食物都沒有變質、腐爛，為什麼會有異味，甚至有些蔬果的保存期也比以往更短了？主要是因為冰箱環境變差了！全球衛生理事協會曾調查發現：冰箱是家裡第二髒的地方，僅次於浴室密封膠。冰箱...

關於兒童安全座椅，你使用對了嗎？不想白花錢，這8種錯誤不要犯(組圖)
2021-03-23

隨著安全意識的不斷深入，很多家庭在有了孩子以後，大多會在車上安裝一種兒童專用的座椅。在帶著孩子外出玩耍時，讓他坐在這種座椅上，既能保證孩子的安全，又能讓父母放心。這樣的做法非常好，是對孩子生命安全負責任的表現，值得每一位父母效仿。小亮是一位80後父親，家有...

不吃肉也能補！ 6種肉類與乳製品以外的蛋白質食物(組圖)
2021-03-23

我們都熟知蛋白質是人體飲食中必需的營養物質，對於運動前後飲食來說，除了碳水化合物，適量蛋白質也是不可或缺的營養素。要用飲食補充蛋白質，一般人第一反應是多吃肉蛋、多喝牛奶，但對於素食者就成了問題。以下介紹幾種肉類和乳製品以外的植物性蛋白來源，不只蛋奶素和純素...

玄關該放什麼會對家裡好？有什麼風水擺件適合放在玄關？(組圖)
2021-03-23

玄關是啥？玄關的作用就在於避免客人或陌生人當你開門的時候就可以將整個客廳盡收眼底，玄關隔絕了走道和客廳兩個空間。在風水方面，玄關也在於阻擋外界不好的事物進入家裡影響家裡現有的狀況，也避免家中的財氣外泄。有些東西放在玄關可以為家庭的風水加分，但是有的東西擺在...

層次越高的人，活得越簡單(組圖)
2021-03-23

1此生所求，極致生活《薔薇島嶼》中，安妮寶貝說：不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是註定要落空的東西。而人生一世，活得簡簡單單，活得極致自然，才是自己一生當中最需要變成的樣子。要知道，層次越高的人，活得越簡單。人這一輩子，如何...

32句英漢諺語格言，超越國界，五洲傳誦(圖)
2021-03-22

1、Virtue is the health of the soul.美德是精神健康的標誌。2、A bad workman always blames his tools.技藝差的工匠總是歸罪於工具。3、Reading is to the mind wha...