首頁 > 宋雲

肥皂泡沫越多就洗得越乾淨嗎？(組圖)
2021-08-09

Part2如何選用洗手肥皂？香皂的清潔成分與其他家用肥皂類似，但添加了滋潤護膚成分，更適於清潔皮膚。手工皂雖然保留了更多的天然成分，但市面上手工皂質量參差不齊，可能存在鹼超標、雜質多等問題，若使用後皮膚有刺激性，應及時停止使用。一些市民也會選擇添加有硫磺、...

如果你是陽台養花，4種土不要直接用，否則花有可能活不過三個月(組圖)
2021-08-09

我們在家中或者是陽台上養花一定要記住，想要不出問題，要保證前提做好，我們養花都要把花種到花盆裡，這就是他的前提條件，如果你想要養好花，有4種土不要直接用，否則的話您的花有可能活不過三個月，今天就來給大家說一下。1，廉價營養土最近小齊發現好多花友都喜歡去買那...

想要祛濕氣，這幾種食物最不能碰，否則濕氣會越來越重，尤其是第4個(組圖)
2021-08-09

夏季正是人體生濕的季節，遇到舌苔膩、胃口差、渾身沉重、大便不成形的時候，可以試試薏米馬齒莧，但要注意的是一定要用炒薏米，這樣才能去除生薏米的涼性，使之更具健脾化濕之力。要是沒做好這一步，那等於白吃。但是祛濕喝薏米馬齒莧茶而不改變不良的飲茶習慣是遠遠不夠的。...

肝癌「踢門」前期，身體3個「不適」別錯過！肝已「硬化如石」(組圖)
2021-08-09

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，過大的生活壓力和快節奏的生活使得有越來越多的人忽視對自己身體健康的保養，尤其是肝臟方面。要知道肝臟是一個沉默的器官，一旦發現問題，病情常常已發展到癌症晚期，而據相關數據顯示，在全世界，每年大概有70多萬人被診斷患上肝癌，...

快入睡時，有「腳底踩空」、「高空墜落」的感覺，是咋回事(組圖)
2021-08-09

也許很多人，在睡覺的時候都有過這樣的經歷，就是快要睡覺的時候，身體突然抽搐，有腳踩空，高空墜落的感覺。有時會被驚醒，醒來後，心中仍有一些恐懼感，過了很長時間才會回頭。假如中午在公司小憩時，突然被驚醒，還會讓身邊的同事大吃一驚，顯得很尷尬。有過這樣經歷的人可...

加速男性衰老的5種行為，如果中年後不注意，會老的很快(組圖)
2021-08-09

我們都知道，衰老是人類無法抗拒的自然規律，對於男女來說，女性的平均壽命要比男性高，但衰老的表現程度卻往往是男性要慢一些。比如中年男女，一般男性要比女性看得年輕一些，但一旦到了老年，情況相反，很多老年男性疾病纏身，需要老伴去照顧。出現這樣的情況首先跟男性基因...

食用鹽，該吃海鹽還是精鹽？二者區別很大，搞懂了再吃有助於健康(組圖)
2021-08-09

古籍《尚書》中有過描寫：若作和羹，爾惟鹽梅。在古代，鹽和梅同為首選的調味品。或許現階段我們用梅調味已經不是很常見了，但食鹽依然是我們生活中不可或缺的。從炎帝與黃帝時期開始，我們就開始了吃鹽的歷史。正所謂五味之中，咸為首。所以，只有加了食鹽的食物，才是最好吃...

立秋至，無論有錢沒錢，老傳統要吃4樣，做3事，順應節氣安穩度秋(組圖)
2021-08-08

8月7日將迎來今年的立秋節氣，立秋是秋季的第一個節氣，立是開始的意思，秋是指莊稼成熟的時期。立秋不僅是一個重要節氣，也是我國重要的歲時節日，在立秋這天，我國民間各地有很多傳統習俗，需要我們後輩銘記。所以今天跟大家分享的是，立秋節氣要吃4樣，做3事，老傳統別...

炒菜時，最忌直接下鍋！多加這3步，油煙更少、菜品好吃更健康(組圖)
2021-08-08

昨天我家油煙機不知道怎麼回事，突然就打不開了，交了維修員來檢修才發現，是我們煮東西的時候沒開油煙機，導致水汽蔓延上去把觸控式螢幕的電線給短路了。想起來是前兩天煮湯的時候接了個電話，忘記開油煙機，大意了。那暖粉們平時在家做飯的時候，是如何使用油煙機的呢？是不是有...

命有多硬，很大程度上取決於血管硬不硬！硬掉的血管能再變軟嗎(組圖)
2021-08-08

老化的管道，內部鏽跡斑斑，輕輕敲打，就會有碎渣往下掉。老化的血管也一樣，血管老化後，會失去原有的彈性，逐步變硬變脆。當身體出現以下這些表現，說明你的血管變硬了，必須警惕動脈硬化。腦、頸、下肢動脈硬化，都有什麼表現？其實，動脈硬化是中老年朋友常見的健康問題，...

原來保存葡萄這麼簡單，教您3招放久也不壞(組圖)
2021-08-08

說到香甜美味的葡萄，這是很多朋友都喜歡的，尤其是葡萄鮮嫩還多汁，所以每次看到葡萄都會買一些。趕上價格便宜的時候，我們會買上幾串的葡萄給家人吃，但鮮嫩可口的葡萄雖然好吃但不太容易保存，我們買回來的葡萄基本都是放上兩三天就會軟爛，還沒來得及乾癟就有一股發酵的味...

不管鞋子有多髒在鞋裡撒一把，臭味輕鬆清除，穿一天都沒汗臭味(組圖)
2021-08-08

在日常生活中，相信大家穿鞋的時候都會有一個困擾，那就是脫鞋之後發現有臭味。那麼，鞋臭味該怎麼清除呢？鞋子有臭味不想水洗該怎麼辦呢？今天就給大家分享一招去除鞋子臭味的方法，解決了很多家庭困擾的煩惱。下面就來了解一下如何快速去除鞋子臭味的方法吧！去除鞋臭味的小...

古代「汗血寶馬」的故事(組圖)
2021-08-08

西漢鎏金馬為西漢的文物，1981年5月於陝西興平市茂陵陪葬坑陽信墓南出土，為中國出土的少數秦漢時期鎏金馬之一。因此，其具有很高的史學價值、考古價值、文物價值、科學價值，為冶煉工藝、造型藝術等方面提供了實物資料。通過此文物，可以了解漢代人造型的準確和技藝的高...

心裡再苦，這些事也要守口如瓶，不能告訴外人(組圖)
2021-08-08

情叔導言：即是關係再好的人，也很難做到真正的將心比心，只有很小的機率才可能會有人和你感同身受。人生百味，總有些苦悶的事情，想要找人傾訴一下，但是人心隔肚皮，你永遠不知道你對別人的傾訴在別人眼裡是什麼樣的，有可能你的苦難在別人看來就是個笑話，所以就算是再親近...

隔夜菜、隔夜肉、隔夜雞蛋和隔夜水，哪個不能吃？你吃對了麼(組圖)
2021-08-08

說起隔夜飯菜，相信很多人都吃過，但有些健康意識比較強的人，是無法容忍隔夜的飯菜的，一般都會選擇沒吃完的直接倒掉。而近年來，人們的飲食觀念也發生了改變，在滿足食物的基本需求之外，還要求更高的食物品質和味道。那麼隔夜了的飯菜，到底能不能吃呢？你了解麼？隔夜飯指...

血壓長期升高，身體會有「1大1小」兩個變化，哪一個都很致命(組圖)
2021-08-08

高血壓是一種常見的心血管疾病，在我國影響著將近3億人的健康，而對於高血壓的自我管理，很多人卻並沒有太上心。一方面，由於高血壓太過普遍，所以很多人只把它當作一種普通的慢性疾病對待，而另一方面，高血壓的症狀並不明顯，通常來說，只有頭暈等不適出現，所以很多患者誤...

飲茶時，茶葉的第一泡水髒嗎，有必要倒掉嗎？看完這個你就知道了(組圖)
2021-08-07

飲茶時，第一泡的茶水該不該倒掉，這還要問問你自己心底的想法，還要看看當時你沖泡的是什麼類型的茶葉，以及你是以購茶者的身份喝茶還是以賣茶的茶葉店老闆身份喝茶。不同環境、不同身份以及不用茶葉，都是能成為使你倒掉第一泡茶水的因素。因此，接下來我準備從顧客、茶葉店...

慢性咽炎最怕「一種水」，不是枇杷露，你若愛喝，喉嚨會感激不盡(組圖)
2021-08-07

慢性咽炎不是什麼大病，但是發作起來會讓我們的喉嚨倍感煎熬，喉嚨產生的異物感時常會導致我們清嗓子，不僅影響了個人形象還影響了工作和社交。慢性咽炎沒有去根還會引起其他併發症，甚至引起咽部癌變。患上慢性咽炎應忌口4種食物1、辛辣辛辣食物能爽口開胃，但也含有很強的...

魷魚圈別總買著吃，自己做，乾淨衛生還省錢(組圖)
2021-08-07

魷魚是種又便宜又常見的海產品，可能是因為從小居住在海邊的原因，所以我特別喜歡吃魷魚，他嚼起來肉肉的口感越嚼越香，魷魚中含有非常豐富的礦物質元素，有利於骨骼發育和造血功能，能夠改善和治療貧血的症狀。除此之外，由於中還含有非常豐富的蛋白質和人體需要的胺基酸，能...

在家發豆芽原來這麼簡單，又粗又嫩不會爛，做法超簡單(組圖)
2021-08-07

半個月前自己在家發了黃豆芽，長的那是又高又嫩又新鮮，但爸爸卻說還是綠豆芽好吃，於是今兒就把綠豆芽也安排起來。相對於黃豆芽來說，的確很多人是比較偏愛綠豆芽的，因為它吃起來更脆更嫩，就算是簡單的焯水後涼拌，也是非常的鮮美可口。尤其是對於夏天來說，綠豆芽更是餐桌...

管理的本質，就是做好人心管理，讓員工從走心到入心(組圖)
2021-08-07

世事洞明皆學問，人情練達即文章。企業最強大的是智慧謀略是洞悉人心，管理最重要的要管事，先管人；要管人，先管心。所謂的管理不是要強迫別人聽你的指揮，而是要讓人家從心裏面佩服你，讓大家服從你，按照公司的要求去執行決策計劃。所以有人說：做一個好的管理者難，做一個...

人過四十，讀懂老祖宗這兩句話，能讓你少奮鬥十幾年(組圖)
2021-08-07

人到了四十歲，已經有了一定的人生閱歷，智慧、計謀達到了一定的境界。但是自己的智慧和計謀一定要懂得如何去使用，如果善加利用，腦中的智謀會成為你成功的助力。但如果你喜歡站在高處，用智謀搬弄是非，或是滿足自己的虛榮之心，那麼智謀反而為成為你令人討厭的要因。古人智...

預防老年痴呆的8偏方 滋陰益腎補益心脾(組圖)
2021-08-07

隨著老齡化現象日益嚴重，老年人患上老年痴呆病症的人數每年呈上升趨勢，現代中國社會也已進入到了老齡化的國家。那麼，我們應該如何預防老年痴呆症呢？預防老年痴呆症的偏方有什麼？帶著這些問題，感興趣的朋友不妨跟隨一起來看看了解一下吧，希望對你有所幫助。預防老年性痴...

中年男人養生八大要點(圖)
2021-08-07

對於四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤為重要了。那麼中年男人如何養生呢？1、多吃4種食物天津營養學會名譽理事長付金如表示，人到中年應儘量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以外，還要適當地多吃新鮮的果蔬和粗糧，少吃油...

3種不同的高血壓，要找不同的醫生，掛不同的科室！您知道嗎(組圖)
2021-08-07

高血壓是目前我國發病率最高的疾病，據《中國慢性疾病和營養狀況2020》統計，目前我國成年人有高血壓27.5%，也就是將近3億人都是高血壓患者。得了高血壓，如果去醫院，應該掛什麼科室呢？很多人到了醫院，發現科室選項中，並沒有高血壓科室（除了極個別非常大的醫院...

想吃魚丸自己做乾淨衛生，沒有添加更健康(組圖)
2021-08-06

媽媽們一般都是想著法子給孩子做營養食品，外面賣的肉丸和魚丸都不太放心，說是魚丸，一般都是添加劑，真正的魚肉是很少的，自己做就不一樣了，食材安全放心，乾淨衛生，沒有添加更健康，雖然很費時間，但是因為真的全部是魚肉，又嫩又滑還營養，大家不防花點時間為孩子做些貯...

睡覺腿抽筋，是缺鈣嗎？4種病也可能引起抽筋，別盲目補鈣(組圖)
2021-08-06

很多人大量運動過後，腿部會抽筋，這樣因為肌肉疲勞過度，沒法進行有氧呼吸，使能量不足，引起抽筋，還有運動會使身體大量出汗，呼吸節奏變快，身體的水分和鹽隨著汗液排泄，當體內鈉、鉀元素不足時，使電解質流失，從而引發抽筋的現象，補充充足的水分，或等身體平靜下來，抽...

為什麼你越是優秀，看不慣你的人也就越多(組圖)
2021-08-06

不要活在別人嘴裡，人的一生，最需要取悅的只有自己，別的人的說法沒有想像的重要。在任何情況下，都要提升自己，努力讓自己活成最好的樣子。不要生活在別人的嘴裡因為根本管不住別人的嘴，嘴長在別人的臉上，控制權完全在別人，別人的嘴裡說什麼，完全取決於個人的素質，其他...

早上是養肝「黃金期」，堅持吃這4類早餐，肝臟對你「感激不盡」(組圖)
2021-08-06

早上是養肝黃金期，堅持吃這4類早餐，肝臟對你感激不盡1、蔬菜瓜果最好是能吃一些有苦味的蔬菜，像苦瓜、韭黃、胡蘿蔔等，苦味蔬菜能降肝火，若是能喝上一杯菊花茶，那就再好不過了，蔬菜含大量的水分和維生素，我們身體裡的維生素大多都是肝臟合成儲存的，蔬菜剛好能夠提供...

冰箱中的「隱形殺手」找到了，誤吃可能會致命，別再大意了(組圖)
2021-08-06

現在正值三伏天，天氣比較炎熱，食物在保存起來會更加難，然而冰箱的發明也極大的便利了我們的生活，使得她的人氣和流量有多高，對於買回來的蔬菜，我們可以放在冰箱裡保鮮，吃不了的剩菜剩飯也可以放進冰箱裡隔天再熱了吃，也能避免浪費。雖然使用冰箱比較方便，但是我們也會...

濕氣的「大克星」，每天喝一杯，濕氣排得一乾二淨，體重也輕了(組圖)
2021-08-06

在中醫里，濕氣被稱為濕邪，會嚴重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。在人體中，脾是運化水濕的，如果脾受到了傷害，水濕則無法完全運化，於是就會在身體內堆積，久而久之，濕氣往往會引起其他病痛，想要去除濕氣，也要健脾。濕氣的大克星，每天喝一杯，濕氣排得一乾二淨，體...

清華前校長：這類孩子看似聰明，長大多半不是學習的料，別瞎高興(組圖)
2021-08-06

前清華校長陳吉寧曾表示：現在清華校園裡面，存在很多的A型學生，也就是各科成績都非常優秀的傳統型優等生。但是，這些學生對社會的適應性卻並不會很好，因為社會更需要的是X型人才。校長所說的A型學生，簡單的說就是門門功課都得A的學生，是每個老師、家長都喜歡的學霸級...

腎好的男人，晨起後有5個共性，若你也是，腎功能還比較強(組圖)
2021-08-06

對於男性朋友來說，腎臟是身體的一個非常重要的器官，而且也是男人魅力的代表。每個男性朋友都希望自己能夠擁有強大的腎功能，所以在日常生活中一定要好好地呵護它的健康。男性朋友在日常生活中一定要養成良好的作息習慣和飲食習慣，戒菸戒酒、不熬夜，不胡亂服藥，這樣能夠幫...

富含「雄激素」最多的5種食物，每天吃一點，身體越來越年輕(組圖)
2021-08-06

男人與女人最大的區別就是體內的性激素水平，女性體內含有大量的雌激素，而男性體內主要是雄激素，所以才有了男人女人之分，男人到了一定年紀，體內的雄激素水平就會降低，往往對男性造成很大的影響，那麼男性在日常生活中應該應該注意什麼事情呢？有什麼食物可以起到補充雄激...

不管電風扇有多髒，教你不用拆下來洗，去灰又快又乾淨，長見識了(組圖)
2021-08-05

在日常生活中，隨著天氣越來越熱大家就會開始用電風扇，特別是夏天的季節。那麼，電風扇放了一年的時間上面沾滿了灰塵該怎麼辦呢？電風扇髒了該怎麼清洗呢？今天就給大家分享一招清洗電風扇的小技巧，不用拆就能洗乾淨，解決了很多家庭的困擾。下面就來學習一下如何不用拆電風...

很有營養的三種食物，防止衰老，提高免疫力，提高記憶力(組圖)
2021-08-05

各位趣友們大家好，我們又見面啦！全年最高溫45度已經結束了，三伏天也進入倒數計時還剩15天，時間飛快，你們的減肥20斤目標都成功了嗎？三伏是個冬病夏治的好機會，更是女性減肥的時機，除了飲食清淡之外還要加上適量的運動，管住嘴邁開腿才是減肥成功的真理！在這烈日炎...

今晚睡好了嗎？面對失眠怎麼辦？需要的朋友建議收藏(組圖)
2021-08-05

失眠主要表現為入睡困難、睡眠維持困難（如易醒、多夢、早醒）等，並且影響白天的正常工作、學習和生活。典型症狀：1、睡眠淺容易做夢:病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘准醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼...

糖尿病患者不能吃水果？按3招吃水果，不升高血糖還能保護血管(組圖)
2021-08-05

對於糖尿病人群而言，總是會聞糖色變。我們國家糖尿病的發病率已經高達11.6%，我國糖尿病的患病人數約占全球的四分之一，這些數據足以讓大家重視糖尿病。吃的糖多就會得糖尿病嗎？此言論存在科學誤區。在機體降糖這件事情上，胰島素是一種很重要的物質；胰島素是機體當中...

研究發現喝牛奶會增加死亡風險！事實果真如此嗎？怎么喝更安全？(組圖)
2021-08-05

毋庸置疑，牛奶是現實生活中很優質的一種食品，無論是味道還是營養，皆符合現代人的需求。正因為牛奶優秀，所以網絡當中總會出現關於它的熱點言論，近日有觀點稱喝牛奶會導致早死，還有人說喝牛奶會降低生活品質；一種被譽為白色血液的營養佳品，難道真的不能繼續安全飲用了？...

有一種智慧，叫換個角度，所有的高情商，背後都是一種善良(組圖)
2021-08-05

你讓人舒服的程度，決定你抵達的高度。楊絳先生曾經說過當你身居高位時，看到的都是浮華春夢；當你身處卑微，才有機緣看到世態真相。凡事都要站在別人的角度想一想，這是做人的最高境界，也是人性最大的善良。心懷悲憫，互相體諒，才是人情。懂得仁慈，近城遠山，都是人間。導...

人到中年，有福氣的人有這幾個「好習慣」，為晚年奠定了基礎(組圖)
2021-08-05

一個人的習慣，往往決定了這個人的生活品質。一個生活習慣良好的人，相信他當下的生活能夠過得安穩，未來的生活也能過得有滋有味。有些時候，習慣並非是一種簡單的日常行為那麼簡單，它還是人態度的體現。曾有這麼一對孿生兄弟，哥哥喜歡運動，而且特別重視身體的健康，永遠把...

停止吃4種食物，加速腦梗！頓頓都吃，再好的血管也扛不住(組圖)
2021-08-05

腦梗又被稱為缺血性腦卒中，有發病率、死亡率、致殘率及復發率都很高的特點，可謂是人類健康的一大殺手。近幾年，腦梗的發病人群越來越多，這與現代人吃的好，動的少有很大關係，尤其是吃，在腦梗的發病因素中占據了重要地位，那麼，哪些食物會誘發腦梗呢？1、高鹽食物鹽是家...

癌症向來不會悄無聲息！身體4個異常，多個心眼，對好去篩查！(組圖)
2021-08-05

癌症不過是簡單的兩個漢字，但它的背後卻是無數患癌家庭的悲劇！有相關數據調查顯示，平均中國每年有近300萬患者會因癌症死亡，患者自身要經歷癌症帶來的種種痛苦，而對家庭成員來說，他們則需要承受來自金錢、親情的多方面考驗。但即便是經過了治療、傾家蕩產、負債之後，...

夏天多吃小米，煮小米粥，不要直接下鍋，多加2步，米油多又香濃(組圖)
2021-08-04

夏天是個炎熱的季節，很多人認為這段時間的主要工作，就是避暑。其實在夏天，尤其是三伏天，更適合來進補，多吃一些滋補的東西，讓我們的身體更加健康。說到滋補，其實並不僅僅只有吃肉，進補的方法有很多。比如說多喝湯、多喝粥，我們家每到夏天，就喜歡堅持喝小米粥。夏天多...

8月7號立秋！要「少吃二瓜，多食三白」，順應節氣而食，安穩度秋(組圖)
2021-08-04

8月7日將迎來二十四節氣之立秋節氣！天氣雖然漸漸涼爽乾燥，但暑氣難消，仍有秋老虎的餘威，而且溫差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽，所以我們在飲食上既要防暑還要潤燥，要注意不能過度寒涼。每個節氣都有專門對應的食物，在這裡我建議大家，立秋時節少吃二瓜...

脾胃虛弱的人，身體或有4個異常，平常記好這3句話，有助調理脾胃(組圖)
2021-08-04

中醫講：脾主運化，是生化氣血之源，如果脾胃虛弱，氣血生化的功能就會降低，體內氣血就會不足，身體就出現各種問題。如果女性朋友脾胃虛弱，氣血不足臉色發黃、沒有光澤；容易長皺紋、長痘痘；手腳、腹部出現冰涼的現象，引起宮寒痛經等症狀；還容易出現月經不調等等。可是，...

李商隱兩首荷花詩，寫出千古深情，但願你永遠不懂(組圖)
2021-08-04

自古而今，不少文人愛荷花，楊萬里愛她接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅，白居易愛她白露凋花花不殘，涼風吹葉葉初干，李頎愛她從來不著水，清淨來因心，周敦頤愛她出淤泥而不染，濯清漣而不妖……夏日荷塘，一葉青蓮一葉雨，一池芙蕖一池風。我們能想到的荷花之美，美在其清淨...

夏天，「耗陽」的習慣有哪些？醫生告知：能不做就不做，別不在意(組圖)
2021-08-04

夏季天氣炎熱，陽氣生發，很多人認為夏季人體內陽氣旺盛，不會出現陽氣不足的情況，實際上，夏天人們容易出汗。陽加於陰謂之汗。簡單說，人之所以會出汗，就是因為陽在後面推動陰氣從身體裡出汗。而夏季很多人容易出現陽氣不足的情況，這對於身體健康非常不利。1、睡懶覺、作...

出現耳鳴，真的是身體有問題嗎？你或許真不知道，看專家的理解(組圖)
2021-08-04

耳鳴其實不是病，只是一種症狀而已，我們很多的人其實都有耳鳴的這一症狀，有的時候只是我們自己沒有感覺到而已！比如有些正常人在走進一個比較空蕩蕩的房間裡面，或者是嘗試堵住自己的兩個耳朵，都很有可能會聽到耳朵嗡嗡的響聲，尤其是對於上了60歲以上的老年人而言，出現...

上廁所時，總感覺「有便排不出」，是啥原因？不妨了解一下(組圖)
2021-08-04

最近幾年，出現便秘的人群越來越多，而且很多人在排便時總是有一種感覺，明明想要排大便，卻怎麼也排不出來，其實這種情況屬於便秘。當今社會，人們生活和工作壓力越來越大，很多人身體處於亞健康狀態，容易誘發各種慢性疾病，如果總是感覺想要排便，卻排不出來，多半與以下這...